Аргинин 1000 мг как принимать

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: аргинин 1000 мг как принимать с профессиональным описанием и объяснением.

Natrol — L-Arginine 1000 мг- 50 таблеток

ПроизводительNatrol

Основным компонентом Natrol L-Arginine 1000 mg является условно-незаменимая аминокислота L-аргинин. Организм человека не в состоянии производить ее самостоятельно. Ключевая функция аргинина – поддержание здоровья кровеносных сосудов и функция кровообращения. Компания Natrol используя природные свойства, произвела свое собственное сочетание компонентов для расширения сосудов и усиления подачи крови к эректильным тканям. Natrol L-Arginine 1000, помимо аргинина включает в себя витамин B6, фолиевую кислоту и витамин B12.
L-аргинин является аминокислотой, которая способствует сердечному здоровью. Он стимулирует выработку оксид азота, соединения, участвующего в кровеносной и иммунной функции. Оксид азота разлагается очень быстро после его формирования. L-аргинин служит предшественником для продолжительной выработки окиси азота и выполняет сразу ряд задач: содействует заживлению ран, способствует удалению избытка аммиака из организма, стимулирует иммунную функцию, а также содействует секреции ряда гормонов, в том числе, глюкагона, инсулина и гормона роста.

Выступая химическим агентом, аргинин обладает определяющим значением в вазолидации и релаксации гладкомышечных клеток внутри кровеносных сосудов. Получаемый из пищи аргинин человеческий организм задействует для выработки NO. Это делает L- аргинин незаменимым компонентом спортивного питания. Так как основная роль аргинина состоит в вазолидации сосудов, то благодаря использованию Natrol L-Arginine 1000 становится возможным кровеносные сосуды поддерживать здоровыми.

Последние исследования подтверждают важность L-аргинина в поддержании иммунной системы. В нормальных условиях организм может синтезировать достаточное количество из рациона для удовлетворения ваших потребностей, но во время стрессовых состояний, при травах и заживлении ран, организм не в состоянии производить достаточное количество аргинина. Помимо этого, L-аргинин используется организмом для производства креатина, который участвует в производстве АТФ и синтезе мышечного протеина.

• Предшественник оксида азота.
• Поддержка сосудов.
• Поддержка иммунной системы.
• Поддерживает мышечный метаболизм.

Аминокислота Natrol L-Arginine 1000 имеет несколько функций в организме, помогает в заживлении ран, удаляет избыток аммиака из организма, стимулирует иммунную функцию, а также содействует секреции нескольких гормонов, включая глюкагон, инсулин и гормон роста.

Природная аминокислота Natrol L-Arginine 1000 поддерживает здоровье ваших кровеносных сосудов и кровообращение. Natrol взяла лучшее из природы и создала формулу, которая поддерживает расширение сосудов для повышения притока крови к эректильной ткани. Natrol L-Arginine 1000 мг формула для поддержки производства энергии, способствует повышению выносливости и производительности.

Аминокислота L-аргинин является предшественником оксида азота (NO). Он играет жизненно важную роль в расширение сосудов, расслабляет гладкомышечные клетки в артериальных кровеносных сосудах. Поскольку потенциальная роль L-аргинина в расширение сосудов, он может поддерживать здоровые кровеносных сосудов.

Новые данные свидетельствуют о роли L-аргинина в иммунной функции. Хорошо известно, что организм использует больше L-аргинина, когда она находится в состоянии стресса или травмы. Кроме того, L-аргинин также используется организмом для производства креатина, который поддерживает синтез мышечного белка.

Повышение сексуальной чувствительности с Natrol L-Arginine 1000. Природная аминокислота L-Arginine поддерживает здоровье Ваших кровеносных сосудов и кровообращение. Natrol взяла лучшее из природы и создала формулу, которая поддерживает расширение сосудов для повышения притока крови к эректильной ткани. Natrol L-Arginine 1000 мг формула для поддержки производства энергии и способствует повышению энергии, выносливости и производительности.

Количество питательных веществ в одной порции Natrol L-Arginine 1000:

  • Размер порции: 3 таблетки
  • Порций в контейнере: 30
  • Содержание питательных веществ в 1 порции: %СН*
  • Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) 10.00мг 500%
  • Фолиевая кислота 200.00мкг 50%
  • Витамин B12 (цианокобаламин) 50.00мкг 833%
  • L-аргинин 3000.00мг **
  • * %СН — суточная норма
  • Другие ингредиенты: целлюлоза, гипромеллоза, стеариновая кислота, кремний, целлюлозная камедь, метилцеллюлоза, стеарат магния, глицерин, дикальцийфосфат.

Рекомендации по применению Natrol L-Arginine 1000

Принимать по 1-3 таблетке, один раз в день, с едой.

