Как л карнитин влияет на печень

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: как л карнитин влияет на печень с профессиональным описанием и объяснением.

L-карнитин – вред! Так ли это на самом деле?

Продукты для похудения сегодня в особом почете. Стремление сбросить лишний вес, сделать свою фигуру стройной и подтянутой, вдохновляет ученых и медиков на разработку новых эффективных препаратов, а потребителей на поиск новых и чудодейственных таблеток на полках аптек. Многие уверенны, достаточно съесть «волшебные» пилюли и жировые отложения начнут рассасываться прямо на глазах. Среди всех сжигателей жиров особую популярность снискал L-карнитин.

Что такое L-карнитин?

L-карнитин – это аминокислота, схожая по структуре с витаминами группы В. Благодаря большому количеству ценных качеств, данное вещество часто используют как пищевую добавку для сжигания жира. Аминокислота L-карнитин оказывает на организм воздействие, схожее влиянием витаминов, но при этом относится к другому типу веществ, так как синтезируются в самом организме. Очень важная особенность L-карнитина – его употребление не вызывает разрушение белков и углеводов.

Для запуска процесса сжигания жировых запасов влияют следующие факторы:

[1]

  • Наличие в организме определенного количества L-карнитина;
  • Грамотная диета;
  • Физические нагрузки.

L-карнитин так же необходим для метаболизма жиров, как инсулин – для глюкозы. L-карнитин является транспортировщиком жировых кислот в митохондрии, где жир расщепляется, превращаясь в энергию. Дефицит карнитина вызывает в организме проблемы со сжиганием жиров.

Это сопровождается следующими процессами:

  • Жирные кислоты не удаляются из кровеносной системы, в итоге развивается атеросклероз и ожирение. Жирные кислоты собираются в цитоплазме клеток, активируют окисление липидов и разрушение клеточных мембран, блокируют перенос АТФ в цитоплазму, что приводит к лишению энергетической подпитки различных органов;
  • Дефицит карнитина негативно влияет на работу сердца, так как этот орган подпитывается в основном энергией от сжигания жирных кислот.

Л карнитин и печень

Состав и форма выпуска

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пищевая добавка Гепагард имеет очень эффективный для восстановления печени состав:

  • L-карнитин;
  • тартраты;
  • лецитин соевый;
  • фосфолипиды.

Препарат выпускается в форме капсул.

Назначение и дозировка

От чего помогает Гепагард? Его назначают и рекомендуют врачи для:

  • защиты печеночных клеток и мембран от жирового преобразования, окисления;
  • регулирования уровня холестерина в крови;
  • улучшения функциональности печени;
  • антиоксидантного воздействия после отравлений, в том числе тяжелыми металлами и алкоголем;
  • стабилизации метаболизма в печени;
  • восстановления нормальной работы всех органов ЖКТ.

Также хорошо помогает это средство для корректировки различных отклонений со стороны ЦНС. Об эффективности Гепагарда свидетельствуют научные исследования, проведенные отечественными специалистами, а также отзывы пациентов с различными расстройствами организма.

Согласно инструкции Гепагард имеет следующую схему приема – трижды в день по 1 капсуле непосредственно во время еды.

[3]

Продолжительность курса может корректировать только лечащий врач, но стандартно рекомендованная продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Фармакологическое действие

Этот БАД оказывает метаболическое действие на организм человека и гепатопротекторное на печень. Фосфолипиды способствуют регенерации гепатоцитов, а также предупреждают их разрушение. Помимо этого, составляющие препарат компоненты влияют на уровень холестерина.

Восстановление нервной системы достигается благодаря лецитину, с помощью которого формируются миелиновые оболочки нервных клеток. От ожирения защищает печень такой ингредиент, как L-карнитин – он способствует биотрансформации токсических веществ.

Противопоказания

Несмотря на то что кроме индивидуальной непереносимости, Гепагард не имеет других противопоказаний, перед тем как принимать его, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также рекомендуется ограничить применение во время беременности и не назначать детям, так как соответствующих исследований не было проведено.

Стоимость и аналоги

Цена на Гепагард колеблется от 218 до 897 руб. Уточнить, сколько стоит Гепагард, вы можете в ближайшей аптеке вашего города.

Аналогами Гепагарда являются:

Гепагард Актив

Гепагард Актив представляет собой биологически активную добавку. Его действие направлено на улучшение пищеварения и очищение печени. Это новый препарат комплексного действия, который повышает сопротивляемость организма на действие токсинов, нормализует функцию нервной системы, а также способствует восстановлению поврежденных клеток печени.

Показания к применению

Печень подвергается токсическому повреждению в результате неправильного питания. Это происходит, когда в рационе присутствует много жирной, консервированной, копченой, жареной пищи.

Отрицательно влияет на состояние печени:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • бесконтрольное употребление лекарств;
  • плохая экологическая обстановка.

