Креатин моногидрат срок годности

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: креатин моногидрат срок годности с профессиональным описанием и объяснением.

Creatine 120 caps Банка (срок годности: февраль 2019), 120 шт

Характеристики

  • Раздел Креатин
  • Производитель Scitec Nutrition
  • Страна Венгрия
  • Категория Спортивное питание
  • Форма выпуска Капсулы

CREATINE CAPS — Чистый креатин моногидрат!
Креатин-это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает поставлять энергию ко всем клеткам, в первую очередь к мышцам, путем увеличения образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), действующая в качестве ячейки запаса энергии для мышечных сокращений.

В CREATINE CAPS содержится наиболее изученная форма креатина. Научно доказано, для того, увеличить силовые показатели и повысить интенсивность тренировок, суточная доза креатина должна составлять 3 г.

Размер порции: 6 капсул
Креатин Моногидрат 3900 мг
чистый креатин 3448 мг
ИНГРЕДИЕНТЫ
Креатин Моногидрат, Бычий Желатин, Разрыхлитель (Стеарат Магния), Цвет (Диоксид Титана).

Рекомендации по применению
Принимать натощак по 2 капсулы 3 раза в день, преимущественно до и после тренировки. Запивать достаточным количеством жидкости, желательно с простыми углеводами.
Предупреждения
Используйте этот продукт в сочетании с пищей, как часть здоровой, сбалансированной диеты, а не в качестве её замены. ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ! НЕ ПРЕВЫШАТЬ РЕКОМЕНДУЕМУЮ СУТОЧНУЮ ДОЗИРОВКУ

Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом..

BioTech USA, 100% Creatine Monohydrate (500 гр)(срок годности до 02.18)

100% креатин моногидрат приготовлен с использованием чистого креатин моногидрата в виде порошка. Благодаря его нейтральной вкусовой порошковой форме, легко смешивается с другими добавками, такими как гейнеры для набора веса или протеиновые шейки. 100% креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу.

Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожаленью, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц. Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать. Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.

Способ применения

Для одной порции, смешайте 5 г креатин моногидрата в 500 мл напитка по вашему выбору.

Ингредиенты

Креатин моногидрат фармацевтического класса

Курьер по Москве в пределах МКАДа. После оформления заказа с Вами связывается наш менеджер для согласования даты и места доставки. Доставка осуществляется курьером в пределах МКАДа. Стоимость доставки 350 руб. Доставка обычно осуществляется через 1-4 дня после оформления заказа. Доставка осуществляется с 10 до 22 по будням. На доставку требуется интервал в 3 часа. Время ожидания клиента 15 минут. Перед доставкой курьер звонит клиенту. Если клиент не отвечает на телефон, доставка на этот день может быть отменена. При необходимости курьер подвезет дополнительную позицию на выбор (услуга платная, каждая дополнительная позиция на выбор +100 руб к доставке). Курьер доставляет товар до первой пропускной системы требующей оформления пропуска. Получение заказа в метро, на улице, в автомобиле или иных подобных местах не осуществляется. Читать подробнее

Самовывоз в Санкт-Петербурге. Вы можете самостоятельно забрать свой заказ в Санкт-Петербурге. После оформления заказа с Вами связывается наш менеджер для согласования даты самовывоза. Стоимость услуг пункта самовывоза 190 руб. При необходимости мы доставим в пункт самовывоза дополнительную позицию на выбор (услуга платная, каждая дополнительная позиция на выбор +100 руб к доставке).Читать подробнее

Доставка почтой России. Самый дешевый способ доставки. Стоимость доставки зависит от веса заказа и Вашей географической удаленности. Срок доставки по центральной части России ПРИМЕРНО 5-7 дней, Дальний Восток 3-4 недели. Внимание! Мы не гарантируем сроки доставки. Мы не можем отвечать за работу почты России.

Доставка почтой России 1 класс. Ускоренная доставка почты России. Стоимость доставки зависит от веса заказа и Вашей географической удаленности. Срок доставки по всей территории России ПРИМЕРНО 5-7 дней. Действует ограничение в 2.5 кг. 1 классом рационально пользоваться только при доставке в отдаленные регионы РФ.

Доставка транспортной компанией Деловые линии. Этот способ доставки выгоден для объемных и тяжелых отправлений. Срок доставки по центральной части России ПРИМЕРНО 5-7 дней. Стоимость доставки от 300 руб. Точную стоимость доставки можно рассчитать на сайте ТК Деловые линии. Если в Вашем городе есть терминал Деловых линий, Вы можете самостоятельно забрать груз, сэкономив на доставке по Вашему городу. Доставка Вашего заказа до терминала отправления бесплатна.

Международные отправления. Доставка осуществляется почтой России. Стоимость доставки зависит от веса заказа и Вашей географической удаленности. Срок доставки в среднем занимает ПРИМЕРНО 2 недели.

Наличными курьеру (для Москвы) — Оплата наличными денежными средствами, в рублях РФ при получении товара в пункте самовывоза или при курьерской доставке.

Наложенный платеж — оплата заказа при получении на почте. Однако у наложенного платежа есть и свои минусы — максимальная сумма заказа составляет 15000 рублей. Но главное — заказы наложенным платежом обходятся на 20% дороже, чем заказы по предоплате. Обратите внимание, почта дополнительно попросит комиссию за перевод денег. В зависимости от региона, комиссия будет составлять 3-5%. К примеру, если вы заказали товара на 1000р. (без учета доставки) и выбрали наложенный платеж, то при получении на почте с Вас попросят 1200р (+стоимость доставки) + 60р. комиссию за перевод.

