Л карнитин 750 как принимать

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: л карнитин 750 как принимать с профессиональным описанием и объяснением.

Sportpit L-Carnitine 750

L-Carnitine 750 — продукт компании «СПОРТПИТ», в состав которого входит аминокислота L — карнитин. Это аминокислота, которая помогает улучшить энергетический баланс в организме и повысить выносливость. Она стимулирует расщепление жиров, так как играет важную роль в транспортировке жирных кислот в митохондрии. Энергия производится за счет сжигания жиров в самих митохондриях. L-карнитин способствует уменьшению подкожного жира, оказывает поддержку сердцу и кровеносной системе, а также помогает более быстрому восстановлению после болезни, стрессов, интенсивных физических нагрузок за счет общего улучшения обменных процессов в клетках. L-Carnitine 750 восполнит нехватку L-карнитина в вашем организме и обеспечит доставку необходимого количества кислорода в мышцы. Особенно важен приём аминокислоты L-карнитин при регулярных физических нагрузках.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула) продукта:

L-карнитина тартрат 750мг

Ингредиенты : L-карнитина тартрат. Вспомогательные компоненты: желатин

Рекомендации к применению : спортсменам принимать по 1 капсуле 1 раз в день за 1 час до физической нагрузки, запивая водой или соком. При интенсивных тренировках дозу можно наращивать, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Прочим лицам рекомендуется принимать по 1 капсуле/день в качестве восстановителя после болезней, нервных и физических перегрузок, стрессов.
Продолжительность приёма: спортсменам принимать продукт курсами (продолжительность одного курса — 6 недель с перерывом между курсами в 2 недели). Перед повторным курсом проконсультироваться со специалистом по спортивной медицине. Прочим лицам — в течение 4-х недель.

Л-карнитин для похудения

Из нашей статьи вы узнаете, как принимать Л-карнитин для похудения, какими свойствами он обладает. Также мы расскажем о некоторых популярных продуктах от производителей спортивного питания.

Формы выпуска L-карнитина и особенности

Хотя это вещество самостоятельно синтезируется нашим организмом, есть множество факторов, влияющих на скорость и эффективность этого процесса. Когда нужно быстро сбросить вес, избавившись от избыточного жира, если Л-карнитин вырабатывается в недостаточном для этих процессов количестве, используются добавки. Форм выпуска, видов в продаже много, и сложно определить, какой лучше:

В состав часто добавляются хром, кальций, витамин С, витамины группы В. Также пользуются жидкие формы, в которых используется гуарана, либо кофеин в чистом виде.

Хром также участвует в процессе жирового обмена, гуарана и кофеин – термодженики. Комплексный подход даёт лучший результат. Но в некоторых случаях применяется только сам Л-карнитин без других компонентов.

Среди популярных продуктов:

  • Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 2500 (500 мл.) – жидкая форма. Выпускается также в упаковке на 1000 мл, в ампулах. Есть также дозировка 5000. Каждый человек может подобрать оптимальный для себя вариант;
  • Капсулы Nutrex Lipo-6 Carnitine. Серия Lipo-6 является всемирно известным брендом. Её высоко оценивают как эксперты, так и сами потребители;
  • Таблетки Bio Tech L-Carnitine. У этого варианта также имеется различная дозировка.

Некоторые люди заказывали эту добавку в аптеках, но часто обнаруживали, что она менее эффективна, либо вовсе не дает желаемого результата. В чем же дело, спросите вы? Проблема в том, что аптечные средства созданы для борьбы с различными патологиями, и, хоть и не являются лекарствами, имеют отношение больше к медицине, чем к похудению.

В спортивном питании упор делается именно на борьбу с жировыми отложениями. Если вы испытываете программы сброса веса, в которых применяются комплексные добавки или Л-карнитин в чистом виде, то аптечный вариант дает менее выраженный эффект.

Еще одна беда аптек связана с контролем качества продукции. Часто в упаковке может оказаться совсем не то, что написано в составе. Количество подделок среди БАДов на прилавках зашкаливает.

Как принимать L-карнитин для похудения

Многим нашим читателям интересна инструкция по применению Л-карнитина для похудения. Потому что информация в интернете делится на два типа:

  • Непрофессиональная, подаваемая блогерами и авторами на женских форумах;
  • Узкоспециализированная, для бодибилдеров.

Если вы не занимаетесь спортом, рекомендуется употреблять от 250 до 500 мг. Л-карнитина, используя его перед едой (за 30 мин – 1 час). Ваш консультант может скорректировать дозировку, в зависимости от вашего веса, состояния мышц и прочих параметров.

