Л карнитин при беременности можно пить

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: л карнитин при беременности можно пить с профессиональным описанием и объяснением.

Internal Server Error

The server encountered an internal error or misconfiguration and was unable to complete your request.

Please contact the server administrator at [email protected] to inform them of the time this error occurred, and the actions you performed just before this error.

More information about this error may be available in the server error log.

Additionally, a 503 Service Unavailable error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

Карнитин при беременности

Цена на Карнитин капсулы (560 мг, 60 шт.): 780-820 руб.

Содержание:

Фармакологическое действие

L-карнитин – аминокислота, схожая с витаминами группы В, поэтому его также называют «витамин ВТ» или «витамин В11».

Специалисты выделяют два типа этого вещества:

  • Эндогенный L-карнитин;
  • Экзогенный L-карнитин.

В экзогенной форме является продуктом деятельности человеческой печени и имеет целый ряд полезных эффектов:

  • Регенеративный (накапливаясь в тканях, ускоряет процесс их развития и восстановления);
  • Антигипоксический (борется с проблемой дефицита кислорода);
  • Антитиреоидный (влияет на ускоренный рост мышечной ткани и нормализует формирование скелета);
  • Анаболитический (способствует лучшему самочувствию, накоплению энергии, формированию мышечной массы).

Кроме того, эндогенный L-карнитин ускоряет метаболизм и липидный обмен и повышает аппетит, поэтому его рекомендуют к употреблению больным с расстройствами пищевого поведения.

В своей экзогенной форме вещество также обладает определенными полезными свойствами:

  • Снижает скорость углеводного и белкового распада;
  • Обеспечивает активность кофермента А и стабилизирует метаболизм;
  • Усиливает секрецию различных отделов ЖКТ и увеличивает ферментативный показатель кишечного и желудочного соков.

L-карнитин показан и при нервных расстройствах, поскольку он помогает восстанавливаться нервным тканям.

Спортсмены ценят препараты с данным веществом за то, что они стабилизируют вес, а также снижают количество жировых элементов в мускулатуре скелета и уровень лактоацидоза.

L-карнитин принимается внутрь перорально, после чего всасывается в ходе пищеварения, и через 3 часа достигает наивысшей концентрации в крови. Выводится препарат почками в ходе метаболического процесса.

Карнитин при беременности и кормлении грудью

Беременность — это время, когда каждая женщина особенно обеспокоена изменениями собственной фигуры. Многие будущие мамы очень бояться потерять форму в связи с повышением аппетита и снижением общей физической активности (или даже полным ее запретом, когда речь идет об угрозе выкидыша).

L-карнитин, зарекомендовавший себя как средство, способствующее снижению веса, воспринимается многими беременными дамами как хороший способ не набрать лишние килограммов во время ожидания малыша. Однако безвредность препарата обманчива! Врач, действительно, может прописать его женщине в положении, если речь идет о наличии у нее заболеваний печени (например, гепатоза или жировой дистрофии). Но в этом случае, речь идет о необходимом для матери эффекте, который превосходит риск для плода. Во всех прочих ситуациях использование L-карнитина беременным противопоказано, т.к. препарат содержит вещества, не допустимые к применению во время вынашивания и кормления ребенка грудью.

Организм будущей мамы находится в постоянном стрессе, готовясь к родам и последующей лактации, поэтому любые лишние вещества (даже витамины или БАДы) не дадут никакого положительного результата. Ни один препарат, содержащий L-карнитин, не имеет инструкции по применению во время беременности, хотя после появления младенца женщины могут принимать его безо всяких ограничений.

Противопоказания

Единственный случай, когда L-карнитин строго противопоказан больному — это наличие индивидуальной непереносимости к составляющим веществам. Принимать препарат в ходе беременности или лактации не советуют, однако это возможно под наблюдением специалиста.

Побочные действия

При возникновении любого побочного эффекта нужно немедленно обратиться к врачу. В целом, препарат хорошо усваивается больными.

Возможные варианты отклонений:

  • Аллергическая реакция;
  • Диспепсия;
  • Боль в эпигастральной области;
  • Мышечная слабость (у страдающих уремией).

Можно ли применять Л-карнитин во время беременности

Каждая женщина всегда стремиться выглядеть обворожительно, даже в период вынашивания ребенка, истинные леди регулярно следят за собой, уделяя своей внешности не мало времени. Немало заботы уходит и на фигуру в этот сложный период. Конечно, когда ты в положении, то особо не покачаешь пресс и не побегаешь на дорожке, более того, бывают случаи, когда физическая активность запрещена уже на ранних сроках.

