Айхерб витамины для детей

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: айхерб витамины для детей с профессиональным описанием и объяснением.

Какие витамины для подростков выбрать на iherb

Как известно у подростков часто начинаются проблемы со здоровьем, переменой настроения и концентрацией во время гормональной перестройки. Наша дочь не исключение, ей 13 лет. Когда я стала замечать, что ребенок часто нервничает по пустякам, впадает в депрессию, подвержен резким переменам настроения и просто бывает апатичен, то стала искать помощника в виде витаминов.

Витамины для подростков с iherb

На iHerb представлен достаточно большой ассортимент подростковых витаминов, но я выбрала 2 комплекса наиболее популярных, расскажу о них по порядку:

Первым был заказан комплекс Nature’s Plus, Source of Life для девочек (в розовой баночке), на сайте iHerb представлен такой же для мальчиков. Его я выбрала по нескольким причинам:

[3]

  • витамины жевательные, дочь к ним привыкла, т.к. раньше пила Gummi king в детской дозировке;
  • оформление баночки симпатичное, ребенку понравилось;
  • цена достаточно бюджетная;
  • читала где-то, что жевательная форма лучше усваивается;
  • подруга рекомендовала, т.к. у ее дочери не было на них аллергии, а это для меня важно;
  • цена 1 000 руб. за курс 1 мес. ( в банке 60 штук, но принимать нужно по 2 витаминки).

Состав витаминов для подростков Nature’s Plus, Source of Life

Состав хороший, сбалансированный. Некоторые взрослые принимают именно подростковый комплекс, т.к. дозировки в нем ниже, чем во взрослых витаминах. А ведь далеко не всем нужно большое количество и сразу.

[2]

Здесь полный набор витаминов А, В, С, D по количеству на 25% больше суточной нормы, с запасом так сказать. Бад также содержит суточную норму цинка 100% — значит повышает иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. Маловато магния, даже я бы сказала очень мало. А ведь магний помогает расслабиться после трудного дня. Я расстроилась, когда увидела такую маленькую дозировку.

Зато фолиевая кислота в дозировке равной 100% дневной нормы. Для подростков важна фолиевая кислота, т.к. она регулирует работу центральной нервной системы. И нет йода в этом комплексе.

Мой отзыв о витаминах для подростков Nature’s Plus, Source of Life

Итак, состав прекрасный, но работает ли комплекс в целом?

Я поняла, что моему ребенку он подходит и реально есть толк от витаминов, когда дочка пришла из школы и рассказала, что на дополнительном занятии по математике она лучше всех сделала олимпиадные задания, что мозг работал на все 100% и сама не поняла, как легко смогла сосредоточиться. Обычно математика ее самый проблемный предмет — то точку не туда поставит, то 2+2=5 напишет, невнимательность и рассеянность главный бич.

Перепады настроения тоже стали не такими жесткими, при чем это заметил опять же ребенок, когда понял, что уже неделю не тянет поплакать на ночь глядя, перед сном.

Но конечно же в этом комплексе я нашла и недостатки:

  • вкус сначала показался хорошим, но со временем приедается и просто жевать таблетку нереальною. Дочь говорит, что вкус противный, может жевать таблетки только вместе с другой пищей. Хотя в отзывах писали, что эти витамины хорошо влияют на щелочной баланс во рту за счет наличия ксилита, так что рекомендуется их разжевывать детям, у которых есть проблемы с кариесом, естественно после еды, а не во время.
  • таблетки большого размера. Понятно, что их нужно разжевывать, но, допустим жевать их не получается. Тогда просто выпить тоже не сможете, т.к. размер не подходящий.
  • вкус и размер — два минуса, которые я нашла. В остальном все хорошо.

Витамины для подростков FutureBiotics, M.V. Teen

В следующую посылку положила другие витамины для подростков — FutureBiotics, M.V. Teen .

90 капсул — курс рассчитан на 30 дней, принимать нужно по 3 капсулы в день. Цена 470 руб, но по акции я купила за 400 руб.

Витамины нужно глотать, не рассасывать, поэтому вкус у них не важен, зато важен размер. Как оказалось, размер совсем небольшой и ребенок спокойно может их пить, никакого дискомфорта они не вызывают.