Спортсмены принимают это вещество обычно прямо перед предстоящей тренировкой. Есть два варианта того, как это делать:

За час до тренировки. Основной эффект вы ощутите после занятий. Используйте левокарнитин с ВСАА, протеиновыми коктейлями, креатином. Они прекрасно дополняют друг друга, и позволяют эффективно и качественно наращивать мышцы.

Но основной плюс этого вещества именно в том, что оно способствует быстрому расщеплению жиров и превращению его в энергию. Как это происходит? Суть процесса заключается в том, что Л-карнитин способен проникать через мембрану митохондрий. Туда он проносит молекулы жирных кислот.

Цена и отзывы людей о применении L-карнитина

Практически все отзывы о Л-карнитине для похудения оказываются положительными. И это не реклама, а реальные факты. Это вещество нормализует процессы жирового обмена и помогает более эффективно замещать жировую массу мышечной. Также среди полезных свойств левокарнитина есть способность защищать наше сердце при значительных нагрузках. Это не только спорт, но и физический труд, с которым нам приходится сталкиваться каждый день.

Доступная цена делает эту спортивно-диетическую добавку выгодным приобретением. К примеру, упомянутый выше Nutrex Lipo-6 Carnitine на данный момент стоит всего 630 рублей за упаковку 60 капсул.

L-Carnitine Caps 750

L-Carnitine Caps 750 – карнитин (Л-карнитин) от немецкой компании Maxler, выпускающей качественное спортивное питание.
Читайте так же:  Витамин к в продуктах

Положительные эффекты L-Carnitine Caps 750: Повышает настроение; Вызывает чувство бодрости; Увеличивает сопротивляемость к стрессам; Улучшает состояние сердечнососудистой системы; Обладает синергетическим эффектом при комбинировании с другими жиросжигателями. Дополнительно при аэробном тренинге: — Повышает аэробную выносливость; — Активирует процессы жиросжигания в теле; Дополнительно при силовом тренинге: — Увеличивает силовую выносливость (при этом жиросжигающего действия не будет).

Анализ состава L-Carnitine Caps 750 Название «L-Carnitine Caps 750» означает, что данный продукт выпускается в капсулах, содержащих по 750 мг активного вещества. С точки зрения состава добавка весьма проста: в капсулах присутствует только L-карнитин в форме тартрата. Это соединение представляет собой смесь винной кислоты и соли карнитина в соотношении примерно: 30/70%. На данный момент именно тартрат является наиболее исследованным соединением карнитина. Его эффективность в научном мире пока ещё не оспорена, зато появляются всё новые доказательства позитивного воздействия. Основная функция карнитина – доставка свободных жирных кислот в митохондричный матрикс – клеточные органеллы, находящиеся в мышечных клетках.

Когда человек выполняет продолжительную аэробную работу низкой интенсивности, организм старается ограничить трату КрФ и гликогена, переключившись на подкожный жир. Благодаря гормональному выбросу и некоторым вторичным факторам, свободные жирные кислоты попадают в кровоток, а оттуда напрямую в мышцы. В митохондриях жиры под действием кислорода окисляются с образованием некоторого количества энергии, позволяющей мышцам сокращаться. Основную доставку жиров к митохондриям выполняет L-карнитин.

При его недостатке эффективность аэробного окисления заметно снижается. Человеку становится трудно выполнять упражнение, а усталость наступает гораздо быстрее. Если продолжать выполнять аэробную работу волевым усилием, энергия вновь появится, но за счет расходования гликогена и креатинфосфата. Жиросжигание при недостатке карнитина практически не происходит. Бытует мнение, что карнитин нужен только для аэробных тренингов. Безусловно, ускорение жиросжигания возможно только при кардио-сессиях низкоинтенсивного формата. Однако нельзя забывать о том, что употребление такой добавки дарит чувство бодрости и немного влияет на ментальный настрой тренинга. Именно поэтому его приобретают и используют даже перед сугубо силовыми тренировками. Это своего рода «лайт»-предтренировочник (особенно в сочетании с аминокислотами ВСАА), который не вмешивается в работу центральной нервной системы

Как принимать L-Carnitine Caps 750

Л карнитин 750 как принимать

L-Carnitine 750 — новейшее средство, которое не только поможет избавиться от лишнего подкожного жира, но и повысит результативность спортивных тренировок различного рода. Главным преимуществом карнитина является способность к высвобождению энергии на клеточном уровне. Для высвобождения энергии из жирных кислот, поступающих в организм с пищей, необходим катализатор, в роли которого выступает L-Carnitine 750.