В поисках легкого средства для поддержания себя в форме во время беременности, многие женщины готовы на многое, а неопытные или незнающие советчики очень часто готовы подсказать тот вариант, который на самом деле может привести к плачевным последствиям. Часто дамы прибегают для сброса веса к такому средству как Л-карнитин. Конечно, данный препарат имеет действительно массу положительных сторон, а также назначается в исключительных случаях врачом в период беременности. Это, как правило происходит тогда, когда возникает угроза жировой дистрофии печени или же гепатоза. Во всех остальных случаях применение данного препарата необходимо избегать, так как в его состав входят препараты, которые противопоказанные в период вынашивания и вскармливания грудью.

Все дело в том, что во время беременности, все системы организма и так получают серьезный стресс, а также находятся в постоянном напряжении, поэтому добавлять нагрузку в виде различных биологических добавок, витаминных комплексов, а также Л-Карнитина просто противопоказанные. Если вы встречаете препараты Л-карнитина с инструкцией по употреблению во время беременности, то знайте, что лекарство фальсифицировано. Не смотря на это, вы можете спокойно включить Л-карнитин в свой рацион, а также совместить его с физическими нагрузками, когда он действительно актуален, после окончания кормления малыша грудью.

Читайте так же:  Л карнитин для похудения аптека

Почему назначают Л Карнитин при беременности?

Л Карнитин при беременности может спасти ребенка, избавив его от гипоксии, восстановить работу органов матери. Благодаря многочисленным свойствам препарата женщина становится более выносливой, лучше себя чувствует, держит в норме массу тела, а все это только плюс во время вынашивания плода. Ребенок растет и развивается полноценно. Препарату под силу наладить работу сердца, органов пищеварения, печени.

Купить лекарство можно без рецепта в аптеке, но беременным это совсем ни к чему, ведь нужно оно вам или нет, скажет только лечащий врач. Если ваша цель — убрать лишний вес, то это средство в вашем случае употреблять нецелесообразно. Лучше обойтись правильным рационом и режимом дня, добавив специальные упражнения, которые разрешены в вашем положении.

Можно ли Л Карнитин при беременности?

Л Карнитин может назначаться при беременности, но только с разрешения врача, по показаниям. Самолечение недопустимо, так как можно нанести непоправимый вред ребенку.

Большую роль играют дозировки и длительность курса. Если ошибиться, то нужного эффекта не будет и вместо пользы лечение принесет только вред.

Когда назначают препарат беременным?

Беременной женщине такой препарат могут выписать, если имеет место:

  • гепатоза;
  • острая дистрофия печени;
  • анорексия;
  • задержка роста у плода.

Также в инструкции указано, что лекарство показано при:

  • дисциркуляторной энцефалопатии;
  • недоношенности (новорожденным);
  • сердечных заболеваниях;
  • проблемах с памятью и концентрацией внимания;
  • нарушениях мозгового кровообращения;
  • различных поражениях головного мозга;
  • проблемах с эндокринной системой и поджелудочной железой;
  • дефиците карнитина;
  • ожирении.

Целесообразно пропить после инсульта.

Карнитин помогает корректировать метаболические процессы, способствует повышению аппетита. Имеет антигипоксический, анаболический, антитиреоидный эффект.

В препарате содержится компонент, который выступает родственным витаминам группы В. При систематическом приеме уходят сахара, нормализуется кровообращение, уходит гипоксия.

Еще один плюс, что восстанавливается нервная система, человек становится более вынослив, меньше устает, повышается работоспособность. Никакого токсического воздействия нет, влияние на свертываемость крови отсутствует.

Л Карнитин еще может стать спасением при плохой ферментации кишечного и желудочного сока. Он приводит в активность секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

Если женщина стремится нормализовать свой вес, то препарат в комплексе с физической нагрузкой быстро уберет жир.

Нужная концентрация действующего вещества будет уже спустя три часа. После выводится почками.

[3]

Как правильно применять?

Л Карнитин может идти в капсульной форме, таблетированной, в растворе для инъекций и сиропе.

Сироп пьют в любое время суток, не важно, когда осуществляется прием пищи. Разводить водой нецелесообразно. После можно запить водой, но не принципиально. Взрослому человеку достаточно 5 мл утром, в обед и вечером. Курс лечения — месяц, полтора.