Сравним состав двух витаминов для подростков с iHerb

Чтобы долго не писать, решила сделать наглядную табличку, из которой сразу становится понятно, какой комплекс для подростков лучше выбрать и почему первый в 2 раза дороже второго:

  • У витаминов от Nature’s Plus Power teen более сбалансированный состав, почти все элементы в дозах немного превышающих дневную норму, но в составе нет йода.
  • FutureBiotics, M.V. Teen не содержат калия, молибдена, К2 и ксилита. Дозировки многих веществ сильно превышают суточную норму.
  • FutureBiotics, M.V. Teen содержат очень много витамина А — 333% нормы. Вопрос зачем столько?
  • Мало магния в обоих комплексах.
  • Но главный минус, наверное за счет этого стоимость второй комплекса для подростков и дешевле, минералы и витамины находятся в дешевой форме, которая усваивается хуже:
    B12 цианокобаламин самая дешевая форма витамина;
    магний в виде оксида, который усваивается хуже цитрата;
    кальций в форме карбоната;
    цинк и мед в форме глюконата…
  • Почему многие элементы находятся в составе превышающие дневную норму? Может потому, что усваиваются они гораздо хуже.
  • Поэлементный состав комплексов примерно одинаковый.

Какие витамины для подростков купить на iHerb?

Второй комплекс дочь принимает только 2 недели. Главное, что нет никаких побочных эффектов и аллергии. Хотя и эффективно особой я не заметила. Поэлементный состав не сильно отличается, поэтому, если у вас нет возможности купить дорогие витамины, попробуйте те, что дешевле. Возможно и они хорошо усвоятся организмом.

Мы же сравнили всего 2 комплекса, но в другой раз я куплю скорее всего розовые витамины. Пусть они дороже, но судя по всему стоят того. Надеюсь, что наш анализ вам пригодится, и вы сделаете для себя выбор.

Читайте так же:  Цитруллин и аргинин совместно

Не пропустите на iHerb

Пробники почти даром но только 2 шт. в руки

Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа

ТОП-10 лучших витаминов для детей на iHerb

Всем известно, как малыши относятся к аптечным сиропам, микстурам и прочим лекарствам, поэтому опытные мамы выбирают детские витамины не только по полезности, но и по принципу удобства в применении. Именно айхербовские витамины славятся и богатым составом, и притягательным внешним видом, и ярким сладковатым вкусом, который так любят детишки.

Выбирая витамины для детей на iHerb, нужно учитывать ряд факторов:

  • формат витаминов – натуральные («живые») или синтетические;
  • биодоступность минералов – цитраты, хелаты усваиваются в разы лучше;
  • дозировку – концентрация полезных веществ в одной порции не должна превышать дневную норму, но, вместе с тем, не может быть слишком низкой;
  • отсутствие искусственных красителей, подсластителей и консервирующих веществ.

Рейтинг лучших детских витаминов на iHerb

1. ChildLife, Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция (29,6 мл)

D3 – важнейший витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие ребенка, начиная с младенчества. Натуральный витамин D3 (холекальциферол) от проверенного производителя ChildLife способствует правильному развитию детского опорно-двигательного аппарата, нормализует функции щитовидной железы, а также предопределяет корректное усвоение организмом кальция.

Жидкий витамин D3 не содержит спирта и может похвастаться натуральным ягодным вкусом, поэтому его с удовольствием принимают как младенцы от 6-ти месяцев, так и детки постарше.

2. ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием и натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)

Один из витаминных бестселлеров на Айхерб, содержит кальций в цитратной форме, а также витамин D, магний и цинк. Сбалансированная формула жидкого кальция создана для поддержания здоровья костей во время активного роста ребенка. Ароматная апельсиновая суспензия придется по вкусу детям от 6-ти месяцев, её можно пить самостоятельно или смешивать с любимым напитком ребенка.

3. Nature’s Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблеток

Детки постарше будут в восторге от кальция в форме мягких жевательных таблеток-зверюшек со вкусом пломбира. Кальций от Animal Parade представлен в наиболее оптимальной для усвоения форме хелата (aminoate complex), кроме того, для сбалансированности в формулу добавлен магний.

4. Mason Naturals, Healthy K >

Бюджетный, но достаточно эффективный витаминизированный продукт, содержащий в себе компоненты из лучших природных источников, богатых витаминами А и D, а также омега-3 жирными кислотами, призванными укрепить кости и иммунную систему ребенка. Ароматные жевательные капсулы не имеют малейшего привкуса рыбьего жира, дети с удовольствием лопают дневную порцию и просят ещё!

5. California Gold Nutrition, Жевательные конфеты с витамином С, Без ГМО и глютена, 90 жевательных конфет

Чистый витамин С в виде запашистых мандариновых долек будет полезен для профилактики простуды и повышения защитных сил детского организма. Яркие мармеладки разрешены к употреблению детям с 4-х лет.

[1]

6. Now Foods, Детские Витамины с ягодным вкусом, 120 жевательных пастилок

Kid Vits от Now Foods – полезный витаминно-минеральный комплекс с добавлением концентрированных вытяжек из фруктов по адекватной цене. Вкусные зверюшки содержат в себе идеальную концентрацию действующих компонентов, их доза соответствует суточной норме потребления для ребенка, что является редкостью для американской витаминной продукции (часто некоторые дозы превышают норму в два раза).

