Ябудужить100лет л карнитин и таурин

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: ябудужить100лет л карнитин и таурин с профессиональным описанием и объяснением.

Комплекс L-карнитина и таурина

Краткое описание

Комплексный препарат, содержащий аминокислоты L-карнитин и таурин, экстракт элеутерококка, витамины В2, В3, В6, В12.

[3]

  • способствуют «сжиганию» жира при физической активности;
  • улучшают обмен веществ и энергообеспечение тканей;
  • повышают умственную и физическую работоспособность, усиливают концентрацию внимания;
  • ускоряют восстановление после физических нагрузок и заболеваний.

Назначение

Комплекс рекомендуется принимать:

  • для повышения работоспособности и выносливости при интенсивных физических и умственных нагрузках;
  • во время занятий спортом:
    • для повышения спортивных результатов,
    • улучшения координации движений,
    • увеличения мышечной и уменьшения жировой массы тела,
    • ускорения восстановления после физических нагрузок,
    • ускорения регенерации мышц при травмах.

Конкурентные преимущества

  • Высокие дозировки активных веществ.
  • Взаимодополняющее действие компонентов: увеличивает эффективность комплекса.
  • Высокая биодоступность — благодаря растворимой форме выпуска.
  • Удобство применения — 1 раз в день.
  • Доступная цена.

Форма выпуска

Порошок средней массой 3 г, от 14 до 30 саше-пакетов в упаковке

Содержание активных веществ в 1 саше-пакете:
Наименование биологически активного вещества (БАВ) Среднее значение содержания БАВ % от уровня потребления
L-карнитин 200 мг 67 1
Таурин 200 мг 50 1
Витамин В2 0,9 мг 56 2
Витамин В3/РР 10 мг 56 2
Витамин В6 1 мг 50 2
Витамин В12 1,5 мкг 150 2, *
Элеутерозиды, не менее 1 мг 100 1

1 — % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).
2 — % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
* — не превышает верхний допустимый уровень потребления. Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте. Пищевая ценность содержимого 1 саше-пакета: углеводов — 2,38 г. Энергетическая ценность содержимого 1 саше-пакета: 40,5 кДж/ 9,5 ккал.

Сравнение составов

Название Комплекс L-карнитина и таурина Витабс® Таурин Кардиоэнерджи Кардио саппорт плюс Спермаплант L-карнитин+
Производитель Внешторг фарма Алтайвитамины Алина фарма Солгар Эвалар САНТЭФАРМ
Страна производства Россия Россия Россия США Россия Россия
Форма выпуска саше-пакеты капсулы капсулы таблетки саше-пакеты таблетки шипучие
Суточная доза 1 саше-пакет 1 капсула 2 таблетки 3 таблетки 1 саше-пакет 1 таблетка
Курс 2-4 недели 1-2 месяца 1 месяц 1 месяц 3 месяца 1 месяц
Срок годности 2 года 2 года 2 года 3 года 2 года 2 года
Состав:
L-карнитин, мг 200 100 100 300 300
Таурин, мг 200 400 200 266 100 300
Витамин В2 (Рибофлавин), мг 0,9
Витамин В3/РР, мг 10
Витамин В6, мг 1 2
Витамин В9, мкг 400
Витамин В12, мкг 2
Магний, мг 66,67
Селен, мкг 18-22
Элеутерозиды, мг 1
Липоевая кислота, мг 25
коэнзим Q10, мг 30 20
Витамин Е, мг 13-18
Изофлавоны сои, мг 4,4
триметилглицин (из свеклы) ,мг Х
L-аргинин ,мг Х
L-глутамин ,мг 100
схизандрин, мг 0,5
порошок плодов красного стручкового перца ,мг Х
экстракт виноградных косточек, мг Х
экстракт крапивы сухой Х

Курс приема

Взрослым, по 1 саше-пакету 1 раз в первой половине дня, предварительно растворив в ¼ стакана (50 мл) воды комнатной температуры. Продолжительность приема — 2–4 недели

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, беременность и кормление грудью, лицам с нарушениями углеводного обмена (сахарный диабет). Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом

Производитель

ООО «Внешторг Фарма», Россия

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С

Таурин и карнитин — при метаболическом синдроме

Возможно, является одним из самых перспективных средств для терапии метаболического синдрома. Таурин, благотворным образом воздействуя на состояние клеточной мембраны, повышает чувствительность клеток к инсулину.