С первых же дней приёма продукта вы почувствуете:

  1. повышение работоспособности;
  2. отсутствие усталости;
  3. улучшение самочувствия;
  4. улучшение сна;
  5. высокие результаты в спортивном зале.

Наибольший эффект от приёма L-карнитина достигается при его сочетании с физическими нагрузками.

L-Карнитин часто рекомендуется не только профессиональным спортсменам, но и по медицинским показаниям, ведь он способствует:

  1. снижению уровня холестерола в крови;
  2. повышению иммунитет;
  3. улучшению работы центральной нервной системы;
  4. улучшению работы пищеварительного тракта.

Благодаря свойству высвобождения энергии из жировых клеток продукт очень эффективен для людей с избыточной массой тела, ведь он позволяет в короткие сроки добиться невероятных результатов. При совмещении приема продукта с активными тренировками достигаются наилучшие и более устойчивые результаты.

Низкая калорийность продукта позволяет не менять рацион, поэтому он оказывает влияние на жировую массу даже без соблюдения жесткой диеты. Карнитин является витаминоподобным веществом, который способен преобразовывать жировые клетки в чистый источник энергии, поэтому вам не требуется прием дополнительных стимуляторов, вы будете тренироваться, используя запасы своего организма.

Рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 по одной капсуле 1-3 раза в день на голодный желудок. в том числе с утра и перед тренировкой.

Продукт отличный, усваивается быстро, потоотделение 500% . Выпил перед тренировкой, ПОМНИ. — пей воду. Кстати очень эффективен даже при занятиях не силовыми видами спорта.

Maxler L-Carnitine 750 мг. (100 капс.)

ул. Дружбы, 1А, ТЦ «Новые Химки», 2 этаж

Мытищи, Шараповский пр-д, 11, ТЦ «М-ЮНИ» 2 этаж ( напротив ТРК «Красный кит»)

Балашиха, Фадеева, 4, цокольный этаж. Рядом с фитнес клубом «Физика».

  • Вернем деньги в день обращения, если не устроило качество продукта Доставим заказ сегодня, при заказе до 14.00 либо на следующий день. —>
  • Курьерская доставка по всей России.
  • Найдёте товар дешевле — отдадим по той же цене.
  • Добавка не дала результатов? Вернем деньги в день обращения.

Уважаемые клиенты. Предлагаем вам недорого купить Maxler L-Carnitine 750 мг. (100 капс.) в интернет магазине в Москве, Мытищах и Зеленограде. Заказывайте продукцию на сайте zel-sport-pit.ru, либо в наших фирменных магазинах. Отличная цена, всегда свежие и качественные товары, наличие сертификатов, возможность доставки по всей стране.

О продукте Maxler L — Carnitine 750 мг.

Вещество Л-карнитин является естественным в человеческом организме. Однако не всегда оно вырабатывается в количестве, необходимом для поддержания правильного жирового обмена. Клинические исследования подтвердили, что эта добавка помогает контролировать вес.

Нет, это не жиросжигатель. Схема работы несколько проще. Молекула л-карнитина переносит молекулы жирных кислот внутрь митохондрий. Там они расщепляются. В результате подкожная жировая прослойка становится тоньше. Меньше и опасного висцерального жира, окружающего наши внутренние органы.

Самое важное, что эффект жиросжигания происходит самым естественным для человека способом. Об успешности применения, эффективности добавки, свидетельствуют отзывы о Maxler L-Carnitine 750 мг.

Купить этот продукт может не только бодибилдер. Это универсальное средство, которое подойдёт любому человеку, желающему стабилизировать свой вес, уменьшить содержание жира в организме. Дополнительные эффекты, это ускорение обмена веществ, нормализация работы ЖКТ и сердца, и даже улучшение настроения.

Побочные эффекты не зафиксированы. В составе, помимо l-карнитина только желатин. Потому аллергические реакции маловероятны.

Читайте так же:  Жидкий коллаген спортивное питание

Также советуем Dedicated BCAA Sensation – комплекс аминокислот ВСАА. Известно, что лейцин, валин и изолейцин являются одними из важнейших компонентов, необходимых для синтеза белка, восстановления и роста мышц.

Защитить вас от получения травм во время выполнения силовых упражнений помогут бинты для локтей Power System 3600.

Количество питательных веществ в одной капсуле:
Л-карнитин-татрат 750 мг

Как принимать Maxler L-Carnitine 750 мг.

Вы хотели бы уточнить, как принимать Maxler L-Carnitine 750 мг? Максимальная суточная доза для взрослого человека – 3 капсулы. Принимать их нужно поштучно. Первую – натощак с утра. Остальные капсулы используйте между приёмами пищи.