После отправки денег, просьба написать сообщение (SMS или E-mail) с Вашей фамилией и дату отправки денег. Это ускорит процесс отправки заказа. Просьба не дублировать сообщения.

После отправки заказа, мы автоматически всем рассылаем трек-номера посылок на E-mail. Присылать запросы на трек-номер нет необходимости. По этому номеру Вы можете ПРИМЕРНО отследить движение посылки на сайте почты России.

Наш магазин уделяет большое внимание качеству предлагаемых товаров. Мы стараемся не продавать то, что не купили бы сами. Все сомнительные товары не допускаются к продаже. Таким образом преобретая экипировку у нас, Вы получите только положительные эмоции от покупки. На все товары распространяется гарантия в 1 год. На часть позиций действует расширенная гарантия.

ОБМЕН И ВОЗВРАТ

Если Вам не подошел размер или по каким-то причинам Вы не удовлетворены покупкой, то можете обменять / вернуть товар приобретённый на www.powermens.ru. Обмен осуществляется в течение 30 дней с момента получения заказа. Возврат осуществляется в течение 7 дней с момента получения заказа. Условия обмена / возврата: сохранение товарного вида, сохранение заводской упаковки, отсутсвие признаков использования товара, отсутствие запахов и шерсти домашних животных. Согласно пункту 1 статьи 25 закона РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 №2300-1 невозможен возврат товара, бывшего в употреблении.

Читайте так же:  Аминокислоты белки 10 класс

Покупатель не может обменять / вернуть товар надлежащего качества, имеющего индивидуально-определенные свойства (т.е. товар изготовленный по индивидуальному заказу клиента).

В случае обмена или возврата товара по мотивам и соображениям, не связанным с гарантийными обязательствами, доставка товара до склада интернет-магазина осуществляется за счет покупателя. В случае необходимости возврата денежных средств, из суммы уплаченной покупателем за товар, удерживаются расходы магазина на доставку товара и перевод денег.

Если Вы хотите заменить или вернуть товар, пожалуйста, свяжитесь с нами, указав номер заказа и суть проблемы, и мы поможем Вам её решить.

Срок годности креатина

Выбор за вами, но специалисты сходятся на мнении о том, что не стоит попадаться на уловки маркетологов и покупать некие сомнительные новинки на основе креатина. Сколько стоит креатин моногидрат? В зависимости от того, какой вариант вы выберете, креатин моногидрат может стоить от 10 до 30$. Срок годности креатина моногидрата Как правило, при правильном хранении креатин моногидрат может использоваться, практически, неограниченно долгий срок. Впрочем, если вы покупаете некоторые вариации этого вещества, обращайте внимание на дату, указанную на упаковке. Креатин моногидрат: побочные эффекты и противопоказания Если у вас нет противопоказаний, креатин не причинит вам вреда.

Есть ли срок годности у креатина и как его правильно хранить?

  1. Cell-Tech от одного из лидеров спортивного питания MuscleTech (Мускултеч).

В порошке расфасовывается по банкам весом 1400 граммов и 2700 граммов, капсульный бывает весом в 300 граммов, 1 кг и других весов.

Можно ли пить просроченный креатин?

Спортивные добавки с наличием в них креатина – это вещества, которые практически на 100 процентов состоят из моногидрата креатина. Они используются для повышения уровня физиологической силы человека, а также повышения результативных нагрузок с длительностью от шести секунд до полуминуты.

Если креатин находится в порошковидном состоянии, то его нужно хранить лишь в месте с низким содержанием влаги. Попадание влаги в данное вещество приводит к тому, что оно теряет свои характеристики и свойства.

При этом крышка емкости обязательно должна быть закрытой.

Креатин, срок годности

Благодаря ей эффективность занятий увеличивается на 20%, и человек, например, продолжает поднимать вес тогда, когда в обычной ситуации у него бы уже не было на это сил. Главное, для чего нужен креатин моногидрат — это увеличение силы и улучшение показателей в тех видах спорта, где требуется полная отдача.
Как правильно принимать креатин моногидрат? В настоящее время нет единого мнения на счет того, как лучше принимать креатин моногидрат. Вы можете выбрать любой из трех, заре

  1. комендовавших себя хорошо способов:
  2. В течение недели принимать по 5 г креатина 4 раза в день, а затем в течение месяца принимать один раз в день 3-4 грамма.

После фазы постоянного приема, у Васесть два варианта. Во-первых, Выможете прекратить прием креатина нанесколько недель.

Во-вторых, Вы можетеснова вернуться к фазе загрузки, неделая перерыва в приеме. Нет никакихдоказательств того, что перерыв лучше,чем принимать креатин постоянно, но иобратных доказательств тоже нет.

Как принимать креатин моногидрат?