В случаях, когда печень подвергается вредному воздействию, Гепагард защитит ее, повысит сопротивляемость, поможет восстановиться, выведет токсические вещества.

В зимний период, когда в рационе мало витаминов и полезных микроорганизмов, а содержание жиров повышено, Гепагард поможет печени справиться с нагрузками.

Препарат назначают как дополнительное средство для лечения:

  • хронического гепатита;
  • алкогольного гепатоза;
  • цирроза печени;
  • заболеваний желчного пузыря.

Биологически активное средство можно пить и при хронических интоксикациях. Гепагард Актив помогает решить проблемы с пищеварением.

Биоактивная добавка Гепаргард Актив будет полезна и здоровым людям. Препарат оказывает положительное действие на работу нервной системы, снижает уровень холестерина в организме.

Гепагард позволяет улучшить память, снизить раздражительность, повысить интеллектуальную активность.

Что входит в состав препарата

Основным составляющим компонентом препарата являются фосфолипиды. Фосфолипиды представляют собой полезные вещества, которые положительно влияют на состояние всего организма. Эти элементы выполняют много полезных функций:

  • укрепляют оболочки клеток;
  • защищают клетки от воздействия вредных веществ;
  • понижают уровень холестерина низкой плотности;
  • помогают бороться с атеросклерозом;
  • очищают печень от токсических элементов;
  • улучшают чувствительность к инсулину;
  • благотворно влияют на состояние кожи;
  • способствуют нормальному кровообращению.

В состав препарата входит L-карнитин – витаминоподобное вещество, которое помогает при заболеваниях печени.

Читайте так же:  Таблица незаменимые аминокислоты продукты

Еще одним полезным компонентом является витамин Е. Витамин благотворно влияет на состав крови и уменьшает ее свертываемость, препятствует образованию тромбов. Витамин Е представляет собой профилактическое средство от заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Биологически активная добавка Гепагард Актив изготовлена из высококачественного сырья. Препарат проходит тщательный радиационный контроль. В его состав не входят генетические модифицированные компоненты.

Перед тем как приступить к лечению, нужно ознакомиться с действием препарата Гепагард Актив, инструкция содержит всю полезную информацию.

Препарат выпускают в капсулах. В одной упаковке содержится 30 штук. Курс лечения оговаривается с лечащим врачом.

Фармакологическое действие

Гепагард Актив – биологически активная добавка, которая входит в группу гепатопротекторов. Гепатопротекторы — это комплексные лекарственные препараты, которые защищают клетки печени. Гепатопротекторы создают условия, которые способствуют восстановлению функций печени и активизируют ферментную активность.

Фармакологическое действие Гепагарда заключается в следующих функциях:

  • восстанавливает клетки печени;
  • уменьшает мембранные повреждения;
  • ускоряет восстановление клеток;
  • улучшает метаболические процессы;
  • регулирует содержание холестерина в организме;
  • активизирует распад жиров;
  • выводит токсины.

Лечение обязательно должно сопровождаться соблюдением диеты, важно отказаться от вредных привычек.

Как применять лекарство

Гепагард Актив назначают взрослым. Его принимают 3 раза в день по одной капсуле. Лекарство употребляют во время еды. Длительность курса составляет не менее одного месяца. Перед тем как начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом. Не следует самостоятельно изменять схему приема лекарства, это может снизить его эффективность. Инструкция по применению содержит всю необходимую информацию, перед началом лечения ее нужно изучить.

Побочные эффекты и противопоказания

Гепагард Актив практически не имеет противопоказаний. С осторожностью принимать препарат следует тем, у кого имеется аллергия на входящие в его состав компоненты. Аллергия на лекарство проявляется сыпью и отеками. Если такое произошло, использование средства лучше прекратить.

Также не рекомендуется пить лекарство в период беременности и грудного вскармливания.

Побочных эффектов, кроме возможных аллергических реакций, у Гепагарда нет.

Преимущества препарата

Гепагард Актив приобрел популярность благодаря своим преимуществам:

  • включает три активных препарата, которые комплексно воздействуют на организм;
  • безопасен в применении;
  • отпускается без рецепта;
  • не имеет в своем составе красителей и консервантов;
  • доступен по цене;
  • изготовлен из высококачественного сырья.

Гепатопротекторы — это препараты, которые помогают очистить печень и восстановить ее деятельность. Гепагард Актив является одним из наиболее популярных из них.

L-карнитин в питании: для похудения, в спорте

Часть исследователей относят l-карнитин к витаминоподобным веществам, часть – к витаминам.

Как правило, l-карнитин поступает в организм с продуктами питания, но при некоторых условиях он может синтезироваться в организме: в печени из глутаминовой кислоты.

L-карнитин в продуктах питания: сыр, мясо, творог, рыба, птица.

