Аргинин при планировании беременности

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: аргинин при планировании беременности с профессиональным описанием и объяснением.

Мужские витамины для беременности женщины

Здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от фаст-фуда безусловно должны стать первым этапом в планировании беременности. Затем необходимо добавить в рацион мужчины натуральные средства, богатые витаминами и аминокислотами, которые благоприятно сказываются на сперматогенезе:

  • L-карнитин — увеличивает выработку и подвижность сперматозоидов.
  • L-аргинин — усиливает сперматогенез, поддерживает кровообращение в половых органах мужчины, способствует нормализации эрекции.
  • L-карнозин — защищает репродуктивную систему от вредных воздействий, стимулирует сперматогенез и улучшает подвижность сперматозоидов.
  • Коэнзим Q10 — способствует увеличению выработки сперматозоидов и улучшает их подвижность.
  • Селен — способен защищать сперматогенез при острых и хронических интоксикациях.
  • Цинк — запускает и поддерживает процессы производства мужского полового гормона – тестостерона, активизирует сперматогенез. Необходим для созревания и обеспечения подвижности сперматозоидов, участвует в поддержании нормальной вязкости эякулята.
  • Солодка голая — нормализует вязкость эякулята.
  • Витамин Е — повышает подвижность сперматозоидов и положительно влияет на их способность проникать в яйцеклетку.
  • Витамин А — нормализует сперматогенез и поддерживает подвижность сперматозоидов.

Комбинация необходимых компонентов оказывает более эффективное влияние на выработку эякулята, чем прием каждого из веществ по отдельности. В наиболее полном объеме и правильно сконцентрировано все эти вещества содержатся в биокомплексе Андродоз.

Андродоз — сбалансированный комплекс для рождения здоровых детей. Действие Андродоза эффективно на всех этапах сперматогенеза:

  • увеличивает количество семенной жидкости,
  • снижает риск заболеваний репродуктивной системы,
  • способствует увеличению подвижных форм сперматозоидов категории «а+b»,
  • улучшает морфологические показатели спермограммы.

Андродоз относится к БАДам и является безопасным средством, применяемым при инфертильности у мужчин. Продолжительность приема биокомплекса влияет на конечный результат улучшения показателей спермограммы.

Healthy care info

L-аргинин представляет собой химический строительный блок, известный как аминокислота. «L» в названии относится к левой конфигурации молекулы. Аминокислоты образуют молекулярную основу белков. Аргинин, в частности, также имеет несколько специфических функций. Он является предшественником синтеза оксида азота, который заставляет кровеносные сосуды расслабляться и уменьшает время заживления травм. Аргинин имеет множество приложений для здоровья, которые могут принести пользу вашему здоровью, но если вы беременны, вам следует проявлять осторожность.

Источники L-аргинина

L-аргинин представляет собой полунезависимую аминокислоту. Это означает, что ваш организм вырабатывает большую часть аргинина, который необходим независимо от потребления. Однако при определенных условиях аргинин должен также поступать из вашей диеты. Диетические источники аргинина включают мясо, морепродукты, молочные продукты, гранолу, овсянку, орехи, семена и соевые бобы. Медицинские компании также производят добавки аргинина для устранения недостатков и проблем со здоровьем. По словам MedlinePlus, добавки не должны приниматься с лекарствами для высокого кровяного давления или с нитратами, которые улучшают кровоток в сердце. ком.

L-аргинин и преэклампсия

Беременные женщины могут использовать L-аргинин для снижения высокого кровяного давления — серьезное заболевание, известное как преэклампсия, что приводит к сужению кровеносных сосудов. Это одна из главных причин материнской и неонатальной смертности. Аргинин также может улучшить здоровье и рост плода у беременных женщин с преэклампсией. Болезнь может иметь много причин, но одна гипотеза о потенциальном происхождении преэклампсии заключается в том, что дефицит аргинина из-за его влияния на синтез оксида азота влияет на пластичность кровеносных сосудов у некоторых людей с высоким риском.

Доказательства эффективности

Исследование, опубликованное в «Британском медицинском журнале» за 2011 год, показало, что медицинская пища, содержащая как витамины L-аргинина, так и антиоксиданты, значительно снижает частоту преэклампсии у населения в риск для состояния. Женщины в исследовании начали лечение 14 недель беременности. Однако MedlinePlus. com отмечает, что аргинин не может быть эффективным при лечении преэклампсии, что означает, что для подтверждения существующих результатов необходимы дальнейшие исследования.

[2]

Меры предосторожности и предупреждения

Большинство данных свидетельствует о том, что L-аргинин лучше всего работает в начале беременности. Он может не понижать диастолическое давление — давление крови, когда сердце находится в состоянии покоя, — для женщин с преэклампсией на 28-39 неделе беременности. Сначала поговорите с врачом, прежде чем принимать L-аргинин или любые другие пищевые добавки. MedlinePlus. com объясняет, что L-аргинин может быть безопасным для беременных женщин, когда их принимают в течение короткого периода времени, но поскольку недостаточно известно о его воздействиях во время беременности, вам следует избегать его использования.Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, есть ли побочные эффекты, связанные с долгосрочным использованием.