Спортивные креатиновые добавки, в массе своей состоящие на 100% из моногидрата креатина, применяются спортсменами для увеличения физической силы и повышения результативности анаэробных нагрузок (продолжительностью от 6 до 30 секунд). Особое распространение в последнее время получила покупка креатиновых и протеиновых добавок через спортивные интернет-сайты, в том числе зарубежные. О том, какой срок годности имеет креатин, поговорим в статье. Содержание статьи:

  • Есть ли он?
  • Срок годности моногидрата
  • Где и как правильно хранить?
  • Как долго можно держать?
  • Пить или не пить просроченный?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Какой срок годности у креатина

Тип продукции Срок годности Cell-Tech – данное средство в виде порошка фасуется в емкости массой 1400 или 2700 грамм 3 года Universal Nutrition – порошковидное вещество 3 года Pure Creatine – порошковидный креатин от бренда Power System 3 года Now Foods 3 года Kre-Alkalyn EFX – несколько видов продукции от американского бренда 5 лет Weider 2 года После прохождения срока годности многие типы креатина можно употреблять еще в течении полугода. В некоторых случаях, если вещество не теряет свою консистенцию, разрешается это делать и дольше.

Человеку при этом может грозить только лишь расстройство желудка. Если же срок превышен более чем на 6 месяцев, лучше удержаться от использования такого средства. Поделиться в соц.

Срок годности креатина

  • Можно ли употреблять просроченный креатин моногидрат
  • Место хранения креатина
  • Реальный срок годности креатина
  • Подведение итогов

Можно ли употреблять просроченный креатин моногидрат Основываясь на многочисленных отзывах бодибилдеров и атлетов, занимающихся силовыми дисциплинами, спортсмены не испытывают никаких опасений относительно приема креатина с вышедшим сроком годности. Кроме того, если судить по оставляемым комментариям, такая добавка не вызывает побочных эффектов.

Эффективность, безусловно, в некоторых случаях, может значительно снизиться, но никакого негативного воздействия на организм не отмечается. Пить креатин, если срок годности вышел, допустимо и безопасно.

Срок годности креатина в таблетках

Срок годности составляет 3 года с момента производства.

  • Креатин в порошке от фирмы Universal Nutrition, срок годности — 3 года.
  • Pure Creatine от немецкого производителя Power System, выпускается в порошке, срок годности — 3 года.
  • Моногидрат креатина от компании Now Foods, срок годности — 3 года.
  • Капсульный креатин Kre-Alkalyn EFX от производителя All American EFX, срок годности составляет 5-6 лет в зависимости от конкретного наименования продукции.
  • Моногидрат креатина в порошке от производителя Weider, срок годности составляет 2 года.
  • В целом, на рынке представлено множество производителей, предлагающих данный товар. Так как состав продукции практически идентичен, то потребителям следует ориентироваться на цену добавок, весовые характеристики и фирму производителя.

Срок годности креатина dymatize

Главное, понимать, что речь идет исключительно о продукте, выпущенном известными производителями, среди которых Power System, Dymatize, Multipower, ON (Optimum Nutrition) и другие. Такие добавки изготовлены преимущественно в Европе либо в Соединенных Штатах Америки. Если попадается просроченная креативная добавка от неизвестной компании-производителя, от подобного комплекса следует отказаться. Она может быть небезопасной и некачественной даже тогда, когда не является просроченной.

Место хранения креатина Безопасность добавки во многом зависит не только от срока годности, производителя, но и от правильного хранения. Креатин должен находиться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Лучше всего сохраняются комплексы, когда упаковка закрыта. Открывая просроченный креатин, следует обратить внимание на внешний вид смеси.

Срок годности креатина maxler

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам бесплатной консультации: Есть ли срок годности у бензина и солярки? Ответ узнайте прямо сейчас. к содержанию ↑ Есть ли он? Как и любое биохимическое соединение, принимаемое внутрь, креатин и коммерческие добавки на его основе (этилацетат креатина, моногидрат креатина, альфа-липоевая кислота и другие) имеют определенный срок годности, в течение которого сохраняются полезные качества продукта и гарантируется безопасность употребления. По истечению указанных производителем сроков годности употребление такого спортивного питания может приводить к нежелательным побочным действиям.

к содержанию ↑ Срок годности моногидрата Моногидрат креатина — наиболее популярный и распространенный на рынке спортивного питания вид креатина, предлагаемый многими производителями.

Читайте так же:  Л карнитин и протеин как принимать

Срок годности креатина

Многие спортсмены регулярно употребляют креатиновые добавки, созданные на основе моногидрата креатина. Данное средство помогает повысить физическую силу и улучшить результативность тренировок. При этом следует учитывать, что креатин является биохимическим соединением, употребляемым внутрь. Соответственно, все добавки, изготовленные на его основе, имеют определенный срок годности. До его истечения можно быть уверенным в качестве и безопасности товара.

Срок годности креатина – как долго хранить добавки

Сегодня такой продукт предлагают многие производители. Моногидрат протеина выпускается в разных формах:

Первая считается более удобной. Все дело в том, что капсулы можно употреблять сразу же после вскрытия упаковки, тогда как порошок нужно еще развести водой. Впрочем, много времени данная манипуляция не занимает. Поэтому выбирая какую-то из форм выпуска, спортсмены исходят в первую очередь из своих личных предпочтений. К тому же состав всей такого рода продукции практически одинаковый. Разница заключается лишь в концентрации основного вещества и присутствии вкусовых добавок и ароматизаторов.

На отечественном рынке в настоящее время наибольшей популярностью пользуется продукция западных производителей. Среди известных брендов можно выделить MuscleTech, Universal Nutrition, Weider, All American EFX, Now Foods, Power System. Достаточно высокая стоимость продукции данных компаний компенсируется отменным качеством и безопасностью для спортсмена. При грамотном применении такие добавки реально помогают улучшить результаты.

