Жиросжигатели для похудения женщин спортивное

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: жиросжигатели для похудения женщин спортивное с профессиональным описанием и объяснением.

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели давно зарекомендовали себя как препараты, ускоряющие процессы метаболизма и утилизирующие жир из организма. Без жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой. Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также показаны продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Главные показания жиросжигателей:

  • ускорение процессов базового обмена веществ;
  • подавление аппетита;
  • значительные энергетические затраты в состоянии покоя;
  • обеспечение организма дополнительной энергией для более интенсивных тренировок;
  • изменение процесса расщепления жира в момент тренировки;
  • упрощение извлечения глицерина из жировых клеток.

Можно ли купить натуральные жиросжигатели в аптеке?

Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин. При соблюдении определенной диеты, ограничений в употреблении соли и подвижном образе жизни, продукты-жиросжигатели будут действовать достаточно эффективно. К ним можно отнести:
  • черный, зеленый чай и кофе;
  • молочные и кисломолочные продукты при жирности менее 4% и низким содержанием сахара;
  • говяжья печень;
  • морская капуста;
  • бананы;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • питьевая вода;
  • ананас;
  • острые и пряные специи.

Их можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания и в обычных аптеках. Для профессиональной спортивной сферы придерживание лишь пищевой диеты не даст олимпийских результатов, зато включение в ежедневный рацион натуральных жиросжигателей и лекарственных препаратов позволит ускорить процессы наращивания мышечной массы или похудения.

Жиросжигатели можно разделить на:

  1. спортивные;
  2. биологически активные добавки;
  3. лекарственные препараты с липолитическим воздействием.

Спортивные жиросжигатели

Такие средства вызывают термогенный эффект и повышают температуру организма. В состав спортивных жиросжигателей входят:

  • экстракт красного перца;
  • кофеин;
  • л-карнитин;
  • гуарана;
  • форсколин;
  • синефрин;
  • пиколинат хрома;
  • пищевые волокна.

Все эти компоненты направлены на подавление аппетита. Спортивные жиросжигатели продаются чаще всего в капсулах в специализированных спортивных магазинах. Как и у всех лекарственных средств у них наблюдаются противопоказания:

  • диабет;
  • гипертония;
  • беременность;
  • пищевая аллергия.

Биологически активные добавки (БАДы)

Эти жиросжигатели можно приобрести в аптеках. Препараты для похудения, блокировки аппетита и сжигания жира будут стоять в разделе с добавками и БАДами. Их состав будет более натуральным, чем в лекарствах и приближен к обычным пищевым добавкам.

В аптеке можно приобрести экстракт зеленого чая, спортивное питание с аминокислотой L-карнитином, таблетки Эксенатид и препараты с целлюлозой. По составу они являются концентрированными аналогами обычных пищевых продуктов и используются как добавки к еде.

[3]

Состав их практически идентичен. Можно встретить чаи с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома. Эти БАДы сжигают жир в пищеварительном тракте, блокируя усвоение липидов и сахара из пищи. Общая калорийность продуктов снижается и полностью расходуется на работу организма, не откладываясь в качестве жира.

Лекарственные препараты

  • хитозана;
  • орлистат;
  • БАДы-блокаторы альфа-амилазы;
  • препараты бромелайна.

Побочных действий у таких средств больше, чем положительных. Их используют в крайних случаях, а некоторые являются запрещенными к продаже. Причина, по которой их сейчас применяют — это высокая эффективность и практически моментальный результат. Наиболее известны из таких препаратов:

  • ЭКА (аспирин, эфедрин, кофеин).
  • Сибутрамин, обладающий психотропным воздействием.
  • Тироксин, воздействующий на щитовидную железу.

Перечень побочных действий лекарственных жиросжигателей:

  • заболевания печени и почек;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • раздражительность;
  • повышенная возбудимость;
  • тахикардия;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • изжога;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • диарея;
  • психоз.

10 правил употребления жиросжигателей:

  1. Жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания.
  2. Чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв.
  3. Препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы.
  4. Употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости.
  5. Не принимать средства перед сном.
  6. Из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды.
  7. Если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошноту уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление.
  8. Не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель.
  9. Нужно постоянно следить за питанием и объемом порций.
  10. Необходимо вести активный образ жизни.

Протеин является самым популярным спортивным питанием. Существует большое количество разных видов протеина, например сывороточного протеина четыре вида . Узнайте здесь какой сывороточный протеин лучше.

Отзывы о жиросжигателях для женщин

Марина, 29 лет
L-карнитин отличная вещь и работает на все 100%. При этом соблюдала низко углеводную диету. Тренировки стали проходить легче.