Эта аминокислота занимает верхнюю строчку в списке средств для снижения повышенного давления, одного из главных проявлений метаболического синдрома.

Желчные кислоты — единственный способ вывода холестерина из организма. А таурин необходим для их синтеза.

Диапазон дозировок таурина составляет 1,5-4 г в день.
Для коррекции метаболического синдрома очень хорошо подходит ортомолекулярный комлпекс Орто Таурин Эрго, в котором действие таурина на обмен веществ усилено магнием, цинком, марганцем и витаминами группы В.

Стабилизируя клеточные мембраны, повышая чувствительность клеток к глюкозе, Орто Таурин Эрго воздействует на причины метаболического синдрома и способствует нормализации артериального давления, липидных показателей и уровня глюкозы в крови

Читайте так же:  Аминокислоты от выпадения волос

Повышенный уровень свободных жирных кислот и триглицеридов в крови весьма характерен для метаболического синдрома. Поэтому карнитин, переносящий жирные кислоты в митохондрии, где они сжигаются, необходим для нормализации липидного спектра крови. Эффективность карнитина впечатляет: уже через 10 дней приема он способен снизить уровень холестерина и триглицеридов на 25-39%.

Рекомендуемые дозировки карнитина: 0,5 — 1,0 г в день; при заболеваниях сердца 1-2 г; при снижении веса в отдельных случаях до 2,5 г.

Сергей Алешин, научный обозреватель www.ortho.ru

Магазин ОРТО предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья. Используйте каталог и поиск, чтобы найти нужный товар. Подпишитесь на еженедельную рассылку и будьте в курсе новинок ОРТО.

Важное предупреждение . Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Телефоны:
Магазин ОРТО: +7 495 223-6284 , +7 495 287-4233
Отдел доставки: +7 495 223-6333 , +7 495 995-9234
Электронная почта: [email protected]

© ОРТО, 2015. Использование материалов сайта без письменного разрешения ОРТО запрещено.

Я буду жить 100 лет l-карнитин и таурин

Медицинская база знаний

Приведенная научная информация, содержащая описание активных веществ лекарственных препаратов, является обобщающей. Содержащаяся на сайте информация не должна быть использована для принятия самостоятельного решения о возможности применения представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

Комплекс l-карнитина и таурина

Медицинская база знаний

Приведенная научная информация, содержащая описание активных веществ лекарственных препаратов, является обобщающей. Содержащаяся на сайте информация не должна быть использована для принятия самостоятельного решения о возможности применения представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

ОРТО Ацетил-L-Карнитин

Масса 1 капсулы 0,6 г.
Состав: ацетил-L-карнитин, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), крахмал картофельный, антислеживатели: тальк, кальция стеарат, кремния диоксид.

Прием 1 капсулы (рекомендуется суточная доза — РСП) обеспечит поступление:

Наименование мг % от РСП
Карнитин 380 126*

* не превышает верхний допустимый уровень.

ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН — биологические эффекты

Общие

  • Ацетил-L-карнитин является активированной формой L-карнитина – витаминоподобного вещества, играющего важную метаболическую роль в организме.
    Благодаря активированной форме ацетил-L-карнитин легко проникает из крови в мозг через гематоэнцефалической барьер.
  • Ацетильная группа ацетил-L-карнитина используется:
    — для образования ацетилкоэнзима А, необходимого для образования энергии при расщеплении жиров, углеводов и аминокислот;
    — для образования ацетилхолина – основного передатчика возбуждения в центральной и периферической нервной системе.
  • Ацетил-L-карнитин необходим для выработки энергии в митохондриях, в том числе и за счет улучшения работы цитохром c-оксидазы и удаления токсических продуктов энергетического распада.
  • Выступает в качестве антигипоксанта и антиоксиданта.
  • Препятствует процессам гликозилирования белков в различных тканях.

Центральная нервная система

  • Ацетил-L-карнитин улучшает энергетический обмен в нейронах.
  • Стимулирует и поддерживает рост новых нейронов, повышает уровень фактора роста нервов, предохраняет от разрушения рецепторы к фактору роста нервов.
  • Содействует синтезу и освобождению ацетилхолина из нейронов, повышает уровень холин-ацетилазы.
  • Увеличивает выделение дофамина из дофаминергических нейронов, улучшает связывание дофамина с рецепторами, повышает устойчивость дофаминергических рецепторов к повреждающим факторам.
  • Защищает NMDA-рецепторы от различных эксайтоксичных агентов и других повреждающих воздействий, способствует обновлению и увеличению количества NMDA-рецепторов.
  • Снижает скорость липидной пероксидации, уменьшает отложение липофусцина в нейронах; защищает от токсического действия белка бета-амилоида и ионов аммония.

Защитные эффекты ацетил-L-карнитина в отношении нейронов особенно выражены при старении мозга.

Периферическая нервная система

  • Ускоряет регенерацию нервных волокон после повреждающих воздействий. Улучшает функцию моторных нервов, особенно при спастических процессах. Препятствует дегенерации миелиновых оболочек при неблагоприятных воздействиях, улучшает скорость проведения по нервному волокну.

Эндокринная система

  • Нормализует уровень бета-эндорфина. Повышает уровень тиреотропного гормона и тестостерона. Препятствует освобождению кортизола в ответ на стресс-факторы. Предупреждает уменьшение уровней гонадотропин-высвобождающего гормона из тестостерона при избыточном стрессе.

Иммунная система

  • Увеличивает способность макрофагов к фагоцитозу. Повышает антибактериальную активность лимфоцитов.

Орган зрения

  • Защищает от повреждения нейроны зрительного нерва и зрительной коры головного мозга. Предохраняет от гликозилирования белки в тканях глаза.

Кожа

  • Препятствует возрастному увеличению адипоцитов в подкожной жировой ткани.

Мужская половая система

  • Увеличивает подвижность сперматозоидов. Препятствует возрастному снижению уровня тестостерона. Препятствует процессам воспаления и фиброза при болезни Пейрони.

Общие

Ацетил-L-карнитин:

  • Повышает устойчивость к нервно-эмоциональному стрессу, особенно на фоне повышенных интеллектуальных нагрузок.
  • Повышает устойчивость к физическому и умственному утомлению, особенно в пожилом возрасте.
  • Помогает при синдроме хронической усталости и фибромиалгии.
  • Замедляет старение, способствует омоложению.

Центральная нервная система

У здоровых людей ацетил-L-карнитин

  • Улучшает кратковременную и долговременную память, зрительно-моторную координацию, время реакции, показатели выполнения интеллектуальных тестов. В целом повышает живость ума и способности к обучению.
  • Применяется для профилактики и выхода из состояния умственного переутомления.
  • Улучшает качество сна, особенно на фоне нарушенного ритма «сон – бодрствование» и других неблагоприятных условий, снижает потребность во сне.
  • У ряда лиц улучшает настроение.
  • Препятствует процессам старения головного мозга (старческая умственная деградация), улучшает настроение, внимание и память в пожилом возрасте.
Читайте так же:  Карницетин или л карнитин

При неблагоприятных состояниях ацетил-L-карнитин:

  • При инсультах головного мозга способствует восстановлению, улучшает настроение и объем внимания.
  • При болезни Альцгеймера замедляет прогрессирование неблагоприятных процессов, уменьшает повреждение интеллектуальных функций, улучшает показатели внимания и кратковременной памяти.
  • При синдроме Дауна улучшает показатели внимания и памяти.
  • При болезни Паркинсона способствует улучшению состояния.
  • При алкогольном повреждении мозга улучшает интеллектуальные функции.