Витамины для мужчин при планировании беременности

Планирование беременности — важный и серьёзный этап в жизни семьи, целью которого является рождение здорового малыша. В этот период будущие родители ведут совместную активную подготовку к зачатию ребёнка. И поэтому для мужчины, так же как и для женщины, является обязательным тщательное обследование организма и консультации специалиста, который назначит лечение при необходимости или даст индивидуальные рекомендации.

Польза приёма витаминов для мужчин при планировании беременности

Каждый ребёнок ещё при зачатии наследует гены обоих родителей в равных долях.

Роль матери в процессе оплодотворения, вынашивания и рождения младенца известна всем с давних времён. Но в современном мире медициной доказано и большое влияние мужского здоровья на организм ребёнка и поэтому, при выявлении каких-либо проблем врачи назначают необходимый курс лечения.

При отсутствии отклонений в показателях результатов анализов или одновременно с лечением заболеваний доктор прописывает мужчине витаминный комплекс. Применение препаратов, содержащих витамины и минералы, имеет положительное влияние:

  • происходит укрепление иммунитета, что сокращает количество заболеваний;
  • уменьшаются риски возникновения проблем с потенцией;
  • происходит насыщение организма необходимыми витаминами при однообразном рационе;
  • улучшается общее самочувствие.

Достаточное количество витаминов в организме позволяет мужчине быстрее справиться с негативными последствиями стресса и вредных привычек, а также способствует повышению качества спермы. Все эти факторы позволяют планировать здоровую беременность.

Употребление необходимого количества витаминов укрепляет здоровье как женщины, так и мужчины, позволяя им планировать зачатие и рождение малыша

Необходимые витамины и минералы

В организме будущего отца в достаточном количестве должны присутствовать:

После медицинской диагностики мужчине в индивидуальном порядке назначается витаминный комплекс, в зависимости от потребностей организма.

Показания для назначения витаминов

В период планирования беременности в обязательном порядке мужчине необходимо принимать витамины в следующих ситуациях:

  • при недостаточном количестве селена, цинка и других важных и полезных веществ в крови;
  • при наличии заболеваний в острой или хронической форме;
  • при неудовлетворительных результатах спермограммы;
  • при периоде восстановления после болезней;
  • при слабой эрекции и раннем семяизвержении.
Читайте так же:  Лучшие жиросжигатели спортивное питание

Витамины принесут пользу мужчинам с хронической усталостью и имеющим вредные привычки до начала планирования беременности (алкоголь, курение).

В большинстве случаев витаминные комплексы необходимы будущим папам. Это связано с плохой экологией в городах, некачественными продуктами питания и частыми стрессами, которые приводят к различным проблемам со здоровьем.

Дополнительный приём витаминных препаратов назначается мужчине врачом

Противопоказания и побочные эффекты

Применение витаминов противопоказано в случаях:

  • болезней печени или почек;
  • новообразований злокачественного характера;
  • заболеваний ЖКТ;
  • активной стадии туберкулёза.

Игнорирование противопоказаний, а также самостоятельный выбор витаминов может оказать негативное влияние на мужской организм.

Среди побочных эффектов на витаминные комплексы может возникать аллергическая реакция, проявляемая в виде зуда, покраснения и сыпи на коже, а также отёков.

В некоторых случаях могут возникать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: боль в желудке, изжога или тошнота.

А также побочное действие принимаемых витаминов может выражаться в раздражительности, общей слабости и сонливости.

При появлении каких-либо симптомов недомогания следует прервать приём витаминов и обратиться за консультацией к врачу.

Витаминные препараты, назначаемые мужчинам

Необходимое суточное количество витаминов можно получать вместе с продуктами питания. Но контролировать этот процесс сложно. Поэтому врачи рекомендуют мужчинам принимать готовые комплексы поливитаминов.