Роль в организме: доставка жирных кислот в митохондрии. Рассматривая действие l-карнитина на субклеточном уровне, можно увидеть, что он оказывает влияние главным образом на митохондрии – «энергетические станции» клетки. Именно митохондрии снабжают клетки энергией, сжигая углеводы, жиры и белки. Наиболее активно работают митохондрии сердца, усваивая жирные кислоты, и митохондрии печени, предоставляющие энергию всему организму.

В плане эволюции митохондрии – это наиболее «молодые» органы клетки. Поэтому любая неблагоприятная ситуация нарушает их работу в первую очередь: какая-либо болезнь плохо влияет прежде всего на энергетический обмен. L-карнитин в этом случае является чем-то вроде лекарства от всех заболеваний, поскольку способствуя улучшению биоэнергетики, можно вылечить фактически любую болезнь.

Дефицит l-карнитина увеличивает вероятность развития ряда заболеваний – стенокардии, перемежающейся хромоты и др.

Среднесуточная норма потребления l -карнитина — 300 мг, максимально допустимое количество — 900 мг.

L-карнитин для похудения

L-карнитин смог открыть эпоху создания новых препаратов для борьбы с излишней жировой тканью.

Что собой представляет жир в организме человека? Его химический состав: триглицериды — эфиры глицерина и длинноцепочечные жирные кислоты. В организме человека процесс расщепления жиров (липолиз) происходит следующим образом: с постоянной скоростью распадаются жировые молекулы, тогда определенное число жирных кислот и глицерина проникает в кровь, приблизительно в таком же количестве они попадают из крови в слой подкожно-жировой клетчатки.

Все лекарственные средства для похудения до применения L-карнитина оказывали действие на организм определенным образом: увеличивался распад жировых молекул, в большом количестве жирные кислоты и глицерин поступали в кровь. При этом процесс синтеза жира оставался прежним, поскольку способность жирных кислот входить внутрь структуры клетки строго лимитирована. Как следствие плохого проникновения, сгорание жира в организме сохраняется на старом уровне. Известно, что при сгорании жира организм получает вдвое больше энергии, чем при сжигании белков или углеводов, однако жирные кислоты плохо окисляются и поэтому применение жира в качестве энергетического источника ограничено. Способность проникновения жирных кислот обусловлена фактически на 100% состоянием определенных белков – «белков-каналов» в мембране клетки.

Когда в кровь массово поступают жирные кислоты (в большом количестве), организм реагирует следующим образом: увеличивается температура тела, возрастает нервная возбудимость, возникает тахикардия и т. д. Кроме того, в то время как жирные кислоты окисляются, синтезируются свободные радикалы — высокотоксичные соединения, которые повреждают клеточные мембраны в организме – как результат поражают все органы и системы. Также окисление клеточных мембран свободными радикалами – это один из ведущих факторов старения и возбудитель таких болезней, как атеросклероз и онкология. То есть стимулировать распад жиров в организме чтобы похудеть – наихудший путь.

В целях похудения L-карнитин обладает уникальной особенностью – он увеличивает способность жирных кислот проникать внутрь клеточной мембраны. На скорость распада жировых молекул он не влияет, однако организм начинает усваивать больше жировой ткани для получения энергии. И, как результат, уменьшает скорость выработки молекул жира в слой подкожно-жировой клетчатки.

[2]

Прием L-карнитина для похудения обеспечивает устойчивую потерю жировой ткани при постоянной скорости без изменений в рационе питания. При этом жирные кислоты не образуют токсичные свободные радикалы, а синтезируют энергию, которая запасается в виде АТФ. Способность l-карнитина к разрушению жировой ткани обусловлена наличием в составе молекуле высокоподвижных метильных (-СHЗ) радикалов.

Читайте так же:  Синтез аминокислот в клетке

L-карнитин: спортивное питание

L-карнитин и сердце

L-карнитин оказывает положительное действие на работу сердечной мышцы, поскольку на 70% питание сердцу обеспечивают жирные кислоты – повышается сила и выносливость. Также возрастает количество белка в сердечной мышце и особенно уровень гликогена.

Если требуется повышение выносливости в аэробных видах спорта (беге, плавании, гребле и т. д.), l-карнитин может быть очень ценен. Для того чтобы максимально усилить энергетику, в случае если перед спортсменом не стоит проблема снижения массы тела, можно сочетать l-карнитин с повышенным содержанием жиров в рационе питания. Специально разработанная диета с высоким количеством жиров назначается параллельно со значительными дозами l-карнитина. К примеру, такой способ предпочтителен, если требуется избежать уменьшения массы тела в ходе тренировок.

Анаболическое действие l-карнитина

Анаболическое действие – это стимуляции синтеза белка. В спортивной медицине l-карнитин используется как качественное недопинговое анаболическое средство, которое увеличивает силу, выносливость и мышечную массу, повышает коэффициент усвояемости углеводов, белков и витаминов. Препарат сочетает анаболическое и общеукрепляющее действие и является безопасным.