В область применения ацетил-L-карнитин также входят:

Периферическая нервная система

  • Нейропатии, особенно вызванные различными токсическими воздействиями; мышечная спастичность.

Эндокринная система

  • Диабет (диабетическая нейропатия).

Иммунная система

  • Состояния пониженного иммунитета, особенно на фоне нервно-эмоционального стресса. Возрастные нарушения иммунитета.

Орган зрения

  • Возрастные снижения остроты зрения.
  • Катаракта.
  • Ретинопатия.

Мужская половая система

  • Нарушение репродуктивной функции, обусловленное снижением подвижности сперматозоидов.
  • Возрастное снижение уровня тестостерона.
  • Болезнь Пейрони.
  • Замедление процессов старения; программы омоложения.

Способ употребления

В профилактических целях взрослым – по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Здоровым лицам при больших умственных нагрузках, психоэмоциональных стрессах, в целях улучшения способностей к обучению, при расстройствах цикла “сон – бодрствование” – по 2-3 капсулы в день в течение 2-4 недель.

Лицам старше 40 лет для замедления процессов старения мозга – по 2-4 капсулы в день длительно циклами: месяц приема, месяц перерыва и т.д.

Лицам в пожилом возрасте без нарушения памяти — до 4-6 капсул в день длительно.

При состояниях, сопровождающими расстройством интеллектуальных функций (болезнь Альцгеймера, восстановление после инсульта головного мозга, синдром Дауна, алкогольное повреждение мозга), – до 6-8 капсул в день длительно.

При пониженном иммунитете, синдроме хронической усталости, фибромиалгии – 4 капсулы в день в течение 8 недель.

При периферических нейропатиях – по 3-5 капсул в день, при диабетической нейропатии – по 3-8 капсул в день в течение 1-2 месяцев.

При катаракте, ретинопатии – 3-6 капсул в день длительно.

При возрастном снижении тестостерона (мужская андропауза) – по 3-5 капсул в день в течение 2-3 месяцев.

При идиопатической низкой подвижности сперматозоидов до 8 капсул в день в течение 3-х месяцев. При болезни Пейрони – 6 капсул в день в течение 3 месяцев.

В большинстве случаев принимать в первой половине дня в один-два приема желательно за 30-40 минут до завтрака или обеда, запивая водой или соком. Во избежание активации и проблем с засыпанием не принимать на ночь.

Побочные действия и противопоказания

Иногда возможно повышение уровня активации (легкая эйфория) через 1-2 часа после приема. Очень редко при приеме больших доз может появиться чувство легкой тошноты – в этих случаях уменьшить дозу.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения. Хранить при температуре не выше 25 о С, в сухом, недоступном для детей месте.

Подробнее об ОРТО Ацетил-L-Карнитине

Источник информации — материалы компании ОРТО

Новинки от NutriCare Int L-Глютамин, Таурин, L-Карнитин

НОВИНКИ ОТ «NUTRICARE INT.» В КОМПАНИИ АРГО

[2]

Компания «NutriCare Int.», США

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии. Если вам понравилась статья или вам есть чем поделиться в применении продукции Арго, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать сайт более интересным и полезным, отзывы применявших продукцию, возможно дадут шанс еще кому-то поправить свое здоровье. С Любовью и теплотой к вам, Консультант компании Арго Людмила Синицына.

Комплекс L-карнитина и таурина порошок 3 г N10 втф

Почему от 210.00 ₽?

