Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: какой жиросжигатель самый эффективный для женщин с профессиональным описанием и объяснением.

Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин?

Красивое тело – это здоровое тело. В последние годы все чаще молодые люди стали приобщаться к здоровому образу жизни, к спортивным занятиям. Причем, если раньше в тренажерный зал ходили только мужчины, то сейчас женщины также стали постоянными посетительницами залов. Основная цель женщины – похудение, уменьшение подкожного жира. В этом им могут помочь не только правильные тренировки, сбалансированное питание, но и жиросжигающие препараты.

Принцип действия жиросжигателей

Жиросжигатели – это вид спортивного питания, основная цель которого снизить уровень подкожного жира. Такие препараты работают только при условии активных занятий спортом, правильного питания и потребления необходимого количества воды. Жиросжигатели для девушек не работают без физических упражнений.

Действия жиросжигателей направлены на:

  • ускорения метаболизма;
  • приглушение чувства голода и снижение аппетита;
  • активизацию работы нервной системы.

Жиросжигатели — эффективные помощники в борьбе с лишними килограммами

Виды жиросжигателей, лучшие жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели могут быть натуральными, получаемыми с пищей, и в виде специального спортивного питания.

Если женщина ведет активный образ жизни, достаточно отдыхает и употребляет большое количество воды, то работы натуральных сжиросжигателей может быть достаточно для предотвращения появления жира на боках, груди и бедрах. Если же образ жизни малоподвижный, в еде преобладают жиры и простые углеводы, то нужно использовать специальные пищевые добавки параллельно с физическими упражнениями в зале.

  • кофеинсодержащие напитки – зеленый и черный чай, кофе;
  • ананас;
  • бананы;
  • морская капуста;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • несладкие и обезжиренные кисломолочные продукты;
  • специи.

Искусственные жиросжигатели, в свою очередь, подразделяются на биологически активные добавки, лекарственные препараты и спортивное питание. Они имеют разное воздействие на организм, но направлены на один результат – уменьшение подкожного жира.

Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости

Все искусственные жиросжигатели делятся на:

Действия термогенетиков связаны с повышением температуры тела от 0,5 до 2 оC. В этот период организм начинает затрачивать больше энергии, ему нужны дополнительные калории, и запускается процесс сжигания жира. Вещества-термогенетики есть во многих растениях, таких как малина. Часто в основу жиросжигателей, действующих как термогенетики, входят натуральные компоненты.

Липотропики напрямую не занимаются сжиганием жира. Их действие связано с блокированием синтеза жиров в печени и на то, чтобы жировые ткани расщеплялись до жирных кислот.

[2]

Для достижения максимального эффекта рекомендуется совмещение разных видов жиросжигателей и комплекса физических упражнений. При этом необходимо придерживаться рационального питания с достаточным поступлением белковой пищи в организм.

Что входит в состав самых лучших жиросжигателей

Действенные сжигатели жира для женщин содержат следующие вещества:

Препараты, относящиеся к категории жиросжигателей, позволяют терять излишки жира благодаря улучшению метаболизма, повышению температуры тела

  1. Эфедрин. Это вещество направлено на ускорения метаболизма и снижение аппетита. Максимальный эффект достигается путем сочетания эфедрина с «Аспирином» и кофеином.
  2. Кофеин – это классический психомоторный стимулятор. Он уменьшает аппетит и возбуждает нервную систему. Его прием стимулирует потоотделение, сердцебиение, нервное возбуждение, которые сопровождаются расходованием энергии и сжиганием жиров.
  3. Бромелайн – натуральный и безвредный компонент некоторых жиросжигателей. Его производят на основе вытяжки из ананаса. Если нужно определить, какой жиросжигатель самый эффективный для женщин, то многие ответят, что это бромелайн. Он наиболее безвреден и довольно эффективен при похудении. Бромелайн ускоряет процесс метаболизма в организме, помогает в переваривании пищи, в правильном усвоении белка, что не дает возможности появлению жировых накоплений.
  4. Гуарана – это натуральный кофеин, не вызывающий возбуждения нервной системы, а лишь стимулирующий ее. Это вещество благоприятно воздействует на энергообмен в организме, что приводит к сжиганию подкожного жира.
  5. L-карнитин – компонент, снижающий уровень показателя холестерина в крови, что приводит к сжиганию жира.

Показания к применению жиросжигателей

Сжигатели жира для женщин могут быть малоэффективными, если не будут внесены корректировки в режим питания и не будет достаточной физической активности. Показания к применению должны носить комплексный характер, который учитывает вид и количество жиросжигателей, диету, тренировки в зале.

Компоненты, входящие в состав жиросжигателей, определяют конкретный принцип работы

Противопоказания к применению

Спортивное питание для женщин должно использоваться при условии отсутствия тяжелых хронических заболеваний, к которым относятся болезни сердца, сахарный диабет, гипертония, заболевания печени и почек. Прием препаратов для сжигания жира может привести болезнь к острой форме.

У абсолютно здорового человека может также возникнуть аллергическая реакция на компоненты конкретного препарата. В таком случае стоит прекратить его прием и заменить другим.

