Липоевая кислота с л карнитином для похудения

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: липоевая кислота с л карнитином для похудения с профессиональным описанием и объяснением.

Можно ли принимать вместе липоевую кислоту и л карнитин?

Липоевая кислота и Л-карнитин играют ключевую роль в метаболизме, превращают глюкозу в энергию. Прием препаратов помогает спортсменам снизить утомляемость мышц после тренировки.

Как действуют на организм

Антиоксидантное средство (липоевая кислота) помогает организму защитить клетки от разрушения свободными радикалами. У пациентов с сахарным диабетом медикамент снижает количество глюкозы в крови.

Препарат способствует детоксикации организма, обеспечивает здоровье мозга.

Л-карнитин повышает работоспособность, снижает вес, принимает участие в обмене веществ.

Показания к применению

Природный витамин (Л-карнитин) проявляет эффективность при таких заболеваниях, как:

  • кардиомиопатия;
  • отставание в физическом развитии;
  • недоношенность 1 степени;
  • заболевания мочевой системы;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • диабетическая полинейропатия.

Антиоксидант назначают при таких состояниях, как:

  • патология печени;
  • интоксикация;
  • сахарный диабет;
  • алкогольная полинейропатия;
  • ишемия головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона или Альцгеймера.

Прием лекарства вызывает похудение.

Как принимать липоевую кислоту и л карнитин

Липоевая кислота выпускается в различной расфасовке: в таблетках и ампулах для инъекций. Суточная доза препарата — 600 мг, разделенных на 2 приема. Иногда пациенту назначают аналог медикамента Берлитион 300 (в ампулах) или таблетках.

Взрослые принимают антиоксидант по 300 мг 2 раза в сутки в течение 4 месяцев. При невропатии лицевого нерва медикамент вводят в/в по 600 мг 2-4 недели.

Природный витамин, входящий в состав препарата Карнитина Хлорид, вводят в дозе 500-1000 мг с 250-500 мл раствора Натрия Хлорида в/в в течение 7-10 суток больному, страдающему ишемическим инсультом.

Таблетки L-карнитина для похудения принимают в дозе 250-500 мг 3 раза в день. Спортсмены применяют добавку по 1500 мг 1 раз в сутки перед началом тренировки.

Особые указания

Витаминный сироп принимают по 5 мл 3 раза в сутки. Спортсмены вводят медикамент в схему питания постепенно, по 15 мл ежедневно.

Антиоксидантное средство употребляют в таблетках по 50 мг перед повышением физических нагрузок.

Регулярные упражнения в сочетании с приемом липоевой кислоты позволяют похудеть на 7 кг.

Беременность и лактация

L-карнитин содержит ингредиенты, оказывающие негативное влияние на беременную и ребенка. Медикамент противопоказан при грудном вскармливании.

Липоевая кислота необходима женщине во 2 и 3 триместрах. Выбирая витамины во время беременности, многие отдают предпочтение антиоксиданту, снижающему вероятность старения плаценты.

Детский возраст

Дети, занимающиеся силовыми тренировками, испытывают повышенную потребность в антиоксиданте. Ребенку старше 10 лет назначают препарат Синергин с липоевой кислотой по 1 капсуле 2 раза в сутки. Природный витамин рекомендуют новорожденным с гипоксией головного мозга, для лечения аутизма и эпилептических приступов в дозе 20-30 мг/кг.

Пожилой возраст

Липоевую кислоту людям старше 65 лет назначают для лечения диабета в дозах 20,50,100 мг/кг. При когнитивных нарушениях природный витамин пожилому пациенту рекомендуется принимать в дозе 3,0 г в сутки в течение 1 года.

При панкреатите

Длительный прием липоевой кислоты необходим для лечения такого заболевания, как панкреатит. Лекарство принимают внутрь по 0,025-0,005 г 3 раза в день в течение 30 суток.

Побочные действия липоевой кислоты и л карнитина

Можно столкнуться с такими проявлениями, как:

Быстрый процесс похудения может вызвать понос, слабость, головную боль, изжогу.

Противопоказания к применению липоевой кислоты и л карнитина

Антиоксидант нельзя принимать при таких заболеваниях, как:

  • индивидуальная непереносимость;
  • кормление грудью;
  • беременность;
  • возраст до 18 лет.

Природный витамин противопоказан при аллергии, вызывает бессонницу, боль в желудке, понос.

Влияние на управление транспортным средством

Л-Карнитин не оказывает влияния на управление автомобилем.

Взаимодействие с другими препаратами

Антиоксидант усиливает эффект таких препаратов, как:

Липоевую кислоту не принимают с медикаментами, содержащими магний, кальций, железо. Природный витамин в форме таблеток или капсул взаимодействует с анаболическими средствами.

Совместимость с алкоголем

Этиловый спирт ослабляет воздействие липоевой кислоты.

Л-карнитин и алкоголь — антагонисты.

Передозировка

При избыточном употреблении антиоксиданта у пациента появляются такие симптомы, как:

После приема большого количества L-карнитина могут появиться такие симптомы, как:

  • рвота;
  • тошнота;
  • неприятный запах мочи и пота;
  • бессонница.

Условия отпуска из аптек

Лекарственные средства могут быть отпущены как по рецепту, так и без рецепта.

Условия хранения

Необходимо хранить препараты в сухом шкафу, недоступном для детей.

Срок годности

Липоевая кислота годна к употреблению в течение 3 лет. L-карнитин используют в течение 12 месяцев со дня изготовления.