Цена зависит от выбранной аптеки и действительна только при оформлении заказа на сайте

Комплексный продукт, содержащий аминокислоты L-карнитин и таурин, экстракт элеутерококка, витамины В2, В3, В6, В12.

[1]

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

способствуют «сжиганию» жира при физической активности;
улучшают обмен веществ и энергообеспечение тканей;
повышают умственную и физическую работоспособность, усиливают концентрацию внимания;
ускоряют восстановление после физических нагрузок и заболеваний.

Комплекс рекомендуется принимать:

для повышения работоспособности и выносливости при интенсивных физических и умственных нагрузках;
во время занятий спортом:
для повышения спортивных результатов,
улучшения координации движений,
увеличения мышечной и уменьшения жировой массы тела,
ускорения восстановления после физических нагрузок,
ускорения регенерации мышц при травмах.

Читайте так же:  Спрей эльсев сила аргинина

Обращаем ваше внимание, что инструкция к товарам может меняться. Для уточнения актуальной информации обратитесь к оригинальной инструкции.

Можно ли принимать вместе Карнитин и Таурин?

Сегодня в аптеках можно найти большое количество биологически активных добавок. Такие БАД обогащают организм полезными микроэлементами. Одним из таких продуктов является комплекс карнитин и таурин.

Карнитин и Таурин обогащают организм полезными микроэлементами.

Характеристика карнитина

Карнитин, более известный как витамин В11, это аминокислота, которая обладает многочисленными полезными свойствами для организма человека. С химической точки зрение данное вещество не является витамином. Самое востребованное свойство карнитина — наличие жиросжигающих характеристик. Также соединение применяется как энергетик в тех случаях, когда усталость наступает очень быстро.

Принимается добавка для снижения холестерина у людей с патологиями сердца.

При применении карнитина организм быстрее справляется с усталостью мышц на тренировках, а также вещество ускоряет обмен белков в организме, что приводит к росту мышечной массы.

Действие таурина

Таурин — это 2-аминоэтансульфоновая кислота, которая оказывает кардиотоническое и антикатарактное действие, а также усиливает метаболический процесс. Таурин играет довольно важную роль в липидном обмене и нормализует работу клеточных мембран.

Таурин играет довольно важную роль в липидном обмене и нормализует работу клеточных мембран.

Совместный эффект

Комплекс добавок очень хорошо влияет на сжигание лишних жировых отложений при постоянных физических нагрузках и сбалансированном питании. Происходит улучшение обмена веществ, а ткани обеспечиваются энергией. Восстановление после сильных физических нагрузок проходит гораздо быстрее.

Показания к одновременному применению карнитина и таурина

Применяется комплекс, состоящий из таурина и карнитина, в качестве пищевой добавки, как источник витаминов группы В и элеутерозидов.

Противопоказания

Основным противопоказанием к применению добавки является индивидуальная непереносимость одного или более компонентов, состав можно узнать на упаковке. Также противопоказан людям с проблемой работы сердца, при беременности и лактации, диабетикам и тем, кто страдает бессонницей.

Как принимать вместе карнитин и таурин

Лучше всего брать комплекс, который включает в себя карнитин и таурин. Принимается добавка 1 раз в сутки в утреннее время. Способ приготовления смеси заключается в растворении содержимого пакетика в 50 мл воды. Продолжительность терапии составляет примерно 1 месяц.

Побочные действия

В основном добавка не вызывает побочных эффектов, но при неправильной дозировке могут возникнуть аллергические высыпания, проблемы с ЖКТ и чрезмерное перевозбуждение.

При неправильной дозировке Карнитина могут возникнуть аллергические высыпания, проблемы с ЖКТ и чрезмерное перевозбуждение.

Мнение врачей о карнитине и таурине

Мирошниченко В. С., терапевт

Людям, которые изнуряют себя тренировками, нужно постоянно принимать курс витаминов и аминокислот. Очень хорошая БАД, которая помогает не только восстановить баланс липидного обмена, но и получить заряд энергии, — карнитин и таурин. Идеально подходит для спортивных людей.

