Содержание
- 1 Arginine-Ornithine-Lysine (100капс)
- 2 Arginine-Ornithine-Lysine
- 3 Arginine Ornithine Lysine
- 4 L-Lysine 500 mg
- 5 L-Lysine 500 mg от NOW
- 6 Healthy care info
- 7 Healthy care info
- 8 Arginine Ornithine Lysine
- 9 Maxler Arginine-Ornitine-Lysine 100 cap
- 10 Три Аминокислоты, L-Аргинин + L-Лизин + L-Орнитин, 120 капсул
Arginine Ornithine Lysine Само название комплекса Arginine Ornithine Lysine говорит за себя, раскрывая суть своего состава: это набор из аминокислот под названием Лизин, Аргинин и Орнитин.
L-Arginine . Его первичной функцией является именно стимуляция гипофиза и регулировка производства гормона роста. Помимо этого, именно Аргинин отвечает за уровень окиси азота, мужскую половую секрецию, а также за иммунные реакции и регенеративные функции нашего организма.
L-Ornithine . Он, прежде всего, стимулирует выработку инсулина и направляет его действие по типу анаболического гормона. Соответственно, Орнитин способствует нормализации веса тела, стимулирует мышечный рост, а также отвечает за восстановительные процессы печени и участвует в различных процессах детоксикации аммиачных продуктов.
L-Lysine . Это аминокислота, необходимая для роста и восстановления практически всех тканей нашего организма, производства ферментов, антител и некоторых гормонов. При стабильном приёме повышает порог утомляемости, способствует развитию функций костной и соединительной тканей.
Применение данного комплекса от «SteelPower Nutrition» способствует максимально эффективному восстановлению вашего организма после тяжелейшего тренинга.
Аргинин, Орнитин, Лизин, Желатин
Рекомендации к применению
Оптимальными считаются дозы от 2 до 4 капсул в сутки, которые делятся на 2 приема: первый за 15 минут перед тренировкой, а второй за 30 минут до отхода ко сну. В дни свободные от тренинга: первый прием утром на голодный желудок, а второй перед сном, так же на голодный желудок.
Arginine-Ornithine-Lysine (100капс)
Созданная специально для того, чтобы стимулировать выработку и секрецию гормона роста.
| Производитель: | Maxler |
| Цель: | Мышечная масса |
| Главный ингредиент: | Аргинин |
| Порций: | 33 |
Рейтинг товара:
Понравился товар? Лайкни!
-
Количество:
Извините, данного товара сейчас нет в наличии.
- В закладки
- В сравнение
Состав и применение
| 100 капс | |||||||||||||||||||||
| Порция — 3 капсулы | |||||||||||||||||||||
| Количество порций — 33 | |||||||||||||||||||||
| Количество питательных веществ в одной порции продукта: | |||||||||||||||||||||
| Энергетическая ценность | 8,2 ккал | ||||||||||||||||||||
| Белки | 1,98 г | ||||||||||||||||||||
| Углеводы | 0,0 г | ||||||||||||||||||||
| Жиры | |||||||||||||||||||||
| L-Аргинин | 750 мг |
| L-Орнитин | 750 мг |
| L-Лизин | 750 мг |
Другие ингредиенты: желатин, целлюлоза, фосфат дикальция, стеарат магния.
Arginine Ornithine Lysine
Товара нет в наличии
Описание Maxler Arginine Ornithine Lysine
Не нужно позволять возрасту, заболеваниям и депрессиям нарушать обмен веществ в организме и снижать выработку гормона роста. Это добавка специально создана для стимуляции выработки и секреции гормона роста, она позволяет надолго сохранить молодость и здоровье тела.
В состав продукта MAXLER Arginine-Ornithine-Lysine входят лизин и аргинин — аминокислоты, стимулирующие синтез гормона роста; орнитин потенцирует их действие. L-аргинин особо необходим интенсивно тренирующимся атлетам старше 30 лет, так как эта аминокислота улучшает регенерацию тканей при травмах, снижает показатели холестерина крови и подавляет опухолевый рост. L-орнитин ускоряет распад жиров и укрепляет иммунитет, а лизин стимулирует восстановление соединительной и костной ткани, и, кроме того, препятствует развитию хронической усталости.