Конкуренция на данном рынке очень серьезная. Из-за этого нередко потребители ориентируются не на бренд, а на цену. Такой подход критикуется многими известными спортсменами. Ведь речь идет о вашем здоровье, соответственно, выбирать нужно только лишь качественный товар проверенных производителей. Перспектива сэкономить несколько сотен рублей в итоге может обернуться очень серьезными последствиями. Поэтому добавки лучше покупать в крупных торговых точках. Также желательно проверить наличие сертификата качества на продукцию.

Выше мы уже отмечали, что у креатиновых добавок есть определенный срок годности. Производители устанавливают его сами – в зависимости от компонентов, входящих в состав продукта, и технологии производства. Срок годности такого рода продукции в среднем составляет от 2-х до 3-х лет. Даже после вскрытия упаковки добавки можно хранить достаточно долго. Главное, чтобы внутрь не попадала влага. В первую очередь это касается добавок, выпускаемых в форме порошка. После контакта с влагой они очень быстро портятся. Поэтому для хранения обязательно нужно подобрать сухое темное место, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Каких-то особых условий креатиновые добавки не требуют. Хранить их можно при комнатной температуре. Единственное, за чем нужно следить – уровень влажности воздуха. Хотя для добавок в виде капсул данный фактор не имеет особого значения. Ведь в данном случае влага не так губительна. Соответственно, капсулы можно назвать боле оптимальной формой для длительного хранения. С другой стороны, порошок ведь также не предъявляет особых требований. Просто нужно следить, чтобы он не был подвержен воздействию сырости, и все.

Также не забывайте плотно закрывать емкость всякий раз после того, как берете очередную порцию добавки. Ведь для порошка длительный контакт с воздухом нежелателен. Если все делать правильно, то продукт можно хранить в течение всего срока, указанного производителем на этикетке, не опасаясь ухудшения его качества. Кстати, приготовленный к употреблению порошок, то есть уже разведенный в жидкости, следует выпить как можно скорее. Все дело в том, что моногидрат креатина быстро вступает в реакцию. Поэтому готовить его нужно непосредственно перед употреблением.

Следует отметить, что даже если в точности соблюдать все правила хранения, рекомендованные производителем, то краткосрочного контакта порошка с воздухом избежать все равно не получится. Это приводит к уменьшению количества действующего вещества в порошке, что, в свою очередь, снижает эффективность продукта. Кроме того, при длительном хранении постоянный контакт с воздухом приводит к появлению комочков. Ничего страшного в этом нет. Просто такое средство желательно долго не хранить. При этом следует внимательно прислушиваться к своему организму. Как уже говорилось выше, эффективность у продукта с истекающим сроком годности может существенно снизиться. Никакого вреда от употребления такой добавки не будет. Но ведь и главной задачи – повышения физической силы и результативности тренировок – продукт уже не выполняет.

С другой стороны, нужно учитывать, что многие производители, указывая срок годности своей продукции, страхуются. Проще говоря, они делают определенный запас. Практика показала, что зачастую креатиновые добавки не утрачивают своих полезных качеств даже через несколько месяцев после того, как истек срок их годности. Более того, зачастую в продаже можно встретить уже просроченный креатин. Привлекательность такого продукта заключается в очень низкой стоимости. Однако здесь и высокий риск того, что добавка окажется неэффективной. Поэтому каждый самостоятельно принимает решение относительно того, покупать ему просроченную продукцию или нет.

Срок годности креатина

Креатин доступен и как сывороткакреатина, шипучий креатин. Но это лишьмаркетинговый ход продающихкомпаний. На самом, деле, креатиночень плохо хранится в жидкой фазе,поэтому оптимальным вариантомявляется моногидрат креатина. Вмагазинах можно так же найтимоногидрат креатина в капсулах, нонекоторыми исследованиями показано,что порошковый креатин эффективнее.Еще на рынке имеются различныекреатиновые комплексы, которыевключают в себя не только саммоногидрат, но еще и необходимыеуглеводы, транспортные ферменты и т.д.Во многих случаях, прием такихкомплексов намного выгоднее, но ценына них очень высокие.Некоторые формулы, содержатаминокислоту таурин, которая действуеткак инсулин, помогая накапливатькреатин в мышцах, фосфаты натрия,калия и магния, рибозу и т.д. Ноэффективность таких формулсомнительно, а цена слишком высокоподнята.

Есть ли срок годности у креатина и как его правильно хранить?

Можно ли пить просроченный креатин?

Выпускается в порошке, который необходимо разводить водой, либо в капсулах уже готовый к употреблению. Вне зависимости от формы выпуска состав препарата идентичный и представляет собой 100% креатин, иногда с добавлением пищевых ароматизаторов.

    Cell-Tech от одного из лидеров спортивного питания MuscleTech (Мускултеч).

Спортивные добавки с наличием в них креатина – это вещества, которые практически на 100 процентов состоят из моногидрата креатина. Они используются для повышения уровня физиологической силы человека, а также повышения результативных нагрузок с длительностью от шести секунд до полуминуты.

Креатин относится к тем веществам, которые не имеют особых условий своего хранения. Такое спортивное средство не теряет своих свойств в течении всего срока годности при температурном режиме до 25 градусов по Цельсию.

Если креатин находится в порошковидном состоянии, то его нужно хранить лишь в месте с низким содержанием влаги. Попадание влаги в данное вещество приводит к тому, что оно теряет свои характеристики и свойства.
При этом крышка емкости обязательно должна быть закрытой.