В состав многих жиросжигателей входит кофеин, поэтому противопоказан их вечерний прием.

Проявление побочных эффектов

Иногда прием некоторых видов жиросжигателей может вызвать побочные реакции, которые проявляются высыпаниями на коже, тошнотой, рвотой, головокружением, учащенным сердцебиением и другими реакциями. В этих случаях не следует принимать препарат. Нужно сделать небольшой перерыв и сделать повторную пробу. Если реакция повторится, комплекс жиросжигателей нужно заменить.

Возможно, побочная реакция возникла при сочетании жиросжигателя с какой-то пищей, напитком или после сложной тренировки в зале. При других обстоятельствах не будет подобных реакций, и прием препарата можно возобновить.

К возможным негативным последствиям, которые могут проявляться в результате приема жиросжигателя, относят:болезни желудочно-кишечного тракта

Инструкция по применению спортивных жиросжигателей для женщин

При соблюдении определенных правил спортивные жиросжигатели для женщин дадут эффективный результат. Главные из них:

  • нужно внимательно изучить инструкцию выбранного препарата, чтобы знать его состав, условия приема, наличие возможных побочных проявлений;
  • строго соблюдать срок приема жиросжигающего комплекса. Обычно он не превышает трех месяцев и требует обязательного двухнедельного перерыва;
  • параллельный прием витаминных комплексов наряду с жиросжигателями;
  • обязательное наличие физических нагрузок в период приема жиросжигателей.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Статистика покупок и рейтинг жиросжигателей для женщин 2017 года показал ТОП-5 лучших жиросжигателей для женщин:

    Lipo 6 от всемирно известного производителя спортивного питания Nutrex. Это уникальный комплекс, который сочетает в себе элементы быстрого и продолжительного действия, направленного на сжигание жиров. Комплекс подавляет чувство голода, придает энергию, работает не только в момент приема, но и еще довольно продолжительное время.
Читайте так же:  Аминокислоты классификация изомерия номенклатура

Жиросжигатели для женщин – это ускоренный способ избавиться от лишних килограммов, но подходит он не всем

Топ жиросжигателей для женщин меняется каждый год, так как наука не стоит на месте. Известные мировые лаборатории по разработке спортивного питания усовершенствуют уже имеющиеся препараты. Они работают над очищением компонентов и снижением вероятности наступления побочных эффектов.

Лекарственные препараты, направленные на сжигание жиров

Аптечные препараты с жиросжигающим эффектом разрабатываются и производятся фармацевтическими компаниями. Часто лишний вес и жировые накопления в организме являются проявлениями различных заболеваний. Ожирение, как и другие болезни, должно лечиться с помощью лекарственных препаратов.

Лекарства имеют различное влияние. Они могут быть мочегонными, слабительными, психотропными

Жиросжигающие лекарственные препараты направлены на нормализацию обмена веществ, выведение лишней жидкости из организма, баланс жиров, белков и углеводов. Такие препараты назначаются параллельно с другими лекарствами для достижения максимального эффекта. Препараты не принимаются на постоянной основе.

Спортивное питание как мощный жиросжигатель для женщин

Некоторые производители спортивного питания разработали специальные жиросжигающие препараты для женщин. В них учтены все особенности обмена веществ в женском организме. Наиболее проблемными местами, где накапливается лишний жир, являются живот, бедра и грудь. Именно на эти места направлено воздействие жиросжигателей для женщин.

Мировые лидеры по производству биодобавок для спортсменов не разделяют свои препараты на мужские и женские. Все они в первую очередь направлены на сжигание жировой ткани и строительство мышечного рельефа. Такие препараты довольно эффективны и используются спортсменками.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Наиболее безопасными для женского организма являются натуральные жиросжигатели. Такие вещества имеют в своем составе многие фрукты, ягоды, овощи и другие продукты питания. Наибольшее количество жиросжигающих веществ содержится в грейпфруте, ананасе, малине, зеленом чае, говяжьей печени, кисломолочных продуктах и морской капусте. Перед тем как начать прием искусственных препаратов для сжигания жира, нужно максимально включить в свой рацион указанные продукты. Наравне с активными физическими упражнениями, специальная диета даст эффективный результат.

Натуральные сжиросжигатели для женщин не имеют такого сильного влияния на процессы организма, как специальные препараты, но и не оказывают никаких побочных действий

Синтетические жиросжигатели обладают побочными действиями. Их прием следует начинать, если другие методы не дали результатов.

Напитки для похудения в домашних условиях

Хорошие жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях – заварной кофе и зеленый чай. В их состав входит кофеин, природный энергетик, направленный на снижение жировой ткани. Кроме того, такие напитки обладают мочегонными и термогенетическими свойствами, выводя лишнюю жидкость из организма.

Вода также является сжигателем жира. Достаточное потребление воды в течение дня обеспечит снижение жировых подкожных образований. Необходимо соблюдать определенные правила употребления жидкостей, чтобы получить максимальный эффект. Первый стакан воды нужно выпивать натощак, сразу после пробуждения. Не следует запивать пищу, а пить можно не позже чем за полчаса до еды и не раньше чем через час после. Вечером не следует пить позже, чем за 2 часа до сна, чтобы избежать утренних отеков. Любые напитки следует пить без использования сахара и молока.