L-Carnitine Caps 750

100 капс.
Maxler
L-Карнитин
Есть в наличии
1377 руб.
  • 750 мг L-Карнитина в каждой капсуле
  • Способствует сжиганию жира

L-Carnitine Caps 750 – универсальный продукт, интенсивно снижающий количество подкожного жира и повышающий результативность при занятиях спортом. L-Карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Продукт способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение.

Состав порции (1 капсула):

Энергетическая ценность — 1,2 ккал

в т.ч. насыщенные — 0,1 г

в т.ч. сахар — 0,1 г

L-Карнитин-Тартрат — 750 мг

Ингредиенты:

CarnipureТМ (L-Карнитин), подкислитель (винная кислота), желатин (капсула), разделяющие агенты (диоксид кремния, стеарат магния). Информация для аллергиков: может содержать следы сои, белка куриных яиц, лактозы и глютена.

Рекомендации по применению:

принимайте по 1 капсуле дважды в день, утром и перед тренировкой.

Порций в упаковке: 100

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендованную дозировку.

Примечание:

не является лекарственным средством.

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Alcar 750 SAN (100 капс)

информация

Состав 1 порции:
1 капсула

Прочие ингредиенты:
стеариновая кислота, диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза

Как принимать Alcar 750
Для того чтобы почувствовать все положительные эффекты добавку следует принимать лишь в дни тренинга за 25 минут до его начала. Разовая дозировка 2 капсулы, которые следует запить небольшим количеством воды.

Продут можно принимать также и в дни отдыха, однако большинства эффектов, в том числе и жиросжигающего проявляться при этом не будет. При приеме карнитина в дни отдыха можно рассчитывать лишь на улучшение настроения и ментальную собранность.

Совместимость Alcar 750 с другим спортивным питанием
Очень эффективно совместить Alcar 750 перед тренировкой с ВСАА-аминокислотами, а также комплексными аминокислотами, глютамином и одним из трех продуктов на выбор: или жиросжигателем, или предтренировочником, или донатором азота.

Противопоказания к приему Alcar 750
Возрастных противопоказаний не существует. Карнитин можно употреблять детям, мужчинам и женщинам. В этом и заключается его универсальность. Продукт безопасен, однако перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом:

  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Лицам с тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, печени (например, с циррозом печени).

Побочные эффекты и вред Alcar 750
Карнитин является одной из самых безопасных добавок среди всех на рынке спортивного питания. Активное вещество не обладает токсичностью и не угнетает собственный эндогенный синтез карнитина организмом. Это относится и к стандартному соединению, и к ацетиловой форме. По структуре это витаминоподобное вещество, которое отлично усваивается, особенно в тренировочное время, когда организм чувствует недостаток карнитина.

Гипердозировки добавки легко утилизируются мочеполовой системой. Большое количества карнитина не дает каких-либо преимуществ, поэтому не следует превышать указанную дозировку за 1 прием.

[3]

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

Alcar 750 – карнитин с форме ацетил-карнитина от американской компании SAN.

Положительные эффекты и особенности Alcar 750:

  • Нормализация мышечного энергообмена;
  • Ускорение жиросжигания;
  • Увеличение выносливости в аэробных упражнениях;
  • Появление чувства бодрости при силовых тренировках;
  • Улучшение ментальной концентрации во время силовых тренировок;
  • Подавление стрессовых состояний и перегрузки ЦНС;
  • Подавление катаболизма.

Анализ состава Alcar 750
Карнитин – витаминоподобная аминокислота, синтезируемая организмом самостоятельно, которая транспортирует жирные кислоты к клеточным митохондриям, вырабатывающим из них энергию. Таким образом, без должного количества карнитина процессы использования собственных жиров будут проходить менее эффективнее, что особенно проявляется при интенсивной силовой работе.

Ацетил-карнитин – сравнительно новая форма карнитина, которую получили путем соединения классического карнитина с ацетильной группой. Основные преимущества новой формы – более полноценное усвоение в желудочно-кишечном тракте и эффективное жиросжигание. Действительно, ацетильная форма не является чужеродной для организма. Попав в митохондрии, L-карнитин конверсируется в ацетильную форму. Это естественный процесс, который обуславливает нормальное протекание окислительных реакций. Таким образом ацетил-карнитин существенно быстрее доставляет жирные кислоты к митохондриям, нежели простое соединение карнитина.

L-Carnitine 750 SNP 120 капс.

Компания Sport Nahrung Pharma представляет спортивное
питание европейского качества L- Carnitine 750 SNP 120 capsules
L- Carnitine 750 SNP ориентирован на спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни.

