Кленбутерол и л карнитин вместе

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: кленбутерол и л карнитин вместе с профессиональным описанием и объяснением.

Кленбутерол — первый (пробный) курс для новичков без кетотифена

Кленбутерол — первый (пробный) курс для новичков без кетотифена!

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет. Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Упаковка:

20 таблеток в 1 блистере

Форма: таблетки по 40 мкг вещества в каждой

Назначение: жиросжигающий эффект; достижение рельефной мускулатуры

Действующее вещество: кленбутерол гидрохлорид (clenbuterol hydrochloride)

Производитель: Balkan Pharmaceuticals

Действующее вещество: кленбутерол гидрохлорид (clenbuterol hydrochloride)

Препарат Кленбутерол

  • Период активности в организме: до 68 часов
  • Класс медицинских препаратов: Бета-2-адреномиметик, темогеник(оральный)
  • Средняя дозировка: для мужчин 100-140 мкг/день; для женщин 80-100 мкг/день
  • Акне: Нет
  • Задержка воды в организме: Нет
  • Токсичность по отношению к печени: Неизвестно
  • Ароматизация: Нет
  • Сильный термогеник

Применение кленбутерола

Кленбутерол — первый (пробный) курс для новичков без кетотифена:

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • двухнедельный перерыв

Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели.

Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше).

При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.

Кленбутерол 50 таб/20 мкг + Кетотифен 30таб/1мг

Кленбутерол для рельефа и похудения (Sopharma)

Производитель: СОФАРМА (Болгария)

Форма: таблетки по 0,02 мг (20 мкг) вещества в каждой

Назначение: жиросжигающий эффект; достижение рельефной мускулатуры

Действующее вещество: кленбутерол гидрохлорид (clenbuterol hydrochloride)

Воздействие приема на организм заключается в следующих факторах:

снижается работоспособность веществ, которые способствуют созданию жировых запасов;

из жировой ткани высвобождаются жирные кислоты;

предотвращается мышечный катаболизм;

увеличивается синтез адреналина — вещества, которое оказывает сильнейший жиросжигающий эффект.

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет. Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Кетотифен — лекарственное средство, стабилизатор мембран тучных клеток, обладает умеренной H1-гистаминоблокирующей активностью. Его эффект кроется в блокировке гистамина. Но в среде бодибилдинга известна его вторая сущность — увеличение чувствительности бета-2 адренергических рецепторов, что делает его чрезвычайно ценным препаратом для длинных жиросжигательных курсов, во время которых развивается привыкание к стимуляторам бета-2 рецепторов, таким как эфедрин, кленбутерол и подобные. Кетотифен отодвигает границу привыкания. Обычная дозировка его – 2-3 мг в день.

Форма выпуска: таблетки по 1 мг, 30 таб. в упаковке.

Как результат — препарат способствует очень быстрому сжиганию жировой прослойки, что приводит к проявлению мышечного рельефа.

В своей ценовой категории «Кленбутерол» практически не имеет равных ему по мощности аналогов — этот препарат смело можно назвать одним из лучших жиросжигателей.

Причем его эффективность неоднократно доказывалась проводимыми исследованиями (не говоря уже об опыте огромного количества спортсменов, которые принимали его).

Кленбутерол опасен

Из всех антиастматиков самым распространенным является кленбутерол. На чем основано его действие? У клеток есть особые рецепторы, образно говоря, розетки, к которым подходят только вилки одного вида. В роли вилок выступают молекулы разных веществ, в том числе и гормонов. С помощью гормонов мозг отдает клеткам тот или иной приказ. К примеру, в стрессовой ситуации по команде мозга в кровь выделяется «гормон возбуждения» — адреналин. Мышечные клетки сердца и легких снабжены рецепторами, «подходящими» адреналину как розетка подходит вилке своего типа. Ни одна другая молекула рецептору не подходит и потому риск фальшивого или случайного сигнала исключен. Когда молекула адреналина соединяется с рецептором, биоэлектрическая сеть замыкается, и клетка получает сигнал о необходимости активизации. В итоге сердце бьется чаще, и в легких тоже начинаются возбуждающие процессы.

Понятно, что сильнейший стресс вызывает переизбыток адреналина, а это, в свою очередь, может привести к тому, что сердце и легкие «захлебнутся». В первом случае произойдет сердечный приступ, а во втором — приступ удушья.