Одним из напитков для похудения также является специальный жиросжигающий чай. Его можно приготовить в домашних условиях или купить готовую смесь. В качестве домашних напитков используются коктейли из лимона, лайма и огурца, настойки из имбиря, лимонно-медовые напитки, чай с добавлением пряностей. Готовые чаи содержат компоненты для ускорения метаболизма, повышения потоотделения, улучшения энергетического обмена.

Отзывы женщин

Отзывы девушек, использующих препараты для сжигания жира, говорят, что все они имеют довольно действенный эффект. Комплексы спортивного питания, биодобавки и лекарственные препараты начинают действовать сразу, организм ощущает прилив энергии, повышенное потоотделение. Вес начинает снижаться. Минусом этих препаратов является наличие побочных действий, возможность кратковременного использования.

Использование природных веществ, натуральных продуктов, содержащих жиросжигатели, менее эффективно. Такое похудение требует больше времени, но более безопасно. В любом случае нужно придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, заниматься спортом.

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели давно зарекомендовали себя как препараты, ускоряющие процессы метаболизма и утилизирующие жир из организма. Без жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой. Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также показаны продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Главные показания жиросжигателей:

  • ускорение процессов базового обмена веществ;
  • подавление аппетита;
  • значительные энергетические затраты в состоянии покоя;
  • обеспечение организма дополнительной энергией для более интенсивных тренировок;
  • изменение процесса расщепления жира в момент тренировки;
  • упрощение извлечения глицерина из жировых клеток.

Можно ли купить натуральные жиросжигатели в аптеке?

Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин. При соблюдении определенной диеты, ограничений в употреблении соли и подвижном образе жизни, продукты-жиросжигатели будут действовать достаточно эффективно. К ним можно отнести:
  • черный, зеленый чай и кофе;
  • молочные и кисломолочные продукты при жирности менее 4% и низким содержанием сахара;
  • говяжья печень;
  • морская капуста;
  • бананы;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • питьевая вода;
  • ананас;
  • острые и пряные специи.

Их можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания и в обычных аптеках. Для профессиональной спортивной сферы придерживание лишь пищевой диеты не даст олимпийских результатов, зато включение в ежедневный рацион натуральных жиросжигателей и лекарственных препаратов позволит ускорить процессы наращивания мышечной массы или похудения.

Жиросжигатели можно разделить на:

  1. спортивные;
  2. биологически активные добавки;
  3. лекарственные препараты с липолитическим воздействием.

Спортивные жиросжигатели

Такие средства вызывают термогенный эффект и повышают температуру организма. В состав спортивных жиросжигателей входят:

  • экстракт красного перца;
  • кофеин;
  • л-карнитин;
  • гуарана;
  • форсколин;
  • синефрин;
  • пиколинат хрома;
  • пищевые волокна.

Все эти компоненты направлены на подавление аппетита. Спортивные жиросжигатели продаются чаще всего в капсулах в специализированных спортивных магазинах. Как и у всех лекарственных средств у них наблюдаются противопоказания:

  • диабет;
  • гипертония;
  • беременность;
  • пищевая аллергия.
Читайте так же:  Спортивное и медицинское питание

Биологически активные добавки (БАДы)

Эти жиросжигатели можно приобрести в аптеках. Препараты для похудения, блокировки аппетита и сжигания жира будут стоять в разделе с добавками и БАДами. Их состав будет более натуральным, чем в лекарствах и приближен к обычным пищевым добавкам.

В аптеке можно приобрести экстракт зеленого чая, спортивное питание с аминокислотой L-карнитином, таблетки Эксенатид и препараты с целлюлозой. По составу они являются концентрированными аналогами обычных пищевых продуктов и используются как добавки к еде.

Состав их практически идентичен. Можно встретить чаи с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома. Эти БАДы сжигают жир в пищеварительном тракте, блокируя усвоение липидов и сахара из пищи. Общая калорийность продуктов снижается и полностью расходуется на работу организма, не откладываясь в качестве жира.

Лекарственные препараты

  • хитозана;
  • орлистат;
  • БАДы-блокаторы альфа-амилазы;
  • препараты бромелайна.

Побочных действий у таких средств больше, чем положительных. Их используют в крайних случаях, а некоторые являются запрещенными к продаже. Причина, по которой их сейчас применяют — это высокая эффективность и практически моментальный результат. Наиболее известны из таких препаратов:

  • ЭКА (аспирин, эфедрин, кофеин).
  • Сибутрамин, обладающий психотропным воздействием.
  • Тироксин, воздействующий на щитовидную железу.

Перечень побочных действий лекарственных жиросжигателей:

  • заболевания печени и почек;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • раздражительность;
  • повышенная возбудимость;
  • тахикардия;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • изжога;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • диарея;
  • психоз.

10 правил употребления жиросжигателей:

  1. Жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания.
  2. Чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв.
  3. Препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы.
  4. Употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости.
  5. Не принимать средства перед сном.
  6. Из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды.
  7. Если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошноту уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление.
  8. Не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель.
  9. Нужно постоянно следить за питанием и объемом порций.
  10. Необходимо вести активный образ жизни.