В нашем интернет-магазине вы можете купить L-Arginine (50 таблеток) от компании Natrol с доставкой по Москве и всей России.
Лучшие аминокислоты в магазине спортивного питания Redhound. Всегда в наличии и по доступным ценам. Покупайте у нас!

Аргинин – инструкция по применению для мужчин и женщин, показания, состав, форма выпуска, дозировка и цена

Прием аргинина поможет укрепить организм, так как препарат сочетает множественное действие, оказывая непосредственное влияние на подавление воспалений и регулируя работу сосудов (отвечая также за их рост и развитие). Инструкция предостережет от злоупотребления и предупредит о побочных действиях.

Состав и форма выпуска

Аргинин выпускается в виде капсул, таблеток или раствора для инъекций. Таблетки продаются по 50 шт. в пачке, капсулы – по 90 шт. в банке, раствор для инъекций – флаконами по 20 мл. Состав средств:

500 или 750 мг L-аргинина

180 или 500 мг L-аргинина

[1]

21% аргинина гидрохлорида

Микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеарат магния

Вода для инъекций

Польза и вред Аргинина

Аминокислота аргинин – ценное вещество, положительно воздействующее на работу сердечно-сосудистой системы. Она поддерживает в крови оптимальный уровень холестерина, активирует выработку инсулина, стимулирует процесс синтеза гормона роста, уменьшает жировые отложения и ускоряет процесс заживления ран. Лекарство благотворно влияет на работу простаты, усиливая приток крови к половым органам, повышает количество производимой спермы, создает оптимальные условия для стабильной эрекции. Вред от применения Аргинина не установлен.

Читайте так же:  Спортпит витамины для женщин

Условно незаменимая алифатическая аминокислота очищает организм от токсинов, появившихся в результате белкового обмена. Это приводит к улучшению мышечной трофики, ускорению восстановительных процессов, снижению артериального давления, интенсификации поступления других аминокислот в мышцы. Аргинин:

  • препятствует окислительным процессам;
  • защищает клетки от старения;
  • улучшает коллатеральный кровоток;
  • сокращает частоту приступов стенокардии.

Л-аргинин тонизирует сосуды, предотвращает образование тромбов, полезен при заболеваниях почек, гипертонии, артериальной гипертензии, циррозе печени. За счет аминокислоты улучшается транспорт кислорода к тканям, замедляется рост опухолей, нормализуется работа мозга. Вещество расширяет сосуды сердца, что улучшает работу сердечной мышцы, сокращает перенапряжение, оптимизирует текучесть крови, предотвращается появление бляшек и тромбов. За счет аминокислоты улучшается работы вилочковой железы. Прочие свойства аргининфосфата:

  • образование мочевины, гликогена, глюкагона;
  • обеспечение азотом ферментативной системы;
  • повышение выносливости (важно для спортсменов), устранение дистрофии;
  • сокращение частоты приступов стенокардии;
  • усиление эффекта гипотензивных препаратов;
  • участие в процессе производства гормонов, соматотропина;
  • стимуляция выработки серотонина – гормона радости, нейромедиатора адреналина;
  • нормализация уровня сахара в крови при диабете;
  • ускорение восстановления мышц, регенерации тканей;
  • уменьшение количества свободных радикалов;
  • увеличение мышечной массы, сжигание жира.

Показания к применению

Биологически активная добавка к пище Аргинин используется для восполнения нехватки Л-аргинина. Прочими показаниями к применению, согласно инструкции, являются:

  • профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний;
  • переутомление;
  • физическая и психическая усталость на фоне белковой недостаточности;
  • астения в процессе выздоровления после перенесенных инфекционных заболеваний или операции;
  • гипераммониемия;
  • метаболический алкалоз;
  • комплексное лечение вирусного гепатита, иммунодефицита;
  • сахарный диабет второго типа;
  • вторичная гипертензия;
  • мужское бесплодие;
  • задержка физического развития;
  • атеросклероз;
  • повышенное артериальное давление;
  • хроническая ишемия;
  • замедление выработки коллагена;
  • холецистит, холелитиаз;
  • депрессия;
  • анемия;
  • анурия;
  • гигантизм;
  • аргининосукциновая ацидурия;
  • артрит, артроз;
  • опухоли.

Как принимать Аргинин

Капсулированный Аргинин принимается по 1 шт. (500 мг) дважды в день во время приема еды курсом 2 недели. Таблетки принимаются трижды в день по 2-3 шт. вместе с едой, но не более 3 г в сутки. Пероральный раствор или растворенный в воде порошок Аргинина употребляются по 5 мл трижды в день с приемом пищи. Детям старше 3 лет дают по 3–10 мг дважды в сутки, после 12 лет – по 12–15 мг.