Таблетированная форма применяется перорально. Разжевывать таблетки не нужно, они проглатываются целыми. Затем нужно запить немного водой. Дозировка может варьироваться от 250 мг до 500 мг — утром и вечером. Пьется курсами, по рекомендации врача.

Капсулы не раскрываются, не высыпаются, глотаются целыми в предложенном виде. Следует запить 2-3 глотками воды. Дозировка такая же, как и в вышеописанном варианте — 250 мг — 500 мг. Пить курсами, с перерывами, но не более полугода.

Раствор для инъекций придется вводить капельно. Предварительно состав разводится физраствором. Дозировки определяются в индивидуальном порядке. Учитывается возраст и диагноз.

Курс может длиться 2 недели, через время все повторяется снова.

Приобретать Л Карнитин во время беременности самостоятельно запрещено. Только врач в праве пойти на такой шаг и именно он корректирует дозы и длительность курса.

Противопоказания

Из строгих противопоказаний только индивидуальная непереносимость. В предостережениях указано, что период лактации и беременности нужно принимать Л Карнитин с осторожностью, так как до конца он не исследован (именно в этих случаях). Если врач считает, что прием лекарства нужен, то стоит прислушаться к его словам.

Аналогом рассматриваемого препарата будет Карнитин хлорид.

Заключение

В инструкции нет четкого ответа, можно или нет Л Карнитин беременным. Присутствую особые указания, которые часто настораживают женщин. Если врач вам прописал данное средство, не спешите обвинять его в непрофессионализме, так как есть моменты, когда препарат разрешен и даже необходим. Такое решение принимается специалистом после обследования, если состояние матери плохое или жизнь ребенка под угрозой.

Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.

Как долго можно принимать Л-Карнитин?

Длительность курса приема медицинских препаратов изучается клинически и ограничивается возможными побочными эффектами при долгом использовании средств. Как долго можно принимать Л-Карнитин, описано в официальной инструкции по применению. В данной статье попробуем разобраться, чем может быть вредно долгое применение биологически активной добавки.

Л-Карнитин: теоретические сведения

Л-Карнитин – аминокислота, в норме присутствующая в некотором количестве в организме. При ее недостатке или риске его возникновения дополнительно назначаются препараты Карнитина. Эти медикаменты нормализуют жировой обмен, способствуют преобразованию липопротеинов, холестерина и триглицеридов в энергию.

В физиологическом равновесном состоянии этот процесс не вызывает избыточного поступления жира в митохондрии и правильно регулирует образование АТФ. Но при повышении уровня физических нагрузок, при появлении сильного эмоционального фактора может возникать выраженный дефицит Карнитина.

При невозможности из-за недостатка Карнитина преобразовать в энергию жиры организм начинает использовать для этих целей белки и углеводы в большей степени, что крайне не физиологично и может привести к негативным последствиям.

Читайте так же:  Липоевая кислота с л карнитином для похудения

Основные показания к дополнительному назначению Л-Карнитина:

  • для спортсменов в период субмаксимальных тренировок и во время подготовки к соревнованиям;
  • для здоровых людей при нехватке собственного Карнитина и при развитии симптомов, характерных для его дефицита;
  • похудение;
  • снижение массы тела при ожирении и ее избытке;
  • длительные и интенсивные тренировки, психоэмоциональный стресс, непривычные физические нагрузки.

Средство выпускается в виде раствора, таблеток или капсул.

Среди противопоказаний к применению Л-Карнитина производители указывают индивидуальную непереносимость компонентов из состава, аллергические реакции, сыпь, анафилактический шок в анамнезе после приема таблеток, беременность и период кормления малыша грудью, детский возраст до 16 лет.

Правила приема Л-Карнитина

Принимать Л-Карнитин по времени рекомендуется опытным спортсменам. Для них прием биологически активной добавки делится на 4-5 частей за день: утром, в обед, вечером и непосредственно перед тренировкой. Дозировка подбирается индивидуально на консультации у спортивного врача с учетом интенсивности нагрузок и веса пациента.

Для здоровых людей, как правило, назначают 1-2 капсулы, таблетки или 200 мг жидкого Карнитина в сутки с дополнительным приемом перед тренировкой, если человек посещает тренажерный зал. Принимать по времени Л-Карнитин людям, не занимающимся профессиональным спортом, не рекомендуется во избежание передозировки. Симптомы передозировки включают в себя диспепсические расстройства, боли в животе, метаболические нарушения.