Отзывы пациентов

Начала неделю назад месячный курс БАД. Уже после первого применения чувствовала значительный прилив сил, а сон стал гораздо лучше.

Регулярно занимаюсь спортивными тренировками по самбо. После занятий, чтобы снять чрезмерную усталость, по совету тренера и врача принимаю эту БАД. Препарат помогает быстро прийти в норму.

Комплекс L-карнитина и таурина

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище- дополнительного источника витаминов: В2, В3(ниацина,РР), В6, В12, L-карнитина, таурина, источника элеутерозидов. Состав: сахарная пудра, L-карнитин тартрат, таурин, экстракт элеутерококка, диоксид кремния аморфный, никотинамид, придоксина гидрохлорид, рибофлавин, цианокобаламин.

Лекарственная форма

Порошок в саше-пакетах стиках массой 3,0 г

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, беременность и кормление грудью, лицам с нарушениями углеводного обмена (сахарный диабет). Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Взрослым по 1 саше-пакету (стику), 1 раз в первой половине дня, предварительно растворив в 1/4 стакана (50 мл) воды комнатной температуры. Продолжительность приема 2-4 недели.

Особые указания

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Комплекс L-карнитина и таурина

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Ябудужить100лет л карнитин и таурин

» Л-карнитин – бесплатные консультации фармацевта, провизора:

Мы можем принять в обслуживание не более 15 вопросов в сутки
Прием вопросов открывается ежедневно в 12.00 по московскому времени

Вы можете задать вопрос о лекарственных препаратах, их действию, побочным эффектам, показаниям, противопоказаниям, возможной замене.

Ябудужить100лет л карнитин и таурин

» Карнитин – бесплатные консультации фармацевта, провизора:

Мы можем принять в обслуживание не более 15 вопросов в сутки
Прием вопросов открывается ежедневно в 12.00 по московскому времени

Вы можете задать вопрос о лекарственных препаратах, их действию, побочным эффектам, показаниям, противопоказаниям, возможной замене.

Раздел «Вопрос фармацевту, провизору» является собственным независимым консультационным разделом МФСС WebApteka.RU. Мы гарантируем независимость наших ответов от финансовых интересов конкретных производителей лекарственных средств, БАД, дистрибьюторов и иных подобных организаций.

Убедительно просим Вас: перед тем как задать вопрос проверьте — не задавали ли его ранее другие пользователи (воспользуйтесь поиском по ключевому слову

Видео удалено.
Читайте так же:  Сколько пить глютамина в день
Видео (кликните для воспроизведения).

среди уже имеющихся вопросов и ответов).

[задать свой вопрос]
» Результаты поиска. Найдено 71:

Здравствуйте! Скажите, если флакон с раствором L-карнитина находился несколько часов или дней при температуре ниже 0°, могли ли изменится его качества ? Не разрушилось ли действующее вещество L- карнитин ?

Состав:
левокарнитин 1 г
вспомогательные вещества: кислота d,l-яблочная (2-гидроксибутандионовая); натрия бензоат; натрия сахарината дигидрат; дистиллированная вода

Taurine 100g (Таурин 100гр)

  • 0 руб.
  • 300 руб.

Описание

Аминокислота, влияющая на увеличение мышечной массы и обеспечивающая стабильный обмен веществ. Действие заключается в транспортировке полезных аминокислот и сахара из кровотока в мышечные клетки. Восполнение запаса таурина в организме необходимо при интенсивных нагрузка. Помимо основного предназначения аминокислота обладает противосудорожной активностью, укрепляет сердечную мышцу и оказывает положительное влияние на нервную систему и регуляцию кровяного давления.