L-карнитин и печень

Энергетическое и анаболическое действие l-карнитина благотворно влияет на работу печени. Усиливается ее дезинтоксикационная и белково-синтетическая функции. Повышается уровень гликогена в печени. Более интенсивно печень расщепляет пировиноградную и молочную кислоты – «токсины усталости». Из этого следует, l-карнитин повышает выносливость и в анаэробных видах спорта (пауэрлифтинге, культуризме и т. д.).

Замечательное свойство l-карнитина — способность уменьшать уровень холестерина в организме и замедлять формирование атеросклеротических бляшек. Он усиливает синтез лецитина в печени посредством высокоподвижных метильных радикалов. Лецитин является тем веществом, которое «вымывает» холестерин из атеросклеротических бляшек. Следовательно, l-карнитин способствует достижению активного долголетия.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Применение L-карнитина в спортивной медицине

  • в качестве недопингового анаболического средства в анаэробных видах спорта – в культуризме, пауэрлифтинге, тяжелой атлетики, борьбе и т.д.;
  • в качестве способа с целью снижения доли жировой ткани и «высушивания» мускулатуры в культуризме, борьбе и боксе во время сгонки веса и перехода в более легкую весовую категорию;
  • в качестве метода для лечения состояния хронического переутомления и перетренированности.

L-Карнитин (L-Carnitine)

Мощный и безопасный препарат при болезнях сердца. Способствует сжиганию жиров и росту мышечной ткани. Существенно улучшает функции печени. Антиоксидант. Дефицит карнитина особенно опасен для сердца.

Состав (в одной капсуле содержится):

L-Carnitine (L-Carnipure)* (Tartrate Form) 500 мг

* — Имеет двойной потенциал L-Карнитина (1000 мг).

L-Карнитин — аминокислота, необходима для метаболизма жиров, обеспечивает перенос жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются с выделением большого количества энергии. Если жирные кислоты останутся в крови — это очень опасно, прежде всего в плане развития атеросклероза и ожирения. Более того, жирные кислоты, не попав в митохондрии, будут накапливаться в цитоплазме клеток и активировать процессы перекисного окисления липидов и деградации клеточных мембран, а также блокировать перенос АТФ из митохондрий в цитоплазму. Вследствие этого различные органы и, прежде всего, сердце окажутся лишёнными главного энергетического материала. Карнитин обладает свойствами антиоксиданта и стабилизатора клеточных мембран. С этим связывают его положительное действие на состояние эндотелия сосудов, умеренно выраженное гипотензивное и антитромботическое действие. Карнитин является мощным и безопасным лекарством при болезнях сердца.

Карнитин важен для метаболизма жиров, как инсулин для метаболизма глюкозы. Карнитин обеспечивает перенос жирных кислот в митохондрии клеток, где они и окисляются с выделением большого количества энергии. То есть карнитин – это переносчик жирных кислот в митохондрии. Без карнитина организм теряет способность сжигать жиры. При этом:
— жирные кислоты останутся в крови, что очень опасно прежде всего в плане развития атеросклероза и ожирения. Более того, жирные кислоты, не попав в митохондрии, будут накапливаться в цитоплазме клеток и активировать процессы перекисного окисления липидов и деградации клеточных мембран, а также блокировать перенос АТФ из митохондрий в цитоплазму;
— различные органы и, прежде всего, сердце окажутся лишенными главного энергетического материала.

Почему дефицит карнитина особенно опасен для сердца?
Сердце на 70% вырабатывает энергию за счет сжигания жирных кислот.
Карнитин также обладает свойствами антиоксиданта и стабилизатора клеточных мембран. С этим связывают его положительное действие на состояние эндотелия сосудов, умеренно выраженное гипотензивное и антитромботическое действие.

Карнитин является мощным и безопасным лекарством при болезнях сердца. У больных ишемической болезнью сердца (ИБС), кардиомиопатией, застойной сердечной недостаточностью. L-Карнитин уменьшает степень ишемии миокарда и улучшает работу сердца. После инфаркта миокарда следует обязательно назначать L-Карнитин. Совершенно очевидно, что людям из группы риска ИБС (пожилые люди с атеросклерозом, при предрасположенности к кардиомиопатии) следует назначать Карнитин профилактически.

Карнитин обладает редким свойством — снижает метаболическую сопротивляемость к похудению Особенно эффективен карнитин при углевододефицитной диете Р. Аткинса, при которой благодаря уменьшению секреции инсулина и увеличению синтеза соматотропного гормона происходит выход жирных кислот из жировых клеток в кровь, а карнитин обеспечивает их утилизацию тканями.
Карнитин не синтезируется в организме маленьких детей, поэтому он должен поступать извне, обычно из материнского молока. Карнитин называют витамином роста за его способность усиливать рост маленьких детей.