Как долго принимать Л-Карнитин

Сколько принимать Л-Карнитин – зависит от цели и эффективности дозировок. Обычно препарат назначают на месяц. Затем делается перерыв в 2-3 месяца, за время которого действует остаточная доза медикамента . После истечения этого срока прием Карнитина можно повторить после консультации с лечащим врачом. Не рекомендуется превышать курс лечения Л-Карнитином при его назначении пациентам с избыточной массой тела, чтобы не нарушить нормальные процессы метаболизма жира.

Заключение

Как долго можно пить Л-Карнитин – зависит от индивидуальных особенностей и целей назначения медикамента. Спортсмены часто употребляют большое количество добавок и превышают нормальную длительность курса без вреда для организма, так как обмен веществ у них ускорен и требует большего количества энергии. Тем пациентам, которым назначен Карнитин для восполнения его дефицита или для борьбы с лишней массой тела, превышать рекомендуемую длительность приема запрещено.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Реально ли помогает карнитин при планировании беременности

Видео (кликните для воспроизведения).

Нередко парам, которые давно мечтают о ребенке, не удается в течение длительного времени зачать. Причины могут быть самые разные, при этом бесплодием страдают как женщины, так и мужчины. Для лечения этого недуга и решения проблемы с зачатием существует витаминоподобное вещество Л-карнитин. Он способен значительно улучшить качество спермограммы, помочь мужчинам избавиться от бесплодия различной природы.

Читайте в этой статье

Польза карнитина при планировании беременности

Для многих пар зачатие ребенка становится настоящим испытанием. Врачи утверждают, что помочь справиться с этой проблемой может Л-карнитин. Это вещество относится к аминокислотам и по некоторым данным является разновидностью витамина группы В. Поэтому в литературе данные о нем несколько спутаны. Однако называть его полноценным витамином В11 неверно.

Кроме того, что карнитин является активным стимулятором роста и способствует сжиганию жира, он может положительным образом повлиять на качество мужского эякулята.

Обычно в организме человека содержится достаточно этого вещества, и поэтому острая необходимость в его применении отсутствует. Когда карнитина становится мало, приходится принимать препараты и продукты, содержащие витаминоподобное вещество. Один из таких возможных случаев – планирование беременности.

Кроме того, он позволяет сперматозоидам созревать здоровыми, уменьшает количество с неправильным морфологическим строением. Карнитин помогает улучшить спермограмму даже тогда, когда явных причин, из-за которых не получается зачать, не обнаружено.

Поэтому так важно, чтобы к моменту планируемого зачатия в организме мужчины было достаточно карнитина. С его помощью можно значительно повысить шанс зачать практически сразу же. Ведь он эффективно помогает при лечении мужского бесплодия и импотенции.

А здесь подробнее о препарате Фемибион при планировании беременности.

Как принимать Л-карнитин

Витаминоподобное вещество чаще всего назначается представителям сильного пола, у которых возникли проблемы с качеством спермограммы. Что касается женщин, для них прием Л-карнитина не является обязательным при планировании беременности.

Для женщин

Мало кто из представительниц прекрасного пола целенаправленно принимает этот «витамин» для увеличения шансов успешного зачатия. Л-карнитин обычно никаким образом не влияет на фертильность женщины.

Тем не менее если есть желание, его можно принимать для улучшения состояния здоровья, так как он:

  • способен снижать уровень холестерина;
  • значительно улучшает обменные процессы в организме;
  • способствует снижению веса;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • имеет успокоительный эффект;
  • способствует регенерации клеток печени;
  • повышает уровень иммунитета;
  • способствует выведению из организма шлаков и токсинов.

Будущей матери очень важно сохранять свое здоровье, чтобы малыш в утробе полноценно развивался. Поэтому женщинам, планирующим беременность, можно принимать такие витаминные комплексы, которые в том числе содержат Л-карнитин. При этом дозировка особой роли не играет.

Важно понимать, что принимать Л-карнитин можно только на стадии планирования для обеспечения организма всеми необходимыми веществами. Если женщина не исключает, что находится в «интересном положении», то употребление этого вещества следует отменить, так как препараты с его содержанием противопоказаны беременным.

Некоторые отмечают, что Л-карнитин способен положительным образом влиять не только на состояние здоровья в целом, но и на мочеполовую систему женщины. Считается, что это витаминоподобное вещество помогает отрегулировать менструальный цикл, оказывает положительное воздействие на яичники на полость матки, уменьшая вероятность образования кисты желтого тела и гиперплазии эндометрия.