Бодибилдерам положено 3–9 г аргинина в сутки, но не более 10 г. Оптимально принимать аминокислоту за полчаса до и во время тренировки – это повышает уровень оксида азота, расширяет капилляры, увеличивается насыщаемость тканями кислорода. Во время приема лекарства увеличивается концентрация анаболических гормонов, глюкозы, аминокислот, усиливается кровоток. Перед сном таблетки принимают для стимуляции секреции гормона роста.

[2]

Раствор Аргинина вводят внутривенно капельно, растворив в 100–200 мл физраствора или 5%-ного раствора глюкозы. Инфузия проводится со скоростью 4 г в час курсом 5–10 дней. Рекомендации:

  • Суточная доза для взрослых составляет 4–8 г, но не более 12.
  • Новорожденным и детям до года вводят 200 мг/кг массы тела.
  • Детям до 12 лет назначают 100 мг/кг веса.
  • Для диагностики при нарушении роста взрослым вводят до 30 г средства, детям – 500 мг/кг массы тела в сутки.
  • Для лечения тяжелой гипераммониемии ударно вводят 600 мг/кг веса в течение 1,5 ч.

GNC — L-аргинин 1000 мг

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — источника L-аргинина. Состав: L-аргинин, гидроксипропилцеллюлоза, МКЦ, кремния диоксид, стеариновая кислота, магния стеарат, Е 341,Е 462, Е1518, Е570, Е472, Е 904,Е 1521.

Лекарственная форма

GNC Arginine 1000 mg таблетки массой 1230 мг

Можно ли разжевать, растолочь или сломать таблетку? А если в ней много компонентов? А если она покрыта оболочкой? Читать далее.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Взрослым по 1-3 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Особые указания

Срок годности — 4 года. Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату GNC — L-аргинин 1000 мг

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

L-аргинин: инструкция по применению капсул

L-аргинин относится к категории биологической пищевой добавки, которая активно влияет на обменные процессы в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина в крови, стимулирует выброс соматотропного гормона. L-Аргинин — частично-заменимая синтезируемая аминокислота, требующаяся людям любого возраста для полноценного функционирования организма. У взрослого и здорового человека вырабатывается в достаточном объёме, у детей и пожилых лиц наблюдается его дефицит.

Показания к применению

Рекомендован в качестве основного источника I аргинина и при следующих показаниях:

  • При занятиях спортом (спортсменам как пищевая добавка для увеличения концентрации креатинина в мышечной ткани)
  • В целях профилактики ряда заболеваний внутренних органов
  • Ослабленный иммунитет
  • Для восстановления физического состояния после злоупотребления веществами, изменяющих психическое равновесие человека (ПАВ) или соблюдения предписанного лечебного рациона в течение длительного времени.

Состав препарата

В 1 капс БАД содержатся активные компоненты l-аргинина (500 или 1000 мг) и дополнительные: МКЦ, стеарат магния, гидроксипропилметилцеллюлоза (пищевая добавка Е464), глицерин. Компания Солгар l аргинин производит без использования искусственных ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок.

Лечебные свойства

L-Аргинин представляет собой аминокислоту, влияющую на образование белка, и является «материалом» для синтеза окиси азота.

Читайте так же:  Витамин в12 название препарата

Её действие направлено на поддержание в крови достаточной концентрации холестерина, что, в свою очередь, положительно сказывается на физиологических свойствах сердечно-сосудистой системы.

У мужского пола употребление I аргинина провоцирует усиление притока крови к половым органам, что способствует увеличению количества семенной плазмы. На этом фоне создаются условия для лечения эректильной дисфункции, и нормализации общего состояния простаты.

Помимо этого, инструкция по применению указывает на следующие полезные свойства l аргинина:

  • Стимулирует выработку пептидного гормона (инсулина)
  • Влияет на образование или повышение уровня соматотропина в крови (гормона роста)
  • Способствует уменьшению количества подкожного жира
  • Ускоряет процесс заживления ран и регенерации кожных покровов после травм
  • Стимулирует выработку коллагена
  • Благотворно влияет на иммунную систему, усиливая сопротивляемость организма аллергиям, острым респираторным и сердечно-сосудистым заболеваниям
  • Поддерживает показатели кровяного давления в пределах физиологической нормы
  • Предотвращает развитие атеросклероза
  • Играет важную роль в микроциркуляции крови и её свойствах вязкости и текучести
  • Активизирует процесс детоксикации естественным путём и способствует выведению аммиака (мочевины) из организма
  • Обеспечивает нормальное кровообращение в конечностях
  • Повышает сопротивляемость организма к умственной и физической перегрузке.