Состав и влияние компонентов продукта на организм
L-аргинин — это аминокислота, необходимая для оптимальной функции гипофиза, синтеза и накопления в нем гормона роста, который выделяется в кровь в ответ на усталость, физическую нагрузку и ограничение приема пищи. В возрасте 30 лет естественная выработка L-аргинина в организме прекращается, и тренирующимся спортсменам этой возрастной группы просто необходим дополнительный прием аминокислоты.
L-орнитин — это аминокислота, стимулирующая секрецию инсулина и усиливающая его действие. Прием данной аминокислоты поможет снизить вес и усовершенствовать фигуру даже во время сна. Хороший гепатопротектор, участвует в выведении аммиака из организма.
L-лизин – это аминокислота, необходимая для роста, регенерации тканей, синтеза ферментов, гормонов и антител. Препятствует утомлению, улучшает усвоение кальция.
Преимущества MAXLER Arginine-Ornithine-Lysine
- стимуляция синтеза гормона роста и блокирование его ингибитора;
- синергическое действия аминокислот продукта;
- снимает усталость;
- работает во сне;
- хорошая регенерация костей и связок, быстрое заживление ран.
- 810 мг L-Аргинина в порции (3 таблетки), является донатором оксида азота (NO), который способствует накачки мышц во время тренировки.
- 750 мг L-Орнитина, для подавления разрушения мышечных волокон и поддержи иммунной системы.
- 750 мг L-Лизина для лучшего восстановление мышц после силового тренинга.
- Смесь этих аминокислот стимулирует выработку «Гормона роста», тем самым сжигая жировые отложения и увеличивает мышечную массу.
Размер упаковки: 100 капсул
Размер порции: 3 капсулы
Порций в упаковке: 33
| Калорийность | 8,2 ккал |
| Протеин | 1,98 г |
| Л-Орнитин | 750 мг |
| Л-Лизин | 750 мг |
| Л-Аргинин | 810 мг |
| Углеводы | 0 г |
| Жиры | 0,1 г |
Ингредиенты: Л-Орнитин, Л-Лизин, Л-Аргинин, желатин (капсула), магниевые соли жирных кислот.
В тренировочные дни принимайте порцию (3 капсулы) сразу после тренировки или перед сном. В нетренировочные дни принимайте порцию перед сном.
L-Lysine 500 mg
L-Lysine 500 mg от NOW
L-Lysine/Лизин – пищевая добавка, помогающая при генитальном герпесе и герпесе губ.
Незаменимая аминокислота. Является основой для образования белка.
Л-Лизин – один из лучших вариантов, доступных для обработки инфекций вируса герпеса. Попадая в организм, Лизин заменяет другую аминокислоту – Аргинин. По химической структуре они, как два брата близнеца. Вирус герпеса «ошибается» и строит новые вирусы не из Аргинина, а из Лизина. Что можно образно сравнить, как строительство домиков из песка, а не бетона. Естественно, «новорожденные» вирусы, построенные из Лизина, тут же гибнут – размножение прекращается.
Научные сотрудники Медицинского колледжа Университета Штата Иллинойс (г. Чикаго, США) отрыли новые свойства Л-Лизина – пищевой добавки, помогающей при генитальном герпесе и герпесе губ. Оказывается, что левовращающий стереоизомер лизина обладает мягким антидепрессантоподобным действием.
Как известно, стресс является одной из основных причин рецидивов генитального герпеса. Повышение уровня стероидных гормонов во время стресса приводит к резкому расходованию и истощению запасов л-лизина в организме. На основе л-лизина строятся защитные антитела и другие важные клетки иммунной системы. Снижение уровня защитных клеток приводит к очередному сильному рецидиву. Сам по себе рецидив является для нервной системы и организма ещё большим стрессом: вы не можете нормально жить половой жизнью, ваши половые органы зудят и саднят, вы ссоритесь с близкими, не справляетесь с профессиональными обязанностями и т. п.
Научные эксперименты показали, что при длительном применении L-Лизин обладает, кроме противогерпетического, ещё и мягким антидепрессантоподобным эффектом, также на фоне приёма L-Лизина у некоторых людей прошли мучающие их мигренозные головные боли.