  • активизирует процессы метаболизма
  • увеличивает жировой обмен
  • ускоряет формирование мышечной массы
  • увеличивает выносливость
  • стимулирует мозговую деятельность
  • защищает сердце и сосуды
  • участвует в расщеплении молочной кислоты после интенсивных тренировок

Кому показан L-Carnitine 750 SNP:

  • спортсменам для роста результатов
  • лицам, которые проходят курс диеты
  • вегетарианцам в связи с нехваткой аминокислот
  • пожилым людям для улучшения концентрации внимания и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (назначают в комплексе с основным лечением)

Способы применения L-Carnitine 750 SNP:
Препарат принимают перорально, запивая небольшим количеством воды. Прием рекомендуется разбить на 2 раза по 750-1500мг утром на голодный желудок и в обед между приемами пищи. L-карнитин применяют за 30 мин до тренировки.

Читайте так же:  Л аргинин солгар инструкция по применению

Maxler L-Carnitine Caps 750 100 капс

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуется использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Купить MAXLER L-CARNITINE CAPS 750 можно прямо сейчас! Удобная форма L-карнитина, которая рекомендуется как вспомогательное средство в борьбе с лишними килограммами. Капсулы просты в употреблении и транспортировке.

Аминокислота L-карнитин активно работает в организме. Расщепляя жировые клетки, она преобразовывает их в энергию, которая легко сгорает во время интенсивных тренировок.

В целом спортивная добавка выполняет целый ряд положительных моментов в организме человека:

— укрепляет иммунную систему;

— положительно влияет на обмен веществ, улучшая работу желудочно-кишечного тракта;

— нормализует сердечно-сосудистую деятельность;

Если вы желаете скорее обрести красивую форму тела, то стоит заказать MAXLER L-CARNITINE CAPS 750. Принимать его надо регулярно вместе с физическими нагрузками. Тогда эффект жиросжигания будет максимальным.

Качество нашей продукции на высшем уровне.

Рекомендации по применению:

Рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 по одной капсуле 1-3 раза в день на голодный желудок, в том числе с утра и перед тренировкой. Не рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 позднее 6 часов вечера, во избежание трудностей с засыпанием.

L-CARNITINE CAPS 750 100 КАПСУЛ ПО 750 МГ

  • Артикул: 168
  • Производитель: MAXLER
Carnitine Caps 750 – универсальный продукт, рекомендуемый не только для утилизации подкожного жира, но и для повышения результативности при занятиях любыми видами спорта
Марка : Maxler
Производитель : Maxler GmBH, Германия
Штрих-код : 4014871053184
Регистрационное свидетельство : 77.99.19.4.У.7351.9.07
Дата регистрации : 07.09.2007
Раздел каталога : Сжигатели жира
Цена : 750,00 руб.
В наличии : нет
Масса в упаковке : 134 гр.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Л-Карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Л-Карнитин способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение.

Максимальное жиросжигающее действие Л-Карнитина проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом.

Продукт прекрасно подходит для всех видов профессионального спорта.

Рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 по одной капсуле 1-3 раза в день на голодный желудок, в том числе с утра и перед тренировкой.

Не рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 позднее 6 часов вечера, во избежание трудностей с засыпанием.

Карнитин важен для метаболизма жиров, как инсулин для метаболизма глюкозы. Карнитин обеспечивает перенос жирных кислот в митохондрии клеток, где они и окисляются с выделением большого количества энергии. То есть карнитин — это переносчик жирных кислот в митохондрии. Без карнитина организм теряет способность сжигать жиры.

жирные кислоты останутся в крови, что очень опасно прежде всего в плане развития атеросклероза и ожирения. Более того, жирные кислоты, не попав в митохондрии, будут накапливаться в цитоплазме клеток и активировать процессы перекисного окисления липидов и деградации клеточных мембран, а также блокировать перенос АТФ из митохондрий в цитоплазму;- различные органы и, прежде всего,

сердце окажутся лишенными главного энергетического материала.

Почему дефицит карнитина особенно опасен для сердца? Сердце на 70% вырабатывает энергию за счет сжигания жирных кислот.

Карнитин также обладает свойствами антиоксиданта и стабилизатора клеточных мембран. С этим связывают его положительное действие на состояние эндотелия сосудов, умеренно выраженное гипотензивное и антитромботическое действие.