Светлана, 34 года
Попробовала жиросжигатель Tight от компании San. Однако мне не подошел. Постоянно чувствовала нервозность и тошноту. Перешла на Lipo 6Х. Он мне подошел, а самочувствие улучшилось. Временами бывает легкая бессонница.

Елена, 25 лет
Сейчас начала употребление Lipo 6Х и как фитнес-тренер вижу результат. Уже стали заметны мышцы. При аэробных нагрузках сильно потеешь из-за препарата.

Виктория, 31 год
Принимаю Lipo 6 по 1 капсуле в день уже неделю. Не тошнит, но чувствую себя постоянно на взводе. Повысилась чувствительность к запахам и появилась раздражительность к звукам. В конце недели стало побаливать сердце, но похудела на 5 кг.

Алла, 36 лет
Купила препарат Hydroxycut Hardcore в порошке. Употребляла по 2 пакетика в первой половине дня, а вечером шла на тренировку. Занималась кардиоупражнениями. Сердце в первый день очень сильно билось, а в туалет бегала через каждые 15 мин. Машину вести не могла из-за головокружения. За 5 дней сбросила 3 кг.

Анастасия, 23 года
Мне удалось за 2 месяца похудеть на 7 кг благодаря Hydroxycut Hardcore. Со здоровьем у меня все в порядке было, поэтому побочных эффектов практически не наблюдалось. Аппетит сильно снизился. Пила за 4 часа до начала тренировок.

Валентина, 38 лет
За 2 месяца употребления Animal Cuts и беговой дорожке похудела на 6 кг. Питание поменяла, стала употреблять больше белка, ела сельдерей, курицу с имбирем, чай с имбирем и лаймом и пила очень много воды.

Мария, 26 лет
Жиросжигатель Dren отлично подходит для сушки. Дискомфорта в желудке не испытывала, так как употребляла препарат не натощак. Не понравился химический запах капсул. Помимо этого, принимала л-карнитин и занималась силовыми и кардиоупражнениями.

Топ-5 лучших жиросжигателей для женщин

Среди всего ассортимента препаратов стоит ответить на вопрос о том, какой жиросжигатель лучше для женщин.

Lipo 6 Black Hers
Этот препарат по праву самый лучший жиросжигатель для женщин в данный момент. Он строится на новой мультифазной технологии и является единственным жиросжигателем, который обладает быстрым и продолжительным эффектом.

Читайте так же:  Аргинин как правильно принимать женщинам

Hydroxycut Hardcore
Жиросжигатель использует микротехнологию для мгновенного высвобождения жидкости. Активные компоненты быстрее остальных атакуют жировые клетки и уничтожают их.

Animal Cuts
Признан мощным жиросжигателем и энергетиком. Он состоит из более чем 28 активных компонентов. Основные ингредиенты воздействуют на жировые клетки подобно ЭКА, что обеспечивает быструю потерю лишнего веса.

Tight Hardcore
Все компоненты жиросжигателя Tight Hardcore были специально очищены и представляют собой смесь из экстрактов трав первоклассной чистоты. Препарат основан на системе nano dissolution (NDDS) и гарантирует быстрое усвоение и выносливость активных веществ.

Dren
Жиросжигатель направлен на уменьшение уровня липидов в подкожной жировой клетчатке. Если остальные средства быстро расщепляются организмом, то запатентованный Dren решил эту проблему, объединив в себе растения с мощным жиросжигающим эффектом. Организмом вырабатывается адреналин, который связывается с жировыми клетками. Происходит расщепление липидов. Важным составляющим препарата можно считать активацию выработки серотонина, поднимающего настроение и подавляющего чувство голода.

[2]

Спортивные жиросжигатели — эффективное питание для похудения

Сегодня многие люди стремятся улучшить свою фигуру, сделав ее более стройной и привлекательной. В связи с этим специалистами было придумано большое количество средств, способных решить эту задачу. Огромную популярность в последние годы приобрели спортивные жиросжигатели, представляющие собой эффективный способ для того, чтобы ускорить похудение – использовать их может как женщина, так и мужчина!

Что такое спортивные жиросжигатели

Перед тем как выбрать спортивный жиросжигатель для женщин, необходимо узнать, что же он собой представляет.Сжигатель жира является одним из видов спортивных пищевых добавок (точнее БАДом), основной задачей его является избавление от лишнего жира и улучшение результатов тренировок.Сжигатель жира нельзя употреблять вместе с алкоголем! Что касается совместимости с креатином, то она допускается для опытных спортсменов. К основным компонентам описанных средств относятся экстракты следующих растений:

Очень часто в составе таких средств встречаются такие компоненты, как кофеин и холин. Что касается витаминов, то из них можно выделить витамины группы B. Помимо этого, в составе спортивных жиросжигателей, заказать которые сегодня можно даже в интернет-магазинах с доставкой на дом или по почте, присутствуют жирные кислоты, тирамин, хитозан, бромелаин, омега-3 жирные кислоты, L-карнитин и некоторые другие компоненты, способные уменьшить жировой слой.