Л-лизин не вызывает сонливости, снижения концентрации внимания и работоспособности, психической или физической зависимости. После приёма Л-лизина вы можете спокойно водить автомобиль. Напротив же, недостаток L-лизина в рационе питания может быть причиной повышенной утомляемости, тошноты, головокружения, вялости, пониженного аппетита, нервозности, появления сосудов на белочной оболочки глаза (симптом «красных глаз»), менструальной дисфункции.
При длительном потреблении Л-лизин не накапливается и не оказывает токсического воздействия на организм человека: используется, как источник энергии. Излишки выводятся почками с мочой.
Не содержит сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски и консерванты.
Рекомендации по применению
В качестве диетической добавки, принимать по 1 таблетке 1 до 3 раз в день, с или между приемами пищи.
Аргинин (L-arginine) – для взрослых белковообразующая заменимая аминокислота, а для детей является незаменимой. Входит в состав белков, особенно прогаминов (до 85%) и гистонов. Аргинин способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов.
Ежедневные дозы от б до 17 г снижают уровень ЛНП-холестерина («плохого»), не уменьшая ЛВП-холестерина («хорошего»). Аргинин способствует здоровой коронарной микроциркуляции, препятствуя образованию сгустков крови, которые могут вызывать инфаркты и инсульты. Кроме того, эта аминокислота обеспечивает приток крови к конечностям.
Аргинин повышает функцию Т-клеточного звена иммунитета, может увеличивать вес тимуса, ответственного за большую часть иммунных функций (при дозировке до 1,5 г в сутки). Совместное назначение лизина и аргинина (1-2 г в сутки) повышает иммунный ответ организма, в частности, количество и активность нейтрофилов.
Особенно богаты аргинином белки семенной жидкости (до 80%), поэтому из-за его дефицита может развиться бесплодие. Аргинин активно участвует в деятельности половых органов, то есть косвенно стимулирует выделение тестостерона у мужчин. Кроме того, окись азота играет решающую роль в способности достижения и поддержания эрекции, поэтому аргинин может назначаться при импотенции (до 2,5 г в сутки).
Аргинин играет важную роль в мышечном обмене: способствует снижению веса, так как ускоряет рост мышечной массы и сокращает жировой объем. В высоких концентрациях он встречается в коже и соединительных тканях, что позволяет использовать его в лечении и восстановлении поврежденных тканей.
Кроме участия в синтезе белков, эта аминокислота является одним из основных компонентов цикла мочевины (орнитиновый цикл Кребса) – основного пути обезвреживания аммиака в организме.
Аргинин
– это аминокислота, которая преобразуется в организме в вещество под названием спермин; оно обнаруживается в сперме, крови и клетках мозга. Низкий уровень спермина связывают со старостью и потерей памяти. Образование спермина из аргинина представляет собой весьма сложный процесс и включает участие нескольких кофакторов (коферментов). Вот как это происходит.
Фермент, активизируемый марганцем, вступает в реакцию с аргинином и образует аминокислоту орнитин, которая в свою очередь вступает в реакцию с витамином B6, образуя путресцин. Одновременно магний вступает в реакцию с метионином, еще одной аминокислотой, образуя активированный метионин, который превращает путресцин в спермидин и затем в спермин. Этот сложный процесс можно ускорить, если принимать пищевые добавки на основе участвующих в нем различных аминокислот и коферментов.
Полезные свойства:
• Аргинин действует как предшественник оксида азота, расширяющий сосуды и усиливающий их кровенаполнение.
• Снижает кровяное давление, улучшает реологию крови, способствует снижению уровня холестерина в крови и препятствует тромбообразованию.
• Стимулирует синтез гормона роста и интенсифицирует рост у детей и подростков.
• Увеличивает массу мышечной и уменьшает массу жировой ткани, способствует нормализации состояния соединительной ткани.
• Повышает иммунитет и замедляет рост опухолей.
• Аргинин способствует повышению потенции и стимулирует сперматогенез.