Креатин, срок годности

Спортивные креатиновые добавки, в массе своей состоящие на 100% из моногидрата креатина, применяются спортсменами для увеличения физической силы и повышения результативности анаэробных нагрузок (продолжительностью от 6 до 30 секунд). Особое распространение в последнее время получила покупка креатиновых и протеиновых добавок через спортивные интернет-сайты, в том числе зарубежные.
О том, какой срок годности имеет креатин, поговорим в статье. Содержание статьи:

[3]

  • Есть ли он?
  • Срок годности моногидрата
  • Где и как правильно хранить?
  • Как долго можно держать?
  • Пить или не пить просроченный?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Какой срок годности у креатина

После этого нужен перерыв 2-4 недели.

  • Принимать креатин 1 раз в день в течение 2-6 месяцев по 4-5 грамм, затем не менее месяца перерыв.
  • Принимать в течение недели 4 раза в день по 5 г креатина ежедневно, затем неделю не принимать вообще. Эти циклы чередовать.
  • Соблюдайте указанные дозировки, чтобы креатин моногидрат не нанес вред вашему организму.
Читайте так же:  Триплетов кодирует 32 аминокислоты

Состав креатина моногидрата Как правило, в состав спортивной добавки с таким названием, входит только одноименное вещество. Многие специалисты уверены, что самый лучший креатин моногидрат – это чистое вещество без лишних добавок, которые нередко только увеличивают нагрузку на внутренние органы.
Нередко креатин комбинируют с другими добавками и веществами, призванными улучшить его действие.

Как принимать креатин моногидрат?

У каждой спортивной добавки есть свой срок годности. И если одни атлеты сразу избавляются от просроченного продукта, то подавляющее число спортсменов продолжают употреблять такие комплексы без каких-либо негативных последствий.

Приобрести добавки с вышедшим сроком годности можно даже в специализированном магазине. Продаются они со значительной скидкой. Это весьма выгодно для атлетов из числа новичков, которые еще не располагают большим бюджетом и могут приобрести весь набор необходимых комплексов за минимальную цену. У всех добавок свои свойства, поэтому рассматривать целесообразность подобного подхода следует индивидуально для каждого продукта. Креатин представляет собой комплекс, принимаемый и новичками, и опытными атлетами. Однако, решая приобрести добавку с просроченным сроком годности, следует сначала изучить то, насколько это безопасно.

Срок годности креатина

Креатин моногидрат на сегодняшний день ярко выделяется среди остальных видов спортивного питания. Это одно из тех веществ, в эффективности которых сомневаться не приходится, ведь креатин синтезируется даже организмом человека, просто этого не всегда хватает, при слишком интенсивных нагрузках. Креатин моногидрат: действие Чтобы понять, что дает креатин моногидрат, стоит немного задуматься над функцией этого вещества в энергообмене человека. Организм любого человека – и спортивного, и не очень, обязательно вырабатывает такое вещество, как креатин. Оно участвует в серьезнейших обменных процессах: с его помощью энергия, получаемая от переработки углеводов, переходит в энергию, которая необходима для двигательной активности. Когда человек слишком активно выкладывается, организм просто не успевает вырабатывать нужное количество этого вещества – и тут приходит на помощь спортивная добавка.

Срок годности креатина в таблетках

  • Можно ли употреблять просроченный креатин моногидрат
  • Место хранения креатина
  • Реальный срок годности креатина
  • Подведение итогов

Можно ли употреблять просроченный креатин моногидрат Основываясь на многочисленных отзывах бодибилдеров и атлетов, занимающихся силовыми дисциплинами, спортсмены не испытывают никаких опасений относительно приема креатина с вышедшим сроком годности. Кроме того, если судить по оставляемым комментариям, такая добавка не вызывает побочных эффектов.

Эффективность, безусловно, в некоторых случаях, может значительно снизиться, но никакого негативного воздействия на организм не отмечается. Пить креатин, если срок годности вышел, допустимо и безопасно.

Срок годности креатина dymatize

Как долго можно держать? При соблюдении правильных условий хранения и плотно закрытой крышке откупоренная тара с порошком может храниться на протяжении всего срока годности, а такой порошок вполне пригоден для употребления. Разведенный в жидкости (воде, соке, ином напитке) состав следует выпивать немедленно, так как моногидрат креатина уже вступил в химическую реакцию с жидкостью и в случае промедления может испортиться.

Что происходит с креатином при длительном хранении? Так или иначе, полностью избежать контакта с воздухом не получится, так что при длительном хранении креатиновая добавка начинает комковаться, а в составе смеси уменьшается количество действующего вещества (креатина). Так что креатин с истекающим сроком годности постепенно становится бесполезен для спортсменов, в своем спортивном рационе употребляющих креатиновые добавки.

GNC-Креатина моногидрат 700 мг (GNC Creatine Monohydrate 700)

Условия хранения препарата GNC-Креатина моногидрат 700 мг

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата GNC-Креатина моногидрат 700 мг

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

  • RU.77.99.11.003.Е.005976.06.14

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

[1]

Креатин Моногидрат 100% чистый (QNT ™ Creatine Monohydrate 100% Pure)

Условия хранения препарата Креатин Моногидрат 100% чистый

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Креатин Моногидрат 100% чистый

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Видео (кликните для воспроизведения).