Таблица: популярные комплексные витаминные препараты для мужчин

Название Цена Состав Форма выпуска Противопоказания Особенности приёма
Спематон около 1000
рублей
  • L-карнитин;
  • витамин Е;
  • витамин В9;
  • цинк;
  • селен.
Саше-пакетики Индивидуальная непереносимость компонентов. Необходимо растворять 1 пакетик порошка
в 1/2 стакана воды, выпивая его во время еды один раз в день.
Курс лечения — 2–3 месяца.
Спермстронг около 800
рублей
  • витамины В5, В6, В11;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец;
  • L-аргинин;
  • L-карнитин.
Капсулы
  • травмы полового органа;
  • несовершеннолетие;
  • непереносимость компонентов.
Рекомендуемая доза — 2 капсулы в сутки, по одной во время приёма пищи. Курс лечения — до 3 недель.
Дуовит для мужчин около
450
рублей
  • витамины А, D, С, Е;
  • витамины В1, В2, В6, В12;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • цинк;
  • медь;
  • йод;
  • магний;
  • марганец.
Таблетки Гиперчувствительность к компонентам препарата. Принимают по одной таблетке в день во время еды. Продолжительность курса — 1 месяц.
Алфавит для мужчин около
400
рублей
  • витамины В1, В9, Е, К1, D3;
  • элеутерозиды;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец;
  • кальций;
  • L-карнитин;
  • бета-каротин, ликопин и лютеин.
Драже трёх цветов
  • гиперчувствительность к составляющим препарата;
  • расстройства нервной системы (повышенная возбудимость, бессонница);
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания щитовидной железы.
В один день принимают по одной таблетке каждого цвета с интервалом в 5–6 часов. Длительность лечения определяется индивидуально.
Спермаплант около
700
рублей
  • L-карнитин;
  • L-аргинин;
  • таурин;
  • экстракт крапивы;
  • лимонная кислота.
Пакетики-саше Непереносимость компонентов. Один пакетик-саше растворяют в 200мл воды комнатной температуры и принимают один раз в день. Длительность употребления — 3 месяца.
Профертил около
5500
рублей
  • L-карнитин;
  • L-аргинин;
  • L-глутатион;
  • витамин Е;
  • цинк;
  • селен;
  • коэнзим Q10;
  • фолиевая кислота.
Капсулы Индивидуальная непереносимость составляющих компонентов. Принимают по 2 капсулы в день во время или после приёма пищи. Курс лечения — 3 месяца.
OrthomolFertilPlus около
4800
рублей
  • витамины Е, С, В6, В9, В12;
  • цинк;
  • селен;
  • медь;
  • L-карнитин;
  • N-ацетилцистеин;
  • коэнзим Q10;
  • смешанные каротиноиды;
  • омега 3 — жирные кислоты.
Капсулы/таблетки Индивидуальная непереносимость компонентов состава. Суточная доза — 3 таблетки и 1 капсула. Длительность применения препарата определяется лечащим врачом.

Фотогалерея: Популярные витаминные препараты

Изменения в образе жизни и рационе мужчины при планировании беременности

Перед зачатием ребёнка не только будущей маме, но и будущему отцу рекомендуется внимательно отнестись к своему образу жизни и при необходимости его скорректировать. Существует несколько важных правил для мужчин в период планирования малыша:

  1. Отказ от курения и употребления алкоголя. Вредные привычки ослабляют организм, разрушая его изнутри. В том числе ухудшается качество спермы, что грозит развитием патологии плода после зачатия.
  2. Медицинское обследование. Минимум — прохождение флюорографии и анализов крови (на резус-фактор, группу крови, ВИЧ, RW, венерологические заболевания, гепатит). И также желательно УЗИ внутренних и половых органов, спермограмма, анализы на гормоны и т. д.
  3. Правильное питание. В пищу следует употреблять свежие продукты, богатые витаминами, минералами и другими полезными веществами: овощи, фрукты, зелень, орехи, кисломолочную продукцию, мясо, яйца и т. д. Следует воздерживаться от консервов и полуфабрикатов, острых, жирных, копчёных, солёных блюд, фастфуда.
  4. Занятия спортом. Физические нагрузки не должны быть чрезмерными — постоянная усталость не пойдёт на пользу. Рекомендуемые занятия — бег, ходьба, велотренажёры, плавание, умеренные занятия в тренажёрном зале. Следует внимательно следить за своей массой тела — от лишнего веса необходимо избавляться.
  5. Отказ от посещения сауны и бани. Регулярные походы в парилку влияют на качество мужского семени — при высоких температурах сперматозоиды ослабевают, становятся менее активными, что затрудняет зачатие малыша.

Ещё одним необходимым шагом во время планирования беременности является совместное посещение родителями кабинета генетика — этот специалист поможет выявить возможные риски генетических заболеваний будущего ребёнка.

Таким образом, при заботливом отношении к своему здоровью и соблюдении рекомендаций врачей, семейная пара может предотвратить многие нежелательные последствия в развитии беременности, а в будущем — и жизни малыша.

Ведение здорового образа жизни является необходимым условием планирования беременности

Отзывы о витаминах для мужчин

Своему мужчине давала Спермаплант, адекватный состав и нормальная цена. Принимал 3 месяца.

Варварушка

https://www.babyblog.ru/community/post/Baby/3136855

Ортомол фертил плюс — очень хорошие витамины как раз для планирующих мужчин.

Манюня Хнуш

Сперотон — классные витамины, да и цена не сказать, чтобы заоблачная. Если сравнивать с другими аналогичными комплексами (Спермактин, профертил), то Сперотон еще очень доступно стоит. Фолиевая и витамин Е — это хорошо, но главный компонент у него L-карнитин, а L-карнитин дешево не стоит, даже если его покупать отдельно. Ну и главный аргумент — Сперотон реально помогает. Нам помог, до этого 8 месяцев не было результата. А еще у родственницы мужа была астеноспермия, первая степень, не очень запущенная стадия, но все же. Так вот он тоже принимал Сперотон и она забеременела.