Форма выпуска

Средняя цена: 900 руб

I аргинин выпускается в виде капсул. Упаковывается во флаконы из темного стекла по 50 капсул 500 мг вещества, массой 1000 мг — 90 штук. Цилиндрическая форма аргинина способствует легкому усвоению и не вызывает дискомфорта в ЖКТ.

Способ применения

Перед применением следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

Инструкция рекомендует взрослым принимать БАД 3 раза в сутки по 1 капсуле во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность курса от 2 недель до месяца. После четырёх недельного перерыва возможен повторный приём.

Противопоказания

  1. Детям в стадии активного роста
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов
  3. При вирусном заболевании — герпесе
  4. Период беременности и грудное вскармливание
  5. Лицам с диагнозом шизофрения или другими заболеваниями психического характера
  6. Пациентам с диагностированным онкологическим заболеванием.

Меры предосторожности

Больным, страдающим сахарным диабетом, или с нарушением глюкозной толерантности БАД назначают с осторожностью, так как содержащаяся аминокислота может спровоцировать гормональный сдвиг и соответственно повлечь гипергликемию.

Людям с патологиями почек и электролитным дисбалансом также следует употреблять препарат с осторожностью.

Взаимодействие с другими витаминами и лекарственными средствами

Не рекомендуется употреблять одновременно с другими веществами, увеличивающими концентрацию азота в крови (донаторами). Потребление в сочетании Карнитина, Аргинина и Орнитина усиливают эффект сжигания жировых отложений, что стимулирует уменьшение массы тела.

[3]

Побочные эффекты и передозировка

У отдельных пациентов могут проявляться последствия, вызванные побочным действием БАД:

  • Реакции гиперчувствительности (аллергия)
  • Обострение вируса герпеса
  • Бессонница
  • Гиперактивность и возбудимость.

Употребление l аргинина в дозах, превышающих норму (более 15 г в сутки), может вызвать утолщение кожи, расстройства желудочно-кишечного тракта (тошноту, чувство жжения за грудиной, учащённый стул, снижение аппетита). Доказано, что приём этой аминокислоты может привести к воспалению поджелудочной железы и развитию панкреатита.

Условия и срок хранения

Следует хранить в недоступном для детей месте, защищённом от света и влажности, при комнатной температуре не выше 25 °C. Препарат годен в течение 24 мес от даты производства.

Аналоги L-аргинина

«Юрия-Фарм», Украина

Цена: 250 рублей

Является антиоксидантным, антигипоксическим, дезинтоксикационным, мембраностабилизирующим средством, защищает клетки о вредного воздействия, способствует уменьшению вялости, слабости, физической и психической астении. Выпускается в виде раствора для капельниц.

Плюсы:

  • Эффективность
  • Сокращение острых симптомов заболеваний
  • Снижение артериального давления.

Минусы:

«Алтайвитамины», Россия

Цена: 240 рублей

Действующее вещество — l аргинин. Выпускается в форме твёрдых желатиновые капсул по 180 мг или 500 мг. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предупреждает развитие ишемической болезни сердца. Обладает антиоксидантными свойствами.

Плюсы:

  • Восстановление работоспособности
  • Нормализация памяти и умственной активности.
  • Эффективность

Now Foods, L-аргинин, 1000 мг, 120 таблеток

Описание

  • Двойная сила
  • Аминокислота
  • Условно незаменимая аминокислота
  • Прекурсор оксида азота
  • Не содержит ГМО
  • Биологически активная добавка
  • Кошерный продукт
  • Аминокислоты
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

L-аргинин — условно незаменимая аминокислота, которая в основном участвует в метаболизме и выделении мочевины, а также в синтезе ДНК и белка. Это важный прекурсор оксида азота, который также играет роль в расширении кровеносных сосудов.

Используемый в этом продукте L-аргинин имеет фармацевтическую степень чистоты.

Рекомендации по Применению

Принимать по 1 таблетке 2 раза в день в случае необходимости. Рекомендуется принимать между приемами пищи или перед сном, запивая газированной водой для лучшего усвоения.

Другие Ингредиенты

Целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), кроскармеллоза натрия, диоксид кремния и вегетарианская оболочка.

При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные о

Предупреждения

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

Предупреждение. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Эту добавку не следует принимать людям, страдающим глаукомой или простым герпесом, если врачом не предписано иное. Не следует принимать людям с инфарктом миокарда или ишемической болезнью сердца. Хранить в недоступном для детей месте.

Силикагель нельзя употреблять в пищу. Хранить в упаковке.

Продукт может естественным образом менять цвет.

Отказ от ответственности

Информация о добавке
Размер порции: 1 таблетка
Состав 1 порции % от суточной нормы
L-аргинин (из гидрохлорида L-аргинина) 1 г (1000 мг) *
† Суточная норма не определена.