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

Креатина Моногидрат

Условия хранения препарата Креатина Моногидрат

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Креатина Моногидрат

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

  • 77.99.23.3.У.227.1.08
  • 77.99.23.3.У.2539.3.06

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

Прием креатина с загрузкой

Современный рынок пищевых добавок предлагает огромный ассортимент препаратов, направленных на набор мышечной массы. Одним из самых популярных является кератина моногидрат. Если обратиться к статистике, около 40% профессиональных бодибилдеров утверждают, что регулярно принимают эту добавку. Давайте выясним, как делать загрузку креатином моногидрат, чем он полезен и есть ли у него недостатки?

Креатин – это карбоновая кислота натурального происхождения, содержащая азот. Человеческое тело самостоятельно вырабатывает креатин, который снабжает мускулы энергией, из аминокислот. Кроме того, это вещество стабилизирует содержание азота в организме и ускоряет рост мышечной массы. Такие свойства креатина подвигли ученых на многочисленные исследования, в результате которых в 90-ых годах была разработана пищевая добавка кератина моногидрат.

Читайте так же:  Что дает человеку креатин

Данный препарат быстро усваивается, несмотря на желудочные соки, способные расщеплять многие соединения. Благодаря такой способности это вещество стали выпускать в форме порошка или капсул, удобной для перорального приема. До 90-ых годов креатин вводили внутривенно.

  • Повышение массы тела спортсмена за счет увеличения выносливости и повышения энергии;
  • Задержка воды в теле;
  • Формирование рельефных мышц;
  • Дополнительные преимущества – улучшение мозговой деятельности, повышение тонуса.
  • Повышение содержания АТФ в организме;
  • Расширение силовых возможностей атлета, повышение выносливости;
  • Благодаря способности сдерживать вывод воды из организма, креатина моногидрат увеличивает объем мышечной ткани;
  • Кератин нейтрализует молочную кислоту, поэтому атлет быстрее восстанавливается после тяжелых тренировок;
  • Регуляция азотистого баланса способствует ускоренному росту мышц;
  • Благодаря насыщению мышц кислородом, добавка способствует снижению риска получения ишемических заболеваний;
  • Добавка совершенствует работу мозга, благотворно влияет на иммунитет и состояние кожных покровов.

Поскольку кератина моногидрат – это натуральная добавка, она практически не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем. Согласно статистике, побочные эффекты наблюдаются лишь у 4% атлетов, и что более важно – их причиной являются добавочные компоненты, входящие в состав различных версий добавки, либо превышение нормы. Неправильный прием препарата может вызвать:

  • Появление отеков;
  • Обезвоживание;
  • Перебои в работе пищеварительной системы;
  • Судороги (очень редко).

Прием креатина моногидрата

Согласно исследованиям ученых, оба описанных ниже способа приема креатина обладают примерно одинаковым эффектом, поэтому выбор зависит от предпочтений спортсмена.
Тем не менее, профессиональные атлеты склоняются к тому, что схема «загрузки» способна дать более скорый видимый результат. При этом увеличивается риск проявления побочных эффектов и расход самого вещества.

Загрузка креатином

Схема проста: 20г креатина моногидрата необходимо разделить на 4 порции и принять их за один день. Курс загрузки, в среднем, 5 дней. Далее, после достижения оптимального уровня креатина в организме, ежедневную дозу препарата снижают до 2г.

Суть в том, чтобы принимать каждый день по 5г добавки. Срок курса – 14 дней. Далее атлету необходимо сделать недельный перерыв, чтобы восстановить баланс. Второй вариант подразумевает двухмесячный прием препарата в той же дозе, после которого следует отдых в течение одного месяца.

Принимать добавку креатин следует непосредственно до или после тренировки, поскольку препарат лучше усваивается благодаря ускорению кровотока. В дни отдыха пить препарат стоит утром, когда в теле наблюдается повышенное содержание тестостерона.

Срок годности креатина

Спортивные добавки с наличием в них креатина – это вещества, которые практически на 100 процентов состоят из моногидрата креатина. Они используются для повышения уровня физиологической силы человека, а также повышения результативных нагрузок с длительностью от шести секунд до полуминуты.

Креатин относится к тем веществам, которые не имеют особых условий своего хранения. Такое спортивное средство не теряет своих свойств в течении всего срока годности при температурном режиме до 25 градусов по Цельсию.

Если креатин находится в порошковидном состоянии, то его нужно хранить лишь в месте с низким содержанием влаги. Попадание влаги в данное вещество приводит к тому, что оно теряет свои характеристики и свойства. При этом крышка емкости обязательно должна быть закрытой.

Тип продукции Срок годности
Cell-Tech – данное средство в виде порошка фасуется в емкости массой 1400 или 2700 грамм 3 года
Universal Nutrition – порошковидное вещество 3 года
Pure Creatine – порошковидный креатин от бренда Power System 3 года
Now Foods 3 года
Kre-Alkalyn EFX – несколько видов продукции от американского бренда

5 лет

Weider 2 года

После прохождения срока годности многие типы креатина можно употреблять еще в течении полугода.

В некоторых случаях, если вещество не теряет свою консистенцию, разрешается это делать и дольше. Человеку при этом может грозить только лишь расстройство желудка. Если же срок превышен более чем на 6 месяцев, лучше удержаться от использования такого средства.

Креатин моногидрат на сегодняшний день ярко выделяется среди остальных видов спортивного питания. Это одно из тех веществ, в эффективности которых сомневаться не приходится, ведь креатин синтезируется даже организмом человека, просто этого не всегда хватает, при слишком интенсивных нагрузках.