Ксения

Читайте так же:  Эффективный жиросжигатель для женщин

https://www.babyblog.ru/community/post/Baby/3136855

У нас с мужем беременность была запланированной. Но так как на тот момент мы жили в отдалённом городском поселении, то возможности прохождения всех необходимых процедур для мужчин у него не было по причине отсутствия медицинских специалистов. Поэтому, опираясь на отзывы и рекомендации знакомых, за три месяца до желаемого срока зачатия мы с мужем начали принимать фолиевую кислоту и витамин Е. При этом употребляли в пищу большое количество свежих овощей и фруктов, а также нежирное мясо. Два раза в неделю муж посещал спортзал, отказался от курения и сократил количество употребляемого алкоголя. Благодаря совместным усилиям и недлительной подготовке беременность наступила в ожидаемое время и протекала без осложнений и патологий. На мой взгляд, если будущий ребёнок является желанным, то подготовка к его зачатию не станет обременительной и тяжёлой. Ведь при отсутствии серьёзных заболеваний, правильном образе жизни и приёме витаминов беременность наступает в скором времени.

Видео: подготовка мужчины к зачатию ребёнка

На этапе планирования малыша мужчине необходимо отнестись к своему здоровью ответственно — от этого будет зависеть половина успеха благополучной беременности. Поэтому своевременное лечение заболеваний, изменение образа жизни и применение витаминов, прописанных врачом, являются обязательными мероприятиями для будущего отца.

Тем кто хочет забеременить.Зачатие детей и помощь природы

Очень часто люди, пытаясь зачать ребёнка и терпя какое-то время неудачу, не пытаются найти её причину в самом простом – в своём образе жизни.

Что же может стать подспорьем и препятствием в деле зачатия новой жизни?

Витамины и полезные вещества

Старайтесь получать достаточное количество витаминов и, вообще, полезных веществ с пищей. Не прибегайте к употреблению синтетических витаминов – в природе всего вполне достаточно.

Для мужчин и женщин одинаково важно поступление в организм витамина С и витамина Е – последний можно назвать витамином плодородия. Витамин С важен для производства спермы, с одной стороны, и для полноценной овуляции, с другой. Содержится витамин С главным образом в свежих овощах, плодах и ягодах. Особенно много его в шиповнике, клубнике, крыжовнике, рябине, землянике, малине, красной смородине, облепихе, белокочанной капусте, зелёном луке. Продукты, в которых содержится витамин Е: зародыши пшеницы, растительные масла, яйца, шпинат, листовая зелень, семечки яблок, миндаль, облепиха, горох…

Отдельно для мужского репродуктивного здоровья большое значение имеют цинк, увеличивающий производительность органов сперматогенеза и повышающий жизнестойкость сперматозоидов. Столь же важна аминокислота аргинин, влияющая на качество спермы. Цинк содержится в зёрнах овса, ржи, миндальных орехах, семенах тыквы и горохе. Аргинин организм человека способен воспроизводить самостоятельно, синтезируя его в печени, но только в том случае, если баланс питания не нарушен. Естественным источником аргинина являются такие продукты как шоколад(1), какао, арахис, арахисовое масло, грецкие орехи, творог, морепродукты, куриное мясо. Признаком избытка аргинина в организме является огрубевшая кожа и ее утолщения. В этом случае необходимо сократить приём аргинин-содержащих продуктов.

Кстати. Как показали недавние исследования, большое количество быстроусваиваемых углеводов (сахар, сладости, булочки) в ежедневном рационе неблагоприятным образом сказывается на качестве спермы.

Фолиевая кислота вместе с витамином В12 должны поступать в организм регулярно – это очень важные элементы для репродуктивного здоровья. Вы найдёте фолиевую кислоту в зелени, абрикосах, авокадо, моркови, яичных желтках, дыне, цельных зёрнах, печени… Источником витамина В12 служат продукты животного происхождения: печень, почки, мясо, некоторые сорта рыб, молоко, творог, сыр, яйца…
Вообще, витамины группы очень важны для человеческого организма, а для репродуктивного здоровья особенно – витамины В6 и В12.

Витамин В6 синтезируют многочисленные виды микроорганизмов и растения. Из пищевых продуктов им наиболее богаты зеленый перец, печень рогатого скота и зёрна пшеницы.

Выработку сексуальных гормонов регулирует витамин А, он же ускоряет воспроизводство спермы и улучшает её качество. Важен этот витамин и для развития уже зачатого ребёнка. Кладезью этого витамина являются печень, яйца, рыба, творог, молоко, шпинат, зеленый салат, фрукты, морковь, помидоры, зелень петрушки…

Исследователи настойчиво советуют отказаться будущим родителям от курения, потребления алкоголя и больше двигаться. Помните, у курящей женщины снижается способность к зачатию, у мужчин уменьшается подвижность сперматозоидов.

[1]

Что касается алкоголя, то известно, что он снижает репродуктивные функции организма. А не так давно канадскими учёными было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются. Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребёнок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами.

Время наступления эффекта

Когда вы действительно измените образ жизни и диету, не ждите мгновенной отдачи. Организму ещё нужно время на перестройку, пополнение жизненной силы. Зачатие, таким образом, может случиться через 3-6 мес., точной даты здесь никто не назовёт.

Врач акушер-гинеколог, диетолог Виктория Алексеевна Скрябина

(1) полезный шоколад – темный (чёрный), содержание какао в котором не менее 50-60%

Маленькие советы при планировании малыша

Не получается забеременеть? Ищите причину в вашем мужчине!

