Лучшие жиросжигатели для женщин

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: лучшие жиросжигатели для женщин с профессиональным описанием и объяснением.

Жиросжигатели для похудения женщин: топ самых лучших, применение, эффективность, отзывы

  • 19 Января, 2019
  • Спортивное питание
  • Валиева Ольга

Современная мода на стройность превысила все разумные пределы: девушки готовы ложиться под нож хирурга, соблюдать строжайшие диеты. И все это ради одной цели: обрести в меру мышечное, подтянутое тело без грамма лишнего жира. От природы женщине предначертано иметь подкожную жировую прослойку, так как гормональный фон этому способствует (в частности, эстроген, пролактин – естественные для женского тела гормоны, которые позволяют ей быть матерью). Увы, не всегда прием жиросжигателей способствует здоровью. В статье представлена классификация средств для избавления от жира, а также приведен топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщин.

Классификация средств для избавления от лишнего жира

Придя в аптеку или магазин спортивного питания, покупатель может растеряться от многообразия средств. Для начала надо понять, что все новые жиросжигатели можно классифицировать по типу воздействия на организм. В зависимости от своего состава они могут быть более или менее вредными и по-разному приводить к основной цели – избавлению от подкожно-жировой клетчатки, а также от висцерального жира.

Топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщин

Можно составить рейтинг средств для избавления от жира на основе многочисленных отзывов. Некоторые препараты женщины используют более охотно, некоторые – практически никогда.

Примерный рейтинг жиросжигателей 2017 для женщин выглядит следующим образом:

Обзор спортивных жиросжигателей: сжигаем жир и обнажаем мышцы

Спортивные жиросжигатели стоят особняком от всех прочих, так как их можно приобрести в магазине спортивного питания без рецепта врача. Но и действуют они иначе. Придется попотеть в прямом смысле слова, ведь даже самые лучшие спортивные жиросжигатели обеспечивают эффект только в том случае, если женщина регулярно и с полной отдачей посвящает себя кардиотренировкам.

БАДы и пищевые добавки, которые способствуют похудению

В эту категорию жиросжигателей для похудения женщин в домашних условиях попадают разного рода безрецептурные БАДы, например:

  • «Хитозан» от «Эвалар»;
  • «Турбо Слим» от «Эвалар»;
  • кофеин в таблетках;
  • «Фито Слим».

Подобного рода добавки не совсем бесполезны. Да, опытные спортсменки часто и вовсе не замечают их действия, особенно если в анамнезе есть опыт употребления действительно мощных жиросжигателей для похудения из спортивного питания. Женщинам, если тренируются дома и их мечта – сбросить всего несколько килограммов, а не просушивать рельефный пресс, такие БАДы вполне могут помочь в достижении цели. Их относительная безопасность для здоровья – еще один плюс. С добавками, в состав которых входит кофеин, следует быть осторожными людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Отзывы о подобного рода БАДах для жиросжигания различны. Есть много и отрицательных мнений, так как девушки ждут чуда. На самом деле, если не соблюдать диету и не включить в свое расписание хотя бы минимальные физические нагрузки, то результата не стоит ждать.

Обзор жиросжигателей с сибутрамином в составе

Это особый класс жиросжигателей для похудения женщин. Отзывы о них различны: девушки или боготворят эти капсулы, или рвут на себе волосы, ненавидя себя за то, что однажды попробовали эту таблетку.

    «Редуксин» – самый нашумевший и известный препарат из всей группы. Получил особую популярность в 2008 году, когда сотни тысяч женщин атаковали фармацевтов в попытке приобрести «чудо-средство». Увы, «Редуксин» имеет много противопоказаний – это и заболевания печени и почек, и беременность, и молодой возраст, и сердечно-сосудистые патологии. Однако это не останавливало женщин. Препарат действительно очень эффективный, за месяц девушки избавлялись от 5–10 кг лишнего веса. Правда, урон здоровью при этом был немалым, и в результате препарат запретили свободно продавать. Принимать следует по одной капсуле, в результате аппетит пропадает практически полностью. Отзывы о препарате восторженные: девушки до сих пор пытаются приобрести такое средство без рецепта от врача, но теперь это стало невозможным.

DNP – самый мощный и опасный жиросжигатель

Препарат на основе удобрения под названием денитрофенол запрещен в свободной продаже, однако в фитнес-клубах его приобрести не проблема. Тренеры часто убеждают своих подопечных, что эти капсулы помогут быстро избавиться от жировой прослойки. И это правда: эффективнее на сегодняшний день пока ничего не изобретено. Отзывы сообщают, что средство позволяет избавляться от 5–8 кг именно жировой ткани за неделю. Такого результата не дает ни один из вышеперечисленных средств.

Но тем, кто беспокоится о своем здоровье, лучше воздержаться от приема ДНП. Основной действующий компонент не предназначен для употребления в пищу человеком. Почки, печень и сердечно-сосудистая система получают токсический удар. Если девушка все же решится на прием запрещенного средства, то вся ответственность и затраты на последующее лечение лежат на ее плечах.

Аптечные блокаторы углеводов для похудения

Какой купить жиросжигатель, если девушка не занимается спортом, а от пищи ей отказаться довольно сложно? Выход есть – это блокаторы углеводов. Вообще, эти лекарства изначально были синтезированы для терапии сахарного диабета. Они продаются под торговыми названиями «Глюкофаж», «Метформин» и т. д. Приобрести их можно без рецепта. Среди побочных действий диарея, головная боль, изжога, токсическое действие на организм при превышении рекомендуемой дозировки.

Следует принимать всего одну таблетку препарата вместе с едой, и тогда углеводы усвоятся лишь частично. Можно есть что угодно, и усваиваться будет лишь половина калорий из съеденного (иногда больше или меньше калорий – это зависит от состава нутриентов в порции).