Healthy care info
Аминокислоты составляют белки в вашем теле. Существует два типа аминокислот: незаменимые аминокислоты и незаменимые аминокислоты. Вы должны получить правильное количество незаменимых аминокислот через вашу пищу, потому что ваше тело не производит их. Тем не менее, ваше тело может сделать незаменимые аминокислоты. Во время роста или стресса вам может потребоваться большее количество незаменимых аминокислот из вашего рациона.
Преимущества аргинина
Аргинин не является незаменимой аминокислотой, потому что твоя печень производит ее. Однако во время быстрого роста, такого как младенчество или стресс, например, инфекция, ваше тело может не производить аргинин достаточно быстро. В это время важно получить аргинин через продукты с высоким содержанием этой аминокислоты, такие как молочные продукты и арахис. Аргинин помогает организму избавиться от избытка азота. Это также помогает вам наращивать мышцы и коллаген. По словам доктора Эрика Р. Бравермана, автора книги «Исцеляющие питательные вещества внутри», аргинин может также ингибировать рост опухоли, понижать уровень холестерина и способствовать заживлению ран.
Преимущества орнитина
Еще одно преимущество аргинина заключается в том, что ваше тело может использовать его для изготовления орнитина. Орнитин, в свою очередь, помогает другим аминокислотам, таким как пролин. Поскольку орнитин можно приготовить из аргинина, он не является незаменимой аминокислотой. По словам сертифицированного диетолога Филлиса А. Балха, автора книги «Presciption for Nutritional Healing», орнитин поддерживает печень, повышает иммунную систему и повышает метаболизм жиров.
Преимущества лизина
Лизин — одна из девяти незаменимых аминокислот. Вы должны получить его через такие продукты, как творог, яйца и курица. Как и многие аминокислоты, лизин помогает вашему телу наращивать мышцы. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, лизин может предотвратить вспышки герпеса, если их принимать на регулярной основе. Лизин также помогает вам абсорбировать кальций, строить коллаген и делать еще одну аминокислоту, карнитин. Карнитин помогает снизить уровень холестерина. Поскольку лизин является незаменимой аминокислотой, рекомендуется ежедневное количество. Рекомендуемое количество составляет 51 миллиграмм на грамм протеина. Мужчины обычно нуждаются в 56 граммах белка, а женщинам — 46 грамм. Поэтому мужчины должны стремиться примерно к 2. 8 миллиграммов лизина в день, а женщинам следует стремиться примерно на 2. 3 миллиграмма.
Предупреждения
Взятие любого питательного вещества, включая аминокислоты, в форме дополнения может вызвать побочные эффекты. Поэтому, если вы решите взять аргинин, орнитин или лизин в форме дополнения, сначала обратитесь к врачу. Если у вас есть вирусная инфекция герпеса, избегайте аргинина, так как это может привести к размножению вируса, согласно MedlinePlus. ком. Если вы принимаете лекарства для снижения артериального давления, аргинин может усиливать его действие и приводить его к низкому.Беременным женщинам и шизофреникам рекомендуется избегать как аргинина, так и орнитина.
Healthy care info
 |
Видео (кликните для воспроизведения). |
L-аргинин и L-лизин представляют собой аминокислоты, которые сосуществуют во многих богатых белками пищевых продуктах, таких как тунец, кресс-салат, орехи и соя. Ваше тело использует аминокислоты для производства структурных белков, гормонов, ферментов, антител и других важных молекул. Однако аминокислоты также участвуют в ряде других важных процессов, таких как производство энергии, синтез нейротрансмиттеров и клеточная сигнализация. L-аргинин и L-лизин имеют несколько функций, некоторые из которых могут быть лучше использованы, когда они потребляются вместе.
Хотя младенцы должны приобретать L-аргинин из своего рациона в соответствии с требованиями своего организма, здоровые взрослые могут производить достаточно для своих повседневных потребностей. Одна из важнейших функций L-аргинина — помочь вашему организму избавиться от аммиака, который является побочным продуктом метаболизма белка. L-аргинин также может быть превращен в цитруллин, высвобождая высокореактивный и метаболически важный газ, называемый оксидом азота. Бодибилдеры и другие спортсмены, стремящиеся увеличить свою мышечную массу, часто объединяют L-аргинин и L-лизин в целях повышения уровня гормона роста. Тем не менее, обзорная статья за декабрь 2005 года, опубликованная в «Журнале Международного общества спортивного питания», не обнаружила там никаких исследований, свидетельствующих об увеличении уровней гормона роста при приеме L-аргинина и L-лизина.