Если вы решили сделать выбор в пользу сжигателей жира, продажи которых растут с каждым днем, то для начала определитесь с оптимальной группой. На сегодня все средства такого типа делятся на липотропики и термогенетики:

  1. Первая группа в большей степени представлена натуральными средствами, которые состоят из трав. Кроме всего прочего, они помогают повысить выносливость организма
  2. Вторая группа способствует повышению температуры тела и ускорению метаболизма. В результате этого организм худеющего расходует дополнительные калории, которые он берет из запасов жира.

Жиросжигатели для похудения женщин и мужчин способствуют улучшению и нормализации обменных процессов, которые происходят в организме. Основная функция таких БАДов заключается в транспортировке жиров из организма и их выведении естественным, безопасным путем. Их употребление помогает блокировать синтез жиров, которые имеются в продуктах питания. В процессе приема таких блокаторов жира снижается уровень усвоения углеводов, которые представляют собой основную причину появления лишнего веса.

При тренировках, которые сопровождаются приемом сжигателей жира, из организма худеющего выводится лишняя жидкость – это положительно отражается на массе тела. Кроме того, компоненты, входящие в состав некоторых добавок, помогают почкам справляться со слишком большими объемами жидкости. Благодаря этому можно избежать проблем с состоянием здоровья. Сжигатели жира оказывают воздействие и на аппетит, который при регулярном приеме добавок начинает подавляться.

Кроме того, не забывайте, что некоторые средства могут существенно влиять на женский организм. К вредным и побочным действиям можно отнести нарушение сна, повышенная возбудимость, появление тошноты и апатии, недостаток минералов и витаминов. Употреблять такие средства не рекомендуется людям, имеющим повышенное артериальное давление и проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Некоторые фармакологические средства, способные сжигать жир, запрещены на территории РФ. Одним из них является комплекс ЭКА, состоящий из эфедрина, кофеина и аспирина. Кроме того, запрещен сибутрамин, который имеет психотропное воздействие, и тироксин, который способен отрицательно сказываться на щитовидной железе. Не забывайте о вреде перечисленных средств!

Спортивные жиросжигатели для женщин

Выбрать эффективные жиросжигатели для девушек не так уж просто, как это может показаться изначально. Лучшими считаются те средства, в составе которых имеется йохимбин,Л-карнитин, синефрин и некоторые другие компоненты.Перед покупкой конкретного средства обязательно пересмотрите свой рацион питания и при необходимости внести в его определенные изменения. К мощным и эффективным средствам для женщин относится:

  • Название: Nutrex LIPO 6 BlackHers (Липо 6 БлэкХерс).
  • Цена: 1899 рублей.
  • Характеристики: избавляет от жировых отложений, имеет мощный противоотечный эффект.
  • Плюсы: снижение аппетита, ускорение метаболизма, выведение лишней жидкости.
  • Минусы: из-за индивидуальной непереносимости или передозировки могут появиться головные боли, резкие колебания давления, нарушение пищеварения.

Если описанный вариант вас не устраивает или он оказался малоэффективным, то продолжите свой поиски. Неплохой альтернативой может стать:

  • Название: Hellfire (Innovative).
  • Цена: 2100 рублей.
  • Характеристики: мощная добавка, способная стимулировать жиросжигание.
  • Плюсы: снижает аппетит, повышает энергию, препятствует усталости мышц.
  • Минусы: побочные эффекты в виде тошноты, эмоциональной нестабильности, повышенного давления.

Спортивное питание для мужчин

Планируя купить БАД и выбрать подходящий комплекс тренировок, обязательно ознакомьтесь с различными рейтингами популярных средств.Для достижения впечатляющих результатов вам потребуется выложить немало средств, т.к. действенные средства не могут стоить слишком дёшево. Если вы решили похудеть, сделать тело более рельефным, то отличным вариантом может стать:

  • Название: SAN TightHardcore.
  • Цена: 2170 р.
  • Характеристики: мощный спортивный липотропик с синефрином, кофеином и эводиамином.
  • Плюсы: быстрое сжигание жира, защита мышечной ткани от разрушения.
  • Минусы: побочные эффекты в виде раздражительности, бессонницы.