Читайте так же:  Л карнитин побочные эффекты

Смотрите на видео о препарате Л-Карнитин:

Для мужчин

Способ приема Л-карнитина для сильной половины человечества обусловлен процессом созревания сперматозоидов. Последний проходит непрерывно и обычно занимает около трех суток.

Поэтому важно принимать карнитин каждый день во время планирования. Если же употреблять препараты с этим веществом только в течение пары недель или ограничиться всего одним-двумя приемами, то резких улучшений ждать не стоит. Ведь для успешного зачатия следует значительно увеличить дозу вещества в организме, иначе все старания окажутся напрасными. Поэтому будущим отцам рекомендуется принимать Л-карнитин в течение как минимум двух месяцев.

Если у мужчины обнаружено какое-либо заболевание, связанное с бесплодием, «витамин» стоит принимать ежедневно. Суточная доза составляет три грамма. Чтобы ускорить зачатие, обычно рекомендуют каждый день принимать 300 миллиграммов карнитина. Только в таких количествах, значительно превышающих обычную суточную норму, вещество способно оказать положительное влияние на качество и количество сперматозоидов.

Также при выборе препарата, содержащего карнитин, следует обратить особое внимание на то, в какой дозировке присутствует именно чистое вещество. Нередко бывает, что производители добавляют его в недостаточных количествах, разбавляя другими составляющими сырья. Например, если на упаковке препарата написано, что в нем 1 грамм карнитина фумарата, то необходимый витамин поступит в организм еще в меньшем количестве – всего 450 миллиграммов.

[1]

Поэтому нужно внимательно читать состав препарата, чтобы выбрать верный вариант.

Кому не стоит пить

Особых противопоказаний, касающихся людей с различными заболеваниями, не выявлено. Среди тех, кому не стоит принимать Л-карнитин, можно отметить:

  • беременные и кормящие женщины;
  • дети до 10 лет;
  • люди, у которых отмечена индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препаратов с Л-карнитином.

Всем остальным данный витамин употреблять можно без ограничений. Особенно эффективным он оказывается для мужчин, у которых выявлены следующие проблемы со здоровьем:

  • снижение уровня подвижности сперматозоидов;
  • простатит – воспаление предстательной железы;
  • увеличение количества сперматозоидов с неправильным морфологическим строением;
  • снижение количества сперматозоидов и объема самого эякулята.

А здесь подробнее о том, с чего начинать планирование беременности.

Витамин Л-карнитин поможет справиться с мужским бесплодием, но только в ограниченном количестве случаев, когда невозможность зачать не связана с серьезными заболеваниями. Если принимать это вещество регулярно, можно добиться значительного улучшения качества эякулята. Сперматозоиды станут более подвижными, увеличится их количество, а неправильное строение останется только у единичных.

Если хочется как можно скорее зачать ребенка, мужчинам полезно ежедневно принимать Л-карнитин.

БАД Фемибион при планировании беременности: польза, особенности приема для пары. Фемибион снабжает женский организм необходимым количеством фолиевой кислоты и других витаминов.

Основные и второстепенные витамины при планировании беременности. Планирование беременности включает не только проведение клинических исследований на различные патологии и инфекции.

Когда, зачем и какие необходимо сделать прививки при планировании беременности. Вакцинация спасла уже не один миллион жизней.

Норма и отклонения ТТГ при планировании беременности. Беременность и роды – это большая ответственность для каждой женщины. Чтобы малыш развивался здоровым.

Healthy care info

L-карнитин помогает снизить окислительный стресс и используется вашим организмом, превращая его в энергию. Он встречается естественным путем в вашем организме, в молочных продуктах и ​​в красном мясе, а также в форме дополнения. Вы можете услышать, что дополнительный L-карнитин поможет вам забеременеть, улучшить свою энергию во время беременности и помочь вашему ребенку набрать вес. Однако это дополнение недостаточно изучено у людей и имеет теоретические связи с серьезными осложнениями во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это дополнение.