Рецепторы, которые «воспринимают» адреналин, называются бета-2. Ну, а антиастматики — это соединения, которые их активируют. Механизм подавления астматического приступа вам уже понятен. Прием кленбутерола стимулирует рецепторы бета-2, и потому даже в состоянии стресса (который обычно и бывает главной причиной астматического приступа) удушья удается избежать. Кленбутерол представляет собой новейшее поколение антиастматиков, которые точно «бьют» по нужным рецепторам. Ранние препараты обладали опасным действием: вместе с рецепторами бета-2 они заодно связывались с рецепторами бета-1, которыми снабжены мышечные клетки сердца. Активирование этого вида рецепторов приводит к перевозбуждению сердечной мышцы, и в конечном счете, к заболеваниям сердца. Кстати сказать, известный всем эфедрин тоже относится к числу активаторов бета-1. Отсюда учащенное сердцебиение при его приеме.

Эфедрин культуристы частенько употребляют перед соревнованиями. В случае одновременно приема кленбутерола может возникнуть опасная коллизия. Дело в том, что кленбутерол, хотя и в ничтожной степени, но все же стимулирует и рецепторы бета-1 типа. В сочетании с эфедрином это может стать той последней каплей, которая переполнит чашу риска.

Читайте так же:  Креатин аргинин бета аланин

Из антиастматиков культуристы чаще всего используют кленбутерол потому, что анаболический эффект этого препарата официально зафиксирован в опытах на животных. Вдобавок, препарат имеет отчетливый жиросжигающий эффект.

Вместе с тем, научное изучение действия антиастматиков на спортсменов либо вообще не фиксирует анаболического эффекта, либо прибавка массы оказывается такой малой что ею вполне можно пренебречь. Причем речь идет о серьезнейших исследованиях, проведенных по заданию Международного Олимпийского Комитета. Такого рода исследования были необходимы, чтобы решить вопрос о включении антиастматиков в список допингов. Ученые экспериментировали с таблетками, спреями, комбинировали разные препараты ради усиления эффекта, но итог всегда был одним и тем же — никакого итога! Единственное, что подтвердилось наверняка, так это побочные эффекты антиастматических препаратов для сердца. Имеются в виду те мегадозы антиастматиков, которые в ходу у спортсменов.

Впрочем, куда более любопытно другое. Один 40-летний культурист, страдавший астмой, обратился к врачу с жалобой на явное ухудшение послетренировочного состояния после приема антиастматического препарата. Исследование состава крови показало, что у культуриста повышен уровень особого энзима — креатинкиназы типа ММ. Уровень этого фермента повышается при повреждениях мышечной ткани. Когда культурист по совету врача перестал пользоваться антиастматическими бета-2-блокаторами, уровень креатинкиназы вернулся в норму, и общее состояние культуриста улучшилось. Понятно, что данный факт не может служить основанием для заключения о потенциальном вреде антиастматиков, однако заставляет задуматься.

В любом случае, каждый культурист должен знать, что антиастматики отрицательно влияют на обмен калия, усиливая его выведение из организма. Получается, что рекомендуемый прием кленбутерола перед соревнованиями потенциально опасен, ведь он накладывается на обедненную калием предсоревновательную диету и (часто) прием диуретиков, усиливающих вывод калия с мочой. Ну, а острый дефицит калия — это судороги, слабость, потеря сознания.

КЛЕНБУТЕРОЛ 14 дневный эксперимент:)

Всем привет очень актуальная тема к летнему сезону. Очень многие в поисках «волшебной таблетки» для похудения ищут способы быстрого жиросжигания. Один из таких способов многими атлетами рекомендуется это применение фармакологии. И одним из таких средств является кленбутерол. Про это вещество не буду долго писать вы можете про гуглить и более точные и подробные ТТХ этого препарата узнать, но что меня подтолкнуло на этот эксперимент так это то что поиски «Святого Грааля» или «волшебной таблетки» многих приводит к неправильным выводам и ядерным заблуждениям, именно поэтому я решил поэкспериментировать на себе.

И так в чем заключается эксперимент: В течении рекомендуемых 14 дней буду принимать кленбутерол в таблетированной форме, при этом буду придерживаться дефицита калорий примерно на 150-200 ккал в день, при этом в питании постараюсь долю белковой пищи увеличить а угли принимать только по утру. На данный момент мой вес 82.4 суточный калораж примерно 1800-2200 ккал/сут. Тренировки силовые 3 раза в неделю и добавил легкое кардио 3 раза в неделю (ходьба 30-40 минут).