Карнитин обладает мощным анаболическим действием: при физической нагрузке карнитин значительно стимулирует биосинтез белка и вызывает гипертрофию скелетных мышц, увеличивает мышечную силу. Препаратов, подобных карнитину, мало. Сочетание выраженного анаболического и общеукрепляющего действия карнитина с полной безвредностью делает карнитин очень ценным средством спортивной медицины.

Читайте так же:  Аминокислоты входящие в состав белка являются

Карнитин полезен тем, что одновременно способствует сжиганию жировой и росту мышечной ткани, существенно улучшает функции печени:
– дезинтоксикационную;
– белковосинтетическую;
– гликогенсинтетическую;
– лецитинсинтетическую.

Карнитин защищает печень от алкоголя. Помимо этого регулирует работу щитовидной железы. При гипотиреозе карнитин помогает справиться с упадком сил и тенденцией набора веса. При гипертиреозе карнитин снижает повышенный основной обмен веществ, нормализует температуру тела, снижает тахикардию, повышенную возбудимость и нервную слабость.

Карнитин оказывает терапевтический эффект при хроническом гастрите с пониженной кислотностью и хроническом панкреатите. Карнитин улучшает иммунитет. Карнитин полезен при терапии гипертонии и диабета.

Показания к применению:

1. Сердечно-сосудистые заболевания:
— атеросклероз;
— гипертоническая болезнь;
— ишемическая болезнь сердца;
— кардиомиопатия;
— тахикардия;
— миокардиодистрофия;
— сердечная недостаточность;
— постинфарктный атеросклероз;
— повышает сократительную способность миокарда.

2. Заболевания органов пищеварения:
— секреторная недостаточность ЖКТ;
— хронический гастрит с пониженной кислотностью;
— панкреатит;
— жировая дистрофия печени (улучшает функции печени, защищает и восстанавливает печень при алкоголизме).

Способ применения:
принимать по 1-3 капсуле в день натощак за 30-60 минут до еды. Допускается запивать соками, компотом, кисломолочными продуктами или чаем.
Для большего эффекта принимать с КЛК, Лецитином и Пантетином.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов.

L-карнитин улучшает функцию печени при жировой болезни печени

Дополнительный прием L-карнитина может улучшить функцию печени, гистологическую структуру печени и другие проявления неалкогольного стеатогепатоза (NASH), считают итальянские исследователи.

«Дополнительный прием L-карнитина вызывает регресс неалкогольного стеатогепатоза, даже если и плазменные и печеночные уровни карнитина, как показывали, были нормальны», — сообщают ученые в январском онлайновом выпуске «American Journal of Gastroenterology».

В целом, у 35 из этих 36 пациентов (97 %) в интервенционной группе были гистологический ответ, и счет активности неалкогольного стеатогепатоза – по шкале из 12 пунктов, оценивающей стеатоз, паренхиматозное воспаление, гепатоцеллюлярное повреждение — упал, по крайней мере, на 2 пункта у каждого пациента, согласно данным ведущего автора доктора Мариано Малагуарнера (Mariano Malaguarnera) и коллегам (University of Catania).

В двойном слепом исследовании ученые рандомизировали 74 пациентов с неалкогольным стеатогепатозом по получению или L-карнитина (1-граммовая таблетка после завтрака и другая после обеда), или плацебо в течение 24 недель. Все пациенты были придерживались диеты 1600 калорий в день, которая отвечала требованиям «National Cholesterol Education Program».

В конце исследования счет активности неалкогольного стеатогепатоза улучшился значительно больше в группе L-карнитина (среднее снижение 6,23 против 3,63).

В масштабе 1 — 4, фиброз также улучшился значительно больше в группе L-карнитина (среднее изменение 1,31 против 0,85).

Кроме того, в группе L-карнитина были значительно большие уменьшения ферментов печени (аспартатаминотрансферазы, аланинаминотрансферазы, и гамма-глутамилтранспептидазы, для каждого). Точно так же L-карнитин ассоциировался с большими сокращениями общего холестерина и холестерина липопротеидов низкой плотности.

Только в группе L-карнитина отмечалось существенное сокращение средних уровней глюкозы плазмы, и нормализация инсулинорезистентности также имело место на фоне лечения L-карнитином.

Наконец, уровни С-реактивного белка фактора некроза опухоли альфа уменьшились значительно больше в группе карнитина.
L-карнитин хорошо переносился, согласно сообщению.
Авторы отмечают, что до проведения исследования было предположено, что L-карнитин принесет пользу пациентам с неалкогольным стеатогепатозом, через вмешательство в процессы окисления, воспаления, и накопление липотоксических метаболитов, которые вызывают митохондриальную дисфункцию и резистентность к инсулину.