Идентичными препаратами таблеток L-карнитина являются:

  • Карнитина Хлорид;
  • Левокарнитин;
  • Нефрокарнит;
  • Элькар.

Аналогами антиоксиданта служат такие препараты, как:

Цена препарата

Левокарнитин, таблетки 30 шт. — 319 руб.

Липоевая кислота — таблетки 12 мг №10 — 7 руб.

Валерия Валерьевна, 29 лет, Чебоксары: «Занимаюсь спортом. L-карнитин принимала до начала тренировки. Кушала мало, лекарство повлияло на обмен веществ. Медикамент безвреден, побочных эффектов не было».

Лариса Юрьевна, 42 года, Казань: «Болею сахарным диабетом II типа несколько лет. Принимала по назначению врача липоевую кислоту. Она недорогая, за 50 таблеток по 25 мг заплатила 47 руб. Принимала медикамент по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц».

  • Сравнение Фестала и Панкреатина
  • Можно ли принимать одновременно анальгин и новокаин?
  • Отличие мексидола и этоксидола
  • В чем разница между препаратами Ультоп и Омез?

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Турбослим-Альфа (L-карнитин плюс липоевая кислота): инструкция и отзывы

Многие мужчины и женщины в любом возрасте стремятся похудеть. Для этого они занимаются кардиотренировками, сидят на диетах или пьют всевозможные сжиросжигатели. На сегодняшний день появился новый БАД для похудения «Турбослим Альфа» компании «Эвалар». По отзывам врачей, этот препарат является одним из немногих средств, которое не вредит здоровью. Его состав, инструкцию по применению, цену и эффективность вы сможете узнать из нашей статьи.

Турбослим Альфа: инструкция по применению, состав

Учеными было установлено, что ускоряют обмен веществ в организме человека без вреда для него такие вещества как липоевая кислота и L-карнитин. На их основе и была создана биологически активная добавка. Кроме перечисленных ингредиентов в состав препарата входят витамины группы В. Каждая из включенных в БАД добавок отвечает в организме за свою функцию:

  1. L-карнитин отвечает за нормализацию работы белкового и жирового обмены и способствует сжиганию жиров.
  2. Липоевая кислота ускоряет обмен веществ и помогает работе ферментов, которые отвечают за превращение жиров в энергию.
  3. Витамины группы В помогают ускорить метаболический процесс путем увеличения скорости биохимических реакций.
Читайте так же:  Л карнитин шипучие таблетки

Препарат Турбослим Альфа, цена на который в среднем 500 рублей за большую упаковку и 200 рублей за маленькую, производители рекомендуют принимать до приема пищи один раз в день по две таблетки. Курс приема жиросжигателя должен быть не более одного месяца. При необходимости закрепить эффект, повторный курс можно провести только после небольшого перерыва.

Особенности применения

Врачи рекомендуют принимать препарат только тем, кто занимается спортом и соблюдает диету. Объясняется это с тем, что липоевая кислота в организме ускоряет обменные процессы, тем самым способствуя снижению массы тела. Активные препараты БАДа помогают поступающим в организм жирам переходить в энергию и углеводы. И вот тут встает вопрос – что с образовавшейся энергией делать дальше? Именно поэтому во время приема препарата необходимо сбалансировано питаться и заниматься физическими нагрузками.

Особое внимание врачи рекомендуют обратить на входящий в состав Альфаслим Турбо L-карнитин. Он является естественным соединением, входящим в наш организм. И если его принимать длительное время, то организм привыкнет и прекратит его вырабатывать. Поэтому БАД должен приниматься короткими курсами, с обязательными перерывами.

Противопоказания

Производители заверяют, что препарат Альфаслим Турбо способствует похудению и для организма безвреден. Однако его не рекомендуется принимать беременным женщинам, кормящим матерям, детям и подросткам в возрасте до 16 лет. Также БАД противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в его состав.

Побочные эффекты

Выраженных побочных эффектов таблетки не вызывают, но индивидуальные аллергические реакции могут быть. Для его покупки рецепт врача не требуется, однако, консультация специалиста желательна. Объясняется это несколькими факторами:

  1. L-карнитин активизирует выработку желудочного сока, поэтому он противопоказан людям с гастритом или язвенной болезнью желудка. Его применение может привести к обострению заболевания.
  2. Липоевая кислота способна уменьшать в крови уровень глюкозы, поэтому людям с заболеваниями щитовидной железы принимать ее нужно очень осторожно. Особенно это касается больных сахарным диабетом.

Турбослим Альфа: отзывы

Что я только не делала для борьбы с лишним весом. Даже некоторое время не ела после трех часов. Не помогало ничего! Я думаю это из-за того, что катастрофически понижен обмен веществ. Увидела по телевизору рекламу Турбослима и решила попробовать, тем более что цена на него за 20 таблеток всего 209 рублей. Состав у них для меня понятный и приятный.

Пить начала согласно инструкции по две таблетки один раз в день, и была приятно удивлена произведенным эффектом. В последнее время, даже если я ела в 18 часов, наутро наблюдалось небольшое прибавление веса. После приема БАДа сразу стабилизировался стул. Через некоторое время перестала регулярно пить таблетки, и эффект опять снизился. Поэтому в своем отзыве хочу отметить, что Турбослим Альфа не пустышка, и направлен конкретно на борьбу с лишним весом.