В отличие от L-аргинина, L-лизин не может быть произведен в вашем организме, поэтому его необходимо приобрести из вашего рациона. L-лизин необходим для производства коллагена, самого распространенного структурного белка в вашем организме. Он также необходим для производства карнитина, который необходим для превращения жирных кислот в энергию в ваших клетках. В обзорной статье за февраль 2001 года в «American Journal of Health-System Pharmacy» сообщалось, что в ежедневных дозах от 1 до 2 г имеются некоторые данные. L-лизин может помочь предотвратить вспышки герпеса. При использовании для этой цели L-лизин не следует сочетать с L-аргинином, так как добавление L-аргинина может способствовать вспышкам.
Здоровье костей
Исследование, опубликованное в выпуске «Биомедицина и фармакотерапия» в декабре 2002 года, показало, что объединение L-аргинина и L-лизиновых добавок стимулирует активность остеобластов человека, клетки, ответственные за увеличивая вашу костную массу. В этом лабораторном эксперименте эффекты L-аргинина на передачу сигналов на основе оксида азота и вклад L-лизина в синтез коллагена вызвали увеличение производства кости в пробирке, когда обе аминокислоты были применены к остеобластам. Тем не менее, не было проведенных исследований у людей, чтобы увидеть, действительно ли добавление L-аргинина и L-лизина улучшает здоровье костей.
Соображения
L-аргинин и L-лизин необходимы для оптимального здоровья. Их комбинированные эффекты желательны в некоторых ситуациях, таких как потенциально увеличивающиеся уровни гормона роста или укрепление ваших костей. В других случаях — повторяющиеся герпес, например, — добавляется только L-лизин. Ежедневные дозы до 2 г каждой аминокислоты обычно хорошо переносятся. Даже более высокие дозы — от 3 до 6 граммов — иногда используются, но высокие дозы могут вызвать тошноту и диарею у некоторых людей. Попросите вашего врача, если аминокислотные добавки безопасны и подходят для вас.
Arginine Ornithine Lysine
Совместное использование названных веществ способствует улучшенной выработке организмом гормона роста, а это, в свою очередь, позволяет нарастить мышцы и увеличить силу.Представленный продукт разработан фирмой Maxler как средство для безвредной, но при этом действенной стимуляции выработки гормона роста . Составляющие препарата, названные выше, эффективно дополняют друг друга, усиливая свойства каждого ингредиента в отдельности. Именно в таком сочетании они наиболее успешно защищают организм от ингибитора гормона роста – соматостатина, блокируя действие последнего.
Проведённые специалистами тесты подтвердили, что аргинин и лизин улучшают выделение гормона роста, причём их эффективность повышается в соседстве с орнитином, хотя человеческий организм способен продуцировать последний из аргинина самостоятельно. Также было выявлено, что наиболее ярко выражено положительное действие этих трёх аминокислот, когда их приём назначают атлетам, спортсменам и людям, которые постоянно и интенсивно нагружают организм физическими упражнениями.
Maxler Arginine-Ornitine-Lysine 100 cap
| Порция: 3 капсулы |
| Ингредиент | В порции | % РДН* |
| * — РДН (рекомендуемая дневная норма) | ||
| ** — рекомендуемая дневная норма не установлена |
L-орнитин, L-лизин, L-аргинин, желатин (капсулы), разделяющий агента (магниевые соли жирных кислот).
Тренировочные дни: в качестве пищевой добавки принимайте одну порцию (3 капсулы) сразу после физических упражнений или перед сном.
Дни, свободные от тренировок: принимайте одну порцию перед сном.
Нужна профессиональная консультация по Arginine-Ornitine-Lysine 100 cap?
| Не позволяйте возрасту, стрессам, болезням снизить способность вашего организма вырабатывать гормон роста – используйте Arginine Ornithine Lysine! |
| Количество в одной порции | % Дневной нормы |
|---|
† Суточная доза не определена.
Другие ингредиенты:
Желатин (капсула) и стеарат магния (растительный источник).