Карнитин является мощным и безопасным лекарством при болезнях сердца. У больных ишемической болезнью сердца (ИБС), кардиомиопатией, застойной сердечной недостаточностью Карнитин уменьшает степень ишемии миокарда и улучшает работу сердца. После инфаркта миокарда следует обязательно назначать Карнитин. Совершенно очевидно, что людям из группы риска ИБС (пожилые люди с атеросклерозом, при предрасположенности к кардиомиопатии) следует назначать Карнитин профилактически.

Карнитин обладает редким свойством — снижает метаболическую сопротивляемость к похудению. Особенно эффективен Карнитин при углевододефицитной диете Р. Аткинса, при которой благодаря уменьшению секреции инсулина и увеличению синтеза соматотропного гормона происходит выход жирных кислот из жировых клеток в кровь, а Карнитин обеспечивает их утилизацию тканями.

Карнитин не синтезируется в организме маленьких детей, поэтому он должен поступать извне, обычно из материнского молока. Карнитин называют витамином роста за его способность усиливать рост маленьких детей.

[1]

Карнитин обладает мощным анаболическим действием: при физической нагрузке карнитин значительно стимулирует биосинтез белка и вызывает гипертрофию скелетных мышц, увеличивает мышечную силу. Препаратов, подобных Карнитину, мало. Сочетание выраженного анаболического и общеукрепляющего действия Карнитина с полной безвредностью делает Карнитин очень ценным средством спортивной медицины.

Карнитин полезен тем, что одновременно способствует сжиганию жировой и росту мышечной ткани, существенно улучшает функции печени:
дезинтоксикационную;
белковосинтетическую;
гликогенсинтетическую;
лецитинсинтетическую.

Карнитин защищает печень от алкоголя. Помимо этого регулирует работу щитовидной железы. При гипотиреозе Карнитин помогает справиться с упадком сил и тенденцией набора веса. При гипертиреозе Карнитин снижает повышенный основной обмен веществ, нормализует температуру тела, снижает тахикардию, повышенную возбудимость и нервную слабость. Карнитин оказывает терапевтический эффект при хроническом гастрите с пониженной кислотностью и хроническом панкреатите. Карнитин улучшает иммунитет. Карнитин полезен при терапии гипертонии и диабета.

L-Carnitine 750 мг (100 капс.)

L-Carnitine Caps 750 от Maxler – универсальный продукт, рекомендуемый не только для утилизации подкожного жира, но и для повышения результативности при занятиях любыми видами спорта.

Л-Карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Л-Карнитин способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение.Максимальное жиросжигающее действие Л-Карнитина проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом.Продукт прекрасно подходит для всех видов профессионального спорта.

Читайте так же:  Витамин в 12 в таблетках

Л-карнитин инструкция по применению

Если вы собираетесь приобрести Л-карнитин, инструкция по применению для похудения будет просто необходима. Она поможет разобраться в формах выпуска, дозировках, способах применения.

Формы выпуска Л-карнитина

  • L-карнитин;
  • L-карнитин тартрат ( к примеру, Lipo-6 от Nutrex);
  • Ацетил-L-карнитин (Acetyl L-Carnitine от Dymatize, SAN Alcar и другие).
  • Пропионил L-карнитин. Используется в медицинских целях для защиты сердца и сосудистых заболеваниях мышц.

Ацетильный вариант, по мнению некоторых специалистов, более эффективно переносит жирные кислоты в митохондрии. Однако при нарушении дозировок ацетильной группы в препарате происходит совершенно обратный процесс – ацетил СоА блокирует транспорт. Потому, далеко не каждый продукт можно считать эффективным средством для похудения.

Учитывая, что эта форма относительно новая на рынке, пока нет необходимой статистики, которая бы подтвердила или опровергла её превосходство над классическим вариантом.

Применение Л-карнитина у взрослых

L-карнитин оказывает следующие типы действия:

  • Способствует восстановлению нервных тканей;
  • Улучшает усвоение пищи, нормализует процесс выделения желудочного сока;
  • Повышает у мужчин шансы на успешное зачатие при различных андрологических проблемах;
  • При тиреотоксикозе способствует нормализации белкового и жирового обмена;
  • Повышает общую работоспособность.

Несмотря на множество полезных свойств, основные причины популярности л-карнитина – эффективность в программах похудения и набора мышечной массы.

В 2007 году были проведены исследования на пожилых людях. В ходе применения l-карнитина установлено, что он способствует:

  • Снижению уровня холестерина в крови;
  • Уменьшению жировой массы;
  • Уменьшению усталости, как физической, так и умственной;
  • Увеличению мышечной массы.