Не так давно я набрала около 5 лишних килограмм. Цифра небольшая, но меня не устраивала. Поэтому я стала читать отзывы о препаратах для похудения и остановила свой выбор на «Эвалар Турбослим Альфа». Мне понравилось то, что в его состав входят витамины и липоевая кислота с L-карнитином. Также то, что БАД не является обыкновенным слабительным чаем. В инструкции написано, что липоевая кислота и L-карнитин ускоряют метаболизм и превращают ненавистные жиры в энергию. Это точно должно помочь в борьбе с лишними килограммами.

Сразу хочу отметить, что входящие в препарат вещества лучше воздействуют, если их применять параллельно с физическими нагрузками. Не знаю какие там химические процессы происходят, но работают таблетки именно во время тренировки. Для меня в этом ничего сложного нет, поскольку и до приема БАДа я два раза в неделю занималась в фитнесс зале. За месяц при тех же нагрузках я сбросила 4 кг, чему была приятно удивлена. Вес остался на том же месте до сих пор, поэтому я в восторге. Советую принимать Турбослим тем, кому необходимо сбросить лишние килограммы. Только при этом не надо забывать о нагрузках для вашего тела.

Много слышала и читала отзывов о применении L-карнитина и как он помогает бороться с лишним весом. По составу понравилось несколько средств, в которые входит это вещество. Свой выбор остановила на Турбослиме производителя Эвалар, так как мне нравится вся их продукция. Решила рискнуть. Сразу хочу сказать, что похудеть я решила еще в то время, когда после родов не прошло и 6 месяцев. Оказывается врачи так рано не советуют начинать худеть. Я же после родов сильно поправилась и решила не запускать себя. Принимая БАД, эффекта похудения я не заметила, хотя еще занималась физическими нагрузками. Однако и не поправлялась, что для меня немаловажно. На мой организм таблетки подействовали следующим образом:

  • снизился аппетит, что помогло мне пережить диету;
  • после приема пищи в желудке стала появляться тяжесть, поэтому есть я могла только маленькими порциями;
  • иногда появлялась тошнота, и казалось, что желудок отказывается переваривать пищу.

[2]

Иногда мне приходилось даже принимать специальные ферментосодержащие таблетки. Получилось, что препарат только уменьшил аппетит. Пользы в этом я никакой не увидела, и второй раз его принимать не решусь. Плохую оценку Турбослиму поставить не могу, но и советовать кому-нибудь не буду.

Хочу рассказать о том, как препарат Турбослим Альфа помог моей жене. После родов она сильно поправилась и очень переживала, что толстую я ее брошу. Сколько я ее не успокаивал – ничего не помогало. Жена хотела сесть на диету, но пока она кормит грудью, я запретил ей это делать. Два месяца назад жена увидела рекламу о БАДе и решила начать его принимать. Я помню прошлые ее похудения, во время которых она становилась очень раздражительной, и подумал, что моя спокойная жизнь закончилась.

Прочитав рекомендации и отзывы, любимая жена взялась за дело. Прочитал, что препарат действует, если только заниматься спортом. С этим я полностью согласен. В результате похудела жена на 8кг примерно за 5 недель. Говорит, что это не предел и хочет сбросить еще 3 килограмма. И знаете, что я заметил? В этот раз у нее не опустилась грудь, и не появились морщинки, как после прошлых различных похудений. И в туалет она как пуля не бегала, и раздражительной не была. Короче, от этого БАДа и результата я в восторге.

Читайте так же:  Спортивное питание оптом без посредников

Начитавшись в интернете положительных отзывов о Турбослим Альфа, я купила две упаковки таблеток и начала их принимать. Пила каждый день по две таблетки в течение двадцати дней. Каждое утро вставала на весы, чтобы понять, а стоит ли их принимать дальше. Результата не было вообще, однако появился дискомфорт в желудке. Не понаслышке знаю о том, что даже активизирующие работу желудка препараты хоть ненадолго, но снижают вес. В результате 20 дней дискомфорт в желудке и зря потраченные деньги. Думаю, что БАД наносит организму вред, поэтому покупать его не рекомендую. Зато совсем другое дело чай Турбослим. Если придерживаться какой-нибудь диеты, то он мягко поможет сбросить вес.

Польза Турбослима альфа-липоевой кислоты и L-карнитина в спорте

Турбослим альфа липоевая кислота и l карнитин — биологическая добавка, которая улучшает обмен веществ, способствует похудению. Ниже рассказано как БАД воздействует на организм

Описание БАДа

Альфа-липоевая кислота относится к витаминоподобным средствам. Она имеет другие названия:

  • липоевая кислота;
  • тиоктацид;
  • тиоктовая кислота.

В организме она выполняет следующие функции:

  • ускоряет обмен веществ;
  • понижает уровень холестерина и глюкозы в кровотоке;
  • запускает процесс выработки энзимов;
  • расщепляет протеины, липиды и углеводы;
  • оказывает антиоксидантное действе, уменьшает вероятность патологий, вызванных свободными радикалами, приостанавливает старение тканей.

Он может синтезироваться самостоятельно, но для этого в организме должно хватать метионина, аскорбиновой, фолиевой и никотиновой кислоты, пиридоксина, цианокобаламина, железа, лизина и ряда энзимов. При недостатке хотя бы одно из этих компонентов, биосинтез левокарнитина нарушается.