Кроме того, таурин увеличивает продолжительность жизни клеток, являясь иммунорегулятором, схожим по типу действия с двумя другими аминокислотами – глютамином и аргинином. Таурин вступает во взаимодействие с хлором, образуя вещество под названием тауринхлорамин. Таким образом, таурин уменьшает негативное влияние хлора на различные ткани организма.

С медицинской точки зрения, употребление таурина обосновано при лечении целого ряда заболеваний — злокачественных опухолей, сердечной недостаточности и ишемии, холеостазе, псориазе и фиброзе легких. Поскольку таурин усиливает действие инсулина на клетки, то и потребность в этом гормоне во время сахарного диабета значительно снижается.

Метаболизм таурина

Эта аминокислота формируется при активном участии витамина В6, метионина и цистеина. Таурин содержится во многих тканях организма, но наибольшую его концентрацию можно обнаружить в клеточной жидкости в виде свободной аминокислоты, а также в ряде пептидов. У новорожденных детей образование таурина в организме затрудненно, поэтому они потребляют его вместе с материнским молоком.

Причины недостатка таурина в организме

Затяжной курс некоторых препаратов может снизить производство таурина в организме. К таким препаратам относятся антибиотики и противозачаточные средства. Страдающие сахарным диабетом люди тоже могут испытывать нехватку этой аминокислоты в организме. Таурин плохо образуется у людей, регулярно употребляющих алкоголь, а также при нехватке цинка.

Рекомендации по применению

Ябудужить100лет л карнитин и таурин

Таурин — серосодержащая аминокислота, способная улучшать обмен веществ и оказывать действие на все органы и системы. Таурином обогащают детское питание, таурин добавляют в энергетические напитки для взрослых, таурин можно купить в аптеке в каплях для глаз и таблетках. Таурин применяют в клинической практике для лечения гипертонической болезни, сердечной недостаточности, патологий печени, нарушений сна, нервозности и раздражительности. Не в одиночку, нет, а в комплексе с лекарственными препаратами.

Таурин принимает участие во множестве физиологических процессов, протекающих в нашем организме.

Он оказывает положительное влияние на нервную систему (снижает судорожную готовность, проявляет антистрессорное действие, улучшает трофику головного мозга и нервных волокон), сердце (улучшает метаболизм миокарда, уменьшает проявление аритмий, мягко снижает повышенное артериальное давление), печень (улучшает печеночный кровоток при жировом гепатозе, повышает транспорт глюкозы, обладает свойствами гепатопротектора, стимулирует выработки желчи), глаза (стимулирует регенеративные процессы в сетчатке), поджелудочную железу (регулирует выработку инсулина, снижает уровень гликозированного гемоглобина) сосуды (защищает от действия повреждающих факторов, улучшает липидный обмен).

Основное количество таурина человек получает с пищей (с молоком, мясом, морепродуктами). При многих состояниях, например, при стрессе, уровень таурина снижается, и количество этой важной аминокислоты требуется восполнять извне.

Таурин рекомендуют врачи, как вспомогательное средство, при лечении заболеваний, вызванных нарушением метаболизма: сахарном диабете 2 типа, сердечной недостаточности, гипертонии и др. При лабильной артериальной гипертензии в молодом возрасте таурин подходит даже для монотерапии. Кроме того, таурин обладает легким мочегонным эффектом, способствует снижению аппетита, а потому будет полезен худеющим (при соблюдении диеты).

Life Extension производит добавки высокого качества, поэтому выбор пал на эту добавку.
Порошок таурина представляет собой мелкие кристаллы.
Без вкуса и запаха. Легко растворяется в воде.
Принимать надо натощак, не менее, чем за полчаса до еды.
У меня это случается на ночь.

К 300-граммовой ёмкости я пришла не сразу. Вначале были капсулы, потом 100 г порошка в упаковке. Но таурина много не бывает: в исследованиях положительные результаты достигались только при длительном приеме — полгода, год в дозе 1-2 г в сутки. Есть информация о дневной дозе 8 г (под наблюдением врача). Геронтологи считают, что для долголетия достаточно 250 мг таурина в день. При условии, что нет особых показаний.