Как принимать L-карнитин взрослым:

  • Норма для человека – 500 – 2000 мг. в сутки;
  • Стандартная разовая доза – 500-750 мг. 3 раза в день, либо 1000 мг. 2 раза в день. Доза выше 2 граммов не даёт никакого эффекта;
  • Оптимальное время использования – утро и между завтраком и обедом. Принимая вещество именно натощак, вы получаете наибольшую эффективность;
  • Пик активности левокарнитина наступает через 2 часа после употребления. Учитывайте этот факт, если используете добавку перед тренировкой.

Применение Л-карнитина для детей и подростков

Есть исследования, проводимые на группах пациентов разных возрастов, показавших прекрасные результаты использования левокарнитина вместе с коферментом А (СоА/КоА). Вы можете без труда найти информацию о них в сети. Эти исследования показали эффективность л-карнитина у подростков с вегетативной дистонией, задержкой роста, мышечными дистрофиями разных типов, а также при псориазе, дерматите и других поражениях кожи.

С момента зачатия, l-carnitin является важнейшим фактором развития ребёнка. Во внутриутробный период плод может получить энергию лишь несколькими способами, один из которых – расщепление жиров. Именно в этом процессе непосредственно участвует карнитин.

Получить вещество из термически обработанной пищи невозможно. А ведь основной источник левокарнитина – мясо, которое ребёнок вряд ли будет есть сырым.

Инструкция по применению Л-карнитина для детей проста. Есть дозировки для разных возрастов:

  • До года – от 10 до 30 мг;
  • До трёх лет – от 30 до 60 мг;
  • До шести лет – от 60 до 100 мг;
  • Начиная с семилетнего возраста и до 18 лет кол-во можно постепенно наращивать до 300 мг.

Если вы используете Л-карнитин, инструкция по применению таблеток, капсул не всегда может учесть ваши физиологические особенности. Потому, стоит обратиться к вашему консультанту по питанию, тренеру, диетологу, врачу, чтобы получить необходимую информацию.

Мутант Л-Карнитин 750 мг

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — источника L-карнитина. Состав: L-карнитин тартрат, капсула целлюлозная (Е460i, Е470, Е551), экстракт плодов черного перца.

Лекарственная форма

Капсулы массой 850 мг

Мы часто задаемся вопросом: «Можно ли открыть капсулу с лекарственным препаратом?». Причины могут быть разные – нежелание или невозможность проглотить капсулу, необходимость уменьшить дозировку, смешать с детским питанием для ребенка и т.п. Читать далее.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Взрослым принимать по 1 капсуле 3 раза в день, во время еды. Продолжительность приема 1 месяц.

Особые указания

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Мутант Л-Карнитин 750 мг

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Л карнитин 750 как принимать

Каталог товаров

L-Carnitine 750 Caps – это 750 мг аминокислоты Л-Карнитин в каждой капсуле! L-Carnitine 750 Caps – универсальный продукт, он рекомендуется не только для утилизации подкожного жира, но и для повышения результативности при занятиях любыми видами спорта.

Л-Карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Л-Карнитин способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение. Максимальное жиросжигающее действие Л-Карнитина проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом. Продукт прекрасно подходит для всех видов профессионального спорта.

Читайте так же:  Один кодон кодирует одну аминокислоту

Количество питательных веществ в одной капсуле:

Состав: Л-карнитина-татрат, желатин.

Рекомендации по применению: рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 по 1 — 3 капсуле 1 — 2 раза в день на голодный желудок, в том числе с утра и перед тренировкой. Не рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 позднее 6 часов вечера, во избежание трудностей с засыпанием.

L-Carnitine Caps 750 Maxler (100 капс)

информация

Состав 1 порции:
1 капсула

Прочие ингредиенты:
желатин.

Как принимать L-Carnitine Caps 750
Действие карнитина напрямую связанно с тренировочным процессом, вследствие чего его нужно употреблять непосредственно перед аэробной сессией. Разовая дозировка должна составлять 2-3 капсулы. Употребляйте их за 25-30 минут до тренинга, запивая обыкновенной водой. Можете выпить еще 1 капсулу сразу после физической нагрузки. В это время митохондрии по-прежнему активны из-за принципа инерции.

Если ваша кардио-сессия начинается непосредственно после силовой тренировки, то карнитин следует принять во время силового тренинга, за 20-30 минут до начала кардио-сессии.

Не принимайте карнитин в дни отдыха, потому что это не окажет какого-либо положительного эффекта. В дни отдыха митохондриальный комплекс практически бездействует. Эндогенного, то есть вырабатываемого телом, карнитина вполне хватает для обыкновенной бытовой деятельности.