Принимаю, как добавку для здоровья сердца. Нормализует давление в паре с таурином.

Опубликовано Allina 17.12.2017 |

Проверенная покупка

L-аргинин — для спортсменов и гипертоников

Опубликовано healthstart 13.02.2019 |

Проверенная покупка

Набухают мышцы, а половой член увеличивается в толщине

Видео удалено.
Читайте так же:  Сколько аминокислот в триплете
Видео (кликните для воспроизведения).

Опубликовано Клиент iHerb 06.04.2019 |

Проверенная покупка

Однозначно один из самых незаменимых для каждого мужчины продуктов. Аргинин очень важен для роста мышц. При этом заметил, что от приема аргинина набухают не только мышцы, но и мой член увеличивается в толщине. Покупал данный продукт в августе 2018 года. Закончился через 8 месяцев. Заказал сегодня себе ещё, но уже очень большую банку. Рекомендую всем! Если мой отзыв был для вас полезен, нажмите справа ДА. PS: Приятный бонус — наберите A_L_E-4-8-4-5 без пробелов в поле — скидка до двадцати процентов при оформлении заказа. Цена здесь и так отличная, в три раза дешевле чем в аптеках.

Брал по отзывам, как мужчине за 50. )

Опубликовано Клиент iHerb 19.12.2018 |

Проверенная покупка

Пьем и продолжаем наблюдения. Явного эффекта не заметил, возможно жив и это уже хорошо))

Опубликовано Клиент iHerb 03.04.2019 |

Проверенная покупка

Странная добавка. Каких-либо улучшений в спортивной сфере не заметил. Увеличилось либидо, но и ускорилась эякуляция. хз-хз))

Отлично и для спортсменов!

Опубликовано IherbIlona 27.11.2018 |

Проверенная покупка

L-аргинин является одной из многих аминокислот, которые помогают нашему организму функционировать должным образом. Как и другие аминокислоты, L-аргинин участвует в создании белка. Организм использует белок для построения мышц и восстановления тканей.Увеличение гормона роста Снижение высокого кровяного давления Исправление врожденных ошибок синтеза мочевины Лечение болезней сердца Лечение эректильной дисфункции (ЭД) Ослабление воспаления пищеварительного тракта у недоношенных детей Контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом .Эту добавку брала для брата,он занимается спортом, ему очень понравилась, никаких побочек.

Хороший препарат

Опубликовано Клиент iHerb 28.12.2018 |

Проверенная покупка

Принимаю препарат около 2х недель. Пока эффект не поняла. Таблетки очень большие, но легко делить. На вкус как аспирин)))

Опубликовано Клиент iHerb 18.11.2018 |

Проверенная покупка

мне помогает.давление в норме тахикардия прошла.пью с коэнзим 10-все хорошо.эффект есть

Опубликовано Клиент iHerb 12.11.2018 |

Проверенная покупка

На тренировке помогает, пот градом, час кардио и 600 гр минус

Опубликовано Клиент iHerb 11.11.2018 |

Проверенная покупка

Перед тренировкой само то . Качественный продукт , советую к употреблению.

L — Аргинин: полная инструкция к применению, отзывы

Существует ли способ обрести мышечный рельеф или упругое стройное тело без приема рискованных препаратов? Наука утверждает, что это не пустые мечты. Препараты с аминокислотой L — Аргинин в бодибилдинге и фитнессе служат именно этой цели.

Наша полная инструкция по применению биодобавки позволит в скором времени добиться прекрасных результатов. Эффективность этого средства подтверждают не только отзывы спортсменов, но и клинические исследования.

Упорные силовые тренировки не всегда приносят ожидаемый результат. Отчего так происходит? Оказывается, всё вполне закономерно. Белок, необходимый для строительства мышечных волокон, во время интенсивных силовых нагрузок расходуется совсем на другие цели.

Он обеспечивает выведение продуктов распада, заботиться о синтезе оксида азота. В то же время, аргинин для этих целей предназначен самой природой и с задачами справляется без особых для себя потерь. Именно поэтому при его приеме «накачка» происходит даже при умеренных нагрузках.

L — Аргинин в организме человека

Среди спортсменов L — Аргинин чрезвычайно популярен. Бодибилдеры принимают препарат для стимуляции роста мышц и улучшения их рельефа. Аминокислота применяется и в других видах спорта, поскольку имеет свойство повышать устойчивость организма к физическим нагрузкам аэробного и анаэробного характера. Благодаря этому увеличивается качество и эффективность тренировок. Так же L — Аргинин известен своими жиросжигающими свойствами.