Обзор блокаторов жиров: едим и худеем

Блокаторы жиров – это жиросжигатели, которые действуют по тому же принципу, что и блокаторы углеводов, только при их приеме блокируется всасывание и усвоение жиров. Если есть возможность, то лучше запастись таблетками и провести максимально длительный курс. Принимать по одной капсуле с каждым приемом пищи, который содержит сравнительно большое количество жиров.

Самые популярные препараты этого класса – «Ксеникал», «Орсотен», «Орсотен Слим». У этого рода препаратов есть один неприятный побочный эффект – поскольку жиры не перевариваются, то часто они выходят при дефекации в практически первозданном виде. Многих девушек это пугает, и они прекращают прием препарата. А ведь это выделение непереваренного жира физиологическим путем – прямое свидетельство того, что препарат действует.

Отзывы женщин о приеме средств для похудения: какое лучше и безопаснее?

На основе отзывов сложно составить какой-либо точный рейтинг. Однако можно с уверенностью утверждать, что лидируют «Липо-6» и «Редуксин». Оба эти препарата очень эффективны, однако вместе с тем и вред здоровью можно нанести весьма существенный. Отзывы о жиросжигателях ясно дают понять, что нет смысла надеяться на волшебную таблетку: по мановению палочки жир не растает. Придется придерживаться диеты, ограничивать себя в употреблении жиров и углеводов, составлять баланс БЖУ, выматываться в спортзале.

Читайте так же:  Цветные реакции аминокислот и белков

Нет такого средства для похудения, которое имело бы на 100 % положительные отзывы. Это вполне закономерно, ведь организм каждой женщины индивидуален, физическая подготовка и количество лишнего веса тоже. Так что результат приема жиросжигателя не может быть одинаковым, кому-то понравится действие препарата больше, кому-то – меньше. Кроме того, перед началом приема любого из вышеперечисленных жиросжигателей надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, ведь если есть противопоказания, то вместо пляжа после похудения можно оказаться на больничной койке.

Мнение официальной медицины о целесообразности новых жиросжигателей

Увы, большинство медиков крайне отрицательно настроены к подобного рода препаратам. Причина – далеко идущие последствия после курса даже сравнительно безобидного спортивного жиросжигателя. Большинство из них отрицательно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, именно поэтому на упаковке обычно выписано предупреждение о том, что средство разрешено к употреблению только людям со здоровым сердцем.

Кроме того, стимуляторы и термогеники обычно крайне отрицательно сказываются на состоянии нервной системы. Это проявляется в том, что человек становится очень раздражительным, а его характер – взрывным и нетерпимым.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Давайте в первую очередь разберем для чего предназначены жиросжигатели, кому они могут подойти, и стоит ли их покупать, если ваша цель похудение.

Жиросжигатели бывают нескольких типов, самые основные, о которых слышали все, и которые чаще всего продаются в магазинах спортивного питания это: липотропики и термогенники.

Липотропики

Липотропики – это жиросжигатели которые воздействуют непосредственно не жировую ткань, посредством расщепления жировых кислот, и затем последующего их использования в энергообмене. Но будете внимательны, если вы едите больше ккал чем нужно организму для жизнедеятельности, липотропик вам скорее всего не поможет. Все свои основные положительные качества они проявляют при чистом, грамотно налаженном питании, при недостатке ккал. Тогда есть стимул расщеплять жировые кислоты быстрее и использовать для повседневных нагрузок, либо же тренировок в спортзале.

Самый популярный спортивный липотропик считается л-карнитин, его используют очень многие спортсмены в периоды сушки. Первое что можно заметить, это повышение энергии и выносливости, так как организм работает более правильно. Жировые запасы имеют в себе очень большой запас ккал, и все они устремляются в кровоток, помогают выполнять больше повторений и упражнений.

Также в класс липотропиков включены такие добавки как CLA, Омега 3 полезные жиры, Холин, мелотонин. Их используют уже не так часто, но при комплексном воздействии оказывают хороший эффект.

Термогенники

Термогенники – самый популярный вид и класс жиросжигателей, на данный момент занимает лидирующие позиции в продажах спортивного питания. Почему же люди так любят покупать термогенники. Все дело в том, что они реально работают, и очень эффективно. Принцип воздействия термогенников на организм заключается в первую очередь на ускорении обмена веществ. Принимая капсулу, ваш организм повышает температуру тела до безопасных величин, в среднем до 37 градусов, в таком состоянии вы тратите больше ккал, чем обычно и соответственно лучше худеете.
Но это далеко не единственное свойство, которое дает термогенник. Очень важно, что они позволяют не чувствовать сильного голода, особенно это актуально на диете. Вы наедаетесь гораздо меньшими порциями еды, при этом не испытывая чувства голода, аппетит умеренный. Вы кушаете, но при этом делаете это чтобы жить, а не живете ради еды.

Производители пошли дальше, и добавили в состав жиросжигателей термогенников стимуляторы, для того чтобы вы были более энергичными, тратили больше ккал даже от обычной ежедневной деятельности, будь то поход в магазин или уборка в доме. Худеющие отмечают максимальный всплеск продуктивности, особенно это очень заметно в первые дни приема. Вы буквально летаете на крыльях, есть желание с утра до ночи чем-то заниматься, работать.

Кому можно принимать жиросжигатели?

Очень часто люди задают вопрос, если я не занимаюсь спортом, можно ли мне принимать жиросжигатель, будет ли от этого толк?
Отвечаем, да, есть смысл в их приеме. Но вы должны учитывать, правильное питание превыше всего. Любой жиросжигатель, будь то термогенник или липотропик, работает только в комплексе с налаженной диетой и недостатком ккал. Если вы будете уплетать торты и закусывать их жиросжигающими таблетками, скорее всего видимых результатов вы не дождетесь. Много случаев когда люди даже умудрялись набирать вес на курсе жиросжигателя.