7. Nature’s Way, Alive! Детские жевательные мультивитамины со вкусом апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток

Alive Children Chewable – полусинтетический высокоактивный комплекс, включающий витамины, минералы, цитрусовые биофлавоноиды и фруктовую порошковую смесь. Сбалансированная формула мультивитаминов обеспечивает полноценную подпитку детского организма: запускает корректные обменные процессы, укрепляет иммунитет, придет бодрости и энергии. Комплекс разрешен детям от 2-х лет.

8. Gummi King, Мультивитаминно-минеральная добавка, с овощами, фруктами и волокнами, для детей, 60 тянучек

Дети от двух лет и старше в восторге от мультивитаминно-минеральных тянучек с овощами, фруктами и волокнами от Gummi King. Витамины, призванные поддерживать здоровье ребенка в годы активного роста, представлены в шести натуральных фруктовых вкусах – клубничном, лимонном, апельсиновом, виноградном, вишневом и грейпфрутовом, не содержат в себе синтетических ароматизаторов и красителей.

9. ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Ещё один айхербовский бестселлер среди мультивитаминов в жидкой форме. Сироп с ароматом манго и апельсина обеспечивает растущий детский организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Отличается приятным вкусом и абсолютной простотой в использовании.

10. Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей

Vitamin Code Kids – «живой», на 100% натуральный мультивитаминный комплекс, содержащий в себе вытяжки из ценных продуктов (24 экстракта органических фруктов и овощей), а также живые пробиотики. Витамины обеспечивают полноценную поддержку детского организма, способствуя правильному росту, здоровому пищеварению, а также укреплению иммунитета.

Как можно заметить, витамины для детей представлены на iHerb в широчайшем ассортименте. Выбирайте подходящий комплекс для своего чада, и не забывайте использовать промокод TTN8950, он даст скидку в 5% на весь заказ!

Лучшие витамины для детей на Айхерб в 2019 году

В статье расскажу про высококачественные детские витамины с Айхерб с доставкой из США, да в целом разберёмся: нужно ли ребёнку принимать дополнительный коктейль из полезных веществ?

Зачем нашим детям давать витамины?

Всем родителям известно, какое большое значение для детей имеют витамины. Это важный компонент, формирующий здоровье растущего организма и прочный фундамент для его правильного развития.

Ребенку необходимо сбалансировано питаться. При этом он должен получать все необходимые витамины еще в большем количестве, чем взрослый человек.

Жидкий витамин Д с сайта iHerb.com (фото редакции блога)

Несомненно, в организм детей, как и в организм взрослого, большая часть полезных веществ поступает из еды. Однако в настоящее время в продуктах питания (включая овощи и фрукты) в действительности нет необходимого количества полезных веществ, независимо от того, что указано в их составе.

В 2019 году педиатры по всеми миру советуют принимать витаминные комплексы либо давать ребенку только те препараты, что в данный момент содержатся в его организме в недостаточном количестве. Витамины для иммунитета детям необходимы в любом возрасте. Речь в первую очередь идет о витаминах A, B и E. Остальные же согласно возрасту вводятся в питание постепенно.

Читайте так же:  Витамин с при простуде

Витамины на iHerb для детей 1-2 лет

С самого рождения ребёнку витамины необходимы так же, как и женщине во время беременности. Когда женщина заканчивает грудное кормление малыша, его организм начинает получать полезные вещества не в такой доступной форме, как раньше.

По этой причине выбирать витамины для возраста детей 1-2 лет нужно очень тщательно. В этот период организм ребенка активно развивается и меняется. У маленького человека начинают резаться первые молочные зубы, происходит формирование позвоночника и расширение грудной клетки.

Ваш малыш вот-вот начнет ходить и станет намного активнее. Благодаря такой высокой активности ребенок быстро начинает набирать мышечную массу. В связи с этим идет большая нагрузка на сердце, может увеличиваться артериальное давление.

Смотрите подборку лучших витамин на iHerb для детей от 1 года по этой ссылке

  • Витамин A – участвует в развитии иммунитета, оказывает влияние на зрение. Нехватка данного витамина выражается в ухудшении зрения, кожа становится более сухой, ребенок начинает чаще болеть. Витамин А присутствует в овощах, фруктах, которые имеют желтый и оранжевый цвета, а также в печени и молочных продуктах.
  • Витамины группы B – воздействуют на метаболизм, участвуют в формировании нервной системы, способствуют эмоциональной устойчивости. При нехватке витаминов группы В начинает ухудшаться аппетит, появляется общая вялость. Содержатся эти витамины почти во всех фруктах и овощах, в цитрусовых, в некоторых ягодах (например, смородине и облепихе), а также в красном перце.
  • Витамин D – контролирует отложение фосфора и кальция, т.е. укрепляет кости. При его недостатке могут кровоточить десна, а раны заживают намного дольше обычного. Витамин Д входит в состав желтков яиц и филе жирной рыбы.