В организме Л-карнитин выполняет следующие функции:

  • транспортирует жирные кислоты в митохондрии, где они разрушаются с высвобождением энергии, в результате теряется жировая ткань;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • увеличивает мышечную ткань;
  • понижает уровень вредного холестерина, предупреждает отложение холестериновых бляшек, возникновение инфаркта и инсульта;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • уменьшает выработку гормонов щитовидки при ее гиперфункции;
  • предупреждает кислородное голодание тканей;
  • улучшает работу сердца;
  • ускоряет заживление поврежденных тканей;
  • снижает риск остеопороза.

Л-карнитин требуется для некоторых энзимов и нормального протекания цикла Кребса.

Препараты и продукты содержащие витамины

В продаже встречаются следующие биодобавки и медикаменты, содержащие липоевую кислоту и Л-карнитин:

  1. Капсулы KWCАльфа-липоевая кислота и L-карнитин производства ООО «НозомиДайрект».
  2. Таблетки GNCАцетил-L-карнитин и Альфа-липоевая кислота производства ООО «Русвит».

Тиоктацид содержится в рисе, шпинате и субпродуктах.

Л-карнитин богаты мясо, рыба, молокопродукты.

Липоевая кислота и L-карнитин от производителей спортивного питания

Альфа-липоевую кислоту и левокарнитин выпускают следующие производители спортивного питания:

  1. Таблетках от компании SourceNaturals.
  2. Капсулы от компании Vitacost, США.

к содержанию ↑

Показания к применению в бодибилдинге

Липоевая кислота и L-карнитин в бодибилдинге принимаются, чтобы:

  • уменьшить негативное воздействие свободных радикалов на организм, тренироваться больше, но с меньшим повреждением мышечной ткани, быстрее восстанавливаться после физических нагрузках;
  • поддержать стабильный уровень глюкозы в крови;
  • уменьшить количество жировой ткани;
  • повысить физическую и умственную работоспособность, увеличить выносливость организма при занятиях спортом;
  • защитить мышечную ткань от разрушения.

к содержанию ↑

Схема приема

Суточная дозировка тиоктовой кислоты может составлять 50—400 мг. При сахарном диабете она увеличивается до 0,6—1, 8 г. Принимать ее нужно за полчаса до еды.

Оптимальная дневная дозировка карнитина может варьировать от 0,5 г до 2 г. Принимать ее рекомендуется до завтрака и за полчаса до физической нагрузки.

Принимать БАД Турбослим альфа-липоевая кислота и L-карнитин совершеннолетним лицам рекомендуется по 2 таблетки до приема пищи в течение 30 дней. Дневную дозировку принимать нужно за 1 раз. Если требуется прием можно повторить.

Как принимать липоевую кислоту и левокарнитин других производителей нужно уточнять на упаковке.

Противопоказания

Средства, содержащие α-липоевую кислоту и L-карнитин нельзя принимать при непереносимости их состава, женщинам в положении и поддерживающим грудное вскармливание.

Альфа-липоевую кислоту не стоит принимать людям, которые получают медикаменты, содержащие ионы железа, магния и кальция, а также проходящие курс цисплатина, так как в этом случае образуются комплексные соединения.

Л-карнитин нежелательно принимать людям у которых выявлены:

  • нарушение функции щитовидки;
  • тяжелые патологии пищеварительного тракта;
  • уремия (в этом случае принимать Л-карнитин можно, но прием его в больших дозировках чреват возникновением мышечной слабости).

L-карнитин не следует пить людям, находящимся на диализе. Также если не наблюдается нарушение синтеза левокарнитина не рекомендуется пить его в течение длительного времени, так как в этом случае понижается его образование в организме и необходимо будет пить его в виде биодобавок и медикаментов.

Побочные эффекты

При индивидуальной непереносимости Турбослим может стать причиной аллергии.

Иногда прием α-липоевой кислоты может сопровождаться тяжестью в голове, извращением вкуса. Чаще возникают нежелательные эффекты при ее внутривенных инъекциях. При превышении рекомендуемых дозировок тиоктацид может спровоцировать жидкий стул, тошноту, рвоту, головные боли.

Липоевая кислота

Липоевая кислота для похудения пришла к нам из… соревновательного бодибилдинга. Было замечено, что диета, богатая красным мясом и свежим шпинатом лучше помогает избавиться от жира, нежели пресловутая «сушка» на куриных грудках и морепродуктах. Ученые взялись за этот факт, и обнаружили связь между ускоренным жиросжиганием и обогащением рациона липоевой кислотой. В питании для похудения чаще всего применяется добавка альфа-липоевой кислоты или АЛК. «Универсальный природный антиоксидант», «ликвидатор вредных последствий белковой диеты» – только самые громкие утверждения о данном веществе. Сама АЛК была открыта химиками в середине 50 х годов прошлого века, а в качестве пищевой добавки применяется с 1988 года. Действительно ли «чудо-вещество» сжигает жир?

Как работает липоевая кислота для похудения

Принцип работы АЛК довольно сложен. Попадая в организм, она превращается в липоамид, который и представляет ценность как продукт, влияющий на энергетический обмен. Именно это производное кислоты вступает в реакцию с продуктами расщепления аминокислот, и активно участвует в энергетическом обмене. Говоря простыми словами, добавка позволяет нам получать более качественное питание, используя меньшие порции пищи. Спрашивается, причем тут похудение, ведь большинство «стройнеющих» стремятся к обратному эффекту – уменьшению количества энергии, поступающей с пищей. Ответ банален – АЛК хороша только в сочетании с продуманной среднекалорийной диетой при условии регулярных тренировок.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если человек выполняет силовые упражнения, а также не забывает о кардионагрузке и растяжке, его мышцы превращаются в «магнит», который буквально притягивает питательные вещества.