Исследования животных

Несколько исследований кажутся многообещающими, когда речь идет о применении L-карнитина во время беременности. Исследование 2006 года в «Журнале физиологии животных и питании животных» показало, что дополнительный L-карнитин во время беременности увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста в организме. Это, в свою очередь, может усилить развитие плаценты и внутриутробное питание нерожденных детей, что теоретически объясняет более высокие весовые коэффициенты родов, связанные с добавкой, отмечает автор исследования J. Doberenz. Дополнение после рождения ребенка также может помочь увеличить энергетическую и питательную ценность грудного молока, согласно исследованию 2004 года, опубликованному в «Journal of Nutrition». «Однако такие исследования проводились на свиньях, поэтому необходимо провести больше исследований, чтобы определить, имеют ли добавки такие же эффекты у людей, и чтобы убедиться, что добавление L-карнитина безопасно для матери и ребенка.

Возможная связь с преэклампсией

Женщины, у которых развивается преэклампсия, состояние беременности, характеризующееся повышенным кровяным давлением и белком в моче, имеют более высокий, чем нормальный уровень L-карнитина в крови, по данным 2004 года » Акушерство и гинекология «. Только то, что это означает с точки зрения добавления карнитина во время беременности, остается неясным по состоянию на июль 2011 года, поэтому лучше избегать этого дополнения во время беременности до тех пор, пока не станет известно больше, советует автор книги «Беременность и не догадывается» Элизабет А. Арон. Преэклампсия может вызывать серьезные осложнения, когда вы беременны. К ним относятся разрывы печени, инсульт, проблемы с кровотечением и преждевременное отделение вашей плаценты от матки, хотя смерть матери из-за преэклампсии встречается редко. Единственный способ вылечить это условие — доставить ребенка. Риск смерти для вашего ребенка зависит от тяжести состояния, а также от преждевременного рождаемости вашего ребенка.

Читайте так же:  Креатин через сколько начинает действовать

Фертильность

Добавки L-карнитина могут помочь мужскому фертильности. L-карнитин может помочь при эректильной дисфункции. В 2005 году исследование «Урология» показало, что дополнение повышает эффективность препарата силденафила эректильной дисфункции после операции на простате.Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем приложение может быть рекомендовано для этого использования, согласно Медицинскому центру Университета штата Мэриленд. Winifred Conkling, автор книги «Беременность, естественно», утверждает, что L-карнитин помогает с подвижностью сперматозоидов. Уровни L-карнитина высоки в эпидидимисе или в трубке, где сперма образуется в мошонке, Conkling notes.

Соображения

Поскольку L-карнитин классифицируется как пищевая добавка в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США, нет никаких гарантий, когда речь заходит о чистоте, прочности и безопасности продуктов L-карнитина, советует Арон. Если вы принимаете какое-либо лекарство, заболеваете печенью или почками, страдаете диабетом, имеете высокое кровяное давление или страдаете периферическим сосудистым заболеванием, обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием L-карнитина.

Польза или вред от Л-карнитина?

L-carnitine – аминокислота, схожая по своему составу с витаминами группы, поэтому ее часто и называют витамином BT. Как и другие аминокислоты, он оказывает благотворное действие на организм человека. Его используют в качестве пищевой добавки, которая является просто не заменимой для организации питания спортсменов, рекомендуют детям и людям старшего возраста. Польза или вред Л-карнитина, чем же так полезно это витаминоподобное вещество, и нет ли противопоказаний к его применению – в этом помог разобраться журнал Частности.

Состав L-carnitine и его полезные свойства

Некоторое время назад Л-карнитин прочно вошел в рацион спортсменов и тех, кто решил похудеть, так как позиционировался, в первую очередь, как эффективный сжигатель жира. Со временем на его место пришли другие препараты, однако польза вещества не стала меньше и сегодня его все чаще используют, как пищевую добавку, увеличивающую выносливость спортсмена. О пользе Л-карнитина говорят много, при этом специалисты отмечают, что есть огромная польза Л-карнитина для сердца и других органов человека.

Главное предназначение L-carnitine заключается в транспортировке жирных кислот внутри клеток. Там карнитин связывается с жирными кислотами в одну молекулу и «тащит» ее в митохондриальный комплект, где происходит расщепление жирной кислоты на воду и углекислый газ. Это приводит к выделению энергии. Вещество вырабатывается в организме человека, хорошим его источником является мясо и мясопродукты, содержится он также в бобовых и некоторых других продуктах растительного происхождения, поэтому дефицита в нем организм человека, как правило, не испытывает. Между тем, он крайне необходим спортсменам и активным людям, а польза Л-карнитина при беге и во время занятий другими видами спорта огромная, и действует эффективней всего именно при физических нагрузках.