Протеин является самым популярным спортивным питанием. Существует большое количество разных видов протеина, например сывороточного протеина четыре вида . Узнайте здесь какой сывороточный протеин лучше.

Отзывы о жиросжигателях для женщин

Марина, 29 лет
L-карнитин отличная вещь и работает на все 100%. При этом соблюдала низко углеводную диету. Тренировки стали проходить легче.

Светлана, 34 года
Попробовала жиросжигатель Tight от компании San. Однако мне не подошел. Постоянно чувствовала нервозность и тошноту. Перешла на Lipo 6Х. Он мне подошел, а самочувствие улучшилось. Временами бывает легкая бессонница.

Елена, 25 лет
Сейчас начала употребление Lipo 6Х и как фитнес-тренер вижу результат. Уже стали заметны мышцы. При аэробных нагрузках сильно потеешь из-за препарата.

Виктория, 31 год
Принимаю Lipo 6 по 1 капсуле в день уже неделю. Не тошнит, но чувствую себя постоянно на взводе. Повысилась чувствительность к запахам и появилась раздражительность к звукам. В конце недели стало побаливать сердце, но похудела на 5 кг.

Алла, 36 лет
Купила препарат Hydroxycut Hardcore в порошке. Употребляла по 2 пакетика в первой половине дня, а вечером шла на тренировку. Занималась кардиоупражнениями. Сердце в первый день очень сильно билось, а в туалет бегала через каждые 15 мин. Машину вести не могла из-за головокружения. За 5 дней сбросила 3 кг.

[1]

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Анастасия, 23 года
Мне удалось за 2 месяца похудеть на 7 кг благодаря Hydroxycut Hardcore. Со здоровьем у меня все в порядке было, поэтому побочных эффектов практически не наблюдалось. Аппетит сильно снизился. Пила за 4 часа до начала тренировок.

Валентина, 38 лет
За 2 месяца употребления Animal Cuts и беговой дорожке похудела на 6 кг. Питание поменяла, стала употреблять больше белка, ела сельдерей, курицу с имбирем, чай с имбирем и лаймом и пила очень много воды.

Мария, 26 лет
Жиросжигатель Dren отлично подходит для сушки. Дискомфорта в желудке не испытывала, так как употребляла препарат не натощак. Не понравился химический запах капсул. Помимо этого, принимала л-карнитин и занималась силовыми и кардиоупражнениями.

Топ-5 лучших жиросжигателей для женщин

Среди всего ассортимента препаратов стоит ответить на вопрос о том, какой жиросжигатель лучше для женщин.

[3]

Lipo 6 Black Hers
Этот препарат по праву самый лучший жиросжигатель для женщин в данный момент. Он строится на новой мультифазной технологии и является единственным жиросжигателем, который обладает быстрым и продолжительным эффектом.

Hydroxycut Hardcore
Жиросжигатель использует микротехнологию для мгновенного высвобождения жидкости. Активные компоненты быстрее остальных атакуют жировые клетки и уничтожают их.

Animal Cuts
Признан мощным жиросжигателем и энергетиком. Он состоит из более чем 28 активных компонентов. Основные ингредиенты воздействуют на жировые клетки подобно ЭКА, что обеспечивает быструю потерю лишнего веса.

Tight Hardcore
Все компоненты жиросжигателя Tight Hardcore были специально очищены и представляют собой смесь из экстрактов трав первоклассной чистоты. Препарат основан на системе nano dissolution (NDDS) и гарантирует быстрое усвоение и выносливость активных веществ.

Dren
Жиросжигатель направлен на уменьшение уровня липидов в подкожной жировой клетчатке. Если остальные средства быстро расщепляются организмом, то запатентованный Dren решил эту проблему, объединив в себе растения с мощным жиросжигающим эффектом. Организмом вырабатывается адреналин, который связывается с жировыми клетками. Происходит расщепление липидов. Важным составляющим препарата можно считать активацию выработки серотонина, поднимающего настроение и подавляющего чувство голода.

Самый мощный жиросжигатель для женщин и мужчин

В повседневной жизни люди не прибегают к помощи специальных средств, расщепляющих жировую массу. Использование таких препаратов – прерогатива профессиональных спортсменов, оттачивающих свою фигуру до идеала. Мужчины и женщины хотят иметь на руках самый мощный жиросжигатель, который поможет добиться быстрого похудения и получить красивое спортивное тело. В аптеках вы не купите специализированные препараты, поскольку они не являются лекарственными и часто содержат запрещенные компоненты.