Теперь, ученые заключают, что «лечение L-карнитином и изменение образа жизни, включая потерю веса и упражнения, могут представлять собой терапевтические варианты при неалкогольном жировом стеатогепатозе».

Механизм действия л-карнитина.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ СХЕМА ПРИМЕНЕНИЯ НАПИТКОВ.

1. За 30-40 минут до начала тренировки предлагается выпить напиток с Л-карнитином емкостью 25 мл с содержанием 2000 мг Л-карнитина. Высокая концентрация Л-карнитина способствует быстрому включению анаболических процессов преобразования химической энергии, поступившей в виде пищи или уже находящейся в жировом депо Вашего организма.
2. После тренировки употребить напитки из предлагаемого ряда «Витаминные комплексы» и напитки на основе Л-карнитина емкостью 0,5 л. Это поможет восстановить водный баланс компенсирует потерю минеральных веществ и продлит процесс жиросжигания.

ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТА Л-КАРНИТИН

1.1. Введение
L -карнитин был открыт русским ученым В.Г. Гулевичем, который впервые обнаружил его в мышечной ткани и отнес к группе экстрактивных веществ — небелковые азотистые вещества мышечной ткани. По биогенной природе карнитин близок к карнозину, веществу, участвующему в биохимической динамике мышечной ткани. Лечебное действие карнитина было описано раньше, чем расшифрована его химическая структура. В первоначальных описаниях встречается такое обозначение карнитина как витамин Вт. Еще карнитин называют витамин роста за его способность значительно ускорять рост людей в молодом возрасте. В основном, карнитин поступает в организм с пищей, но при определенных условиях он способен образовываться в организме путем биосинтеза. В таких случаях карнитин синтезируется в печени из глютаминовой кислоты (поэтому глютаминовая кислота является таким полезным для мышц соединением).

1.2. Человеческий жир и карнитин
Борьба с излишней жировой тканью по своей интенсивности и материальным затратам может быть сравнима разве что с борьбой за освоение космического пространства. Выпускаются сотни лекарств, тысячи видов диетической продукции, однако количество толстых людей, несмотря ни на какие экономические потрясения, не только не убывает, но постоянно растет.
Ожирение — слишком сложная проблема и заслуживает отдельного рассмотрения. Скажем лишь, что карнитин в данном случае открыл целую эпоху новых препаратов по борьбе с излишней жировой тканью.

1.3. Воздействие Л-карнитина на сердечно-сосудистую систему
Особенно сильно улучшается энергетика сердечной мышцы, ведь сердце на 70% питается жирными кислотами. Усиление проникновения длинноцепочечных жирных кислот внутрь клетки с последующим окислением значительно повышает силу и выносливость сердечной мышцы. Увеличивается содержание в сердечной мышце белка и, особенно значительно, содержание гликогена. Карнитин незаменим в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т. д.). Замечательным свойством карнитина является, его способность снижать содержание в организме холестерина и замедлять образование в сосудах атеросклеротических бляшек. Под влиянием карнитина усиливается образование в печени лецитина. И здесь не обходится без высокоподвижных метильных радикалов, которые необходимы для синтеза в печени лецитина. Лецитин — вещество, вымывающее из атеросклеротических бляшек холестерин. Карнитин, таким образом, является одним из тех немногих соединений, применение которых позволяет достичь активного долголетия.

Читайте так же:  Витамины для женщин для головы

1.4. Воздействие Л-карнитина на печень
Энергизирующее действие карнитина вкупе с его анаболическим действием в высшей степени благоприятно сказывается на состоянии печени. Печень усиливает свою дезинтоксикационную и белково-синтетическую функцию. Увеличивается содержание в печени гликогена. Печень начинает более активно расщеплять молочную и пировиноградную кислоты, которые являются токсинами усталости. Таким образом, карнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т. д.) видах спорта.

1.5. Механизм действия Л-карнитина
Если мы рассмотрим действие карнитина на субклеточном уровне, то увидим, что он воздействует в основном на митохондрии, которые являются энергетическими станциями клетки. Именно митохондрии дают клеткам энергию, сжигают жиры, белки и углеводы. Особенно интенсивно работают митохондрии сердца, перерабатывая жирные кислоты, и митохондрии печени, которые снабжают весь организм энергией. Основным фактором, лимитирующим мышечный рост, считается белково-синтетическая функция мышц. Для адекватного мышечного роста необходимо достаточное обеспечение строительным материалом — аминокислотами. Однако, не менее значительным является энергетическое обеспечение — поставка энергии, необходимой для белкового синтеза. В эволюционном плане митохондрии являются самыми молодыми органами клетки. Поэтому в любой неблагоприятной ситуации их работа нарушается в первую очередь. При любой болезни в первую очередь страдает энергетический обмен. Карнитин в данном случае является чем-то вроде философского камня, лекарства от всех болезней. Ведь улучшая биоэнергетику, можно лечить практически любое заболевание. Сильный организм сам справится со всеми болячками.