Креатин моногидрат: действие

Чтобы понять, что дает креатин моногидрат, стоит немного задуматься над функцией этого вещества в энергообмене человека. Организм любого человека – и спортивного, и не очень, обязательно вырабатывает такое вещество, как креатин. Оно участвует в серьезнейших обменных процессах: с его помощью энергия, получаемая от переработки углеводов, переходит в энергию, которая необходима для двигательной активности.

Когда человек слишком активно выкладывается, организм просто не успевает вырабатывать нужное количество этого вещества – и тут приходит на помощь спортивная добавка. Благодаря ей эффективность занятий увеличивается на 20%, и человек, например, продолжает поднимать вес тогда, когда в обычной ситуации у него бы уже не было на это сил.

Главное, для чего нужен креатин моногидрат — это увеличение силы и улучшение показателей в тех видах спорта, где требуется полная отдача.

Как правильно принимать креатин моногидрат?

В настоящее время нет единого мнения на счет того, как лучше принимать креатин моногидрат. Вы можете выбрать любой из трех, заре

  1. комендовавших себя хорошо способов:
  • В течение недели принимать по 5 г креатина 4 раза в день, а затем в течение месяца принимать один раз в день 3-4 грамма. После этого нужен перерыв 2-4 недели.
  • Принимать креатин 1 раз в день в течение 2-6 месяцев по 4-5 грамм, затем не менее месяца перерыв.
  • Принимать в течение недели 4 раза в день по 5 г креатина ежедневно, затем неделю не принимать вообще. Эти циклы чередовать.
  • Соблюдайте указанные дозировки, чтобы креатин моногидрат не нанес вред вашему организму.

    Состав креатина моногидрата

    Как правило, в состав спортивной добавки с таким названием, входит только одноименное вещество. Многие специалисты уверены, что самый лучший креатин моногидрат – это чистое вещество без лишних добавок, которые нередко только увеличивают нагрузку на внутренние органы.

    Нередко креатин комбинируют с другими добавками и веществами, призванными улучшить его действие. Выбор за вами, но специалисты сходятся на мнении о том, что не стоит попадаться на уловки маркетологов и покупать некие сомнительные новинки на основе креатина.

    Сколько стоит креатин моногидрат?

    В зависимости от того, какой вариант вы выберете, креатин моногидрат может стоить от 10 до 30$.

    Срок годности креатина моногидрата

    Как правило, при правильном хранении креатин моногидрат может использоваться, практически, неограниченно долгий срок. Впрочем, если вы покупаете некоторые вариации этого вещества, обращайте внимание на дату, указанную на упаковке.

    Креатин моногидрат: побочные эффекты и противопоказания

    Если у вас нет противопоказаний, креатин не причинит вам вреда. Отказаться от его приема следует в случае:

    • астмы (возникают аллергические реакции организма);
    • болезней печени и почек;
    • беременности и лактации (отсутствуют исследования).

    На здорового человека это вещество оказывает, обычно, исключительно положительное влияние. Впрочем, иногда возможны побочные эффекты, в числе которых расстройство желудка, тошнота, диарея.

    В случае, если вы испытываете побочные эффекты, нужно обратиться к спортивному врачу или тренеру за советом. Если симптомы сильные, вероятно, стоит прервать курс или пересмотреть дозировку.

    Как правильно принимать креатин?

    Креатин – самая популярная спортивная добавка. Его действие на организм спортсменов и тех, кто просто хочет иметь красивую, подтянутую фигуру, самое благоприятное. Поговорим о том, каковы принципы его действия и как правильно принимать креатин для большей эффективности.

    Читайте так же:  Один кодон кодирует одну аминокислоту

    Фитнес и правильное питание — необходимые компоненты для похудения, да и просто, здорового образа жизни. Чтобы результаты тренировок и диеты были положительными и ярко выраженными, воспользуйтесь рекомендациями и советами, изложенными в статье.

    Как известно, спортивные добавки очень популярны как среди спортсменов, так и среди желающих похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу. Гейнер – одна из таких добавок. Чего можно добиться при употреблении гейнера и как это правильно делать, рассказывает эта статья.

    Если вы активно занимаетесь спортом и стремитесь набрать мышечную массу, вам может помочь аминокислота – глютамин. Но для того, чтобы не навредить организму или не запустить обратный процесс, нужно знать, как правильно принимать глютамин, но только в том случае, когда он вам показан.

    Спортивные креатиновые добавки, в массе своей состоящие на 100% из моногидрата креатина, применяются спортсменами для увеличения физической силы и повышения результативности анаэробных нагрузок (продолжительностью от 6 до 30 секунд).

    Особое распространение в последнее время получила покупка креатиновых и протеиновых добавок через спортивные интернет-сайты, в том числе зарубежные. О том, какой срок годности имеет креатин, поговорим в статье.

    Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

    Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам бесплатной консультации :

    Есть ли срок годности у бензина и солярки? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Есть ли он?

    Как и любое биохимическое соединение, принимаемое внутрь, креатин и коммерческие добавки на его основе (этилацетат креатина, моногидрат креатина, альфа-липоевая кислота и другие) имеют определенный срок годности, в течение которого сохраняются полезные качества продукта и гарантируется безопасность употребления.

    По истечению указанных производителем сроков годности употребление такого спортивного питания может приводить к нежелательным побочным действиям.