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕ ВСЕ-ТАКИ РЕШИТСЯ ТОЖЕ ПОВТОРИТЬ НА СЕБЕ ДАННЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, ПРЕДУПРЕЖДАЮ: ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, КЛЕНБУТЕРОЛ ОООЧЕНЬ ЕДРЕНАЯ ШТУКА!

1-й день. 1таблетка утром. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 1700-1900 ккал.


2-й день. 1таб утром и 1 таб в обед. Вечером ходьба 40 минут. Суточный калораж 1900-2000 ккал.

3-й день. 2таб утром и 1 таб в обед. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 2000 ккал.

4-й день. 2 таб утром и 2 в обед. Вечером ходьба 40 минут. Суточный калораж 2000 ккал. ПОЯВИЛСЯ ЛЕГКИЙ ТРЕМОР! (дрожат руки)

5-й день. 3 таб утром и 2 в обед. Вечером тренировка с железом 50 мин. Суточный калораж 2000-2400 ккал. Сон нормальный, на тренировках особого взрыва работоспособности не замечаю так же роста каких то силовых показателей или выносливости не замечаю. Тремор более ощутим!

6-й день. 3 таб утром и 3 в обед. Вечером ходьба 40 мин. Стала болеть голова. Тремор начинает доставлять реальные неудобства (вилка трясется аж греча просыпается) решил снизить дозу. на 6 таб надо было 4 дня просидеть но чувствую первый раз это будет ооочень тяжело поэтому начинаю уменьшать дозировку. (На работе стал палиться с дрожащими руками))))))))))! Суточный калораж 1700-1900 ккал.

8-й день. 3 таб утром и 2 в обед. Тремор еще не прошел( Но голова утром не болела. Аппетит хороший. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 2000ккал.

9-й день. 2 таб утром и 1 в обед. Вечером ходьба 40 мин. Суточный калораж 1700-1900 ккал. Самочувствие отличное.

10-й день. 1таб утром и 1 в обед. Так же руки трясутся:( вроде доза падает а тремор не уходит, в работе с железом все стабильно нормально с аппетитом тоже. Суточный калораж 1400-1600 ккал

11-й день. 1 таб утром 1 таб в обед. В упаковке остались таблетки и я решил в таком лайт формате дожать эти 14 дней. Вечером ходьба 40 мин. Суточный калораж 1300-1500 ккал

12-й день. 1 таб утром 1 таб в обед. Вечером работа с железом 50 мин. Суточный калораж 1600 ккал

13-день. только 1 таб утром. Вечером ходьба 40 мин. Тремор исчез. Ощущения отличные голова не болит, аппетит отличный:) Суточный калораж 1600-1800 ккал

14-й день! Все крайняя таблетка 1 таб утром. Тремора нет! Голова не болит! Ощущения бодрые здоровые аппетит нормальный:) Суточный калораж 2000-2500 (на радостях чуть поднажрал сегодня:)::):):):):))

ИТОГ: за 14 дней приема кленбутерола серьезных дискомфортных ощущений не было! Тремор прошел после снижении дозы до 3 таб в день. За 14 дней потерял 1.5 кг веса и 2 см обьема в талии. Если конечно более стабилизировать суточный калораж в пределах до 1900 ккал и добавить более активное кардио и еще более подчеркнуть действие кленбутерола, то результат будет еще лучше;) НО ПОВТОРЮСЬ ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНОЕ СРЕДСТВО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

Читайте так же:  Сколько раз принимать креатин

Курс кленбутерола с йохимбином + кетотифен на 15 дней

Курс кленбутерола с йохимбином+кетотифен!

Жиросжигание идёт быстрее!

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет. Как правило, после курса кленбутерола жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Кленбутерол с йохимбином – идеальная комбинация для похудения без потери мышечной массы. Эти препараты пользуются большой популярностью среди спортсменов и бодибилдеров, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы на форумах, где обсуждают действие подобных средств.

Девушки и юноши, которые хотят избавиться от лишнего веса и просушить тело, активно используют эти добавки вместе с интенсивными тренировками.

Не стоит надеяться на волшебные пилюли, все хорошо в меру и в комплексе.

Подбирайте для себя сбалансированное питание, комплекс упражнений и специальные добавки. Это верный путь к приобретению желанных форм без вреда для здоровья.

Покупать или нет – выбор всегда за вами.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол» во время еды надо принимать Йохимбин (Yohimbine ) гидрохлорид .