Что такое жиросжигатель

К этой группе средств принадлежат пищевые добавки, цель которых – ускорить расщепление жировой массы и улучшить результат тренировок. Данное явление достигается разными механизмами. Лучшие жиросжигатели делятся на такие виды:

  • Термогенные. Повышают внутреннюю температуру тела и ускоряют обменные процессы. Помогают проводить более интенсивные тренировки.
  • Блокаторы калорий. Не дают усваиваться жирам или углеводам, блокируя молекулы пищи в кишечнике. За счет этого снижается калорийность еды.
  • Стимуляторы обмена веществ. Ускоряют метаболизм, предотвращая трансформацию жирных кислот в лишний вес. Контролируют уровень гормонов щитовидной железы.
  • Липотропные. Нормализуют работу печени, выводят избыток жидкости, контролируют процесс распада жира. Выравнивают уровень инсулина в крови.
Читайте так же:  Доктор бест л карнитин

Эффективные жиросжигатели

Чего ждут потребители от самого мощного препарата? Действенный жиросжигатель должен эффективно избавлять от лишних килограммов за счет уменьшения липидной массы, повышать выносливость на тренировках и не ухудшать здоровье. Все средства данной категории безопасные в относительной степени, ведь они содержат в своем составе сильнодействующие стимуляторы. Перед употреблением капсул обязательно проверьте здоровье, посоветуйтесь с тренером и терапевтом. Прием самых мощных жиросжигателей может пагубно повлиять на организм, если делать это бесконтрольно.

Спортивные

В сфере бодибилдинга популярны сильные жиросжигатели, которые содержат в своем составе такие компоненты:

  • Эфедрин + кофеин + аспирин. Сильнейший термогеник, который ускоряет процесс расщепления липидов в 2-3 раза. Жиросжигатель никоим образом не влияет на мышечную массу, дает самый сильный прилив энергии и улучшает настроение.
  • Экстракт герани (DMAA). Мощный компонент сильнее кофеина в 5-10 раз, но слабее эфедрина. Повышает силу и выносливость спортсмена, энергоэффективность организма, ускоряет обмен веществ и расщепление жира.
  • Хигенамин (нороклин, норкоклаурин). Механизм действия схожий с кленбутеролом (препарат запрещен), но не такой выраженный. Повышает уровень основного обмена, подавляет процесс липолиза, из-за чего отложение жировой массы становится невозможным.

Девушки и парни в погоне за стройной фигурой прибегают к крайним мерам – приему препаратов, заставляющих организм худеть. Некоторые мощные таблетки-жиросжигатели можно купить в аптеке, другие продаются на специализированных сайтах. Профессиональные спортсмены такие не используют, поскольку они влияют на самочувствие, обмен веществ и мышечную массу. Топ жиросжигателей:

  • Кленбутерол. В условиях низкоуглеводной диеты заставляет организм использовать свои жировые запасы. Прием лекарства провоцирует головные боли, нервозность, анорексию, тремор конечностей и другие ухудшения состояния.
  • Трийодтиронин. Это синтетический гормон щитовидной железы. Используется для сушки тела. Очень сильно ускоряет обмен веществ, но если не угадать с дозой, потеряется мышечная масса. Аптечный препарат продается исключительно по рецепту.
  • Метформин. Вещество замедляет усвоение углеводов и стимулирует расщепление жира. В период низкоуглеводной диеты заставляет организм использовать в качестве энергии липидное депо.

Сократить количество липидной массы можно естественным способом, пересмотрев рацион. Дешевый, но долгоиграющий вариант – переход на натуральное питание, богатое жиросжигающими продуктами. Немалая роль в этом вопросе отводится нежирной молочке (кроме цельного молока). Йогурт, кефир, творог, ацидофилин повышают в организме концентрацию гормона кальцитриола, который ускоряет сжигание избыточного жира. Отличный эффект дает имбирь, корица, грейпфрут, зеленый чай, малина.

Рейтинг жиросжигателей

Выбрать достойное и мощное средство не так уж и просто среди всего обилия разноцветных баночек с внушительным составом. Хочется, чтобы цена не кусалась, был хороший результат и минимум побочных эффектов. Какой жиросжигатель лучше? Рейтинг является отражением среднестатистической картины. Мощную добавку лучше выбирать на основании собственных предпочтений, стремлений и состояния здоровья. Возможно, самый эффективный жиросжигатель подойдет и вам.

Для женщин

Принципиальной гендерной разницы между мощными жиросжигателями не существует. Большинство из них подходит и мужчинам, и женщинам. Есть группа добавок, которая содержит в составе тестостероновые бустеры, они не предназначены для прекрасной половины человечества. В женских жиросжигателях производитель добавляет больше ингибитора кортизола. Лучшие представители категории:

  1. Lipo 6х от Nutrex. Самый эффективный препарат, который не один год занимает первое место. В капсулу заключены мощные быстро- и долгодействующие компоненты, обеспечивающие расщепление липидной массы. По версии СпортВики это самый сильный жиросжигатель. Цена: 1500 р. за 120 капсул.
  2. Black W >Первое место в рейтинге добавок для представителей сильного пола тоже занимает мощный жиросжигатель Lipo 6х от Nutrex. Остальные ступеньки распределились так:
  1. Hydroxycut Hardcore Elite. Термогеник помогает привести фигуру к идеалу без потери мышечной массы, дает прилив энергии, усиливает концентрацию. Цена: 2400 р. за 100 капсул.
  2. Animal Cuts. Натуральный состав мощной добавки быстро сокращает процент жира, стимулирует термогенез и высвобождает энергию, при этом защищая щитовидную железу. Стоимость: 3100 р. за 42 пакетика.
  3. Stimulant X (Anabolic Xtreme). Заменитель эфедры, который эффективно превращает жировую массу в энергию. Цена: 4100 р. за 84 капсулы.