Витамины необходимо включать в рацион ребенка, когда он очень часто болеет, если у него пропадает аппетит и быстро наступает усталость. Проще всего давать витамины в виде сиропа, в состав которого входят все нужные организму вещества.

Детские витамины Айхерб для возраста 3 лет

В 3 года ребенок активно развивается физически, к тому же меняется круг общения малыша. Он начинает посещать детский сад, а смена обстановки нередко может привести к стрессам для растущего организма. Поэтому большое значение приобретают витамины, влияющие на иммунную систему и развитие памяти.

Обязательные витамины для детей от 3-х лет:

  • К уже упомянутым витаминам добавляется кальций, участвующий в формировании прочности костей. Он входит в состав всех продуктов молочного производства. Нехватка этого вещества приводит к ослаблению иммунитета, могут даже начать крошиться зубы. Сбалансированный комплекс кальция на сайте iHerb из США.
  • Медь – принимает участие в формировании красных кровяных телец. Входит в состав мяса, печени, а также орехов и морепродуктов.
  • Цинк – оказывает влияние на иммунную систему и помогает ранам быстрее затягиваться. Содержится в таких продуктах, как говядина, курица и мясо индейки. При нехватке снижается аппетит, происходит торможение развития, ребенок может начать часто болеть.
  • Омега-3 – это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Они принимают участие в развитии мозга и оказывают положительное влияние на память. А это очень важно именно тогда, когда малыш активно познает окружающий мир. Продукты, содержащие данный витамин: орехи, морская рыба и масло из семян льна. При недостатке иммунитет ребенка становится слабым и может запаздывать общее развитие. Подробнее о рыбьем жире омега-3.

Начиная с 3-х лет, детям уже разрешается принимать комплексы из витаминов и минералов в виде таблеток. Это поможет малышу безболезненно пережить «кризис» 3-х лет.

Витамины для детей в возрасте 4 лет

В этот период развития увеличиваются умственные нагрузки и формируется иммунная система. Ребенок много двигается и продолжительное время гуляет на улице, поэтому повышается опасность «подхватить» какое-либо вирусное заболевание.

Обязательные витамины для детей 4 лет:

  • Особую роль начинают играть витамины группы B (B1, B6, B9, B12). Эти витамины оказывают непосредственное влияние на эмоциональное состояние, метаболизм, помогают сосредотачивать внимание, способствуют правильной работе мозга. По этой причине необходимо добавлять в питание вашего ребенка бобовые, злаки, чаще давать ему орехи и приготовленное не очень жирное мясо (например, птицу).
  • Важно также добавлять в рацион как можно больше фруктов, в которых содержится витамин C.

Витамины в возрасте 4-5 лет должны помогать организму малыша в этот непростой период скачка роста, быстрого развития интеллекта и укрепления иммунной системы.

Детские американские витамины для возраста 5-6 лет

Детям дошкольного возраста необходимо следить за правильной осанкой, поэтому им нужны витамины, которые помогают сделать костную структуру более крепкой. Разумеется, хочется выбрать только проверенные препараты высокого качества.

В этом случае надёжные американские детские витамины с сайта iHerb Вам в помощь — ссылка на раздел. Доставка из США 7-14 дней!

Витамины необходимые детям 5-6 лет:

Какие витамины купить на Айхерб детям от 7 лет?

Это время – период ранней школьной активности. Организм малыша еще только привыкает к новой обстановке, поэтому ему необходима поддержка не только физического развития, но и эмоционального.

  • Из необходимых витаминов, которые можно найти на официальном сайте Айхерба, это никотинамид. Он помогает восстановить организм и контролирует уровень холестерина. При его нехватке возникает усталость, ребенок становится менее активным и у него может болеть голова. Никотинамид входит в состав печени говядины, цветной капусты, сыра, яиц и молочных продуктов.
  • Фолиевая кислота – нужна не только для женщин во время беременности, но и для детей. Фолиевая кислота помогает клеткам обновляться, а ее нехватка выражается не так явно. Чаще всего это такие признаки, как слабость и потеря аппетита. Восполнить нехватку фолиевой кислоты можно, предложив ребенку есть побольше бобовых, овощей и цитрусовых.
  • Пантотеновая кислота – нужна для того, чтобы организм наполнялся энергией. Это особенно важно для детей во время посещения начальной школы. Недостаток данной кислоты выражается в раздражительности и апатии. Малыша могут беспокоить мышечные спазмы, тошнота. Если вы заметили такие признаки у своего ребенка, добавьте в его рацион больше мяса птицы, а также злаки и бобовые.
Читайте так же:  Список жиросжигателей для женщин

Не последнюю роль для организма маленького школьника играют витамины группы B, т.к. они непосредственно участвуют в укреплении нервной системы и стабилизируют эмоциональный фон.