Читайте так же:  Креатин вреден для здоровья

Однако действие этого «притяжения» неоднозначно:

* Организм испытывает реальный дефицит питательных веществ;

* Центр голода в головном мозге постоянно раздражается;

* Вы сильно хотите кушать, особенно если ваш рацион беден протеином, сложными углеводами, полезными жирами, витаминами и минералами.

Именно поэтому большинство посетительниц фитнес-центров в первые 2 месяца тренировок не худеют. Адаптация может быть довольно тяжелой, и именно на этапе «первой попытки» сочетания серьезного тренировочного плана с диетой и имеет смысл включить АЛК. В спорте принимают по 50-400 мг этого вещества в сутки, в зависимости от переносимости. А Американская Ассоциация Диетологов рекомендует включать в рацион до 600 мг АЛК в сутки.

Что может дать липоевая кислота для похудения не спортсменке

Естественно, вы хотите знать, стоит ли пить БАДы для похудения с АЛК, если вы не тренируетесь. Ответ на этот вопрос зависит от ваших ожиданий. Существенное снижение аппетита, помощь в соблюдении низкокалорийной диеты со строгими ограничениями, «убийство голода», наконец, все это не про липоевую кислоту. Существует исследование, которое доказывает, что высокие дозы данного препарата в форме инъекций снижали уровень глюкозы в крови больных диабетом второго типа. Однако специального теста, который бы доказывал, что данный продукт балансирует уровень сахара у здорового человека пока не проводилось. Впрочем, авторы некоторых отзывов о БАДах и спортивном питании утверждают, что АЛК существенно снижает аппетит.

Иногда диетологи рекомендуют включать до 400 мг этого продукта в диету тех, кто очень давно придерживается питания для снижения веса, и достиг «плато». Если диета действительно соблюдается строго, и проблема только в адаптации организма к малокалорийному рациону, стратегия может сработать.

Однако принимая липоевую кислоту следует помнить, что Регистр Лекарственных средств России описывает симптомы ее передозировки – тошнота, рвота, головная боль. Кроме того, в клинической практике были отмечены серьезные, вплоть до анафилактического шока, аллергические реакции на АЛК, судороги, двоение в глазах. Однозначно запрещен препарат беременным, кормящим и тем, у кого диагностирована гиперчувствительность. Всем остальным следует обговаривать дозировки и целесообразность применения препарата с терапевтом, аллергологом, и диетологом.

Что лучше: Липоевая кислота и Л-Карнитин?

Для ускорения процессов сжигания жира рекомендуют использовать вещества, которые задействуют жировые депо для получения энергии. К таким относятся Липоевая кислота и Л-Карнитин. Эта комбинация способствует ускоренному похудению при занятиях спортом.

Свойства липоевой кислоты

Липоевая кислота еще называется витамином N или витаминоподобным веществом. Основное качество липоевой кислоты – антиоксидантное. Принимает участие в жировом, углеводном и липидном обмене, равномерно распределяет витамин Е и аскорбиновую кислоту.

Вещество нормализует энергетический обмен, усвоение глюкозы и питание клеток нервной системы и мышечных волокон. Активно применяется в лечении сахарного диабета.

Другие свойства липоевой кислоты:

  • нейтрализует свободные радикалы;
  • улучшает работу печени;
  • восстанавливает структуру нервных тканей;
  • улучшает когнитивные функции;
  • повышает работоспособность, выносливость;
  • устраняет спазмы;
  • снижает уровень плохого холестерина в крови.

В спорте липоевую кислоту принимают в составе комплексных БАДов для набора мышечной массы и сжигания лишних углеводов.

Свойства Л-Карнитина

Карнитин – это витаминоподобное вещество или витамин В11. Он переносит к митохондриям жирные кислоты через клеточные мембраны, активирует жировые депо в качестве источника энергии. Именно поэтому Л-Карнитин вместе с липоевой кислотой рекомендован при интенсивных занятиях спортом и для похудения.

Другие свойства Л-карнитина:

  • замедление расщепления пептидов и сахаров;
  • ускорение обменных процессов;
  • активизация работы пищеварительного тракта и мускулатуры;
  • поддержание работы миокарда и сосудов при высоких нагрузках;
  • повышение стойкости клеток в условиях недостатка кислорода;
  • снижение уровня холестерина;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • повышение выносливости, работоспособности, активности.

Л-Карнитин помогает восстановить силы после тяжелых тренировок быстрее, чем без него. Ускоряет сжигание жира, поддерживает все системы органов, которые получают наибольшие нагрузки во время тренировок.

Карнитин также способен улучшать работу ферментов в желудочно-кишечном тракте, помогая пище усваиваться, дополнительно разгоняя метаболические процессы.

Совместное применение

Л-Карнитин одновременно с липоевой кислотой рекомендован для взаимного усиления действия. Альфа-липоевая кислота снизит концентрации глюкозы в крови, а карнитин доставит из кровяного русла в клетки жирные кислоты для их расщепления.

Оба вещества напоминают действие витаминов В в организме, потому и относятся к витаминоподобным веществам. Как антиоксиданты и антигипоксанты, они поддержат клетки в условиях недостатка кислорода, помогут сжигать больше жиров из запасов жировой клетчатки. Начало липолиза при этом происходит быстрее.

Дозировка липоевой кислоты в сутки у спортсменов – около 250 мкг, в зависимости от уровня нагрузки и вида спорта. Карнитин принимают в дозировке 30 мг на килограмм массы тела.