Потому будем реалистами, если вы соблюдаете режим, правильно питаетесь, тогда жиросжигатель позволяет вам значительно ускорить процесс достижения нужной цели, также они хорошо помогают сдвинуть вес с мертвой точки.

Противопоказания для приема жиросжигателей

Если вы младше 18 лет, если вы беременны, тогда прием строго запрещен, не стоит шутить со своим здоровьем. Также в категорию лиц, которым нельзя принимать жиросжигатель относятся люди с болезнями сердца, также щитовидной железы. В таких случаях есть смысл обратиться к врачу, показать состав, и узнать можно ли принимать данный препарат. Но уже по опыту могу сказать врачи часто вообще не разбираются в составах этих добавок, и скорее всего сразу вам все запретят. Все зависит от тяжести болезни. Но не стоит выбирать сильные жиросжигатели где очень много эфедры, стимуляторов типа кофеина или герани, берите те где нет стимуляторов, они подходят даже для сердечников.

Еще, если вы девушки принимаете противозачаточные таблетки (гормональные) либо другие таблетки, которые влияют на женский гормональный фон, то скорее всего пользы от приема жиросжигателя у вас не будет. Гормоны, очень сложная штука, и порой бывает так, что девушка практически нечего не кушает, но вес растет вверх. Из-за этого сначала решаем свои гормональные проблемы, и затем уже покупаем себе жиросжигатель, следим за диетой и худеем.

Стоит ли покупать жиросжигатель?

Очень популярный вопрос у худеющих. Ответ основаный на опыте, да, стоит! Если у вас все в порядке со здоровьем, и хочется быстрее прийти к желаемой цели, без сильных мучений, тогда спортивный жиросжигатель позволит вам достичь быстрее поставленной цели.

Если сравнивать похудение просто на диете и на диете с жиросжигателем, во втором случае вы чувствуете себя гораздо лучше, энергии больше, есть хочется меньше и жир горит действительно быстрее. Чем лучше состав, тем лучше эффект. Но новичкам обычно рекомендуем начинать с жиросжигателей полегче, еще организм не привыкший, работают даже легкие термогенники.

Что будет после отмены жиросжигателя?

Тоже очень частый вопрос, который к нам посутупает. После отмены жиросжигателей вы обычно набираете +2-3 кг веса, как правило это вода, которую в начале вывел жиросжигатель за счет своих диуретических свойств. Также вы должны учитывать, ваш обмен веществ был ускорен, и чтобы не набирать лишний жир после похудения, нужно первое время также следить за своим питанием, не употреблять много мучного, сладкого.
Если вы пуститесь во все тяжкие, как это делают многие культуристы, и начнете потреблять громадное количество еды. С уверенностью скажу, вес будет возвращаться, причем быстрее чем уходил.
Организму для того чтобы сместить точку равновесия, и оставить ваш новый вес необходимо в среднем 6 месяцев. Это значит, что после похудения требуется питаться также как когда вы, худели, еще приблизительно столько же. Тогда вы остаетесь в этой форме на всю жизнь, и уже гораздо проще поддерживать достигнутый результат.

Но как правило знаю по опыту, многие худеют обычно к Новому году, к Дню рождения, лету, морю и так далее. Я сам такой же, потому некого не осуждаю. Держать долго себя в ежовых рукавицах под силу единицам, все мы люди, и все мы любим есть.

[2]

Рейтинг лучших жиросжигателей для женщин

Данный жиросжигатель уже очень долгое время лидирует по количеству заказов, получает только лучшие оценки, имеют сбалансированный состав и только проверенные компоненты. Дозировки в нем умеренные, которые не перегружают женский организм, при этом максимально активизируют процесс липолиза, ускоряют обмен веществ, борятся с чувством голода, и позволяют прийти к желаемому результату в более быстрые сроки.

Читайте так же:  Отличие глютамина от л глютамина

Он гораздо сильнее липодрен, мы его не ставим на первое место только потому, что состав очень сильный, и подходит для девушек, которые имеют сильный организм, и не боятся первые дни побочных действий. В составе на капсулу содержится целых 150 мг эфедры, это очень высокие дозировки. По отзывам наших клиентов вы можете потерять до 15 кг за пару месяцев курса, даже без физической нагрузки. Основное правило, контроль питания.

Еще один представитель супер термогенников, имеющий 100 мг эфедры и 100 мг герани на порциию, также йохимбин, синефрин, кофеин и большое множество других рабочих компонентов. Является немного слабее чем кобра страйк, но в тоже время сильнее липодрен. Это сильный жиросжигатель, который стоит принимать по 1 капсуле первые дни, чтобы не было сильных побочек.

4. Summer time

Появился в 2017 году на замену старому оксиелит про, и сразу полюбился нашим клиентам. Имеют хороший состав, доказано рабочие компоненты, отлично справляется с проблемными жирами, блокируя Альфа 2 рецепторы. Более легкий, чем кобра страйк или липодрен, но при этом замечательно работает, рекомендуем как бюджетный термогенник.

Еще один жиросжигатель который долгие годы имеют большую популярность среди женского населения, на капсулу 65 мг эфедры, хорошо блокирует чувство голода. Оказывает умеренный термогенный эффект. В среднем клиенты теряют около 5 кг в месяц, при этом не истязая себя жесткими диетами.

На этом мы ограничимся, жиросжигателей существует большое количество, каждый заслуживает своего внимания, многие подходят для применения девушками, большинство являются универсальными и используются всеми, как мужчинами, так и женщинами.