Врачи советуют не просто давать малышу продукты, которые содержат витамины B (орехи, злаки, крупы, овощи, мясо), но и полностью отказаться от употребления рафинированного сахара, а также напитков, содержащих кофеин.

Детские витамины на iHerb для возраста 11 лет и более

В это время начинается подростковый возраст. Организм ребенка подвергается резкому скачку роста, начинают развиваться вторичные половые признаки. Костная система уже достаточно прочная, но всё ещё существует риск искривления позвоночника при неправильной осанке.

Дети в этот период склонны к депрессивным состояниям, вызванным трудностями социального плана, которые впервые возникают на пути подростка. В этот период детей начинает волновать их внешний вид, из-за чего девочки могут перестать употреблять необходимые для организма продукты, боясь заполучить лишний вес.

С 10-11 лет следует принимать все те витамины, что уже были перечислены выше: витамин A, С и E, витамины группы B, кальций, фосфор и витамин D3. По ссылке Вы найдёте хорошие сбалансированные комплексы с интернет-магазина iHerb, произведённые в США.

Детский рыбий жир с сайта iHerb (фото редакции блога)

Детям, достигшим возраста 11-ти лет и старше, можно давать комплексы витаминов, учитывая их потребности. Например, при эмоциональных переживаниях помощь окажут витамины группы B. Если же у малыша недостаточно крепкий иммунитет, нужно ввести в ежедневное меню продукты, которые содержат много витамина C.

Обращайте внимание на здоровье и состояние своего ребенка. Помогайте его здоровому развитию, приучив к сбалансированному питанию и употреблению нужных организму полезных веществ.

Польза витамин для роста и развития ребенка

Витамины оказывают сильное влияние на здоровое развитие ребенка, воздействуют на его поведение и даже будущее.

Только вообразите себе:

  • Нехватка в организме малыша витамина D ведет к рахиту.
  • Отсутствие в рационе витамина А скажется на росте.
  • При недостаточном употреблении Омега-3-6-9 ребенок не будет успевать по школьной программе, так как не сможет как следует концентрировать внимание.

Витамины участвуют в работе всех основных функций организма человека. Есть ли в них необходимость? – Безусловно! Следите за состоянием вашего ребенка и тем, что попадает в его организм!

Купить витамины для детей вы можете в каждой аптеке, однако если вам необходимы качественные американские витамины по выгодной цене, то заказать их лучше всего на официальном сайте iHerb. Доставка из США займёт не так много времени, а польза для ребенка будет максимальной!

Блог Марины Шаховой

Обзоры продукции с iherb.com

Как выбрать натуральные витамины для детей и «правильный» кальций на iherb?

Моя подписчица попросила порекомендовать ей натуральные витаминно-минеральные комплексы, а также препараты кальция для детей. Нижеприведенная информация будет полезна всем родителям, которые заботятся о здоровье своих детей и не желают нарваться на продукт сомнительного качества и происхождения.

Натуральные витамины — это витамины, полученные из овощей, фруктов и дрожжей путем ренатурирования или ферментирования, либо по специальным технологиям (например Food State или Slo-Food). Обычно на упаковке таких витаминов есть информация об их составе, например — Vitamin A (as beta-carotene from carrot)

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

натуральные витамины для детей iherb

На IHERB не так уж много производителей, которые производят такие витамины именно для детей (в детской дозировке), но они есть, и это
Megafood и Garden of Life. У этих производителей витамины натуральные, органические и без ГМО. Для своего собственного ребенка я бы без колебаний заказала именно эти http://vk.cc/3o5RD7, потому что они а) ренатурированные б) содержат пробиотики в) в форме забавных медвежат с ягодным вкусом. Да, цена кусается, но ОНИ ТОГО СТОЯТ.

натуральные витамины для детей iherb

Надеюсь на вопрос о витаминах я ответила, перейдем к кальцию. Конечно нужно брать наиболее биодоступный кальций, и здесь как нельзя лучше подойдет цитратная форма. Необходимо проверить уровень витамина D в крови у ребенка, ведь если есть дефицит, то организм не сможет усвоить кальций и использовать его по назначению. Вот пример недорогого кальция в цитратной форме для ребенка: Carlson Labs, Kid’s Chewable Calcium, 120 Tablets.