Если вы не смогли забеременеть быстро, это не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. Перед глазами свежий пример одной прелестной венценосной пары, от которой ждали известий о зачатии наследника трона с первых дней брака. Но о долгожданной беременности было объявлено лишь через год и 7 месяцев со дня свадьбы.

И, действительно, по статистике, зачать ребенка в первый месяц после начала «стараний» удается лишь 25% пар. А 5% трудится над этим нелегким делом от 1 до 1,5 лет!

Помимо перенесенных заболеваний и врожденных особенностей организма, основной причиной снижения качества спермы является нездоровый образ жизни: стрессы, неправильное питание, недосып, гиподинамия, курение и злоупотребление алкоголем. По сути, проблема может коснуться практически каждого мужчины. Но ее можно и нужно решать! Когда возникают трудности с зачатием, в полной мере проявляет себя принцип «равноправия полов». Примерно в половине случаев проблемы возникают из-за недостаточно высокого качества мужской спермы: снижения подвижности или жизнеспособности сперматозоидов, изменения их формы, уменьшения количества. В идеале для нормального зачатия в 1 миллилитре спермы должно быть не менее 40 миллионов сперматозоидов, подвижных и жизнеспособных. При этом для успешного оплодотворения необходимо не менее 10 миллионов активных сперматозоидов.

Читайте так же:  Карницетин или л карнитин

Что делать Вашему мужчине, чтобы подготовиться к зачатию

У женщин «запас» яйцеклеток закладывается при рождении: в каждом яичнике ждут созревания примерно 400 000 яйцеклеток. А вот мужчине, чтобы «вырастить» здоровые сперматозоиды, нужно около 90 дней — именно столько времени занимает процесс их формирования. Изменить образ жизни на 3 месяца ради здорового потомства – об этом стоит подумать!

Итак, некоторые советы

• Особое внимание стоит обратить на питание. Жирного поменьше, побольше овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов. Исследователи из Калифорнии рекомендуют употреблять апельсины, клубнику, брокколи, перец, картофель. Доказано, что эти овощи и фрукты снижают степень повреждений ДНК в сперматозоидах на 20%.

• Обеспечьте ему здоровое, сбалансированное питание, богатое животными и растительными белками (нежирное мясо и молочные продукты, фасоль, чечевица), витаминами и микроэлементами (особенно важны витамины С, А, Е, В12, микроэлементы цинк и селен). И поменьше жирного!

• Придется отказаться от пива, содержащего эстрогеноподобные вещества, ведь они являются подобием женских гормонов.

Видео (кликните для воспроизведения).

• Исключить из гардероба слишком тесные белье и брюки. Нижнее белье только из натуральных материалов, «дышащее» — для сперматозоидов опасен перегрев. По этой же причине в период «работы над потомством» не полезны бани и горячие ванны.

• Не стоит носить мобильный телефон в кармане брюк — излучение отрицательно сказывается на качестве спермы.

• Застойные процессы в области малого таза у мужчины могут повредить делу продления рода. Поэтому необходимо движение – больше ходить, гулять, танцевать, бегать, делать зарядку, заниматься спортом с не слишком высокими физическими перегрузками.

• Постарайтесь избегать конфликтов дома и на работе, так как стрессы тоже влияют на сперматогенез.

• Не отказывайтесь от секса. Особенно по утрам, когда в организме самый высокий уровень тестостерона. Регулярный секс тоже улучшает качество спермы!

• “Вырастить” здоровые, жизнеспособные и подвижные сперматозоиды помогают специальные препараты. Хорошо подобранным, полноценным составом обладает препарат http://spermaplant.ru/?utm_source=lady-mail&utm_medium=article&utm_campaign=spermaplant_october+2013 от российской компании «Эвалар», к тому же весьма доступный по цене.

“СпермаПлант” поможет ускорить зачатие

“СпермаПлант” действует сразу в четырех направлениях:

Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L-карнитину. Это витаминоподобное вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.

• Помогает улучшить морфологическую структуру сперматозоидов. А именно правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность и способность двигаться в “правильном” направлении в частности. Насыщая организм аминокислотами L-аргинином и таурином, необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы, “СпермаПлант” облегчает их попадание “к месту назначения”.

• Способствует повышению жизнеспособности сперматозоидов — один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.

• Кроме того, препарат содержит экстракт крапивы, которая в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины. Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины, а также является прекрасным мочегонным и противовоспалительным средством, что положительно сказывается на состоянии “детородных органов”.

L-аргинин – что это такое и как он помогает при бесплодии?

Причины, которые приводят к диагнозу «бесплодие», крайне разнообразны. Но этот диагноз не всегда является окончательным приговором для пары, которая мечтает о собственном ребенке. Многие проблемы поддаются устранению, если обратиться к врачу и найти причину этого состояния. Важно понимать, что в каждом случае лечение направлено именно на устранение причины ненаступления беременности. Однако нередко женщины, получив в назначениях L-аргинин или витаминно-минеральный комплекс с ним, считают, что врач подошел к их проблеме поверхностно и несерьезно, отделался «витаминами». Но на самом деле это не так.