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Йохимбин (Yohimbine) — иначе называемый — квебрахин — растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe) . Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо.

Кленбутерол и Йохимбин принимают во время еды утром!

Кетотифен принимается на ночь!

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель.
Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение!

Кленбутерол и Йохимбин принимают во время еды утром, курсом в 15 дней по такой схеме:

Схема приема!

  • день 1: 20 мкг кленбутерол пол таб.+ 1 мг кетотифена + 5 мг йохимбин 2 капс
  • день 2: 20 мкг кленбутерол пол таб. + 1 мг кетотифена + 5 мг йохимбин 2 капс
  • день 3: 40 мкг кленбутерол 1 таб. + 1 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день 4: 60 мкг кленбутерол полторы таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день 5: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день с 6 по 10: 100 мкг кленбутерол 2,5 таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день 11: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин
  • день 12: 80 мкг кленбутерол 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин 6 капс
  • день 13: 60 мкг кленбутерол полторы таб. + 1 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день 14: 40 мкг кленбутерол 1 таб.+ 1 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
  • день 15: 20 мкг кленбутерол пол таб.+ 1 мг кетотифена + 5 мг йохимбин 2 капс

Далее после 15 дней приема строго по схеме следует сделать двухнедельный перерыв и можно принимать Кленбутерол и Йохимбин по такой же схеме дальше.
Кленбутерол имеет ряд противопоказаний, которые нужно знать, чтобы избежать осложнений:

  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Регулярное повышение давления.
  • Перенесенный инфаркт миокарда.
  • Субаортальный стеноз аорты.
  • Сбои в сердечном ритме.
  • При беременности и грудном вскармливании.

При индивидуальной непереносимости компонентов добавок Кленбутерол и Йохимбин или неправильном их применении возможны побочные действия:

  • Тремор рук и всего тела. Эта проблема решается приемом Кетотифена.
  • Повышенное потоотделение. В основном возникает из-за повышения температуры после приема препарата.
  • Сбой в режиме сна и бодрствования, чувство беспокойства. Проблема решается Кетотифеном. Также не стоит принимать препараты после обеда.
  • Тошнота, рвота. Возможны в первые дни приема препарата. Проходит самостоятельно.
  • Повышение давления, которое сопровождается учащенным сердцебиением. Этот неприятный симптом можно устранить уменьшением дозы лекарства или с помощью бета-1 адреноблокаторов, 5 мг Бисопролола и 50 мг Метопролола утром.
  • Судороги. Встречаются при передозировке или в начале приема препарата. Этот симптом снимается приемом Аспаркама или Панангина.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и тренером.

Как правильно принимать Л-карнитин для похудения: дозы и курсы

Важнейшим аспектом женской красоты считается стройная фигура. Поэтому многие девушки и женщины находятся в постоянном поиске средства, которое поможет сбросить лишний вес. Конечно, каждая представительница прекрасного пола находит свой вариант. Однако большинство отдает предпочтение Л-карнитину для похудения.

На сегодняшний день Л-карнитин (L carnitine) – это самая популярная биодобавка, помогающая сбросить лишний вес. В народе ее называют просто – карнитин. В этой статье мы подробно рассмотрим, как принимать L carnitine, и что он собой представляет.

Что такое и зачем нужен

Рассмотрим подробнее описание Л-карнитина и его инструкцию по применению для похудения. Данное вещество принимают спортсмены для сжигания лишнего жира. Часто его называют витамином В11. Однако такое название является ошибочным. Препарат на самом деле – витаминоподобный. От витаминов его отличает способность к синтезу в организме человека.

Бывает двух видов:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для сброса лишнего веса принимают только Л-карнитин. Второй вид является его противоположностью. Он способен навредить организму. Синтезируется Л-карнитин в печени и почках из метионина и лизина. После этого он распространяется по всему организму.

Читайте так же:  Аминокислоты к месту синтеза белка

Отзывы врачей от Л-карнитине для похудения очень хорошие. Действие препарата направлено на утилизацию жирных кислот. Под его воздействием они просто сгорают, высвобождая энергию.

В большинстве случаев Л-карнитин поступает в организм человека вместе с пищей – мясо и молочные продукты. В растительной пище этого вещества содержится крайне мало. Синтез его зависит от витаминов С, В3, В6, В9, железа и ферментов. При нехватке какого-либо компонента процесс синтеза становится невозможным. Из-за этого человек может набрать лишний вес. Именно в таких случаях рекомендуется употреблять Л-карнитин отдельно, в виде медикамента. Какой Л-карнитин лучше – в таблетках или жидкий, мы разберем далее.