Рекомендуемая дозировка:
В качестве пищевой добавки принимайте по 4 капсулы в день , с соком или водой. Принимайте перед тренировкой или перед сном.
Внимание:
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны / кормящие, принимаете лекарства. Эту добавку следует избегать людям с глаукомой или с простым герпесом, если иное не предписано врачом. Не следует использовать, если у вас был инфаркт миокарда или установлено заболевание коронарной артерии. Храните в недоступном для детей месте.
Хранить в сухом, прохладном месте, после открытия.
Не имеет в составе:
Пшеницы, клейковины, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных и орехов.
Препарат произведен в GMP предприятии. GMP гарантированного качества.
Сделано в США 
Три Аминокислоты, Аргинин Лизин Орнитин
Arginine Ornithine Lysine от Maxler
Немецкий препарат Arginine Ornithine Lysine, производимый компанией Maxler, принимают для стимуляции гормона роста. Благодаря тому, что в организме начинает продуцироваться соматотропин, ускоряется наращивание мышечной массы, быстрее происходят восстановительные процессы. Атлеты обычно употребляют данную добавку с целью набора мышечной массы. Это спортивное питание популярно не только среди бодибилдеров, но и во многих силовых спортивных дисциплинах.
Стимулятор гормона роста оказывает на организм атлета следующие положительные воздействия:
- повышает естественный синтез гормона роста;
- в значительной степени снижает усталость и ускоряет восстановительные процессы после тренировок;
- укрепляет здоровье и улучшает иммунитет;
- увеличивают показатели силы бодибилдера;
- повышает скорость набора мышечной массы, восстановления и заживления полученных травм, а также суставов и связок;
- ускоряет жировой обмен.
Кроме того, добавка в значительной степени снижает плохой холестерин.
Одна порция Arginine Ornithine Lysine (3 капсулы) дает спортсмену:
- 8,2 калорий;
- 2г белка;
- 750мг орнитина;
- 750мг лизина;
- 810мг аргинина.
Как принимать Arginine Ornithine Lysine
Специалисты компании производителя рекомендуют пить в сутки по одной порции спортивной добавки, то есть три капсулы. Принимать препарат лучше всего после завершения тренировки, а в свободные от занятий дни — непосредственно перед отходом ко сну. Последнее обусловлено тем, что именно в ночное время гормон роста вырабатывается лучше всего.
Употребление лизина и орнитина можно сделать еще более эффективным. Чтобы добиться этого, препарат принимают совместно с некоторыми другими добавками. Конкретный выбор зависит от преследуемой бодибилдером цели:
- Для улучшения качества восстановительных процессов, снижения катаболических проявлений после тренинга, лучшего набора мышечной сухой массы добавку рекомендовано употреблять с сывороточными протеинами, к примеру, 100% Golden Whey.
- Для ускорения процессов восстановления, улучшения показателей выносливости и продуктивности на тренировках препарат лучше всего пить вместе с аминокислотными комплексами, например, с Amino Magic Fuel.
- Для повышения анаэробной выносливости, набора максимального количества массы, а также улучшения общего силового потенциала стимулятор гормона роста пьют с креатином моногидратом. Предпочтение следует отдавать продукту, который тоже производит компания
- Для улучшения здоровья атлета и общего иммунитета в периоды недостатка микро-, макроэлементов с витаминно-минеральным комплекcом.
Употреблять добавку рекомендуется курсом, который продолжается от четырех и до пяти недель. Перерыв должен быть аналогичен длительности курса. Начинать употреблять препарат следует после консультации с личным тренером.
На спортивных форумах и в интернет-магазинах бодибилдеры и атлеты, занимающиеся другими силовыми дисциплинами, пишут о том, что добавка имеет высокое качество и доступную стоимость, а также отличается мощным эффектом. Прием препарата, как отмечают спортсмены, позволяет лучше засыпать, а на утро просыпаться бодрым и в приподнятом расположении духа. Arginine Ornithine Lysine помогает лучше и быстрее восстановиться. Эффект от употребления добавки проявляется уже через неделю после начала курса. Перед сном препарат лучше пить с казеиновым протеином.