Материал подготовлен специально для читателей и клиентов redhound.ru

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Жиросжигатели для девушек: спортивное питание и отзывы

В современном обществе бытует мнение, что жиросжигателями пользуются лишь те девушки, которые попросту не желают посвящать свое время более здоровым и активным методам борьбы с лишним весом. Однако в действительности это вовсе не так. Чем хороши жиросжигатели для девушек, и каковы особенности их приема? Давайте разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Действие жиросжигателей

Основным назначением жиросжигающих средств для девушек является ускорение метаболизма в организме, а также осуществление транспортировки и переработки скопившихся там жировых отложений. Такие препараты эффективно утилизируют накопленный жир, превращая его в энергию. Действие жиросжигателей направлено также на облегчение обработки клеток жира в печени.

Виды спортивного питания для сжигания жира

Жиросжигатели представляют собой специализированные добавки. Их цель – уменьшение общего количества жировой составляющей в организме девушек путём выведения лишней жидкости. Жиросжигатели способствуют повышению температуры, подавлению аппетита, усилению обмена веществ. Производимые данными добавками эффекты напрямую зависят от их вида. Различают термогенические и липотропные жиросжигатели.

Термогеники – это жиросжигающие средства для девушек, способствующие повышению температуры тела на 0,5-2 C. За счет данного действия происходит интенсивное сжигание жировых клеток. Жиросжигатели под названием «липотропики» катализируют распад жиров при процессе метаболизма в организме и предотвращают активное накопление жировых клеток в печени.

Рейтинг жиросжигателей для девушек

На рынке спортивного питания для девушек можно найти жиросжигатели в буквальном смысле на любой вкус и цвет. Но какой препарат среди огромного количества по истине достоин внимания? Какому жиросжигателю отдать предпочтение? Действие какого средства принесет девушкам желаемый результат? Рейтинг жиросжигателей для женщин поможет найти ответы на эти вопросы.

Препарат для девушек Lipo 6 выпускает компания Nutrex. Он находится на лидирующей позиции рейтинга лучших жиросжигателей. Такая популярность связана, прежде всего, с тем, что Lipo 6 обладает мультифазной технологией, обеспечивающей моментальное усвоение организмом ингредиентов, способствующих усмирению непомерного аппетита и улучшению работы щитовидной железы.

Black W >Жиросжигатель для женщин Black Widow 25, производимый компанией Cloma Pharma, расположился на почетном втором месте рейтинга. Показатели эффективности продукта для девушек Black Widow 25 весьма высоки. Это связано с тем, что жиросжигатель обладает уникальной особенностью – комплексом ЭКА, который представляет собой совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина.

Tight Hardcore

Третье место рейтинга лучших жиросжигателей для женщин занимает препарат Tight Hardcore. Это высокоэффективный продукт распространенной фирмы-производителя SAN. Жиросжигатель Tight Hardcore оказывает сильный термогенный эффект, в связи с чем, при его приеме девушкам важно строго придерживаться инструкции, чтобы не нанести вред собственному здоровью.

На четвертом месте рейтинга находится жиросжигатель для женщин Л-карнитин Weider. Он позволяет за один месяц сбросить до пяти килограмм лишнего веса. У этого жиросжигателя практически отсутствуют противопоказания, благодаря чему девушки могут принимать Л-карнитин без опасений. Однако злоупотреблять им не нужно – соблюдение рецепта никто не отменял.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вред жиросжигателей

При наличии ряда положительных качеств, безопасность жиросжигателей все же относительна. Данные продукты, как и любые химические добавки, противоестественны для организма. Прибегая к помощи жиросжигателя, девушкам следует четко осознавать, что во время приема существует вероятность возникновения побочных действий:

  • Повышения температуры тела.
  • Усиления мочеотделения.
  • Обильного потоотделения.
  • Нарушения аппетита, тошноты, чрезмерного нервного возбуждения, сонливости.

Противопоказания к применению

Перед покупкой жиросжигателя, цена которого весьма высока, девушкам следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Масса положительных отзывов о препарате и рекомендации близких подруг вовсе не дают гарантии того, что он вам подойдет. У жиросжигателей всегда существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав жиросжигателя.
  • Диабет, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, почек.
  • Прием жиросжигателей без перерыва в течение более трех месяцев. В результате такого злоупотребления у девушек формируется привыкание к средству, своего рода зависимость.
  • Употребление жиросжигателей на ночь.

Узнайте, что такое магическая диета, как ее соблюдать и как правильно из нее выходить.

Как сделать эффективный жиросжигатель в домашних условиях

Для приготовления жиросжигающих средств девушкам необходимо использовать продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют ускорению процесса расщепления клеток жира, их выводу из организма. Есть 2 варианта домашних жиросжигателей – отдельные продукты (молочные, льняное и оливковое масло, апельсины, грейпфрут) и напитки. Вот простой рецепт жиросжигающего чая Сасси для девушек.

  • Приготовьте свежий средний огурец, 1 лимон, тертый имбирь (1ч.л.), свежую мяту (12 листиков) и чистую воду (2 л.).
  • Смешайте все, предварительно порезав на тонкие кружочки лимон и огурец, и отправьте на ночь в холодильник.
  • Полученного напитка жиросжигателя вам хватит на день, чтобы ускорить обменные процессы и утолить голод. Можете пить его перед едой или вместо приема пищи.
Читайте так же:  Маска для волос с л карнитином

Фото девушек до и после применения

Мнения профессиональных спортсменов и диетологов о жиросжигателях весьма неоднозначны. А вот отзывы девушек, применявших жиросжигатели:

Оксана, 30 лет «У меня всю жизнь были проблемы с лишним весом. Ни одна диета для девушек не помогала мне избавиться от нежеланных килограммов на длительный срок. Врач посоветовал мне попробовать жиросжигатели. Применяя их в комплексе со спортивными тренировками, мне впервые удалось значительно похудеть».