Для мужчин есть еще немало более сильных спортивных БАДов, но их стоимость несколько выше. В топ лучших средств, которые используют многие спортсмены и любители спортпита, входит и следующая добавка:

  • Название: Universal Nutrition AnimalCuts.
  • Цена: 2800 р.
  • Характеристики: сжигатель жира на основе термогенетиков.
  • Плюсы: наличие комплекса диуретиков и веществ, предназначенных для ускорения метаболизма.
  • Минусы: высокая цена.

Жиросжигатели перед тренировкой

Чтобы достичь максимального эффекта и добиться поставленной цели, опытные специалисты советуют принимать некоторые виды добавок непосредственно перед занятием. Дело в том, что подобное действие поможет сжечь как можно больше жира. Перед тем как купить то или иное средство в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе страны, обязательно примите во внимание его плюсы и минусы. Одним из эффективных и передовых средств, которое можно использовать перед тренировкой, является:

  • Название: AST Dymetadrine Xtreme EF.
  • Цена: 1490 р.
  • Характеристики: средство на базе термогеников, имеющее мощный жиросжигательный эффект.
  • Плюсы: ускорение метаболизма, остановка синтеза жировой ткани.
  • Минусы: нет, кроме побочных действий, свойственных всем сжигателям жира.
Читайте так же:  Какой протеин выбрать для набора мышечной

Есть много других вариантов спортивных сжигателей жира, который можно принимать перед тренировкой. Одним из популярных среди них является:

  • Название: Stimulant X (Anabolic Xtreme)
  • Цена: 2177 р. по акции.
  • Характеристики: представляет собой отличный заменитель эфедры.
  • Плюсы: практически не имеет побочных эффектов, подавляет аппетит.
  • Минусы: при длительном приеме может нарушиться режим сна, привыкание.

Добавки без тренировок

Если вы собираетесь использовать спортивные добавки для похудения для женщин и мужчин без помощи тренировок, то вам придется соблюдать строгую диету. Некоторые из них обладают мощным действием, но учтите, что средства с пиколинатом хрома и синефрином противопоказаны диабетикам и беременным. Обратите внимание на следующие средства, которые могут помочь подавить аппетит, однако учтите, что их эффективность будет максимальной только с тренировками (без этого никак):

  • Название: MHP DREN.
  • Цена: 2269 рублей.
  • Характеристики: имеет яркое выраженную способность.
  • Плюсы: подавляет аппетит, дарит энергию.
  • Минусы: может отбить аппетит, вызывает учащенное сердцебиение.

При помощи следующего средства можно контролировать скорость метаболизма и аппетит. Этим сжигателем жира является:

  • Название: Lean Mode EVL.
  • Цена: 1900 рублей.
  • Характеристики: средство на основе растительных компонентов.
  • Плюсы: улучшает обмен вещества, сжигает жировые отложения, не имеет стимуляторов.
  • Минусы: малый эффект.

Термогенетики

Термогенетики являются эффективными и распространенными средствами, оптимальное время их употребления утреннее, предтренировочное (за полчаса до занятия), перед первым приемом пищи.Недопустимо одновременно использовать два термогенетика! Самыми удобными формами выпуска этих средств являются таблетки и капсулы. Очень важно определиться с подходящим термогенным средством, одно из которых может стоить дорого, другое – напротив, дешево. Обратите внимание на:

  • Название: HydroxycutHardcore Elite MuscleTech.
  • Цена: 1930 рублей.
  • Характеристики: помогает избавиться от жира при помощи экстракта зеленого кофе, уникальный термодженик.
  • Плюсы: заметное улучшение внимания, резкое увеличение энергии.
  • Минусы: не лучшее соотношение цены и эффективности.

Если для составленной с помощью Спортвики программы тренировок описанное средство вам не подошло, то обратите внимание на:

  • Название: Ripped Freak от PharmaFreak.
  • Цена: 2245 рублей.
  • Характеристики: термогенетик, стимулирующий щитовидную железу и содержащий L-карнитин.
  • Плюсы: быстрое избавление от жира, увеличение энергии, поднятие настроения.
  • Минусы: побочный эффект в виде тошноты.

Как выбрать спортивные жиросжигатели

Чтобы выбрать работающее средство, обязательно ознакомьтесь с его составом: лишь немногие компоненты обладают необходимым эффектом – эфедрин, метилгексанамин, фенилпропаноламин, кофеин. Что касается натуральных средств, то их эффективность низка, а препараты с химией часто оказываются запрещенными как наркотические. Выбор лучше делать в пользу средств с высоким рейтингом, которые изготавливаются известными брендовыми поставщиками. Помимо этого, определитесь с формой выпуска: порошок, таблетки, ампулы, жидкость в бутылках.