Как выбрать самый мощный жиросжигатель

Сильный препарат выбирается индивидуально. Вам стоит сопоставить концентрации активных веществ и качество тренировок. Чем больше вы занимаетесь спортом и чем сильнее отдача, тем выше может быть концентрация. Ориентируйтесь на то, какой эффект вам нужен – снижение аппетита, блокировка калорий, прилив энергии. Внимательно изучите состав на предмет аллергенных компонентов. Особое внимание уделите списку противопоказаний и проанализируйте свое здоровье.

Я раньше пробовал липотропики, результат не впечатлил. Побочек вообще не было, но эффекта я не ощущал. Потом выбрал мощную добавку Methyldrene 25 Ephedra. На тренировке мышцы горят, пот струей, жарко, энергии хватает. За месяц фигура очень изменилась. Только в знойную погоду плохо переносятся силовые трени, слишком жарко.

Если ищите бюджетные добавки, то американские жиросжигатели – не ваш выбор. Да, дорого, но каков результат! Мне нужно было сделать фото для одного журнала, а фигура была далека до совершенства. Купила мощный жиросжигатель Oxy Shredz Elite. Через 2 недели мое тело было не узнать. Фото получились шикарные, видно было каждую мышцу.

Я купила разрекламированный жиросжигатель Nutrex Lipo 6, отвалив за него кругленькую сумму денег. Ожидала грандиозного результата, получила кучу побочных эффектов. Да, капсулы снижают аппетит, повышают выносливость и подтапливают жирок. Однако повышенное давление, тремор, головокружения и тошнота того не стоят.

Самые эффективные продукты-жиросжигатели для похудения женщин и мужчин

Каждый желающий похудеть, хоть краем уха слышал о продуктах жиросжигателях для похудения, список которых включает разные овощи, фрукты, кисломолочку. Давайте разберёмся, действительно ли они помогают сбросить лишние килограммы без усилий или это самообман.

Читайте так же:  Какая рнк переносит аминокислоты

Принцип действия и эффективность продуктов жиросжигателей

Жиросжигатели из продуктов ускоряют обменные процессы. Особенно с этой задачей хорошо справляются пряности – имбирь, корица. Чуть увеличившаяся скорость метаболизма позволяет быстрее перерабатывать полученные с пищей углеводы и жиры.

Продукты богатые йодом, таурином, витамином С запускают повышенный синтез гормонов роста. Деление клеток ускоряется, а организму требуется все больше энергии. И он начинает черпать её из липидной ткани, сжигая жир.

Особенно стоит выделить продукты питания с так называемой минусовой калорийностью, они наиболее эффективные среди жиросжигателей для женщин. Это низкокалорийная пища. На её переваривание организм тратит больше энергии, чем получит в итоге. Например, зелёные яблоки.

Ниже мы приведём таблицу натуральных продуктов, обладающих функцией жиросжигания, способствующих похудению.

Продукт Калорийность (100 грамм), кал
Цитрусовые (грейпфрут / помело) 42/ 38 Ананас 50 Имбирь 80 Капуста / брокколи 25 / 28 Зелёный чай 5 Кофе Кефир (1%) 37

Даже самые эффективные среди продуктов с большим количеством жиросжигателей не дадут эффект ни женщине, ни мужчине при пассивном их употреблении.

Самые эффективные жиросжигающие продукты?

Цитрусовые за счёт высокого содержания витамина С отлично избавляют организм от запасов жира. Диетологи рекомендуют грейпфрут или помело. В день достаточно одного, двух фруктов. Витамин С укоряет обменные процессы. Увеличивается выработка инсулина, запускаются процессы сжигания липидов.

К продуктам жиросжигателям для похудения женщин и мужчин относят имбирь. Он ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение. Слегка повышает температуру тела, за счёт чего организм тратит больше энергии.

Чашка кофе без сахара обладает нулевой калорийностью. При этом кофеин стимулирует обмен веществ, притупляет чувство голода.

Зелёный чай богат антиоксидантами, укрепляет иммунитет. Пять чашек в день ускоряет метаболизм, очищает организм от токсинов.

Капуста белокочанная, брокколи или цветная богаты витамином С. Кроме того действует на организм как щётка, убирая всё лишнее. Запускает процессы расщепления липидов.

Однопроцентный кефир, обезжиренный творог быстро насыщают. Молочные кислоты участвуют в процессах переработки жировой ткани. Коктейли из кефира со специями дают неплохой результат. В стакан напитка добавляют по чайной ложке:

Смотрите больше о продуктах, которые сжигают жир, в видео:

Самый известный продукт для борьбы с лишним весом – ананас. В его состав входит бромелайн. Он расщепляет сложные липиды. А фруктовые кислоты улучшают работу кишечника.

Если вы решили избавляться от лишних килограмм, включив в свой рацион продукты жиросжигатели, не ждите быстрых результатов. Потребуется несколько месяцев, чтобы увидеть первые изменения.