    Срок годности моногидрата

    Моногидрат креатина — наиболее популярный и распространенный на рынке спортивного питания вид креатина, предлагаемый многими производителями.

    Выпускается в порошке, который необходимо разводить водой, либо в капсулах уже готовый к употреблению.

    Вне зависимости от формы выпуска состав препарата идентичный и представляет собой 100% креатин, иногда с добавлением пищевых ароматизаторов.

    Как правило, большую часть российского рынка занимают западные компании, в первую очередь американские, германские и британские.

    [2]

    Среди представленных на рынке наименований продукции выделяются:

    1. Cell-Tech от одного из лидеров спортивного питания MuscleTech (Мускултеч). В порошке расфасовывается по банкам весом 1400 граммов и 2700 граммов, капсульный бывает весом в 300 граммов, 1 кг и других весов. Срок годности составляет 3 года с момента производства.
    2. Креатин в порошке от фирмы Universal Nutrition, срок годности — 3 года.
    3. Pure Creatine от немецкого производителя Power System, выпускается в порошке, срок годности — 3 года.
    4. Моногидрат креатина от компании Now Foods, срок годности — 3 года.
    5. Капсульный креатин Kre-Alkalyn EFX от производителя All American EFX, срок годности составляет 5-6 лет в зависимости от конкретного наименования продукции.
    6. Моногидрат креатина в порошке от производителя Weider, срок годности составляет 2 года.

    В целом, на рынке представлено множество производителей, предлагающих данный товар.

    Так как состав продукции практически идентичен, то потребителям следует ориентироваться на цену добавок, весовые характеристики и фирму производителя.

    Ориентировочный срок годности креатиновых добавок у подавляющего количества производителей составляет 3 года с даты производства.

    Где и как правильно хранить?

    Для хранения креатина в закрытых капсулах не требуется никаких особых условий.

    Такую спортивную добавку можно держать при комнатной температуре +25°C. Для хранения порошкового креатина большое значение имеет влажность воздуха.

    Из-за попадания влаги порошковая смесь после вскрытия может испортиться очень быстро, поэтому такой креатин нужно обязательно хранить в сухом и темном месте с обязательно закрытой крышкой.

    При попадании небольшого количества влаги в порошок можно попытаться высушить смесь, однако если воздействие жидкости было продолжительным, а порошок изменил свою консистенцию, то спортивная добавка становится непригодна к употреблению.

    Как долго можно держать?

    При соблюдении правильных условий хранения и плотно закрытой крышке откупоренная тара с порошком может храниться на протяжении всего срока годности, а такой порошок вполне пригоден для употребления.

    Разведенный в жидкости (воде, соке, ином напитке) состав следует выпивать немедленно, так как моногидрат креатина уже вступил в химическую реакцию с жидкостью и в случае промедления может испортиться.

    Что происходит с креатином при длительном хранении? Так или иначе, полностью избежать контакта с воздухом не получится, так что при длительном хранении креатиновая добавка начинает комковаться, а в составе смеси уменьшается количество действующего вещества (креатина).

    Так что креатин с истекающим сроком годности постепенно становится бесполезен для спортсменов, в своем спортивном рационе употребляющих креатиновые добавки.

    Даже если особого вреда креатин со значительно просроченным сроком годности и не нанесет, то и пользы от употребления такой добавки не будет.

    О сроках годности зимних, летних и грузовых шин по ГОСТу читайте здесь.

    Пить или не пить просроченный?

    Что делать, если срок хранения заканчивается или истек? В случае, если истек указанный производителем срок хранения креатиновой добавки, не стоит сразу отказываться от нее и выкидывать банку.

    Производители при указании срока хранения страхуются, а саму добавку можно вполне безопасно употреблять до полугода после истечения срока или даже дольше. Многие интернет-магазины даже устраивают распродажи креатина с истекшим сроком годности.

    В случае, если креатин не изменил свою консистенцию, то максимум, что может грозить употребившему такую добавку — бесполезность применения или расстройство желудка.

    Однако если срок годности превышен на большее время, то лучше воздержаться от употребления, так как в таком случае можно получить пищевое отравление.

    Как и другие виды спортивного питания и спортивных добавок, креатин лучше приобретать у проверенных производителей и соблюдать сроки годности и условия хранения, которые обычно указываются на этикетках.

    Испорченный влагой креатин может наносить вред организму, а добавки со значительно истекшим сроком годности теряют свои полезные свойства и становятся бесполезными.

    О том, можно ли определить качество креатина по его растворимости, вы можете узнать из видео:

    Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Это быстро и бесплатно !

    Источники


    1. Меню. Режим дня. Информация. Наши Занятия с карманами. Комплект стендов. — М.: Сфера, 2013. — 123 c.

    2. Барановский, А. Ю. Лечебное питание больных после операций на органах пищеварения / А.Ю. Барановский, Э.А. Кондрашина, Л.А. Левин. — М.: Диалект, 2006. — 160 c.

    3. Гимнастика и активный образ жизни во время беременности / Коллектив авторов. — М.: Мир и Образование, 2010. — 408 c.
    4. Боровская, Э. Здоровое питание школьника / Э. Боровская. — Москва: Машиностроение, 2010. — 320 c.
    5. Ваш малыш от 0 до 1 года. Здоровье. Питание. Уход. Развитие (+ DVD-ROM). — М.: Эксмо, 2010. — 352 c.
    Креатин моногидрат срок годности
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here