L — Аргинин относится к частично заменимым аминокислотам, которые синтезируются нашим организмом. Поскольку вещество является основным источником оксида азота, важность его невозможно переоценить. L — Аргинин принимает участие во всех обменных процессах, отвечает за выработку гормонов и ферментов. Его присутствие в организме обеспечивает нормальное функционирование всех систем: нервной, иммунной, сердечно — сосудистой, мочеполовой.

В обычных условиях наш организм синтезирует аминокислоту из пищи. В нижеприведенной таблице представлено содержание L — Аргинина в часто употребляемых продуктах:

Название продукта Количество L — Аргинина (мг на 100 г)
Свинина, курица до 1400 мг Грецкие орехи, кешью по 2500 мг Горох лущеный до 2200 мг Рыба, морепродукты от 1000 до 1700 мг Арахис 3498 мг Кунжут 3312 мг Кедровые орехи 2525 мг Семечки тыквенные 5000 мг Творог до 700 мг Молоко 3,7% 120 мг Яйцо куриное 800 мг

Как видите, дневную норму можно легко получить всего лишь из 100 г мяса, стакана молока и горсти тыквенных семечек. Но если вы мечтаете о рельефной мускулатуре, этого количества будет недостаточно. К тому же, принимать пищу во время тренировки, чтобы вовремя обеспечить мышцы кислородом, не слишком удобно. Поэтому бодибилдеры пьют L — Аргинин в виде биологических добавок.

Аргинин для роста мышц

Как известно, эффективный пампинг в бодибилдинге всецело зависит от оксида азота, который расширяет капилляры, усиливая приток крови к мышечным волокнам. Таким образом обеспечивается усиленное питание мышц спортсмена кислородом, креатином и глюкозой.

Поскольку главным донором оксида азота в человеческом организме является аминокислота аргинин, польза данного вещества для роста мускулатуры очевидна.

Не так давно ученые открыли его новое свойство. Как выяснилось, вещество способно стимулировать рост новых кровеносных сосудов. Причем аргинин «растит» капилляры непосредственно в мышечных волокнах. Такое усиленное кровоснабжение закономерно приводит к ускоренному росту мускулатуры. Кроме этого, биодобавка обеспечивает «прорисовку» вен, что выгодно подчеркивает рельеф.

Известно, что аргинин стимулирует выработку гормона роста. Но после ряда исследований, было установлено, что эффект от приема аргинина более заметен у новичков, тогда как в случаях с опытными бодибилдерами влияние на уровень гормонов было незначительным.

Наибольшего эффекта можно достигнуть, принимая в комплексе 2 аминокислоты аргинин и лизин. Того и другого потребуется по 1500 мг.

Клинические исследования показали, что регулярный прием биодобавки с содержанием карнитина и аргинина показывает прекрасные результаты при снижении массы тела. Дело в том, что данные аминокислоты с успехом преобразуют «стратегический запас» организма в энергию во время аэробных и анаэробных тренировок.

Читайте так же:  Креатин 5 грамм в день

Похудение при этом происходит исключительно за счет сокращения жировых отложений, а не как при диете, из-за обезвоживания организма. В течение месяца вес снижается на 8-10%, при сохранении или увеличении мышечной массы.

Совет: Приобретать биоактивные добавки удобнее и проще через интернет. На просторах сети можно отыскать товар надлежащего качества и не переплачивать за него. Специализированные магазины тоже дорожат своей репутацией и клиентами, поэтому торговать некачественным товаром не станут.

Польза и противопоказания к применению

L — Аргинин это аминокислота, которая синтезируется человеческим организмом, содержится в обычных, ежедневно употребляемых нами, продуктах. Поэтому вреда здоровому человеку прием препаратов хорошего качества не принесет. Избыток выводится из организма через мочеполовую систему.

Исследованиями, проведенными с участием профессиональных спортсменов, было установлено, что прием Л аргинина на протяжении длительного времени не дает побочных эффектов.

Биодобавки с содержанием этой аминокислоты оказывает благотворное влияние на состояние организма человека. Клиническими исследованиями подтверждено, что L — Аргинин:

  • Нормализует АД;
  • Предотвращает тромбозы;
  • Поддерживает эластичность кровеносных сосудов;
  • Замедляет рост новообразований;
  • Способствует обеспечению клеток кислородом;
  • Выводит из организма продукты белкового распада;
  • Улучшает эректильную функцию у мужчин;
  • Понижает уровень сахара в крови.

Помимо этого, препарат служит прекрасной профилактикой большинства возрастных заболеваний, начиная с артрозов и артритов, заканчивая болезнью Альцгеймера.

Известно так же, что аргинин стимулирует выработку серотонина (гормона радости), обеспечивает умственную и физическую активность, улучшает способность к концентрации. Являясь прекрасным антиоксидантом, он борется со свободными радикалами, которые служат причиной старения, а так же провоцируют раковые заболевания. В онкологии L — Аргинин применяют с целью снижения темпа роста новообразований.