Польза и влияние на организм

Л-карнитин обладает различными свойствами:

  • сжигает лишний жир;
  • воздействует на умственную активность;
  • обладает анаболическим эффектом;
  • влияет на работу сердца и сосудов;
  • способствует детоксикации.

Что касается показаний к применению Л-карнитина для женщин, то здесь необходимо учитывать некоторые нюансы. Особенно тем, кто планирует стать мамой.

Разберем, какую пользу и вред приносит Л-карнитин, имеет ли он противопоказания.

Жиросжигатель

Препарат помогает удерживать вес человека в пределах нормы, сжигая жиры, преобразуя их в энергию. Важно постоянно поддерживать его норму в организме. Помните, что с возрастом концентрация данного вещества в организме становится меньше.

Воздействие на умственную активность

Положительны отзывы врачей о применении L-карнитина в таблетках. Было отмечено, что прием 2 г препарата в день в течение 6 месяцев улучшает умственную активность, повышая выносливость ума к высоким нагрузкам. Также он обладает нейротрофическим воздействием, восстанавливая ткани нервных клеток.

Анаболический эффект

Для чего нужен Л-карнитин в спортивном питании? Для увеличения процента мышц в теле. Очень эффективно действует это вещество в процессе «сушки», растворяя жир и сохраняя мышечную массу.

Действие на сердечно-сосудистую систему

Препарат снижает уровень холестерина, не дает развиваться атеросклерозу. Препятствует инфаркту миокарда и инсульту. Часто его советуют пить при заболеваниях сердца, гипертонии, диабете, анорексии, тиреотоксикозе , как дополнительное средство.

Еще левокартинин – хороший антиоксидант и нейропротектор. Он укрепляет иммунитет, не дает развиваться остеопорозу.

Отлично выводит шлаки. Его эффективность доказана при алкогольном отравлении и интоксикации лекарственными препаратами.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Тем, кто хочет знать, как принимать Л-карнитин для похудения, следует ознакомиться с отзывами о противопоказаниях и возможных побочных эффектах.

В принципе вещество абсолютно безопасно, если соблюдать правильную дозировку. Эта пищевая добавка нетоксична, не вызывает зависимости, но ее не рекомендуют принимать при:

  • вскармливании грудью;
  • непереносимости пищевого белка;
  • истощении организма вследствие длительного голодания;
  • онкологии;
  • планировании беременности.

Что касается побочных эффектов, то они могут быть следующими:

  • диарея;
  • спазмы в области живота;
  • рвота и тошнота;
  • нарушение сна;
  • уремия;
  • аллергическая сыпь;
  • судороги.

Содержание в продуктах

Природный Л-карнитин содержится в следующих продуктах:

  • оленина и говядина;
  • свинина и крольчатина;
  • мясо птиц;
  • рыба;
  • молочные продукты, сыр, молоко;
  • грибы;
  • меньше всего данного вещества содержится в овощах, фруктах, орехах и злаках.

Лучший препарат для похудения

Выпускается в разных видах химических соединений. Поэтому перед применением следует определиться с тем, какой L-карнитин лучше купить.

Какой эффективнее – жидкий или в капсулах

Пищевая добавка выпускается в четырех формах:

Чаще всего в продаже можно найти таблетки, к примеру, витамин L-карнитин 500 мг в таблетках. Также большой популярностью пользуются капсулы.

Однако самой эффективной является жидкая питьевая форма. Жидкий препарат хорошо усваивается, но в его составе могут содержаться подсластители и красители, способные вызвать расстройство ЖКТ. Тем не менее, отзывы о жидком напитке L carnitine – только положительные.

Что касается приема Л-карнитина в капсулах для похудения, то отзывы врачей о них также очень хорошие. Капсулы тоже хорошо усваиваются, но немного медленнее, чем жидкий препарат. Их можно запивать водой, соком или теплым чаем. Препарат в капсулах лучше совмещать с аэробными нагрузками.

Как правильно принимать для похудения

Теперь поговорим о том, как пить жидкий Л-карнитин для похудения, какая у него дозировка и инструкция по применению.

Спортсменам необходимо пить по 1200 мг препарата в день. Эту дозу можно разделить на две равные части. Одну следует пить перед едой. В этом случае можно принимать таблетки либо капсулы.