Наталья, молодая мама «После рождения моей малышки я сильно поправилась, хотя раньше всегда была весьма стройна. Чтобы вернуть прежнюю форму, я записалась на фитнес, где тренер посоветовал мне начать принимать жиросжигатели. Сейчас я вновь имею красивую фигуру. Жиросжигатели больше не принимаю, однако придерживаюсь здорового питания».

Марина, 27 лет «Начиная с подросткового возраста, я боролась с лишним весом. Сидела на диетах для девушек, принимала жиросжигатели – все попытки сбросить вес были тщетными. Три года назад я начала ходить в тренажерный зал. Опытные тренеры подсказали, что жиросжигатели дают результат и помогают «высушить» тело лишь в комбинации с тренировками и правильным питанием – в этом их минус».

Спортивные жиросжигатели — эффективное питание для похудения

Сегодня многие люди стремятся улучшить свою фигуру, сделав ее более стройной и привлекательной. В связи с этим специалистами было придумано большое количество средств, способных решить эту задачу. Огромную популярность в последние годы приобрели спортивные жиросжигатели, представляющие собой эффективный способ для того, чтобы ускорить похудение – использовать их может как женщина, так и мужчина!

Что такое спортивные жиросжигатели

Перед тем как выбрать спортивный жиросжигатель для женщин, необходимо узнать, что же он собой представляет.Сжигатель жира является одним из видов спортивных пищевых добавок (точнее БАДом), основной задачей его является избавление от лишнего жира и улучшение результатов тренировок.Сжигатель жира нельзя употреблять вместе с алкоголем! Что касается совместимости с креатином, то она допускается для опытных спортсменов. К основным компонентам описанных средств относятся экстракты следующих растений:

Очень часто в составе таких средств встречаются такие компоненты, как кофеин и холин. Что касается витаминов, то из них можно выделить витамины группы B. Помимо этого, в составе спортивных жиросжигателей, заказать которые сегодня можно даже в интернет-магазинах с доставкой на дом или по почте, присутствуют жирные кислоты, тирамин, хитозан, бромелаин, омега-3 жирные кислоты, L-карнитин и некоторые другие компоненты, способные уменьшить жировой слой.

[1]

Если вы решили сделать выбор в пользу сжигателей жира, продажи которых растут с каждым днем, то для начала определитесь с оптимальной группой. На сегодня все средства такого типа делятся на липотропики и термогенетики:

  1. Первая группа в большей степени представлена натуральными средствами, которые состоят из трав. Кроме всего прочего, они помогают повысить выносливость организма
  2. Вторая группа способствует повышению температуры тела и ускорению метаболизма. В результате этого организм худеющего расходует дополнительные калории, которые он берет из запасов жира.

Жиросжигатели для похудения женщин и мужчин способствуют улучшению и нормализации обменных процессов, которые происходят в организме. Основная функция таких БАДов заключается в транспортировке жиров из организма и их выведении естественным, безопасным путем. Их употребление помогает блокировать синтез жиров, которые имеются в продуктах питания. В процессе приема таких блокаторов жира снижается уровень усвоения углеводов, которые представляют собой основную причину появления лишнего веса.

При тренировках, которые сопровождаются приемом сжигателей жира, из организма худеющего выводится лишняя жидкость – это положительно отражается на массе тела. Кроме того, компоненты, входящие в состав некоторых добавок, помогают почкам справляться со слишком большими объемами жидкости. Благодаря этому можно избежать проблем с состоянием здоровья. Сжигатели жира оказывают воздействие и на аппетит, который при регулярном приеме добавок начинает подавляться.

Кроме того, не забывайте, что некоторые средства могут существенно влиять на женский организм. К вредным и побочным действиям можно отнести нарушение сна, повышенная возбудимость, появление тошноты и апатии, недостаток минералов и витаминов. Употреблять такие средства не рекомендуется людям, имеющим повышенное артериальное давление и проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Некоторые фармакологические средства, способные сжигать жир, запрещены на территории РФ. Одним из них является комплекс ЭКА, состоящий из эфедрина, кофеина и аспирина. Кроме того, запрещен сибутрамин, который имеет психотропное воздействие, и тироксин, который способен отрицательно сказываться на щитовидной железе. Не забывайте о вреде перечисленных средств!

Спортивные жиросжигатели для женщин

Выбрать эффективные жиросжигатели для девушек не так уж просто, как это может показаться изначально. Лучшими считаются те средства, в составе которых имеется йохимбин,Л-карнитин, синефрин и некоторые другие компоненты.Перед покупкой конкретного средства обязательно пересмотрите свой рацион питания и при необходимости внести в его определенные изменения. К мощным и эффективным средствам для женщин относится:

  • Название: Nutrex LIPO 6 BlackHers (Липо 6 БлэкХерс).
  • Цена: 1899 рублей.
  • Характеристики: избавляет от жировых отложений, имеет мощный противоотечный эффект.
  • Плюсы: снижение аппетита, ускорение метаболизма, выведение лишней жидкости.
  • Минусы: из-за индивидуальной непереносимости или передозировки могут появиться головные боли, резкие колебания давления, нарушение пищеварения.

Если описанный вариант вас не устраивает или он оказался малоэффективным, то продолжите свой поиски. Неплохой альтернативой может стать:

  • Название: Hellfire (Innovative).
  • Цена: 2100 рублей.
  • Характеристики: мощная добавка, способная стимулировать жиросжигание.
  • Плюсы: снижает аппетит, повышает энергию, препятствует усталости мышц.
  • Минусы: побочные эффекты в виде тошноты, эмоциональной нестабильности, повышенного давления.