Maxler Arginine Ornithine Lysine — обзор добавки
Добавка представляет собой комплекс трех заменимых аминокислот — лизина, аргинина и орнитина. Эти вещества повышают интенсивность секреции анаболического гормона гипофизом, способствующего росту, развитию организма, белковому синтезу и другим анаболическим реакциям.
Компоненты биологически активной добавки расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, вследствие чего происходит расширение их просвета и увеличение кровотока, в том числе мышечной ткани.
Зачем нам эти аминокислоты
L-лизин является неотъемлемым компонентом ферментов, участвующих в синтезе коллагена и эластина, которые являются основными составляющими соединительной ткани кожи и внутренних органов. Также аминокислота накапливает кальций в организме и способствует образованию карнитина. Соединение участвует в поддержании иммунного ответа организма посредством увеличения активности выработки антител.
L-орнитин играет большую роль в детоксикации организма, являясь важным компонентом орнитинового цикла печени, в ходе которого обезвреживается метаболит белковых молекул — аммиак. Также аминокислота проявляет гепатопротекторные свойства (т.е. защищает печень). Вещество способствует выработке соматотропина, что ведет к ускорению роста мышечной массы. Орнитин в некоторой степени активирует выработку инсулина, в результате чего повышается эффективность усвоения глюкозы и снижается ее концентрация в крови.
L-аргинин оказывает стимулирующее воздействие на переднюю долю гипофиза, что проявляется увеличением секреции в кровь соматотропина. Также аминокислота поддерживает работу почек, печени, органов репродуктивной системы. Аргинин ускоряет рост мышечных волокон и сжигание жира, поэтому способствует более эффективному похудению. В незначительной степени снижает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, который вызывает атеросклероз.
Таким образом, комплекс трех аминокислот способствует не только росту мышц и сжиганию жира, но и активации иммунокомпетентных клеток и поддержанию работы внутренних органов.
Форма выпуска
Спортивная добавка выпускается в форме капсул. В упаковке 100 штук.
Таблица лизино-аргининового баланса в продуктах
Незаменимая аминокислота ЛИЗИН и заменимая аминокислота АРГИНИН очень важны для организма, не буду лить воду на эту тему, баланс этих аминокислот важен при составлении диеты для лечения герпеса и снижению риска болезни Альцгеймера.
Необходимое количество лизина меняется в зависимости от возраста человека. В среднем нормой считается 23 мг на каждый килограмм веса взрослого и 170 мг на килограмм веса ребёнка. Получается, что для человека весом 70 кг суточная норма лизина составит 1610 мг.
Для аргинина суточная норма взрослых людей составит до 5000 мг, а для детей до 4000 мг.
Корректирующая диета при герпесе должна состоять из продуктов с повышенным содержанием лизина и пониженным аргинина, то есть число баланса лизина/аргинина по таблице должен быть как можно больше. Продукты положительного баланса (аргинина больше чем лизина)в таблице отмечены зеленым цветом, а отрицательного — красным.
|
Видео (кликните для воспроизведения). |
Есть группы продуктов, например овощи или фрукты, с низким содержанием обоих аминокислот, их можно не брать в расчет, а вот все орехи идут с явным перевесом аргинина и большим его количеством. То есть надо учитывать не только баланс, но и количество аминокислоты в продукте.
Источники
Рунова, М. А. Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5-7 лет / М.А. Рунова. — М.: Просвещение, 2017. — 144 c.
Бетти, Пэйдж Брэкенридж Диабет 101: Простое и доступное руководство для тех, кто принимает инсулин: моногр. / Бетти Пэйдж Брэкенридж, Ричард О. Долинар. — М.: Полина, 1996. — 192 c.
Тихомирова, Ирина Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет / Ирина Тихомирова. — М.: Питер, 2009. — 188 c.- Моэс-Оскрагелло, К. Природная пища человека. Питание и здоровье. Выпуск 5 / К. Моэс-Оскрагелло. — М.: Осознание, Самотека, 2015. — 128 c.
Доброго времени суток. Меня зовут Егор и вот 8 лет как я работаю персональным тренером. Являюсь профессионалом в области фитнеса.
Все материалы тщательно собирались и обрабатывались, чтобы донести информацию в полном и точном объеме.
Всегда необходима консультация с вашим врачем, перед применением любых методик.