Помимо транспортировки жирных кислот внутри клетки, он также способствует снижению содержания в организме вредного холестерина, помимо печени и головного мозга содержится он в сперме, улучшая детородные функции организма, поэтому польза Л-карнитина для мужчин очевидна. Есть польза Л-карнитина для девушек и женщин, особенно для тех представительниц слабого пола, которые имеют проблемы с лишним весом. Самый приятный эффект для решивших похудеть, заключается в том, что, применяя его, не надо отказываться от традиционных продуктов питания, садиться на изнуряющую диету. Но спортом, движением заниматься обязательно надо. Если будете сидеть на диване, он вам не поможет.

Через белковую пищу в наш организм чаще и поступает карнитин, и, отказавшись от потребления белковой пищи, мы сводим все усилия на нет, и даже интенсивные физические нагрузки не помогут похудеть. Поэтому, если вы вдруг, исключили белки из своего рациона, то вам просто необходим дополнительный прием в виде добавок к пище. Специалисты также считают, что есть польза Л-карнитина даже детям, поэтому его рекомендуют включать в рацион питания детей, вплоть до самых маленьких.

Есть ли вред от потребления Л-карнитина

Говоря о различных пищевых добавках, часто немало времени уделяют перечислению вредных последствий, наступающих от их применения. В этом отношении вред Л-карнитина часто вообще ставят под сомнение. Считается, что это идеальная добавка, а если и есть от него вред для девушек и представителей сильного пола, то он заключается в передозировке, при этом излишки вещества прекрасно выводятся из организма. Вред L-carnitine для беременных специалисты также поставили под сомнение, и даже считается, что женщинам во время беременности он полезен, как никогда, так как питание ребенка происходит благодаря жировой ткани, кислоты которой он и переносит. Сомнительным считается и вред Л-карнитина при заболевании печени, хотя тем, кто страдает циррозом и некоторыми другими заболеваниями печени, от него стоит отказаться или сократить потребление препарата до минимума. К слову, если вы не хотите подвергать себя риску купить некачественный продукт с содержанием Л-карнитина, обратите внимание на продукцию «Binasport», предлагающий отличное качество спортивного питания.

Можно ли принимать Л-Карнитин во время беременности?

Лишь специалисты женской консультации могут назначать Л-Карнитин при беременности, если у женщины выявлены медицинские показания к его приему. Врачи с осторожностью средство прописывают пациенткам во время вынашивания ребенка. Причиной является недостаточность исследовательских данных о влиянии на формирование плода и течение беременности.

Польза и возможный вред вещества

Levocarnitine (левокарнитин, сокр. L-Carnitine) вырабатывается в организме в процессе переработки белковой пищи: мяса, кисломолочной продукции, яиц. В случае неполноценного рациона его дефицит становится причиной недостаточного набора веса у детей. После зачатия ребенка потребность в Л-Карнитине возрастает, как и во всех других полезных веществах. Его недостаток может ухудшить течение беременности.

Читайте так же:  Витамины в продуктах питания таблица

Препараты Левокарнитина имеют следующие действия:

  • метаболическое;
  • анаболическое;
  • антигипоксическое;
  • антитиреоидное;
  • нейропротекторное;
  • регенерирующее;
  • антиоксидантное;
  • улучшающее жировой обмен;
  • повышающее обеспечение тканей энергией;
  • усиливающее секреторную функцию ЖКТ.

Нередко при беременности естественные процессы становятся причиной гипоксии тканей (если растущей маткой сдавливаются сосуды), метеоризма, повышения утомляемости и других состояний. У женщины также может не по нормам быстро либо медленно набираться вес плода.

Благодаря действию Л-Карнитина в организме при беременности лучше осуществляется:

[2]

  • доставка кислорода к мозгу, внутренним органам и другим тканям;
  • наращивание мышечной ткани (включая эмбриональные), а не жировой прослойки;
  • регенерация нервных клеток и структура волокон НС.

У женщины возрастает выносливость организма к нагрузке на мышечную, нервную и сердечно-сосудистую систему, повышается работоспособность в новых физиологических условиях, лучше усваиваются полезные вещества из пищи. Но антитиреоидное действие увеличивает риск для здоровья: levocarnitine угнетает выработку гормонов в щитовидной железе. Это может повлечь расстройства функций почти всех систем организма. Поэтому принимать при беременности Л-Карнитин надо по строгим медицинским показаниям под наблюдением врачей женской консультации.