Спортивное питание для мужчин

Планируя купить БАД и выбрать подходящий комплекс тренировок, обязательно ознакомьтесь с различными рейтингами популярных средств.Для достижения впечатляющих результатов вам потребуется выложить немало средств, т.к. действенные средства не могут стоить слишком дёшево. Если вы решили похудеть, сделать тело более рельефным, то отличным вариантом может стать:

  • Название: SAN TightHardcore.
  • Цена: 2170 р.
  • Характеристики: мощный спортивный липотропик с синефрином, кофеином и эводиамином.
  • Плюсы: быстрое сжигание жира, защита мышечной ткани от разрушения.
  • Минусы: побочные эффекты в виде раздражительности, бессонницы.

Для мужчин есть еще немало более сильных спортивных БАДов, но их стоимость несколько выше. В топ лучших средств, которые используют многие спортсмены и любители спортпита, входит и следующая добавка:

  • Название: Universal Nutrition AnimalCuts.
  • Цена: 2800 р.
  • Характеристики: сжигатель жира на основе термогенетиков.
  • Плюсы: наличие комплекса диуретиков и веществ, предназначенных для ускорения метаболизма.
  • Минусы: высокая цена.

Жиросжигатели перед тренировкой

Чтобы достичь максимального эффекта и добиться поставленной цели, опытные специалисты советуют принимать некоторые виды добавок непосредственно перед занятием. Дело в том, что подобное действие поможет сжечь как можно больше жира. Перед тем как купить то или иное средство в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе страны, обязательно примите во внимание его плюсы и минусы. Одним из эффективных и передовых средств, которое можно использовать перед тренировкой, является:

  • Название: AST Dymetadrine Xtreme EF.
  • Цена: 1490 р.
  • Характеристики: средство на базе термогеников, имеющее мощный жиросжигательный эффект.
  • Плюсы: ускорение метаболизма, остановка синтеза жировой ткани.
  • Минусы: нет, кроме побочных действий, свойственных всем сжигателям жира.
Читайте так же:  Изотоник какой лучше брать

Есть много других вариантов спортивных сжигателей жира, который можно принимать перед тренировкой. Одним из популярных среди них является:

  • Название: Stimulant X (Anabolic Xtreme)
  • Цена: 2177 р. по акции.
  • Характеристики: представляет собой отличный заменитель эфедры.
  • Плюсы: практически не имеет побочных эффектов, подавляет аппетит.
  • Минусы: при длительном приеме может нарушиться режим сна, привыкание.

Добавки без тренировок

Если вы собираетесь использовать спортивные добавки для похудения для женщин и мужчин без помощи тренировок, то вам придется соблюдать строгую диету. Некоторые из них обладают мощным действием, но учтите, что средства с пиколинатом хрома и синефрином противопоказаны диабетикам и беременным. Обратите внимание на следующие средства, которые могут помочь подавить аппетит, однако учтите, что их эффективность будет максимальной только с тренировками (без этого никак):

  • Название: MHP DREN.
  • Цена: 2269 рублей.
  • Характеристики: имеет яркое выраженную способность.
  • Плюсы: подавляет аппетит, дарит энергию.
  • Минусы: может отбить аппетит, вызывает учащенное сердцебиение.

При помощи следующего средства можно контролировать скорость метаболизма и аппетит. Этим сжигателем жира является:

  • Название: Lean Mode EVL.
  • Цена: 1900 рублей.
  • Характеристики: средство на основе растительных компонентов.
  • Плюсы: улучшает обмен вещества, сжигает жировые отложения, не имеет стимуляторов.
  • Минусы: малый эффект.

Термогенетики

Термогенетики являются эффективными и распространенными средствами, оптимальное время их употребления утреннее, предтренировочное (за полчаса до занятия), перед первым приемом пищи.Недопустимо одновременно использовать два термогенетика! Самыми удобными формами выпуска этих средств являются таблетки и капсулы. Очень важно определиться с подходящим термогенным средством, одно из которых может стоить дорого, другое – напротив, дешево. Обратите внимание на:

  • Название: HydroxycutHardcore Elite MuscleTech.
  • Цена: 1930 рублей.
  • Характеристики: помогает избавиться от жира при помощи экстракта зеленого кофе, уникальный термодженик.
  • Плюсы: заметное улучшение внимания, резкое увеличение энергии.
  • Минусы: не лучшее соотношение цены и эффективности.

Если для составленной с помощью Спортвики программы тренировок описанное средство вам не подошло, то обратите внимание на:

  • Название: Ripped Freak от PharmaFreak.
  • Цена: 2245 рублей.
  • Характеристики: термогенетик, стимулирующий щитовидную железу и содержащий L-карнитин.
  • Плюсы: быстрое избавление от жира, увеличение энергии, поднятие настроения.
  • Минусы: побочный эффект в виде тошноты.

Как выбрать спортивные жиросжигатели

Чтобы выбрать работающее средство, обязательно ознакомьтесь с его составом: лишь немногие компоненты обладают необходимым эффектом – эфедрин, метилгексанамин, фенилпропаноламин, кофеин. Что касается натуральных средств, то их эффективность низка, а препараты с химией часто оказываются запрещенными как наркотические. Выбор лучше делать в пользу средств с высоким рейтингом, которые изготавливаются известными брендовыми поставщиками. Помимо этого, определитесь с формой выпуска: порошок, таблетки, ампулы, жидкость в бутылках.

Несколько месяцев назад в одной из онлайн-аптек на распродаже купила средство Animal Cuts. Употребляла эту добавку около 2 месяцев. Параллельно занималась на беговой дорожке. Итог: похудела почти на 6 кг! Частично поменяли питание – стала употреблять больше белка и пить много воды. Кроме того, добавила в меню сельдерей, курицу с имбирем.