Нельзя сказать наверняка, что лучше: липоевая кислота или Л-Карнитин, так как их действие взаимно усиливается и подобно. Таблетки с этими веществами активно используются и в спорте, и в медицине при их недостатке или коррекции патологических состояний.

Действуют они одинаково сильно, но при раздельном приеме окажут меньшее действие, чем при совместном применении. В спорте и для похудения применяются препараты: Эвалар Турбослим, Ацетил Карнитин и Альфа-Липоевая кислота . Их дозировки рассчитываются по инструкции вместе с тренером или спортивным врачом.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Турбослим Альфа

Описание актуально на 21.01.2015

  • Латинское название: Turboslim Alpha
  • Действующее вещество: Альфа-липоевая кислота, L-карнитин, витамины, минералы
  • Производитель: Эвалар, Российская Федерация

Состав Турбослим Альфа

В состав Турбослим Альфа входит L-карнитин (левокарнитин), альфа-липоевая кислота, а также ряд витаминов группы В (В1, В2, В5, В6).

Форма выпуска

Турбослим Альфа выпускается в виде таблеток по 0,55 г, в блистер упаковано по 20 или 60 штук.

Фармакологическое действие

Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин – это активная добавка, которая способствует более активному снижению массы тела благодаря стимуляции обменных процессов в организме, а также перехода углеводов и жиров в энергию. Такое воздействие обеспечивается за счет комбинации тех веществ, которые входят в состав средства.

L-карнитин является витаминоподобным веществом, которое по характеристикам похоже на витамины, сходное по характеристикам с витаминами группы В. В организме происходит синтез карнитина, это вещество есть в мышцах и в печени. Фармакологическое действие левокарнитина состоит в активизации процессов метаболизма и в стимуляции жирового обмена.

Следует принимать L-карнитин короткими курсами, так как при продолжительном лечении продукция собственного L-карнитина в организме приостанавливается, и в итоге появляется необходимость искусственно восполнять недостаток этого вещества.

Читайте так же:  Связи аминокислот в белке

Альфа-липоевая кислота относится к группе витаминов. Это мощный антиоксидант, который задействован в процессах окисления пировиноградной кислоты. Также липоевая кислота обеспечивает снижение содержания глюкозы в крови и способствует росту показателей гликогена в печени, под ее влиянием активизируется холестериновый обмен. Это вещество обеспечивает стимуляцию обмена холестерина, участвует в процессах регуляции липидного и углеводного обмена.

Витамин В1 обеспечивает нормализацию жирового и углеводного обменов, положительно влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем. В организме он не накапливается, поэтому дефицит этого витамина приводит к проявлению мышечной слабости, раздражительности, запоров, онемения конечностей.

Витамин B2 обеспечивает поддержку функций щитовидной железы, продукцию эритроцитов, антител. Также под его влиянием улучшается репродуктивная функция, улучшается общее состояние волос, кожных покровов, ногтей.

Витамин В5 — очень важное звено процессов окисления. Также этот витамин задействован в метаболизме жиров, белков, углеводов. Он необходим для обеспечения нормального обмена аминокислот, для синтеза гемоглобина, жирных кислот, гистамина, ацетилхолина.

Витамин B6 в организме человека синтезируется микрофлорой кишечника. Он стимулирует усвоение организмом глюкозы, принимает участие в жировом и белковом обменах. Этот витамин необходим для обеспечения нормальной функции печени.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Показания к применению

БАД показан для применения с целью ускорения процессов метаболизма, что в итоге способствует активному похудению.

Противопоказания

Определяются следующие противопоказания на прием этого средства:

Перед тем, как начинать курс приема средства, нужно посоветоваться с врачом, который расскажет, как правильно принимать Турбослим Альфа.

Побочные эффекты

Выраженных побочных эффектов при приеме препарат не наблюдается. Возможны аллергические реакции.

Инструкция на Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин (Способ и дозировка)

Инструкция по применению предусматривает, что Турбослим Альфа нужно принимать по 2 таблетки БАД один раз в день. Препарат следует принимать перед едой. Курс приема продолжается 1 месяц, после этого нужно обязательно делать перерыв.

При проявлении негативных симптомов в случае индивидуальной непереносимости нужно рассказать об этом врачу.

Передозировка

Нет данных о передозировке средства. В случае проявления негативных эффектов нужно провести промывание желудка и проводить дальше симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Не отмечено взаимодействия с другими препаратами. Но не рекомендуется начинать прием препарата без предварительного одобрения врача.

Условия продажи

Купить все виды Турбослим можно без рецепта.

Условия хранения

Хранить БАД нужно в сухом месте, при этом температура не должна быть больше 30 градусов.

Срок годности

Хранить можно два года. После истечения этого срока использовать нельзя.

Особые указания

Перед началом приема препарат нужно обязательно консультироваться со специалистом.

Это средство нужно с осторожностью принимать людям, страдающим недугами щитовидной железы, а также больным сахарным диабетом, так как липоевая кислота уменьшает уровень глюкозы в крови. В данном случае может понадобиться корректировка дозы лекарств для снижения сахара.

Так как L-Карнитин стимулирует процесс секреции желудочного сока, людям, страдающим язвой или гастритом, при которых отмечается повышенная секреция желудочного сока, нужно принимать БАД с осторожностью.