кальций для детей

Напишите пожалуйста про детские витамины D, про Омеги для детей. И вообще про витамины для маленьких, от года, от 3х лет.

Здравствуйте! А можно уточнить инфомацию про усвоение кальция с магнием и витамином Д и еще пишут про витамин К. Все же с чем усваивается кальций то? Беру ребенку 6 лет у которого активно лезут зубы. Спасибо!

Здравствуйте! Кальций усваивается из пищи и добавок при нормальном уровне витамина D в организме — в первую очередь рекомендую сдать анализы на содержание витамина D.

Добрый день, Марина! Ищу кальций для ребёнка 8 месяцев, есть много вариантов в форме таблеток, а сиропом какой можете посоветовать?

Добрый день, Марина! Сдали всей семьей анализ на витамин Д, спасибо Вашим статьям! У всех пониженный ужасно, уже заказала на iHerb. А муж сдавал еще биохимию крови и кальций там был, так вот кальций у него в норме, хотя витамин Д — 11,65 нг/мл. Я теперь в раздумьях, а надо ли и ребенку сдать анализ на кальций?

Добрый день, Юлия! Нормальный кальций при низком витамине D — это не хорошо. Объясню почему так получается.
Дефицит витамина D вызывает снижение количества ионизированного кальция в крови. Это приводит к увеличению производства и секреции паратиреоидного гормона (ПТГ). ПТГ стимулирует вымывание кальция из скелета, снижает потерю кальция с мочой и вызывает увеличение выделения фосфора с мочой. В результате получается нормальный сывороточный кальций натощак, а также низкий или на нижней границе сывороточный фосфор. Так получается, что дефицит витамина D сопровождается нормальным уровнем кальция. И некоторым людям кажется (ошибочно), что если они начнут вдруг повышать уровень витамина D, то у них будет переизбыток кальция. Но это неверно. Если не повысить уровень витамина D как можно скорее, то возможно снижение плотности костей, в дальнейшем приводящее к остеопорозу. Также при нарушении фосфор-кальциевого обмена происходит повышенное выделение фосфорной кислоты с образованием камней в мочевыделительной системе. Теперь вы уже догадываетесь, нужно ли сдавать анализ на кальций. (Ответ — не нужно, повышайте витамин D).

Читайте так же:  В 1 какой витамин

Марина, спасибо огромное за такой подробный ответ! Витамин Д нам уже всем едет, дозы рассчитала, вы мега понятно все расписали. А кальций отдельно нужно пропить? Я думала может начать принимать Д, а через месяц подключить кальций, когда Д поднимется хоть немного и кальций уже начнет усваиваться? Ваш блог обожаю, только расстраивает, что мало статей в нём. Но я их уже зачитала до дыр)

Как выбрать витамины для детей?

Нехватку витаминов в детском организме можно восполнить правильно подобранным рационом питания, но многие полезные фрукты и овощи недоступны в холодное время года. В такой ситуации на помощь проходят витаминные комплексы с iherb. Их употребление позволит восполнить баланс необходимых микроэлементов. Но как из объемного перечня подобрать подходящие витамины для малыша?

Какие витамины лучше выбрать для детей?

Организм ребенка нуждается в микроэлементах для стимуляции жизненных сил, крепости костной системы, повышения защитных сил, формирования иммунитета (что особенно важно в период простуд).

Какие витамины лучше для детей? Главное требование – отсутствие красителей или химических примесей. Компоненты должны иметь натуральное происхождение. Основные ингредиенты в составе любого качественного препарата – витамины всех групп, кальций, калий, фосфор, цинк, магний, железо.

По форме выпуска комплексы витаминов с iherb можно поделить на группы:

  • традиционные твердые таблетки, покрытые оболочкой;
  • сиропы;
  • гели;
  • порошки и шипучие таблетки;
  • мармелад;
  • леденцы.

У детей лидерами остаются жевательные таблетки или мармелад. Обычно такие витамины делают в виде сказочных зверей или забавных фигурок, что очень привлекает малышей. Но, как правило в такие витамины добавляют красители и химические вкусовые добавки. Наша цель – найти витамины для детей на iherb без вредных добавок. Сами по себе они может не так страшны, но при накоплении в организме ребенка, могут вызывать аллергические реакции.

Важно! Помните, что назначать и контролировать прием витаминов и минералов может только врач. И принимая витамины, мы должны не ухудшить, а улучшить здоровье ребенка.

Подробный обзор: витамины для детей на iherb

Прежде чем купить понравившуюся баночку c iherb, узнайте о ней как можно больше: состав, производитель, суточная норма витаминов и минералов, какие добавки они содержат. Не лишним будет ознакомиться с опытом и отзывами других родителей.