Аминокислота L-аргинин играет важную роль в женском организме. Что же это за вещество?

L-аргинин – это частично заменимая аминокислота, а это значит, что у здоровых людей она вырабатывается в организме в достаточном количестве. Но с возрастом или из-за болезней организм вырабатывает все меньше L-аргинина. Кроме того, при некоторых состояниях потребность в L-аргинине возрастает. Это происходит, например, если женщина ведет малоподвижный образ жизни.

Каким же образом L-аргинин влияет на возможность женщины зачать ребенка?

Для чего нужен L-аргинин женщинам?

Чем же полезен L-аргинин для женщин?

  • L-аргинин влияет на состояние сосудов и улучшает интенсивность кровообращения в органах малого таза. А именно там расположены органы репродуктивной системы. Поэтому, когда улучшается кровоснабжение матки и яичников, налаживается их работа.
  • Требуется для наращивания толщины эндометрия, что очень важно для женщин, которые подвергались овариоэктомии, у которых были самопроизвольные или медицинские аборты.
  • Являясь антиоксидантом, защищает органы малого таза от свободных радикалов, помогая «погасить» хронические воспалительные процессы и защищая созревающие яйцеклетки от повреждений.
  • Повышает способность организма к регенерации тканей, тем самым замедляя процессы старения.
  • Участвует в работе гипофиза, помогая регулировать гормональный баланс. Для женщины, которая собирается стать мамой, очень важно отсутствие гормональных сбоев. И аминокислота L-аргинин также играет не последнюю роль в работе эндокринной системы.

Прием аргинина для зачатия и эффективность в борьбе с бесплодием

Есть ситуации, когда L-аргинин для зачатия окажется незаменимым и поможет справиться с бесплодием.

В первую очередь L-аргинин будет полезен для женщин с тонким эндометрием.

Эндометрий – это слой, выстилающий матку и снабженный большим количеством кровеносных сосудов. Именно к этому слою прикрепляется эмбрион на 3–5 день своего развития. Оптимальная толщина слоя эндометрия должна составлять 8–10 см. Если эндометрий будет слишком тонким, менее 8 мм, то эмбрион не может прикрепиться и, соответственно, беременность не наступит. Тонкий эндометрий нередко встречается у женщин с удаленным яичником, дисфункцией яичников или после выкидыша, аборта.

Читайте так же:  Л карнитин какие препараты

По результатам клинических исследований, прием L-аргинина при подготовке женщины к беременности позволил нормализовать эндометрий в период, когда происходит имплантация эмбриона, до оптимальных значений. Например, в одном из исследований женщины с тонким эндометрием принимали Прегнотон – витаминно-минеральный комплекс с L-аргинином. В результате толщина эндометрия увеличилась до 10,8 мм, и зачатие стало возможным. С точки зрения специалистов это произошло благодаря усилению маточного кровотока и питания, также непосредственного влияния аргинина на рост эндометрия.

Вторая проблема, при которой прием L-аргинина приносит пользу, – это нарушение работы репродуктивной системы из-за гиподинамии. Многие женщины относятся несерьезно к этому диагнозу, а между тем, малоподвижный образ жизни – это настоящий бич современности. Сидячая работа, отсутствие достаточного количества физической активности, – все это сказывается на здоровье человека: замедляется обмен веществ, теряют функциональность и атрофируются многие органы и ткани, отвыкая работать, как требуется, ухудшается кровоснабжение, увеличивается жировая прослойка, что ведет уже к лишнему весу, повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему, почки, печень. И, к сожалению, малоподвижный образ жизни приводит и к бесплодию. При отсутствии физической активности ухудшается питание и поступление кислорода к органам малого таза. А следовательно, созревают менее здоровые яйцеклетки, яичники работают хуже, нарушается цикл, возникают воспаления.

L-аргинин возвращает тонус сосудам, улучая как приток, так и отток крови, уменьшая застойные явления. Кроме того, L-аргинин нормализует снабжение тканей кислородом, что улучшает их состояние и функции. В результате репродуктивная система работает активнее, устраняются последствия малоподвижного образа жизни и вероятность наступления беременности возрастает. Однако женщинам, планирующим зачатие, следует настроиться, что придется не только принимать L-аргинин в течение месяца или даже больше, но и добавить физической активности в свою жизнь.

[3]

Но как получить L-аргини, столь необходимый для повышения женской фертильности?

Как принимать L-аргинин?

Откуда же можно получить L-аргинин, сколько принимать его, чтобы не превысить дозу, необходимую для борьбы с бесплодием, но в то же время устранить дефицит этого вещества?

L-аргинин – частично заменимая кислота, ее не только вырабатывает организм, но ее можно получить из внешних источников – из пищи (мясо, морепродукты, орехи и зерновые культуры), витаминно-минеральных комплексов. L-аргинин хорошо усваивается.

Всегда, когда речь идет о поступлении определенного количества какого-либо вещества в организм, желательно делать выбор в пользу комплексов или добавок, т.к. в продуктах питания содержание аргинина может меняться и зависеть даже от способа приготовления пищи. В итоге женщина просто не будет знать, получила ли она нужное количество L-аргинина или нет.