Решила приобрести спортивный жиросжигатель Hydroxycut Hardcore в форме порошка. Применяла его по 2 пакета в первой половине дня, после чего ближе к вечеру ходила на занятие. Тренировка состояла в основном из кардиоупражнений. Хочу сказать, что в первые сутки очень сильно билось сердце и наблюдались головокружения. За 5 суток удалось скинуть практически 3 кг.

Покупать что-то, полагаясь на достоинства, которые описывает производитель, очень сложно, а можно сказать – невозможно! Дело в том, что много раз покупал «мощные» средства (даже со скидкой), но никакого эффекта от них не заметил! В связи с этим просто-напросто отказался от их употребления, изменив рацион питания и увеличив интенсивность тренировок.

Натуральные жиросжигатели. Список продуктов для похудения

Натуральные жиросжигатели очень популярны у представительниц женского пола, потому что они не только помогают похудеть, но и не наносят вред организму в отличие от других их аналогов, например, таблеток и препаратов для похудения. Какие существуют природные жиросжигатели? Какая от них польза? На все вопросы ответы можно найти ниже!

Список продуктов жиросжигателей

Все продукты жиросжигатели условно можно разделить на две группы: жидкие и твердые продукты.

К первым относятся:

К твердым продуктам относятся:

  • Некоторые каши (Они мгновенно проводят чистку организма, выводят все ненужное и, соответственно, от этого уменьшается вес).
  • Фрукты и ягоды (Они содержат витамины, которые необходимы организму, и мало калорий. Поэтому, если активно их употреблять, можно и быть здоровым, и потихоньку сбросить ненужный вес).
  • Молочные продукты, в частности, творог, йогурт, кефир, если речь идет о низкокалорийных продуктах (Они разрушают жиры и, следовательно, борются с лишним весом).
  • Белковая пища, например, яичные белки, нежирное мясо, рыба (Эти натуральные жиросжигатели борются с жирами и увеличивают мышечную массу).
  • Некоторые овощи, в частности, спаржевая фасоль, капуста (Эти продукты выводят лишнюю жидкость из организма, избавляют от отеков, препятствуют отложению жировых отложений и улучшают обмен веществ).
  • Специи, в особенности красная паприка, черный перец, то есть острые приправы (Они стимулируют потоотделение, что приводит к потере лишних килограммов).

Фрукты жиросжигатели

Среди них можно отметить очень эффективный грейпфрут. Если не любите кушать плод, можно сделать сок с помощью соковыжималки. Один важный момент: его нужно употреблять с белыми пленками, вкус которых достаточно горьковат. Некоторые говорят, что, если употреблять по 1-2 грейпфрута каждый день, за 2 недели можно похудеть на 2 кг без вреда для здоровья! А если делать еще физические упражнения да и ограничить немного питание? Грейпфрут – природный жиросжигатель, который эффективно уменьшает избыточный вес!

Яблоки также хорошо борются с лишним весом, но действуют они немного по-другому: в их составе есть клетчатка, употребляя которую притупляется чувство голода на некоторое время. Таким образом, съев всего пару-тройку яблок на протяжении суток, вы не будете постоянно испытывать голод, следовательно, за день гораздо меньше употребите пищи. Также яблоки нормализуют работу кишечника!

Также в нем содержится клетчатка, которая дает надолго чувство сытости. Съешьте несколько небольших кусочков ананаса после трапезы, и даже через несколько часов вы не будете хотеть кушать! Также процесс похудение с помощью ананаса идет из-за маленькой калорийности фрукта: на 100 граммов приходится не более 46 ккал. Употребляя низкокалорийные продукты, вы сможете быстро и надежно похудеть!

Киви также хороший натуральный жиросжигатель. Он не только малокалориен, но и содержит немало витамина С, который притупляет чувство голода. А еще киви очень вкусный фрукт, а значит, его можно кушать столько, сколько пожелаете!

BCAA это аминокислоты препятствующие разрушению мышц и способствуют снижению жира в организме. Рейтинг лучших bcaa смотрите здесь.

Читайте так же:  Л карнитин ацетил витамин

Сильнейший жиросжигатель – овсянка

Уже давно доказано, что и овсянка является очень сильным жиросжигателем. В этой каше содержатся сложные углеводы, клетчатка, которые прекрасно усваиваются организмом и утоляет голод на длительный промежуток времени!

Кроме того, овсянка чрезвычайно полезна для организма: в ней содержатся различные витамины, в частности, В1, В2, В6, а также Е и РР, и некоторые минеральные вещества, например, марганец, железо, медь.

Во-первых, вы будете с легкостью заниматься физической активностью, во-вторых, быстрее будут уходить жировые отложения.

Также овсяная каша очищает организм, выводит из него все токсины, шлаки, которые скопились за долгое время. А это очень важно для тех, кто хочет похудеть! Будете кушать на завтрак овсянку, будете здоровым и иметь красивую фигуру!

Гречка – нереальный жиросжигатель

Самое важное преимущества – натуральность. Ее выращивают без «химии», и это очень важно, ведь каждый сейчас употребляет довольно мало натуральных продуктов!

Гречневая крупа содержит в себе витамины (В, РР), минералы (калий, кальций, железо, фосфор, марганец и магний). И еще один важный момент: она содержит гораздо меньше углеводов, чем какие-либо другие каши. Но, несмотря на это, они очень долго усваиваются организмом, что дает ощущение сытости надолго! Да и жиров в ней очень мало: чуть больше 3%, а это означает, что ее можно спокойно кушать тем, кто заботится о своей фигуре!