Не смотря на безвредность препарата, употреблять его бездумно все же не стоит. Противопоказаниями к приему служат: беременность и кормление грудью, психические заболевания, вирусный герпес, нарушения функций почек и печени.

Превышение рекомендуемой дозы приема вызывает расстройства ЖКТ, слабость, головокружение, тошноту.

Совет: «Умная добавка» одинаково подходит мужчинам и женщинам. Первым она позволяет приобрести рельефную мускулатуру, вторым — похудеть и стать более женственными. Однако результат зависит не только от качества препарата, но и от программы тренировок.

Схема приема для роста мышц

Как уже было сказано ранее, L — Аргинин усиливает снабжение всех тканей кислородом, способствует транспортировке к мышечным волокнам креатина, запускает процессы регенерации, стимулирует синтез гормона роста. Благодаря этим свойствам, в настоящее время эта аминокислота является одной из самых популярных добавок в бодибилдинге. Как правило, L — Аргинин принимают комплексно, вместе с другими аминокислотами. К примеру, увеличить рельефность помогает L — карнитин.

Рекомендованные дозы приема для спортсменов бодибилдеров 3 — 9 г в сутки. Дозировку лучше не превышать, и дело здесь даже не во вреде препарата. Большие дозы организм попросту не усвоит. Новичкам лучше начать с минимума, постепенно увеличивая количество. Точную дозировку препарата можно определить, исходя из массы тела спортсмена. Считается, что оптимальная доза 115 мг из расчета на килограмм веса.

Не менее важно соблюдать время приема биологически активной добавки. Так в дни тренировки препарат необходимо принимать за 30 минут до силовых нагрузок, в середине занятий и через 30 минут после окончания. Такая схема позволяет поддерживать необходимый уровень оксида азота, который способствует более эффективному снабжению мышц кислородом. Возрастающий приток крови способствует эффекту пампинга.

В дни отдыха аргинин принимают по обычной схеме за 40 — 60 минут до или после еды, трижды в день. Не следует забывать, что вещество не совместимо с жирной пищей. Если в меню обеда или ужина присутствуют такие блюда, необходимо выдержать интервал не менее 5 часов. Поскольку аргинин имеет горьковатый вкус, таблетки лучше не разжёвывать. Отбить неприятный вкус можно каким нибудь напитком. Считается, что наиболее эффективен L — Аргинин в жидкой и порошкообразной форме.

Полезные советы

Наилучшее соотношение цены и качества отличает следующие продукты: «Аргинин альфа-кетоглютарат» (Myprotein), «L -Arginine Alpha» (Pure Protein), «Arginine AAKG» (CULT), «Arginine AAKG» (Maxler);
Приобрести аргинин можно в некоторых аптеках. Хорошей репутацией пользуется продукт, производимый американской компанией Solgar;

Жирная пища сводит прием аминокислот к нулю. Поэтому, перед застольем добавки принимать не следует. Сделайте это за 5 часов до или после;

Сразу после тренировки прием аминокислоты позволит мышцам восстановиться быстрее, а выпитая перед сном, будет стимулировать синтез гормона роста;

При аэробных нагрузках с целью сжигания жира лучше применять энергетические комплексы, которые содержать кофеин и карнитин.

Марина 26 лет

Своей фигуры я всегда стеснялась, но диеты похудеть не помогали. И даже занятия спортом не давали нужного результата. После тренировки хотелось только есть и спать. С началом приема аргинина я почувствовала изменения уже через месяц. Появилась энергия, настроение, стимул. Ушли 7 килограмм, талия стала тоньше, исчезли «складочки» на спине. Мечтаю встретить День Рождения в новом платье, на 2 размера меньше.

Михаил 32 года

Тренировался в тренажерном зале как проклятый, но всё равно с завистью поглядывал на бодибилдеров с кубиками пресса и красивым рельефом. Инструктор посоветовал попробовать L — Аргинин и уменьшить веса. Эффект я заметил уже на первых тренировках. Мышцы становились будто «накачанные» изнутри и это без тяжелых нагрузок. Быстро стала уходить жировая прослойка на животе.

Читайте так же:  Как правильно пить витамины

Сергей 35 лет

Занимаюсь в зале уже второй год, но особых результатов не было, пока не начал принимать комплекс с аргинином и карнитином. Удивительно, но кроме того, что тренироваться стало легче, а мышцы начали расти, изменилась моя жизнь в целом. Я стал более спокойным, уравновешенным, собранным. На работе «повеяло» переменами, начальство оценило мою инициативность, повысили зарплату.