В комплексе Прегнотон, специально разработанном для повышения женской фертильности, содержится 915 мг аминокислоты L-аргинин.

Что немаловажно, в Прегнотоне есть и другие вещества для нормализации работы женской репродуктивной системы, например, экстракт витекса, помогающий сбалансировать гормональный фон.

Поэтому если специалист рекомендует для борьбы с бесплодием L-аргинин или комплекс, который его содержит, стоит последовать советам врача. Ведь для того, чтобы исправить сбой в таком сложном процессе, как продолжение рода, не всегда нужны радикальные меры в виде гормональных средств или операций. Многие проблемы решаются более тонкими, мягкими и безопасными путями.

Список использованной литературы:

  1. Серебренникова К.Г., Кузнецова Е.П., Ванке Е.С., Иванова Т.В., Милославский Ю.В. Прегравидарная подготовка у пациенток с тонким эндометрием в программах вспомогательных репродуктивных технологий // Акушерство и гинекология. – 2 017. – № 3.
  2. Кузнецова И.В. Подготовка к беременности женщин со сниженной фертильностью // Акушерство и гинекология. – 2014. – 12.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

L-аргинин – это частично заменимая аминокислота, а это значит, что у здоровых людей она вырабатывается в организме в достаточном количестве. Но с возрастом или из-за болезней организм вырабатывает все. » data-image=»https://images2-focus-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=https%3A%2F%2Fplan-baby.ru%2Fstorage%2Fapp%2Fuploads%2Fpublic%2F5d2%2F30f%2F244%2Fthumb_455_1400_0_0_0_crop.jpg&container=focus&gadget=a&no_expand=1&resize_h=0&rewriteMime=image%2F*» data-title=»L-аргинин – что это такое и как он помогает при бесплодии?»>

Россия, 123317, Москва, ул. Пресненская набережная, д. 8, стр. 1, МФК «Город Столиц»

Аргинин при планировании беременности

Так что же это за панацея такая – аргинин? А нет никакой панацеи. Есть одна из многих аминокислот, из которых состоит наша белковя молекула, активная составляющая которого – оксид азота (NO).

АРГИНИН – ИСТОЧНИК И ПРЕДШЕСТВЕНИК ОКСИДА АЗОТА. Однако, роль аргинина в организме необычна: ей положено быть в каждой из 2,3 х 10(в 132-й степени) клеток организма, и, как только произойдет какое-нибудь нарушение в клетке, — проникнет микроб, начнет расти киста, и т.д., она, как сплетник, — тотчас сообщает об этом в мозг. И организм вмиг сам убирает проблему, не успевшую еще развиться. И клетка опять здоровая! Аргинин — это информация. Это – саморегуляция организма. Ведь ни одно лекарство нас лучше не вылечит, чем это сделает сам организм.

Много лет исследований, трудов, ошибок, опытов понадобилось пройти ученым всего мира, чтобы выделить натуральную аминокислоту L-Arginin (полученный искусственный аргинин с белками организма не стал соединяться).

И вот — ОТКРЫТИЕ ВЕКА!

1998 год: Роберт Фёрчготт, Луис Ингарро, и Ферид Мюрад – новые Нобелевские лауреаты в медицине! В Стокгольме, в Королевской Ратуше, восемь профессоров склонились перед этими учеными — с поклоном от благодарного человечества за открытие окиси азота как сигнальной молекулы в кардиоваскулярной системе человека. Факт передачи информации газом признан неизвестным до сих пор, новым принципом подачи информации в живых организмах, что именно газ, минуя мембраны, от клетки к клетке передает мозгу, как себя чувствует каждая клеточка его организма.

Именно аргинин (альфа-амино-бета-глаунатин-валериановая кислота), находясь в клетке, легко отсоединяет оксид азота – этот газовый пузырек, несущий информацию о состоянии клетки (в остальных аминокислотах организма оксид азота находится в прочном соединении). Именно аргинину предназначена природой информационная роль. Попадая в организм через желудок, аргинин легко вступает в соединения с агрессивной средой желудка и 12-п.кишки, только 0,02% проходит этот барьер и поступает в кровь, которая разносит его по всему организму.

Читайте так же:  Л карнитин для похудения аптека

И вот, ученый-гинеколог Рональд Томпсон, занимающийся женским здоровьем и родовспоможением, имеющий несколько патентов по здоровью женщины, предложил и запатентовал гелевое введение аргинина в организм, — чтобы аргинин поступал через слизистую (надо отметить – любую слизистую) непосредственно в кровь.

Мы создавали ALURA для увеличения женской чувствительности , но результаты превзошли все ожидания. Сегодня его популярность стремительно растет, благодаря терапевтическому воздействию, которое ALURA оказывает на решение так называемых женских проблем.
(доктор Рональд Джеймс Томпсон)

Итак, продукт получил название ALURA. Его состав прост: вода (т.е., сам гель) 3%, в котором 97% аргинина, немного ментола (меньше, чем в п/кашлевых таблетках), лимонная кислота. 2 г алуры достаточно на 2 недели профилактического пользования (через слизистую). При приеме через рот используют до 1000 мг аргинина в сутки (в пищевых добавках и даже больше), не достигая той эффективности, как при введении через слизистую; в/мышечно вводят около 100 мг. (нпр, при эклампсии беременных, чтоб спасти мать и ребенка). В Японии в ряде случаев машины кардиологической помощи комплектованы обученными врачами, и аргинин вводят напрямую в коронарную артерию (аргинин моментально и мягко расширяет сосуды сердца).