Как принимать Л-карнитин перед тренировкой? Перед тренировками лучше пить жидкий препарат. Общая же схема потребления выглядит так:

  • 200 мг утром перед завтраком;
  • 200 мг до ланча;
  • 200 мг до полдника;
  • 600 мг за 30 минут до тренировки.

Не рекомендуется совмещать с гуараной и кофеином. Причина проста – сам карнитин обладает возбуждающим действием.

Теперь поговорим о том, как принимать жиросжигатель L-карнитин для похудения не спортсменам, учитывая отзывы худеющих. В таком случае пьют по 1-2 капсулы или таблетки 3 раза в день во время еды. Если масса тела сильно превышена, то можно увеличить суточную норму в 1,5-2 раза. Пить препарат следует в течение одного месяца. После – месяц перерыва, а затем можно повторно пропить курс для закрепления результата.

Есть ли смысл принимать без тренировок

Как принимать Л-карнитин жиросжигатель без тренировок, какие отзывы о такой методике худения? Сразу отвечаем – отзывы отрицательные. Если принять жиросжигатель и лечь на диван, то он просто не подействует.

Почему? Причина – в действии препарата. Он синтезирует жирные кислоты таким образом, чтобы они могли «перегореть» аэробным путем. Для этого требуется присутствие кислорода в тканях. Если анаэробной нагрузки не будет, то и результата ждать не стоит. Поэтому без физических упражнений просто не обойтись.

Читайте так же:  Сколько стоит протеин для набора массы

Какой выбрать и где лучше покупать

Есть много фирм-производителей, поэтому важно хорошо сориентироваться, какой препарат лучше, и где его можно покупать. Начнем с того, что данная пищевая добавка свободно продается в сети, а также в обычных аптеках. Однако это касается таблеток и капсул. А вот ампулы и жидкая форма продаются в основном в магазинах спортивного питания.

Теперь перейдем к производителям:

Результаты исследований

Последние исследования продемонстрировали, что в действительности этот препарат не так безобиден, как все думают. Американские ученые выяснили, что данное вещество способствует развитию и прогрессированию атеросклероза. Но виновником является не само вещество, а некоторые бактерии, которые мирно «живут» в кишечнике человека. Они перерабатывают Л-картинин, образуя активный метаболит – Триметиламин N-оксид или ТМАО. Это мощный токсин, разрушающий стенки сосудов и приводящий к образованию бляшек. У вегетарианцев в процессе исследования концентрация токсина ниже, что обусловлено особенностями их питания.

Однако атеросклеротические бляшки образуются не за один день. На это требуются годы. Поэтому кратковременный прием препарата никак не сможет повлиять на состояние сосудов.

Мнения специалистов

Специалисты утверждают, что в приеме этой добавки нуждаются люди, которые активно занимаются спортом. С ее помощью можно быстро восстановить силы после значительных нагрузок. Благодаря данному веществу спортсмен не будет ощущать вялость после тренировок.

Кроме того, специалисты отмечают, что принимать добавку циклически не нужно. Ее можно использовать регулярно, строго соблюдая дозировку. Добавку следует пить до тренировки. Также нельзя забывать и о том, что усваивается организмом она очень быстро.

Ответы на самые частые вопросы

Как пить жидкий витамин Л-карнитин в ампулах в дни, когда нет тренировок?

Препарат можно принимать ежедневно по 2-3 раза в день натощак для хорошего самочувствия. Для улучшения спортивных результатов следует отдать предпочтение Ацетил Л-карнитину.

Можно ли пить вместе с жиросжигателями?

Совмещать данную пищевую добавку с жиросжигателями не рекомендуется. Тем более, что сами жиросжигатели действуют на организм человека не лучшим образом.

Поможет ли эта добавка накачать мышцы при бодибилдинге?

[2]

Сам по себе препарат не способствует ощутимому увеличению мышечной массы при бодибилдинге, если не будут выполняться физические нагрузки. Конечно, вещество улучшает результаты в легкой атлетике. Однако бодибилдерам для достижения ощутимого эффекта не обойтись без протеина.

[1]

Можно ли принимать несовершеннолетним?

Можно, но, как правило, в этом нет необходимости. В большинстве случаев несовершеннолетним данный препарат назначают при редких генетических заболеваниях и при ожирении.

Не запрещается ли пить добавку после того, как был удален желчный пузырь?