Структурные аналоги препарата отсутствуют, хотя в продаже можно найти ряд БАД с похожим действием. Пользователям также доступно большое количество разновидностей препарата Турбослим. Подобрать адекватную замену препарату может только специалист.

Не рекомендуется применять БАД для детей и подростков до 16 лет.

Для похудения

Турбослим Альфа способствует стимуляции обменных процессов в организме, позволяет быстрее сжигать жиры, тем самым, стимулируя процесс похудения. Используется как биологическая добавка к пище. Рекомендована людям, которые стремятся избавиться от лишнего веса.

При беременности и лактации

Отзывы о Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин

Встречаются противоречивые отзывы о Турбослим Альфа. Многие люди оставляют отзывы о Турбослим Альфа, которые свидетельствуют об его эффективности. В частности те, кто занимается спортом, утверждают, что таблетки не только позволяют стимулировать похудение, но и заметно повышают выносливость.

Реже встречаются отзывы диетологов о Турбослим Альфа. Но врачи все же отмечают, что перед приемом этих таблеток нужно учесть все противопоказания и обязательно посоветоваться со специалистом.

Есть отзывы худеющих и о том, что липоевая кислота и карнитин позволяют получить только временный результат, а после того, как курс приема завершается, обмен веществ становится прежним. Отмечается также, что при приеме средства редко проявляются побочные эффекты.

[3]

Цена Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, где купить

В среднем цена Турбослим Альфа составляет от 280 рублей за упаковку 20 шт. Стоимость упаковки 60 шт. – от 600 до 700 рублей. Подробнее о том, сколько стоит препарат, можно узнать в местах его реализации.

Исследование: KWC Альфа-липоевая кислота и L-карнитин

Source: Diabetologia 2008, Vol.51, p.165-174, doi:10.1007/s00125-007-0852-4
«R-alpha-Lipoic acid and acetyl-L-carnitine complementarily promote mitochondrial biogenesis in murine 3T3-L1 adipocytes»
Authors: W.Shen, K.Liu, C.Tian, L.Yang, X.Li, J.Ren, L.Packer, C.W. Cotman, J.Liu

Размещено на сайте 31.07.2015 г.

Комбинация липоевой кислоты и карнитина демонстрирует антидиабетический потенциал.

Рис.1. Молекула альфа-липоевой кислоты.

Комбинация липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина может усиливать функции митохондрий — энергетических станций клетки, — показывает исследование, оценивающее влияние этих соединений на диабет и ожирение.

Исследователи под руководством Джанкана Лиу из Института старения мозга и Деменции Университета Калифорнии сообщают, что эти нутриенты работают совместно, т.е синергетически, усиливая действие друг друга. «Сильный синергетический эффект комбинации липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина в жировых клетках адипоцитах позволяет предположить, что эти 2 нутриента поддерживают функции друг друга в митохондриальном биогенезе», — пишут авторы в журнале Diabetologia.
В интервью Nutraingredients.com руководитель группу Дж. Лиу сказал: «Статья в Diabetologia — первое исследование на примере адипоцитов, показывающее, что комбинация альфа-липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина может быть более эффективной, чем применение этих веществ по-отдельности, для улучшения состояния при диабете и ожирении, а также — для понимания механизмов митохондриального биогенеза.
Липоевая кислота с давних пор рассматривалась как вещество, полезное для здоровья, в том числе — для сердечно-сосудистой системы, иммунитета, функционирования мозга и коррекции веса.

Рис. 2 Молекула L-карнитина.

Комбинация L-карнитина и альфа-липоевой кислоты против старения

Комбинация 2 обычных диетических добавок, L-карнитина и альфа-липоевой кислоты, может уменьшить оксидативный стресс, вызывающий старение, и увеличить выработку энергии, показывают последние исследования.

Кевин Панирсельвам из Kasturba Medical College в Мангалоре and Сундарам Кумаран из Мадрасского университета в Индии добавляли в пищу молодых, взрослых и старых крыс L-карнитин и альфа-липоевую кислоту.

Читайте так же:  Сильные жиросжигатели для похудения в аптеке эффективные

Эти соединения широко представлены на рынке в качестве диетических добавок и найдены в естественном виде в таких продуктах как красное мясо и молоко. Выяснилось, что концентрация свободных радикалов в митихондриях, энергопродуцирующих органеллах клетки, была ниже в случае одновременного применения L-карнитина и альфа-липоевой кислоты, чем при условии независимого применения этих биодобавок или неиспользования их вообще.

Необходимо подчеркнуть, что в этом исследовании использовались очищенные соединения, а не коммерческие биодобавки.

В эксперименте, результаты которого были опубликованы он-лайн в журнале ClinicalNutrition (doi: 10.1016/j.clnu.2006.02.005), 60 самцов белых мышей были разделены на 10 групп в зависимости от возраста (молодые, среднего возраста, старые) и состава добавок (плацебо, только L-карнитин (300 мг на кг живого веса в день), только альфа-липоевая кислота (100 мг на кг живого веса в день) и одновременно и L-карнитин, и альфа-липоевая кислота).

После 60 дней применения биодобавок исследователи обнаружили, что уровень активного кислорода у старых особей был значительно выше, чем у молодых и взрослых крыс. Добавление в пищу комбинации L-карнитина и альфа-липоевой кислоты уменьшало уровень активного кислорода на 28% по сравнению с плацебо.

Добавление в пищу этих соединений независимо друг от друга уменьшало уровень активного кислорода только на 9%.

Подобный положительный эффект комбинации добавок наблюдался также и для других маркеров старения, включая продукты окисления липидов и белков.