Периодизация в приеме карнитина не требуется. Это обыкновенное витаминоподобное вещество, которое обладает крайне низкой токсичностью. Вы можете употреблять данную добавку на регулярной основе. Она не вызывает привыкания и не оказывает какое-либо негативное воздействие на центральную нервную (ЦНС) и другие системы организма.

Совместимость с другим спортивным питанием
Поскольку карнитин применяется в специфичное время – незадолго до начала тренировки, то употреблять его лучше всего с аминокислотами: комплексными и ВСАА.

Кроме того, карнитин, одна из немногих добавок, которую можно смешивать с предтренировочными комплексами и жиросжигателями.

Другое спортивное питание можно принимать в тот же день, но в другое время.

Противопоказания к применению L-Carnitine Caps 750
Данный продукт не токсичен даже при длительном приеме завышенных доз, однако его не рекомендуется употреблять без консультации с врачом:

  • Лицам моложе 18 лет;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Лицам с серьёзными патологиями почек и печени.

Побочные эффекты L-Carnitine Caps 750
На данный момент каких-либо побочных эффектов карнитина не выявлено, причем это просматривается во всех проведенных исследованиях и экспериментах.

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

L-Carnitine Caps 750 – карнитин (Л-карнитин) от немецкой компании Maxler, выпускающей качественное спортивное питание.

Положительные эффекты L-Carnitine Caps 750:

  • Повышает настроение;
  • Вызывает чувство бодрости;
  • Увеличивает сопротивляемость к стрессам;
  • Улучшает состояние сердечнососудистой системы;
  • Обладает синергетическим эффектом при комбинировании с другими жиросжигателями.

Дополнительно при аэробном тренинге:
— Повышает аэробную выносливость;
— Активирует процессы жиросжигания в теле;

Дополнительно при силовом тренинге:
— Увеличивает силовую выносливость (при этом жиросжигающего действия не будет).

Анализ состава L-Carnitine Caps 750
Название «L-Carnitine Caps 750» означает, что данный продукт выпускается в капсулах, содержащих по 750 мг активного вещества.

С точки зрения состава добавка весьма проста: в капсулах присутствует только L-карнитин в форме тартрата. Это соединение представляет собой смесь винной кислоты и соли карнитина в соотношении примерно: 30/70%. На данный момент именно тартрат является наиболее исследованным соединением карнитина. Его эффективность в научном мире пока ещё не оспорена, зато появляются всё новые доказательства позитивного воздействия.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Основная функция карнитина – доставка свободных жирных кислот в митохондричный матрикс – клеточные органеллы, находящиеся в мышечных клетках. Когда человек выполняет продолжительную аэробную работу низкой интенсивности, организм старается ограничить трату КрФ и гликогена, переключившись на подкожный жир. Благодаря гормональному выбросу и некоторым вторичным факторам, свободные жирные кислоты попадают в кровоток, а оттуда напрямую в мышцы. В митохондриях жиры под действием кислорода окисляются с образованием некоторого количества энергии, позволяющей мышцам сокращаться.

Основную доставку жиров к митохондриям выполняет L-карнитин. При его недостатке эффективность аэробного окисления заметно снижается. Человеку становится трудно выполнять упражнение, а усталость наступает гораздо быстрее. Если продолжать выполнять аэробную работу волевым усилием, энергия вновь появится, но за счет расходования гликогена и креатинфосфата. Жиросжигание при недостатке карнитина практически не происходит.

[2]

Бытует мнение, что карнитин нужен только для аэробных тренингов. Безусловно, ускорение жиросжигания возможно только при кардио-сессиях низкоинтенсивного формата. Однако нельзя забывать о том, что употребление такой добавки дарит чувство бодрости и немного влияет на ментальный настрой тренинга. Именно поэтому его приобретают и используют даже перед сугубо силовыми тренировками. Это своего рода «лайт»-предтренировочник (особенно в сочетании с аминокислотами ВСАА), который не вмешивается в работу центральной нервной системы.

Источники


  1. Серова, И.А. Антропософия здоровья: тело и дух / И.А. Серова. — М.: Екатеринбург: Уральский университет, 1992. — 241 c.

  2. Синельникова, А. А. Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья / А.А. Синельникова. — М.: «Издательство «Вектор», 2013. — 128 c.

  3. Глоба Гороскоп здоровья и красоты для всех знаков Зодиака на 2010 год / Глоба, Тамара. — М.: АСТ, 2009. — 160 c.
  4. Горбатова, Елена Здоровое питание для беременных, кормящих мам и малышей до года / Елена Горбатова. — М.: Центрполиграф, 2009. — 160 c.
Л карнитин 750 как принимать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here