Какой еще возможный вред левокарнитина? К побочным действиям вещества относят появление тошноты, изжоги, болезненности в животе и почках. При беременности такие симптомы часто возникают из-за давления растущей матки на ЖКТ и позвоночник, а Л-Карнитин очень усиливает их выраженность. К остальным побочным эффектам относят сыпь, крапивницу, зуд и прочие кожные проявления аллергии, мышечную слабость. Прием препарата позже 16:00 способен вызвать бессонницу.

В медицинских источниках указано единственное противопоказание – непереносимость вещества levocarnitine. Беременным пить Л-Карнитин допускается лишь по назначению и под наблюдением лечащего врача.

Применение в период планирования ребенка

При планировании зачатия ребенка репродуктолог или гинеколог женщине может порекомендовать Л-Карнитин, комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Они участвуют в нормализации обмена веществ, трофики тканей, функционирования репродуктивной системы. Levocarnitine подготавливает организм к нагрузкам во время беременности. При низком индексе массы тела или ожирении (возможные причины бесплодия, выкидышей) L-Carnitine также облегчает коррекцию веса.

Во время планирования беременности для женщин обычно назначается 500―1500 мг levocarnitine/сутки в течение 60 дней. Но эффективную схему приема устанавливает врач.

Исследования показали, что Карнитин при планировании беременности желательно принимать мужчинам. Вещество улучшает качество сперматозоидов и повышает количество семенной жидкости. Эффективной дозировкой для мужчин считается 1000―2000 мг levocarnitine/день в течение 4 недель. Врач репродуктолог может продлить курс до 3―4 месяцев с возможным изменением суточной нормы Л-Карнитина.

Применение в I―III триместрах

В инструкциях медпрепаратов на основе вещества levocarnitine указано, что суточное дозирование и длительность приема устанавливается индивидуально врачом для каждой пациентки. Различия в курсах терапии зависят от медицинских показаний. При заболеваниях обычно назначают от 500 до 4000 мг/день в течение 4―8 недель. Кратность потребления бывает 1―4 р./сутки.

Во время беременности принимать Л-Карнитин внутрь надо по одной из схем:

  • За полчаса до еды пьют однократную дозу, запивают 70―100 мл воды, сока, негорячего чая.
  • Жевательные пастилки разжевывают в перерывах между едой, разрешается запить жидкостью.
  • Во время/сразу после пищи пьют однократную дозу, запивают 50―100 мл жидкости.

При беременности прием оральных форм Л-Карнитина можно заменить растворами для в/м инъекций или в/в инфузий. Уколы либо капельницы прописывают в острых состояниях, или в случае появления/усиления симптомов диспепсии после применения таблеток, напитков, капсул.

Принимать Л-Карнитин желательно только после консультации у врача!

Внимание! В ходе исследований установлено, что анаболические вещества повышают аналогичное действие Л-Карнитина, а глюкокортикостероиды помогают увеличить уровень гликогена в мышечных волокнах. Другие лекарственные взаимодействия неизвестны. Нежелательно в один период употреблять препараты с levocarnitine и иные метаболики.

Применение после родов

Во время лактации женщинам могут назначать Л-Карнитин по медицинским показаниям. Неизвестно, проникает ли levocarnitine в молоко. Поэтому в период лечения ребенка желательно перевести на детские смеси, а грудь сцеживать по графику кормления. После терапии малыша опять возвращают на ГВ.

На заметку

При физическом, умственном переутомлении и в ряде сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний эффективнее может оказаться изоформа левокарнитина – Ацетил-Л-Карнитин (Acetylcarnitin). В независимости от различий показаний у обоих веществ одинаковые условия приема, противопоказания и побочные эффекты.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Видео (кликните для воспроизведения).

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источники


  1. Базеко Все секреты здорового питания / Базеко. — Москва: Мир, 2003. — 856 c.

  2. Кордас Зеленый стол. Лечебные свойства, кулинарные рецепты / Кордас, Юлия. — М.: Житомир: Вiсник, 1990. — 339 c.

  3. Флетчер, Э. Руководство по медицине. Диагностика и терапия / ред. Р. Беркоу, Э. Флетчер. — М.: Мир, 2015. — 85 c.
  4. Малахов, Геннадий Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года / Геннадий Малахов. — М.: АСТ, Астрель, ВКТ, 2010. — 256 c.
Л карнитин при беременности можно пить
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here