Концентрация активных компонентов, получаемых с пищей невысока. Чтобы её повысить, нужно многократно увеличивать потребление этих продуктов. Но в большинстве случаев это повредит ЖКТ или просто невозможно. Ведь мало кто сможет целый день грызть корень имбиря или есть грейпфруты килограммами.

Если вы хотите быстрый результат – попробуйте спортивные жиросжигатели. Они содержат натуральные компоненты в оптимальной концентрации. Советуем вам прочитать больше о спортивных жиросжигателях в статье «Как работают жиросжигатели – принцип действия и эффективность».

Рекомендации нутрициологов

Продукты для похудения женщин и мужчин содержащие жиросжигатели не всегда дают результат. Чаще всего это связано с неправильным их употреблением. Ошибочно думать, что достаточно просто увеличить в своём меню количество тех или иных продуктов и лишние килограммы исчезнут.

Сжигатели жира для женщин, содержащиеся в различных продуктах, могут стать хорошим подспорьем. Но полагаться только на них не стоит. Важно следовать следующим правилам:

  • Соблюдайте питьевой баланс. В день выпивайте от 1,5 литров чистой воды. При этом не учитывайте чай, кофе и другие напитки.
  • Придерживайтесь принципов правильного питания. Фастфуд, сладкое поставят жирный крест на всех ваших стараниях.
  • Не нужно морить себя голодом – это стресс. Организм вырабатывает кортизол и жир нарастает.
  • Придерживайтесь дробного питания. Ешьте небольшими порциями, но 5-6 раз в день.
  • Ежедневно должны быть минимальные физические нагрузки. Если вы не готовы к залу, много гуляйте.
  • Большое потребление цитрусовых или имбиря способно значительно ускорять обменные процессы в организме. Эти жиросжигатели дадут первые результаты через пару месяцев.
  • Не зацикливайтесь на одном и том же продукте. Периодически меняйте натуральный жиросжигатель. Помните, переход на монодиету принесёт больше вреда организму.
  • Ужинайте за 4 часа до сна. Перед сном допустим лишь стакан обезжиренного йогурта.

Диетологи рекомендуют не ограничиваться натуральными жиросжигателями, их эффективно дополнят спортивны. Это особенно важно для людей с ожирением. Так как быстрое похудение залог здоровья и комфортной жизни.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

С какого натурального жиросжигателя начать?

Еда жиросжигатель не даёт быстрых результатов. Для этих целей обычно используют спортивные добавки со сложными и эффективными составами. Но если вы боитесь попробовать специальные спортивные жиросжигатели, начните с натурального, безопасного и эффективного Л-Карнитина. Он существует и в нашем организме, синтезируется печенью и участвует в переработке липидов.

Продукты-жиросжигатели – отличные помощники в борьбе за стройное тело. Но надеется на быстрый результат не стоит. Чтобы эффект был более выражен необходимы интенсивные занятия спортом, ограничения в меню.

5 лучших жиросжигателей 2019

Жиросжигатели – это вещества, которые ускоряют процессы метаболизма в организме, стимулируют расщепление молекул жира и преобразуют их в энергию или другие элементы. Как правило, жиросжигающие препараты используют спортсмены, желающие сделать свою фигуру безупречной, избавиться от лишней подкожной прослойки и нарастить взамен мышечную массу. С помощью жиросжигателей быстрее могут вернуться к нормальному весу люди, страдающие избыточной массой тела.

Но поскольку такие добавки активно воздействуют на обмен веществ и могут при неправильном использовании стать причиной серьезных нарушений в организме, важно разобраться, какой жиросжигатель лучше и как правильно его применять. В чем особенности и отличия разных видов, как выбрать самый мощный жиросжигатель и не навредить своему здоровью.

Принцип действия добавок

Чтобы не ошибиться с выбором действительно самого эффективного жиросжигателя для женщин и для мужчин (а они имеют различия, так как действуют в разных направлениях), потребитель должен понимать, как работают эти добавки и от чего зависит их эффективность. Также следует помнить, что ни одни, даже самые лучшие жиросжигатели для мужчин или женщин не помогут, если не заниматься активно спортом и регулярно переедать.

Читайте так же:  Креатин побочные действия на организм

Качественные спортивные жиросжигатели действуют в таких направлениях:

  • подавляют чувство голода и аппетит;
  • избавляют от скоплений лишней жидкости в организме – вот почему такие добавки часто между собой называют «сушилками»;
  • тормозят всасывание жировых веществ;
  • ускоряют обмен веществ;
  • растворяют и преобразуют уже отложившиеся под кожей жиры.

Биохимия мужского и женского организмов отличается. Поэтому лучшие жиросжигатели для женщин представителям мужского пола не всегда подходят и дают нужный результат. Важно не только подобрать средство с оптимальным составом – следует помнить о дозировке. Эффективные жиросжигатели для мужчин в первую очередь являются источником энергии, они ускоряют метаболические процессы и начинают активно действовать только во время интенсивной физической нагрузки.