“Наше исследование позволяет с уверенностью предположить, что добавление в пищу таких митохондриальных метаболитов как альфа-липоевая кислота, карнитин может предотвращать повреждение митохондрий и восстанавливать митохондриальные функции в процессе старения организма,» — говорят ученые.

Они заключают: Альфа-липоевая кислота защищает митохондрии от воздействия свободных радикалов и улучшает воспроизводство других антиоксидантов. Карнитин более эффективен в процессе восстановления производства энергии в митохондрии. Таким образом, оба соединения дополняют друг друга.

Эти результаты подтверждает и предшествующая работа исследователей из Университета Беркли (Калифорния) и Исследовательского института детского госпиталя в Окленде, выполненная под руководством профессора Брюса Эймса. Калифорнийский университет запатентовал использование этой комбинации добавок в качестве препарата для омоложения клеток.

Обзор, проведенный клиникой Майо, показал, что L -карнитин может уменьшить смертность, нормализовать неправильные сердечные ритмы и замедлить развитие стенокардии у пациентов, испытывающих сердечный приступ.

Системный обзор и мета-анализ
В клинике Майо проанализировали результаты 13 контролируемых исследований с участием 3629 людей и пришли к выводу, что L -карнитин положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы людей, страдающих сердечными приступами.

По сравнению с группой, принимавшей плацебо, в группе, принимавшей L -карнитин, уровень смертности был на 27% меньше. Также было зафиксировано уменьшение уровня желудочковой аритмии на 65% и симптомов стенокардии у пациентов, испытывающих острый инфаркт миокарда, на 40%.

«Дальнейшее изучение путем проведения широких рандомизированных контролируемых исследований этого недорогой и безопасной терапии в современную эпоху является оправданным», — говорят исследователи.

L -карнитин представляет собой соединение, которое содержится в красном мясе, таком как говядина, и пищевых добавках.

Не смотря на то, что исследователи обнаружили многочисленные проявления полезных свойств L -карнитина, они не смогли найти прямую связь между этим соединением и уменьшением риска развития сердечной недостаточности и повторным инфарктом миокарда (повторными сердечными приступами).

Как были выбраны исследования.
Исследования, опубликованные в период с 1973 по 2012 год, были выбраны в ходе изучения содержания трех научных журналов: Ovid MEDLINE , PubMed и Embase .

Ученые выбрали те статьи, в которых были представлены результаты исследований взрослых (старше 18 лет), которые страдали от сердечной недостаточности, желудочковой аритмии, негативных сердечнососудистых событий (в том числе повторного инфаркта миокарда). Выбирались исследования с присутствием группы, принимающей плацебо.
Результатом обзора литературы стали 153 исследования, но только 18 были рассмотрены в полном объеме и 13 были признаны пригодными для включения в обзор.

Источник : Mayo Clinic “L-Carnitine in the Secondary Prevention of Cardiovascular Disease: Sistematic Review and Meta-analysis ”. Authors: James J. DiNikolantonio, Carl J. Lavie, Hassan Fares, Arthur R. Menezes and James H. O’Keefe.

Согласно новому исследованию из Университета Рима, широко используемая пищевая добавка L -карнитин в сочетании с L -ацетил-карнитином, может улучшить подвижность сперматозоидов у мужчин с проблемами фертильности.

Исследователи выбрали 60 бесплодных мужчин в возрасте от 20 до 40 лет для приема комбинации L -карнитина и L — ацетил-карнитина или плацебо в течение 6 месяцев.

Исследовательская группа во главе с доктором Андреа Лензи сообщили в медицинском журнале « Fertility and Sterility », что за 2 месяца после того, как пациенты завершили прием добавок, у мужчин, принимавших L -карнитин и L -ацетил-карнитин, возрос уровень концентрации спермы и подвижности сперматозоидов.

Наиболее значительные улучшения в подвижности сперматозоидов как вперед, так и общее, наблюдались у мужчин, которые на начало исследования имели самый низкий уровень перемещения сперматозоидов.

[1]

Исследователи отметили, что в ходе исследования произошли 4 спонтанные беременности.

«Комбинированное лечение ( L -карнитин + L -ацетил-карнитин) было эффективно для повышения подвижности сперматозоидов, особенно в группах с более низкими уровнями базовых (движущихся сперматозоидов)», — заключают исследователи. Многие пищевые добавки и пищевые продукты в Европе содержат L -карнитин.

Видео (кликните для воспроизведения).

L -карнитин, витамин, как питательное вещество, вырабатывается в организме естественным образом и играет важную роль в процессе превращения жира в энергию. Он часто используется в качестве пищевой добавки для физически активных людей, чтобы помочь с восстановлением после упражнений, а также для управления весом.

Источники


  1. Лечебная кулинария / ред. Н. Волчек. — М.: Мн: Харвест, 1999. — 640 c.

  2. История физической культуры и спорта / ред. В.В. Столбов. — М.: Физкультура и спорт, 2014. — 359 c.

  3. Дальке, Рудигер Здоровое питание. Энергетические свойства слов. Ты свободен (комплект из 3 книг) / Рудигер Дальке , Курт Абрахам , Клаус Штюбен. — М.: ИГ «Весь», Амрита, 2012. — 816 c.
  4. Котешева, И. А. Гимнастика для женщин / И.А. Котешева. — М.: Владос-Пресс, 2008. — 176 c.
Липоевая кислота с л карнитином для похудения
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here