Витамины для детей с iherb – выбор многих мам.

На сайте вы найдете только лучшую продукцию, выгодные цены и бесплатную доставку.

Это витаминно-минеральный комплекс для детей, который состоит из жевательных таблеток (производитель Nature’s Plus). Состав подобран грамотно и включает все основные компоненты (16 витаминов, 8 минералов).

Преимущество заключается в том, что комплекс подходит для детей любого возраста. Применять рекомендуется в холодное время года, в период увеличения нагрузок, при несбалансированном питании.

Дозировка: 2 жевательных таблетки в день. Комплекс гипоаллергенный, недостатков не имеет.

Минусы комплекса заключаются в том, что у некоторых детей на него бывает аллергия. Это подтверждают не только отзывы родителей на сайте, но и опят моих знакомых. Возможно, аллергию вызывают сами витамины, а может быть добавки. Также в комплексе Animal Parade содержание цинка, фолиевой кислоты, биотина, кальция, магния ниже суточной нормы. Это не плохо, но если вам нужны именно эти минералы, то лучше выбрать другой комплекс.

Nature’s Way, Alive! Детские витамины — еще одни витамины для детей на iherb.

Это комплекс жевательных таблеток в форме животных со вкусом апельсина и ягод. Содержит необходимую суточную дозу витаминных и минеральных элементов. Производитель — Nature’s Way.

Суточная норма – 2 зверушки. Применяется как пищевая добавка для поддержания баланса в организме. В редких случаях возможна аллергическая реакция, что является недостатком.

Минусы комплекса: иногда вызывает аллергическую реакцию.

По составу тоже есть некоторые замечания:

  • Витамин D – 150% от суточной нормы
  • Тиамин, витамин B2, B6 – 200% — в 2 раза больше нормы
  • Железа, магния, цинка опять же гораздо меньше положенной нормы

MegaFood: для детей на каждый день — самые натуральные витамины для детей на iherb

Главный плюс препарата – полностью натуральный состав , витамины не синтетические! Они выделены из растений, а не произведены химическим способом. Комплекс не содержит ГМО, сои и глютена (подходит для деток с аллергией). Форма выпуска – таблетки. Прием по 1 в день в любое время и даже натощак.

Экономичная упаковка: хватает на 2 полных месяца. Подходит для детей с 5 лет. Из минусов – форма и запах. Таблетки пахнут травами и их нужно разжевывать, что не нравится детям. В отзывах также описаны случаи аллергии на данный комплекс.

По дневным нормам – содержание витаминов и минералов значительно меньше нормы, кроме витаминов группы B. Собственно нужна ли 100% дозировка витаминов в комплексе? На этот счет есть разные мнения. Ведь дети получают какие-то витамины и минералы с пищей.

Hero Nutritional Products Yummi Bears — мультивитаминный комплекс для детей с iherb.

Пищевая добавка в виде разноцветных жевательных мишек с фруктовыми вкусами. Можно принимать с 3-х лет. В составе нет аллергенов, включая молочные продукты или глютен. В день можно давать до 3-х мишек. Другой минус этих витаминов с iherb – дети воспринимают их как конфеты, и если банку хорошо не спрятать, то может случиться неприятный инцидент.

Читайте так же:  Жиросжигатель коктейль для женщин

В отзывах зафиксированы случаи аллергии у детей. Не подходят для вегетарианцев.
Для детей старше 4 лет суточная норма витаминов и минералов достаточно низкая. Для кого-то это плюс, а для кого-то минус.

Сбалансированный гипоаллергенный комплекс, содержащий пробиотики. Форма выпуска – жевательный мармелад в виде звездочек. Прием по одной в день. Курс подходит для детей с 3-х лет. В состав входят витамины, способствующие развитию умственной деятельности. Существенный минус – вкус и запах, который понравятся не всем детям.

Для детей младше 4 лет суточные норма витамина C и B значительно превышена. Мы считаем, что это большой минус. Лучше покупать данный комплекс для детей старше 4 лет.

Покупатели отметили в качестве минусов – плохой вкус и запах . Дети отказываются их употреблять. Но зато практически нет замечаний о наличии аллергической реакции.

21st Century, Комплекс Zoo Friends — жевательные витамины для детей на iherb.

Жевательные витамины в виде разноцветных зверей. В состав входят минералы, комплекс основных витаминов и антиоксидантные вещества. Прием для детей от 2 до 4 по 1 таблетке, старше 4-х по 2 таблетки. Принимают витамины вместе с едой. Приятный вкус и запах. Существенных минусов у этого комплекса нет, кроме строгого соблюдения дозировки.

Препарат выпускают в виде жевательных мишек. В составе нет аллергенов, глютена, молочных частиц. Показания к началу курса – гарантия роста и развития. Добавляется в рацион в виде пищевой добавки.