При определенном способе приема протеин способствует похудению. Отзывы о протеине для похудения читайте здесь.

В ее составе есть и пектин – компонент, который улучшает работу кишечника, очищает его. Поэтому, если причиной лишнего веса является засоренный организм, в частности, токсинами и шлаками, обязательно употребляйте гречку.

Полезные свойства гречневой крупы помогают ускорить обмен веществ, а это также положительно сказывается на лишнем весе! В настоящее время врачи плотно занялись исследованием этой крупы и обнаружили, что, если вы страдаете от лишнего веса, ожирения, сахарного диабета, лучше всего лечить эти заболевания именно с помощью гречки!

Вообще, гречка обладает рядом положительных свойств и лечит очень многие болезни, например, атеросклероз, анемию, низкий гемоглобин и множество других, не касающихся лишнего веса!

Имбирь – еще один очень эффективный натуральный жиросжигатель, который всем известен еще с давних времен.

И очень важно правильно применять имбирь, чтобы похудеть. Сразу отметим, что в идеале нужно использовать именно свежий корень.

Готовим эффективную смесь для похудения:

  • Возьмите свежий корень и измельчите его с помощью мелкой терки.
  • К 1 чайной ложке полученного порошка необходимо добавить маленькую щепотку соли и 2 капли лимонного сока.
  • Все компоненты хорошо перемешиваем.
  • Эту смесь необходимо принять до трапезы, чтобы еда лучше переваривалась.

Важно знать и рецепты напитков для длительного похудения с помощью эффективного природного жиросжигателя. Возьмите небольшой кусочек корня (достаточно будет и 4 сантиметров), нарежьте его на тоненькие пластины и залейте кипятком (1-2 литра). Дайте немного настояться и обязательно процедите полученный настой. Пить этот имбирный напиток необходимо потихоньку в течение дня. К нему можно добавлять различные вкусовые добавки, например, например, корицу, дольку лимона и прочее.

Существует еще несколько рецептов, в которых входит этот замечательный природный жиросжигатель, например, имбирный салат, имбирный чай с брусникой, апельсином.

[3]

Для приготовления салата вам понадобится морковь, печеная столовая свекла, лимон, цедра апельсина, сельдерей (порошок), имбирь. Все ингредиенты тщательно перемешайте и заправьте салат двумя столовыми ложками растительного масла. Этот салат положительно влияет не только на похудение, но и на весь организм в целом: он улучшает работу поджелудочной железы, желудка, настраивает нормальную работу кишечника, почек, сердца, легких и другие органов!

Природные жиросжигатели – очень эффективный метод для борьбы с лишними килограммами, но не забывайте, что он лишь только дополняет основные методы и ускоряет процесс. А чтобы действительно повлиять на большой вес и навсегда распрощаться с жировыми отложениями, необходимо ограничить питание и серьезно заняться физической активностью. Только в этом случае вы будете успешно достигать поставленных целей!

Комментарии (5)

01/07/2014 в 12:07 | #

Очень полезная статья, спасибо большое!
На самом деле, любому человеку очень важно знать, какие продукты рационально включать в свой рацион питания, чтобы поддержать или улучшить свою фигуру.
Все привыкли питаться как угодно, особенно, если времени на то, чтобы полноценно принять пищу, нет. А все эти перекусы ведут в лучшем случае к гастриту, не говоря уже, о язве желудка.
Да, и собственно говоря, ничего сверхъестественного от человека не требуется. Все продукты богаты витаминами, а это очень важно для нашего иммунитета.

Сразу приготовила напиток по вашему рецепту из имбиря. Я его дома держу всегда, для блюд, в качестве средства для похудения еще не пробовала. Приятный, чуть жгучий на вкус, с лимоном очень сочетается. Буду теперь пользоваться постоянно — как дополнительный метод к тренировкам. А про гречку раньше слышала и в пищу употребляю регулярно.

04/07/2014 в 11:18 | #

Очень хороший жиросжигатель — это киви. У меня жена разные диеты практикует. Она рекомендовала мне 2 продукта питания — гречка и фрукты киви. Киви нужно есть ежедневно по 2-3 штуки. Кроме того это ж витамины!
Не знал, что грейпфрут обладает таким действием. Я очень люблю этот фрукт.
Есть и химические жиросжигатели. Но я не сторонник использования таких препаратов. Нарвался один раз на один такой (фирму не стану говорить, чтобы не оставлять лишней рекламы) и что? Я из туалета не вылезал пол дня! А говорят что они безвредны. Правильно говорят, что нужно употреблять только натуральное и полезное в пищу!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Мне тоже очень нравится имбирь. Но мне врачи посоветовали напиток из: 1 чайная ложка натертого корня имбиря, 1 ч.л. мёда, 1 долька лимона, всё заливаем 1 стаканом воды , даем настояться, процеживаем и пьём в течение всего дня. Притупляет чувство голода, очищает организм. Между прочим, у людей с низким гемоглобином,он его повышает. Попробуйте, результат будет замечен через неделю.

Источники


  1. Гогулан, Майя Здоровое питание. Как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть / Майя Гогулан. — М.: АСТ, 2013. — 352 c.

  2. Cube Ortus Sanitatis. (Hortus Amoenus). Малый сад здоровья / Cube, Johann Von; Куба, Фон Иоганн. — М.: Basel: Michael Furter, 1487. — 454 c.

  3. Трясорукова, Т. П. Гимнастика для пальчиков — для девочек и мальчиков / Т.П. Трясорукова. — М.: Феникс, 2012. — 195 c.
  4. Румянцева, Т. Дневник диабетика. Дневник самоконтроля при сахарном диабете / Т. Румянцева. — М.: АСТ, Астрель-СПб, 2007. — 384 c.
Лучшие жиросжигатели для женщин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here