В принципе, нет. Однако предварительно необходимо проконсультироваться на эту тему с лечащим врачом. В любом случае при ухудшении состояния нужно прекратить прием препарата.

Результаты и отзывы

Евгений, 23 года:

«6 недель пил Л-карнитин и занимался на велотренажере, по вечерам бегал. Сильно не перенапрягался, но в результате похудел на 12 кг. Отличный результат!».

«Отметила эффективность добавки при тренировках и диетическом питании. А вот только при тренировках прием препарата не дал никаких результатов. Только добавление диеты позволило сдвинуться с мертвой точки».

Владимир, 39 лет:

«Настоятельно советую всем перед началом приема этого препарата проверять здоровье. У меня начало подскакивать давление, хотя раньше такого не было. Выяснилось, что организм сам вырабатывает карнитин. Если его достаточно, то дополнительный прием может навредить».

Как работает Л-карнитин, и как правильно принимать его, чтобы похудеть, вы узнаете из этого видео.

Кленбутерол и л карнитин вместе

Зарегистрирован: 21.04.2006
Сообщения: 3

Группы:

[3]

Добавлено: Пт Апр 21, 2006 18:09 Заголовок сообщения: Кленбутерол как жиросжигатель и антикатаболик. Стоит?
Добрый день.

Я активно занимаюсь фитнесом, есть хроший прогресс, все устраивает за исключением того, что немогу сбросить жир на животе и груди.

Занимаюсь по схеме 3 силовые и 1 аэробная нагрузки в неделю. Использую белково-углеводную диету. На ночь ем только фрукты.

На каждом занятии активно нагружаю пресс (до 30 минут). Но эффект -0,5 кг , -1см в талии за месяц

Принимаю протеин и сжигатель жира на основе L-карнитина (не термодженик).

Вопрос: Стоит ли использовать кленбутерол (как жиросжигатель и антикатаболик за одно ) в моем случае ? Какие побочные эффекты, и эффективен ли препарат.

P.S. Прочитал не мало статей о кленбутероле на вашем сайте, но честно говоря ясности нет.

P.P.S. Меня прежде всего интересует здоровье, не хочу подрывать организм неграмотным приемом препаратов.

Вернуться к началу
go6epMaH

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 63
Откуда: Поволжье
Группы:

Добавлено: Пт Апр 21, 2006 21:14 Заголовок сообщения: Re: Кленбутерол как жиросжигатель и антикатаболик. Стоит?
El писал(а):
Занимаюсь по схеме 3 силовые и 1 аэробная нагрузки в неделю.

Аэробики мало. Если цель сбросить жир, то надо наоборот: 3 аэробики, 2 силовых.

El писал(а):
На каждом занятии активно нагружаю пресс (до 30 минут).

Нахера столько много, ты жир таким образом не уберешь. Пресс достаточно делать 2 раза в неделю и то для рельефа, а не для сгонки жира.

El писал(а):
Вопрос: Стоит ли использовать кленбутерол (как жиросжигатели и антикатаболик за одно ) в моем случае ? Какие побочные эффекты, и эффективен ли препарат.

«Коммерческая версия» ЭКА куда более эффективна (например, Xlean, Ripped Power, Xenadrine RFA-1), если только никаких проблем со здоровьем. Причем основывайся не на собственных ощущениях, а на результатах обследований.

El писал(а):
P.P.S. Меня прежде всего интересует здоровье, не хочу подрывать организм неграмотным приемом препаратов.

Если тебя интересует здоровье, то лучше не принимай.

Читайте так же:  Ябудужить100лет л карнитин и таурин

З.Ы. После приема Xlean начались проблемы с щитовидкой. Слава Бог обошлось. В такие моменты приобретенный рельеф совсем не радует.

Вернуться к началу
Боромир

Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

Добавлено: Пт Апр 21, 2006 23:24 Заголовок сообщения:
El
1) Что у тебя там за диета — это ещё вилами на воде писано.
2) Аэробики можно и все 7 дней.
3) Какие фрукты-то на ночь жрёшь? Бананы штоль? Во фруктах же фруктоза, а углеводов после 17.00 ваще практически низя есть. Белок на ночь надо жрать.

Остальное go6epMaH правильно написал.
_________________
No pain — no gain.

Вернуться к началу
go6epMaH

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 63
Откуда: Поволжье
Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 7:23 Заголовок сообщения:
Боромир писал(а):
Аэробики можно и все 7 дней.

Если мышцы не жалко потерять, то можно и 7.