Главное преимущество – отсутствие опасных компонентов (яиц, соевых частиц, моллюсков, соли, усилителей вкуса и запаха). Допустимое количество в день – 3 мишки. Возраст – от 3-х лет. Замечены отзывы об аллергической реакции на данные витамины.

Герои любимых сказок Disney, Frozen в витаминах для детей на iherb

Конфеты, в составе которых имеется суточная доля полезных элементов. Преимущества употребления:

  • улучшение здоровья глаз;
  • выработка энергии;
  • улучшение иммунитета.

Важный аргумент в пользу этого комплекса – приятное разнообразие вкусов. В продаже доступны клубничные, арбузные и малиновые конфеты. Разрешается давать детям от 2-3 лет по 1 конфете в сутки, страшим ребятам увеличивать дозировку (по 2 конфеты). Обратите внимание, что витамины нельзя заказывать летом, т.к. они чувствительны к жаре.

Из плюсов – вкусные, хороший состав, низкая цена. Из минусов – наблюдается единичная накопительная аллергическая реакция.

Полезная диетическая добавка, особенность которой – растительный состав (относится к вегетарианским продуктам). Для малышей доступны несколько насыщенных фруктовых вкусов.

Преимущества витаминов для детей на iherb :

  • отсутствие желатина;
  • насыщение организма минералами и витаминами ключевых групп.

Суточная доза – 2 таблетки в день. Для детей от 2-х лет.

Плюсы этого комплекса : цинк и магний в цитратной форме – хорошая биодоступность для организма. Ну и цена при этом не завышена. Подходит для вегетарианцев.

В сезон простуд и вирусов я покупаю витамины с эхинацеей от Gummi King:

Iherb витамины для детей отзывы помогут сформировать мнение о каждом конкретном комплексе.

Подводим итоги, какие витамины лучше для детей?

Проанализировав десять лучших витаминов для детей на iherb, хочется отметить, что на каждый комплекс встречаются отзывы о наличии аллергии. О чем это говорит? Все витамины плохие? Скорее всего нет. У кого-то прием витаминов совпал с введением новых продуктов, у кого-то на фоне витаминов скрытая аллергия на продукты обострилась, а у кого-то существует аллергия на сами витамины.

Я в 35 лет обнаружила, что у меня аллергия на витамины группы В. Как ни странно, раньше этого не замечала. Так же и у детей, возможна аллергическая реакция на отдельный вид витаминов или минералов. Пробуйте разные комплексы и делайте свои выводы.

Существует два вида витаминов: для обычных детей и для веганов. На iherb всегда есть информация, подходят ли данные витамины для вегетарианцев. Читайте внимательно инструкцию, если вам это важно. Но не стоит покупать витамины для веганов, если вы ими не являетесь. Они чаще всего на основе кукурузного сиропа, а его безвредность не однозначна. Я выбираю витамины на основе желатина.

Витамины нужно выбирать исходя из ваших потребностей. Мы считаем, что бездумно просто пить витамины, потому что все пьют, не стоит. Каждый комплекс содержит определенные витамины и минералы, чего-то больше, чего-то меньше. У витаминов и минералов есть свои цели. Посоветуйтесь для начала со своим педиатром. По косвенным признакам он посоветует, на что лучше сделать упор. Если ребенок часто болеет, то возьмите комплекс с витамином С, цинком, эхинацеей. Если у ребенка слоятся ногти, шелушится кожа, то ему показаны витамины А, Е. Если у ребенка садится зрение — то необходимо пить витамины А, В и С, а также минералы.

Обращайте внимание на способы производства витаминов. Предпочтительнее покупать витамины, производимые из натуральных овощей и фруктов, а не синтетические.

Однозначно посоветовать какие витамины лучше для детей мы не можем. Но надеемся, что наша статья поможет вам сделать свой выбор.

Забота о малышах – обязанность всех родителей. Здоровый, счастливый и активный ребенок подарит счастье и незабываемые мгновения.

Не пропустите на iHerb

Пробники почти даром но только 2 шт. в руки

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа

Источники


  1. Гуйда, П.П. Лечебное питание / П.П. Гуйда, М.В. Кривоносов, И.К,др. Латогуз. — М.: Торсинг, Феникс, 2002. — 544 c.

  2. Лысов, П. К. Анатомия (с основами спортивной морфологии). В 2 томах. Том 2 / П.К. Лысов, Д.Б. Никитюк, М.Р. Сапин. — М.: Медицина, 2003. — 416 c.

  3. КольбертДон Библейские принципы здорового питания / КольбертДон. — М.: Триада, 2013. — 937 c.
Айхерб витамины для детей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here