Жиросжигающие препараты для женщин, напротив, направлены на выведение лишней жидкости и притупление аппетита. Обо всех этих тонкостях едва ли знает провизор в аптеке или консультант в интернет-магазине. Потому если вам нужны качественные, безопасные и эффективные жиросжигатели, стоит отправляться в специализированный магазин спортивного питания и делать покупки там. Но перед этим не помешает изучить рейтинг жиросжигателей, чтобы хотя бы приблизительно понять, какое же именно средство вам нужно.

Совет: любые жиросжигатели, спортивное питание предполагают регулярные занятия в спортзале или на тренажере. Пока человек сидит на месте, активные вещества тоже «спят» и бездействуют. Но поскольку не каждый организм вынесет без последствий регулярные нагрузки, консультация врача необходима.

Как же выбрать самый эффективный жиросжигатель, на какие критерии опираться? Сегодня в специализированных магазинах и фитнес-клубах можно отыскать товары данной категории таких видов.

Липотропные жиросжигатели

Активные компоненты этих добавок воздействуют на синтез инсулина в организме и расщепляют жиры за счет мощного выброса энергии. В идеале следует комбинировать их со средствами, избавляющими ткани от лишней жидкости. Если говорить об эффективности, то это лучшие жиросжигатели для женщин и спортсменов юного возраста. Они практически не имеют противопоказаний, очень редко дают какие-либо побочные эффекты и при этом помогают быстро получить заметный результат.

Липотропные жиросжигатели являются самыми безопасными среди препаратов для борьбы с жировыми отложениями и лишним весом.

  • Натуральный механизм расщепления жиров.
  • Не воздействуют на такие характеристики организма как температура и давление.
  • Отсутствие побочных эффектов.
  • Эффективны только в комплексе с физическими нагрузками и низкокалорийным рационом.

Термогенные или тремоджетики

Уже по названию можно понять, что такие жиросжигающие препараты активируют обменные процессы посредством разогрева тканей. При увеличении температуры работоспособность и энергетические ресурсы человека повышаются, он может заниматься в спортзале более продолжительное время. За счет этого происходит активное расщепление жировых клеток. Помимо этого, добавки данной группы воздействуют на работу нервной системы, головного мозга, органов эндокринной системы, что может быть как преимуществом, так и нежелательным побочным явлением. Состав жиросжигателей этого вида:

  • гуарана;
  • зеленый чай;
  • кайенский перец;
  • гарциний;
  • кофеин;
  • эводиамин.

В магазинах спортивного питания эти добавки представлены такими препаратами: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

  • Высокая эффективность
  • Препараты изготавливаются на базе натуральных продуктов растительного происхождения.
  • Могут изменять температуру тела, давления, воздействуют на нервную систему.
  • Имеют ограничения для лиц, страдающих дисфункцией печени или почек, проблемами ЖКТ, щитовидной железы, гипертоникам, а также больным диабетом.
  • Имеют побочные эффекты.

Эти добавки оказывают блокирующее действие на жировые клетки благодаря активному компоненту – хитозану. Он распознает жировые молекулы любого вида, захватывает их и больше не отпускает. В таком виде жиры вместе с хитозаном проходят через кишечник и выводятся из организма при дефекации. Хитозан часто вызывает аллергические реакции, потому прием таких препаратов начинают с осторожностью в малых дозах.

  • Обладают рядом дополнительных положительных эффектов – поглощают токсины, снижают уровень холестерина, обладают противоопухолевым действием.
  • Эффективность сжигания жира определяется дозировкой, что требует ее подбора опытным путем.
  • Механизм воздействия полностью не изучен.
  • Может вызывать аллергию.

Какой вид сжигателей жира, кому и в каких случаях лучше выбрать, подскажет врач-диетолог или инструктор в тренажерном зале. Но сам пациент тоже должен при покупке обращать внимание на такие параметры, как срок годности препарата, герметичность и целостность упаковки, наличие лицензии. В данном случае лучше заплатить больше за проверенный, известный бренд, чем доверять свое здоровье неизвестным изготовителям.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Препараты, способствующие эффективному сжиганию жира без утраты мышечной массы, существуют и используются в спортивном питании уже давно. На практике проверено немало средств от разных производителей и выделены самые лучшие из них. Это Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Innovative labs. Ниже приведен топ-список жиросжигателей, составленный согласно отзывам покупателей и мнению врачей.

Источники


  1. Шулика Ю.А., Коблев Я. К., Схаляхо Ю. М., Подоруев Ю. В. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих; Феникс — Москва, 2011. — 240 c.

  2. Морейнис, И. Я. Гигиена питания / И.Я. Морейнис. — М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2000. — 420 c.

  3. Толкушкин, А.В. Налогообложение физических лиц при операциях с недвижимостью / А.В. Толкушкин. — М.: ЮРИСТЪ, 2000. — 63 c.
  4. Дубровский, В. И. Гигиена физического воспитания и спорта / В.И. Дубровский. — М.: Владос, 2010. — 512 c.
  5. Ачкасов, Евгений Евгеньевич Мониторинг сердечной деятельности в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте / Ачкасов Евгений Евгеньевич. — М.: Триада-Х, 2011. — 113 c.
Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here