1.6. Анаболическое действие карнитина
Анаболическое действие карнитина проявляется в значительной стимуляции биосинтеза белка. Анаболическое действие карнитина по отношению к растущему организму проявляется в большей степени, чем по отношению к развившемуся. Анаболический эффект при введении карнитина в организм взрослого человека менее выражен по сравнению с его воздействием на детский организм, но все же он достаточно заметен. В эксперименте у взрослых при выраженном истощении карнитин вызывает стимуляцию аппетита и значительное увеличение массы тела.

В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению коэффициента усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Сочетание выраженного анаболического и общеукрепляющего действия карнитина с его абсолютной безопасностью делает его очень ценным средством спортивной фармакологии.

1.7. Л-карнитин как лекарство при различных заболеваниях
В спорте, болезни являются прямым следствием перегрузок, соревновательных стрессов. Знание лечебных эффектов карнитина позволяет решить две проблемы сразу: усилить анаболическую активность организма и скорректировать возникающую по ходу занятий спортом патологию.

При легких формах тиреотоксикоза (повышение функции щитовидной железы) карнитин снижает повышенный основной обмен (количество энергии, необходимое для функционирования организма в спокойном состоянии), нормализует температуру тела, снижает тахикардию и нервную возбудимость, общую слабость и т.д. Чрезмерное повышение функции щитовидной железы у любого человека вызывает снижение массы тела даже при обильном белковом питании, так как гормоны щитовидной железы хоть и увеличивают скорость синтеза белка в организме, в еще большей степени усиливают скорость распада белковых молекул. Это заболевание очень широко распространено. В некоторых районах нашей страны едва ли не 30% населения страдают той или иной патологией щитовидной железы.

У больных хроническим гастритом с пониженной секреторной функцией и хроническим панкреатитом после курса лечения карнитином отмечено восстановление аппетита и прибавка массы тела. Длительные и частые повторные курсы не вызывают побочного действия, чего нельзя сказать о других, применяемых в этой области лекарствах. Ишемическая болезнь сердца. Л-Карнитин может предохранять сердце от ишемии сердечной мышцы (сокращение потока крови при стенокардии, что может существенно ослабить механическое функционирование сердца и привести к сердечному приступу) и снизить продолжительность или серьезность сердечного приступа. Ангина. Л-Карнитин также полезен людям, которые страдают от грудной ангины (боль грудной клетки похожа на боль при ишемии сердечной мышцы) и может повысить переносимость нагрузок в этих случаях. Хронический синдром усталости — это недомогание, которое характеризуется недостатком энергии, постоянной слабостью и при таком состоянии значительно снижается плазменная концентрация Л-Карнитина. Положительная роль Л-Карнитина в метаболизме энергии доказывается также и исследованием, в ходе которого было установлено, что употребление Л-Карнитина улучшает общее самочувствие людей страдающих синдромом хронической усталости.

1.8. Л-карнитин и дети
У детей способность к синтезу Л-Карнитина в организме значительно ниже нежели у взрослых. Тот факт, что Л-Карнитин может быть ценным питанием для ребенка широко обсуждался и были даны рекомендации, что Л-Карнитин должен быть включен в рацион пищи младенца. Хотя натуральное материнское молоко содержит Л-Карнитин, рецептуры для младенца, основанные на соевом белке содержат не установленные уровни этого вещества, а рецептуры коровьего молока утрачивают некоторое количества Л-Карнитина во время переработки. К счастью, вот уже 15 лет как значительное число основных производителей постоянно добавляют Л-Карнитин концерна Лонза как в рецептуру младенца, основанную на сое, так и в рецептуру, основанную на коровьем молоке. Тот факт, что Л-Карнитин добавляется в рецептуру пищи младенца доказывает безопасность и важность этого продукта.
1.9. Что дает регулярное применение L- Carnitine:
• обеспечивает сжигание жиров
• повышает физическую выносливость
• сокращает период восстановления
• повышает насыщение клеток кислородом
• улучшает деятельность сердечной мышцы
• повышает иммунитет
• понижает уровень холестерина

Читайте так же:  Витамин д для грудничков

1.10. Формы выпуска карнитина
Первое, что необходимо отметить — эффективными являются лишь L-формы карнитина. Поэтому, при выборе препарата необходимо учитывать процентное содержание L-формы карнитина в конкретном продукте. Лучше всего принимать карнитин натощак за 0,5-1 час до еды. Это необходимое условие, т.к. будучи принятым вместе с едой, карнитин частично связывается компонентами пищи. Однако, раствор карнитина допускается разбавлять такими напитками, как компот, кисель, соки, чай. Кислый на вкус раствор карнитина при этом своей силы не теряет.
Для стимуляции аппетита и прибавки массы тела больным хроническим гастритом и панкреатитом с пониженной секретной функцией карнитин назначают в разовой дозе 0,5 г 2 раза в день, в суточной дозе 1 г в течении 1-1,5 мес.
При задержке роста и тиреотоксикозе назначают в разовой дозе 0,25 г 2-3 раза в день, в суточной дозе 0,5-0,75 г. Курс приема 20 дней. После 1-2-месячного перерыва курс повторяют.