Смотрите видео — спортивное питание — аргинин:

ARGININE MAX 1000 100 ТАБЛ. купить

Arginine Max 1000 100 табл.

Arginine 1000 Max от Maxler

Аргинин — это протеинообразующая аминокислота, которая является условно незаменимой. Она самостоятельно производится нашим организмом, но количество выработанного аргинина меньше, чем это необходимо. С Arginine 1000 Max от Maxler, Вы полностью восполните этот недостаток! Биодобавка простимулирует выработку гормона роста и инсулина. А это значит, что при условии регулярных тренировок, зримый результат гарантирован!

Аргинин расслабляет гладкие мышцы кровеносных сосудов, вследствие чего повышается их эластичность, что в свою очередь, поддерживает хорошую проходимость кровеносных сосудов и правильную циркуляцию крови.

Преимущества:

  • L-аргинин повышает эффективность тренировок, так как при расширении кровеносных сосудов питательные вещества беспрепятственно попадают в мышцы;
  • Возрастает работоспособность;
  • Аргинин от Maxler активизирует иммунную систему и поддерживает выработку следующих гормонов — глюкагона, инсулина и соматотропина;
  • В каждой таблетке Аргинина от Maxler содержится 1 грамм аргинина;
  • Количество Arginine 1000 Max в упаковке – 100 штук;

Цель приема:

  1. Улучшает питание мышц;
  2. Увеличивает скорость восстановления после тяжелых тренировок;
  3. Доставка креатина в мышцы;
  4. Появляется заметный пампинг мышц после физических нагрузок;

Побочные эффекты:

При курсовом приеме Arginine 1000 Max с подобранной дозировкой выраженных побочных эффектов обнаружено не было. Повышая дозировку аргинина можно добиться лучших результатов, однако опытные спортсмены не советуют превышать суточную норму приема аргинина более 10 грамм. Передозировка, в редких случаях вызывает тошноту, гипотензию, диарею.

Оптимальная суточная доза приема L-Аргинина для занимающихся бодибилдингом колеблется от 3 до 9 грамм.

Рекомендуется индивидуально рассчитать дозировку применяя следующее соотношение: на 1 кг массы тела 115 мг аргинина.

При приеме капсулы запивают большим количеством жидкости (примерно 200-300 мл). Допускается осуществлять прием данного средства совместно с креатином.

Прием Аргинина от maxler необходимо осуществить за 40-50 минут до начала занятий в спортзале. Если Вы перед началом тренировки пьете протеиновые коктейли, то необходимо сначала употребить Arginine max 1000, и только после этого выпить коктейль.

Maxler Arginine 1000 max состав:

Состав на 1 порцию (1 таб):

Maxler Arginine 1000 max как принимать:

Принимайте одну таблетку во время еды, но не более 4 таблеток в течение 24-часового периода.

Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.

Пожалуйста, перед тем как купить Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт., сверяйте информацию о нём с информацией на официальном сайте компании-производителя или уточняйте спецификацию конкретной модели с менеджером нашей компании!

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов.

Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар.

Инструкция по применению

Лекарственная форма

Назначение

Производитель

В 1 таб массой 670 мг содержится: L-аргинин 500 мг.

Вспомогательные вещества: МКЦ, стеарат магния, гидроксипропилметил целлюлоза.

Фармакологическое действие

L-аргинин представляет собой ценнейшую аминокислоту, положительно воздействующую на деятельность сердечно-сосудистой системы посредством поддержания в крови оптимального уровня холестерина

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника аргинина.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Как принимать, курс приема и дозировка

Взрослым по 3 капсулы в день во время еды.

Специальные указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска

Условия хранения

Срок годности

Условия отпуска из аптек

Постоянное использование Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Эффективность Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Асортимент Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Возьми в дорогу Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт. купить на сайте. Производитель Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Низкая цена за Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.. Как используют Солгар Л-аргинин, 1000 мг таблетки 90 шт.?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Производитель, Условия, выпуска, Форма, указания, хранения, facebook, аргинин, дозировка, годности, форма, приема, Показания, Состав, Противопоказания, принимать, месте, света, защищенном, SOLGAR, Бренд, сухом, года , температуре, врачом, применением, Solgar, рекомендуется, проконсультироваться, Перед, Таблетки, Хранить, createElement, parentNode, xfbml

Источники


  1. Красичкова, А. Г. 500 рецептов здорового питания / А.Г. Красичкова. — М.: Вече, 2005. — 416 c.

  2. Новоселов, Владимир Восстановление после гепатита. Рекомендации диетолога / Владимир Новоселов. — М.: Невский проспект, 2004. — 160 c.

  3. Неумывакин, И. П. Диабет / И.П. Неумывакин. — М.: Диля, 2006. — 256 c.
Аргинин 1000 мг как принимать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here