У меня такие особенности есть в виде гипертонической болезни, скачков сахара до верхней границы, нестабильного липидного профиля. Поэтому доза в 1/4 части чайной ложки, рекомендованная производителем добавки, для меня как слону дробина недостаточна, и я ее превышаю в 2 раза, т.е. принимаю таурин 1,7 г в сутки. Но четверть или половина чайной ложки — понятие условное, как и сама чайная ложка. Соответственно, и моя доза тоже примерная. Главное, она есть, и благотворное влияние на мое здоровье тоже имеется. Эффект таурина в легком мочегонном действии, снижении гипотензивных препаратов. Замечу, однако, что кроме таурина, я с теми же целями принимаю постоянно Омегу-3, коэнзим Q10 и магний.

Банка с таурином у меня стоит в кухонном шкафу, чтобы всегда была под рукой.
Большая ёмкость выгоднее, у меня уже и она подходит к концу.

Таурин и карнитин — при метаболическом синдроме

Возможно, является одним из самых перспективных средств для терапии метаболического синдрома. Таурин, благотворным образом воздействуя на состояние клеточной мембраны, повышает чувствительность клеток к инсулину.

Эта аминокислота занимает верхнюю строчку в списке средств для снижения повышенного давления, одного из главных проявлений метаболического синдрома.


Желчные кислоты — единственный способ вывода холестерина из организма. А таурин необходим для их синтеза.

Диапазон дозировок таурина составляет 1,5-4 г в день.
Для коррекции метаболического синдрома очень хорошо подходит ортомолекулярный комлпекс Орто Таурин Эрго, в котором действие таурина на обмен веществ усилено магнием, цинком, марганцем и витаминами группы В.

Стабилизируя клеточные мембраны, повышая чувствительность клеток к глюкозе, Орто Таурин Эрго воздействует на причины метаболического синдрома и способствует нормализации артериального давления, липидных показателей и уровня глюкозы в крови

Повышенный уровень свободных жирных кислот и триглицеридов в крови весьма характерен для метаболического синдрома. Поэтому карнитин, переносящий жирные кислоты в митохондрии, где они сжигаются, необходим для нормализации липидного спектра крови. Эффективность карнитина впечатляет: уже через 10 дней приема он способен снизить уровень холестерина и триглицеридов на 25-39%.

Рекомендуемые дозировки карнитина: 0,5 — 1,0 г в день; при заболеваниях сердца 1-2 г; при снижении веса в отдельных случаях до 2,5 г.

Сергей Алешин, научный обозреватель www.ortho.ru

Магазин ОРТО предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья. Используйте каталог и поиск, чтобы найти нужный товар. Подпишитесь на еженедельную рассылку и будьте в курсе новинок ОРТО.

Важное предупреждение . Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Телефоны:
Магазин ОРТО: +7 495 223-6284 , +7 495 287-4233
Отдел доставки: +7 495 223-6333 , +7 495 995-9234
Электронная почта: [email protected]

© ОРТО, 2015. Использование материалов сайта без письменного разрешения ОРТО запрещено.

Читайте так же:  Когда надо пить протеин

Источники


  1. Геннадий, Николаевич Германов Методика обучения предмету «физическая культура». Школьный спорт. Лапта 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО / Геннадий Николаевич Германов. — М.: Юрайт, 2017. — 451 c.

  2. Под редакцией Боровик Т. Э., Ладодо К. С. Клиническая диетология детского возраста. Руководство для врачей; Медицинское информационное агентство — Москва, 2008. — 614 c.

  3. Росенко Обществознание. Учебное пособие для поступающих в ВУЗы физической культуры / Росенко, др. М. и. — М.: СПб: Северная звезда, 2010. — 208 c.
Ябудужить100лет л карнитин и таурин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here