Спортивная практика показала, что спортсменам карнитин необходим в относительно больших дозах — минимальная суточная доза карнитина — 2 г, максимальная – 8-10 г.

Минимальную дозу необходимо подбирать самостоятельно опытным путем, регулируя ее в зависимости от динамики достижения того или иного необходимого результата.

ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Важнейшим условием поддержания здоровья ,высокой работоспособности и выносливости человека является полноценное питание , обеспечивающее регулярное снабжение организма всеми необходимыми витаминами. Массовое обследование населения , регулярно проводимые Институтом питания Российской Академии медицинских наук в различных регионах страны, свидетельствуют о существенных отклонениях питания населения от рекомендуемых норм. К числу наиболее распространенных и опасных для здоровья относится повсеместный и глубокий дефицит витаминов. Полученные с напитком витамины уменьшают их дефицит , обеспечат нормализацию обмена веществ в организме и помогут противостоять различным заболеваниям . Все витамины имеют огромное значение в обмене веществ , но роль каждого из них по-своему незаменима.

Витамин С
Витамин С — витамин витаминов. Обеспечивает защиту иммунной системы и стабилизацию нервной деятельности организма.

Витамин В1
Витамин В1- витамин оптимизма. Необходим тем , кто постоянно испытывает стресс, пьет много кофе или чая, часто страдает от расстройства желудка или повышенной температуры.

Витамин В6
Витамин В6 — чудо природы . Он участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой . Используется прежде всего как стимулятор в обмене веществ.

Витамин РР
Витамин РР — нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени . Особенно рекомендуется людям с избыточной массой тела.

Витамин В3
Витамин В3 — лекарство клеток. Способствует энергетическому обмену на клеточном уровне.

Фолиевая кислота
Фолиевая кислота — гарантия хорошего настроения . Сфера действия этого витамина — главным образом мозг и нервная система. Фолиевая кислота — это здоровье ваших будущих детей.

L-карнитин может принести пользу здоровью печени

Грег Арнольд, округ Колумбия, CSCS, 22 января 2012 года, резюме статьи «Диета с добавлением Л-карнитина: новый инструмент в лечении неалкогольного стеатогепатита — рандомизированное контролируемое клиническое испытание», опубликованной в июне 2010 в Американском журнале гастроэнтерологии

Безалкогольные стеатогепатит (НАСГ) является наиболее распространенной причиной хронических заболеваний печени в западных странах (до 24% всех пациентов с заболеваниями печени), при этом у 75% из тех,кто страдает НАСГ, диагносцируют ожирение [1]. Хотя точные механизмы, приводящие к NASH все еще неясны, распространенность ожирения среди пациентов с НАСГ наводит на мысль о том, что могут играть существенную роль отсутствие контроля сахара крови, резистентность к инсулину, а также проблемы липидов в крови [2].

Поскольку у 20% пациентов с НАСГ процесс переходит в терминальную стадию [3], разработка способов поддержания здоровья печени у пациентов с НАСГ является приоритетной задачей. Теперь новое исследование [4] показывает, что L-карнитин, аминокислота, которая обычно ассоциируется с потерей веса [5], может также помочь здоровью печени.

В этом исследования 74 пациента в возрасте от 43 и 53 лет с диагнозом NASH получали 2 грамма L-карнитина в день (36 пациентов получали одну 1-граммовую таблетку после завтрака и одну после обеда) или плацебо (38 пациентов) в течение 24 недель. Больным назначали диету, рекомендуемую Национальной Образовательной Программой лля поддержания Холестерина у Взрослых [6]. Также брали образцы крови до и после исследования для оценки функции печени.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В конце исследования, пациенты, принимавшие Л-Карнитин, показали «значительные улучшения» в многочисленных тестах, характеризующих здоровье печени, в том числе:

Источники


  1. Меню. Режим дня. Информация. Наши Занятия с карманами. Комплект стендов. — М.: Сфера, 2013. — 123 c.

  2. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура / В.А. Епифанов. — М.: Медицина, 2017. — 249 c.

  3. Гурвич М. М. Диетология. Полное руководство; Эксмо — Москва, 2013. — 592 c.
  4. Ланькова, Т. В. Врачевание питанием, здоровье и долголетие / Т.В. Ланькова, В.В. Ланьков. — М.: АСТ, 1998. — 400 c.
  5. Эвенштейн З. М. Популярная диетология; Экономика — Москва, 1989. — 319 c.
Как л карнитин влияет на печень
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here