Вернуться к началу
El

Зарегистрирован: 21.04.2006
Сообщения: 3

Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 15:01 Заголовок сообщения:
Спасибо за ответы.
Есть над чем задуматься.
Цитата:
Если тебя интересует здоровье, то лучше не принимай.
З.Ы. После приема Xlean начались проблемы с щитовидкой. Слава Бог обошлось. В такие моменты приобретенный рельеф совсем не радует.

А что Вы можете сказать про термодженики ? На сколько они вредны по сравниению с кленбутеролом (или его коммерческой версией) и вообще ?

Вернуться к началу
Боромир

Зарегистрирован: 28.03.2006
Сообщения: 515
Откуда: Реутов, Моск. обл.
Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 15:10 Заголовок сообщения:
Исли средство сильное, то оно вредно по определению. Термогенные препараты насилуют сердце и нервную систему.
_________________
No pain — no gain.
Вернуться к началу
El

Зарегистрирован: 21.04.2006
Сообщения: 3

Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 15:21 Заголовок сообщения:
Если я правильно понял, то вообще не стоит принимать подобные препараты ? Или организм может восстановиться после приема данных препаратов ? Т.е. я хочу сказать, что продукты распада и прочее при приеме выводится из организма и все органы приходят в норму через определенный промежуток времени или это не так ?
Вернуться к началу
go6epMaH

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 63
Откуда: Поволжье
Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 16:05 Заголовок сообщения:
El писал(а):
Т.е. я хочу сказать, что продукты распада и прочее при приеме выводится из организма и все органы приходят в норму через определенный промежуток времени или это не так ?

Самый главный орган, который затрагивается кленбутеролом и препаратами, содержащими эфедрин — это сердце. И, соответственно, повреждения данного органа, если они имели место, необратимы. Поэтому будь трижды уверен, что твой мотор исправен полностью, прежде чем есть эти препараты. Так как даже незначительные отклонения могут усугубиться их приемом и перерасти в патологию.

Вернуться к началу
go6epMaH

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 63
Откуда: Поволжье
Группы:

Добавлено: Сб Апр 22, 2006 16:12 Заголовок сообщения:
El писал(а):
А что Вы можете сказать про термодженики ? На сколько они вредны по сравниению с кленбутеролом (или его коммерческой версией) и вообще ?

Собственно, и клен, и ЭКА — это тоже термогены. Они наиболее эффективны. От разрешенных термогенетиков, которых полно в интернет магазинах, толку не больше, чем от Л-карнитина. А вообще, если не собираешься добиваться соревновательного рельефа, а хочешь просто похудеть, то просто делай аэробику и соблюдай диету (именно разумную диету, а не полный отках от жратвы). Получится дольше, зато безопаснее.

Вернуться к началу
Altair

Зарегистрирован: 21.01.2007
Сообщения: 41

Группы:

Добавлено: Ср Янв 24, 2007 5:20 Заголовок сообщения:
Клен и эфедрин(+аспирин+кофеин) — незаменимые вещи на сушке любого культуриста. Помогают улучшить настроение на фоне диеты, сохранить мышечный баланс и сжечь жир (10% метаболизма — клен, и 7-10% 75мг эфедрина на три порции). За сердце беспокоиться не надо, если оно здорово (да и лишний жир на боках — больший повод беспокойства для сердца, чем термогенники). А чтоб сердце здорово было — надо педали крутить и бегать на стадионе. Да и потерпеть месяц-другой (если все же с сердцем и давлением проблема) куда лучше, чем всю жизнь ходить жирным и комплексовать.
Вернуться к началу

Часовой пояс: GMT + 4 Страница 1 из 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Источники


  1. Чжичжун, Б. 5 стихий здоровья 25 золотых китайских упражнений / Б. Чжичжун. — М.: СПб: Питер, 2007. — 128 c.

  2. Как научиться жить с диабетом. — М.: Интерпракс, 1991. — 112 c.

  3. Э.Г. Сингуринди Автомобильный спорт. Часть первая / Э.Г. Сингуринди. — М.: ДОСААФ СССР, 2010. — 304 c.
  4. Белоусов, А. С. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение болезней органов пищеварения / А.С. Белоусов, В.Д. Водолагин, В.П. Жаков. — М.: Медицина, 2002. — 424 c.
  5. Горшков, А. И. Гигиена питания / А.И. Горшков, О.В. Липатова. — М.: Медицина, 1987. — 416 c.
Кленбутерол и л карнитин вместе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here