Доктор Валентин Фустер, президент Американской Ассоциации заболеваний сердца и руководитель отдела кардиологии Mt.Sinai Hospital в Манхэттене считает, что «открытие окиси азота и его функций является одним из важнейших в истории кардиоваскулярной медицин».

Вернуться к началу

На сайте с 21.04.10
Сообщения: 5176
В дневниках: 14
Откуда: Новосибирск

Добавлено: Чт Июн 06, 2013 15:48
если верить данным исследований в этой статье
Код:
http://sportswiki.ru/%D0%90%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD

— данный препарат не более чем плацебо

Вернуться к началу

На сайте с 28.05.13
Сообщения: 37
Откуда: Барнаул

Добавлено: Чт Июн 06, 2013 16:29
Однако в той статье указывается только то , что аргинин не приводит к увеличению в крови окиси азота. Это меня меньше всего интересует. Самое интересное все остальные эффекты, которые эта статься подтверждает.
Кстати есть форумы на которых живой народ пишет о том что при увеличении доз ощущают пампинг. Чего я считаю не стоит делать.
И это не препарат. Это аминокислота. Препаратов с аргинином много.
Вернуться к началу

На сайте с 15.08.09
Сообщения: 4843
В дневниках: 129
Откуда: новосибирск
Карта № 230583

Добавлено: Чт Июн 06, 2013 21:18
Fotografik
вот знаете, ваш интерес очень сильно отдает продукцией «Де шели» и подобными организациями. Вам там про аргинин рассказали? если да, то выкиньте все это из головы. Т.к. форма L-аргинин очень ими пропагандируется.
Если Вы так очень интересуетесь этим веществом, то советую начать не с изучения фармакологических свойств, а с его сущности.
Аргинин- это одна из не заменимых аминокислот, поступающей в организм с животной пищей. Наберите биоорганическая химия- незаменимые аминокислоты-аргинин.
Много станет ясно.и Зачем она нам нужна, куда идет,какие функции несет,в каких процессах участвует, и наконец потребность организма в ней. А если хватит знаний (или желания)то поймете,что препараты аргинина в чистом виде, нам не нужны. достаточно правильно питаться. более того,передозировка будет крайне вредна,т.к. организм пытаясь «пристроить» полученные излишки аминокислоты, выдаст совершенно не желательные продукты обмена.

_________________

все люди попадают в вашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
Жизнь и время -два учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь

Вернуться к началу

На сайте с 28.05.13
Сообщения: 37
Откуда: Барнаул

Добавлено: Пн Июн 10, 2013 9:38
Аргинин необходим взрослым людям, потому что после 30 лет почти полностью прекращается его секреция из гипофиза.
Вернуться к началу

На сайте с 06.10.09
Сообщения: 670
Откуда: Барнаул. Шумакова

Добавлено: Пн Июн 10, 2013 11:32
о как интересно
[email protected] порируйте очень интересная тема
Вернуться к началу

На сайте с 15.08.09
Сообщения: 4843
В дневниках: 129
Откуда: новосибирск
Карта № 230583

Добавлено: Пн Июн 10, 2013 18:21
Нас-беб
мы не на дуэли!
Цитата:
его секреция из гипофиза.

полнейший бред и провокация!
1) гипофиз- эндокринная железа, у него нет белоксинтетической функции .
2) аргинин- НЕ заменимая аминокислота, потому что НЕ синтезируется в организме человека вообще!!
такое мог написать человек,у которого была 2 по биологии в школе.

_________________

все люди попадают в вашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
Жизнь и время -два учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь

Вернуться к началу

На сайте с 28.05.13
Сообщения: 37
Откуда: Барнаул

Добавлено: Ср Июн 12, 2013 15:03
Я копирую инфу из инета.Самничего не придумываю.

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:

Возьмите предложение про секрецию и разместите в поисковике. Найдете массу источников.

Вернуться к началу

На сайте с 15.08.09
Сообщения: 4843
В дневниках: 129
Откуда: новосибирск
Карта № 230583

Добавлено: Ср Июн 12, 2013 17:37
Вы верите всему что написано в инете??
там также регулярно пишут про конец света, про то как похудеть сожрав 10кг конфет и прочую чепуху.

_________________

Видео (кликните для воспроизведения).

все люди попадают в вашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
Жизнь и время -два учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь

Источники


  1. Гогулан Законы здоровья / Гогулан, Майя. — М.: Советский спорт, 1999. — 496 c.

  2. Гиппиус, С. В. Актерский тренинг. Гимнастика чувств / С.В. Гиппиус. — М.: Прайм-Еврознак, 2006. — 384 c.

  3. Губа, В. П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. — М.: Физкультура и спорт, 2014. — 280 c.
Аргинин при планировании беременности
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here