Несколько месяцев назад в одной из онлайн-аптек на распродаже купила средство Animal Cuts. Употребляла эту добавку около 2 месяцев. Параллельно занималась на беговой дорожке. Итог: похудела почти на 6 кг! Частично поменяли питание – стала употреблять больше белка и пить много воды. Кроме того, добавила в меню сельдерей, курицу с имбирем.

Решила приобрести спортивный жиросжигатель Hydroxycut Hardcore в форме порошка. Применяла его по 2 пакета в первой половине дня, после чего ближе к вечеру ходила на занятие. Тренировка состояла в основном из кардиоупражнений. Хочу сказать, что в первые сутки очень сильно билось сердце и наблюдались головокружения. За 5 суток удалось скинуть практически 3 кг.

Покупать что-то, полагаясь на достоинства, которые описывает производитель, очень сложно, а можно сказать – невозможно! Дело в том, что много раз покупал «мощные» средства (даже со скидкой), но никакого эффекта от них не заметил! В связи с этим просто-напросто отказался от их употребления, изменив рацион питания и увеличив интенсивность тренировок.

Жиросжигатель для женщин для похудения

Иметь красивое стройное тело – мечта каждой женщины. Осуществить ее можно с помощью правильного питания и физических нагрузок. Специальные жиросжигатели помогут ускорить и закрепить достигнутый результат. Купить необходимое средство сегодня можно практически на каждом шагу, но прежде чем начать принимать, стоит узнать: как выбрать лучший жиросжигатель, какими они бывают и кому лучше отказаться от такого метода похудения.

Что такое жиросжигатель для женщин

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Препараты, которые помогают быстрее избавляться от подкожного жира, за счет ускорения обменных процессов, вывода лишней жидкости из организма, подавления аппетита, называют жиросжигателями. Эти средства очень популярны сегодня не только среди мужчин, посещающих тренажерные залы, но и женщин, которые ставят основной целью похудение. Качественные спортивные добавки для женщин производят из натуральных компонентов, поэтому жиросжигатели считаются относительно безвредными препаратами для похудения.

Особенности применения

Из названия добавки понятно, что основное ее действие – сжигание жировых отложений. Цель достигается за счет разнонаправленного механизма действия. При регулярном употреблении жиросжигатели помогают:

  • ускорить базовый обмен веществ в организме;
  • подавить чувство голода;
  • повысить энергетические потребности организма, за счет чего он вынужден брать дополнительную энергию путем переработки подкожного жира;
  • помогают извлечь большее количество глицерина из жировых клеток.

Чтобы использование жиросжигателей пошло на пользу и не принесло вред, врачи-диетологи советуют женщинам придерживаться следующих правил:

  • Делать недельные перерывы в приеме жиросжигателей. Это поможет избежать привыкания.
  • Выбирать только те продукты, в которых уверены. Отдайте предпочтение жиросжигателям, которые выпущены известными фирмами, которые специализируются на производстве спортивного питания.
  • Не принимать жиросжигатели перед сном. Большинство спортивных добавок для женщин повышают выносливость организма и вызывают бессонницу.
  • Увеличить объем потребляемой жидкости в день ввиду того, что комплексы для женщин вызывают повышенное потоотделение.
  • Постоянно следить за калорийностью пищи, размером порций, вести активный образ жизни.Никакой жиросжигатель не поможет избавиться от лишнего веса без усилий со стороны самой женщины.
  • Принимать термогенные комплексы для женщин только перед едой, запивая жиросжигатель большим количеством жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.
  • Четко соблюдайте дозировку и курс приема, указанные в инструкции.

Препараты для похудения обладают разными механизмами действия и составом. Одни из них повышают потоотделение и способствуют выводу лишней жидкости из организма. Другие жиросжигатели подавляют чувство голода, блокируют всасывание медленных углеводов и жиров. Условно все виды добавок для женщин можно разделить на три основных вида:

  • спортивные жиросжигатели;
  • биологически активные добавки;
  • медицинские препараты.
Читайте так же:  Ферменты состоят из аминокислот

Спортивное питание

Это особая группа пищевых добавок, выпускающихся для женщин, ведущих активный образ жизни или занимающихся спортом. Действие таких жиросжигателей направлено на улучшение нормативных показателей, спортивных результатов, повышение силы, выносливости организма во время тренировки. Спортивное питание для женщин представляет собой тщательно подобранные по составу концентрированные смеси, которые необходимо разводить водой, молоком или другими жидкостями.

В сравнении с обычной пищей, на переработку спортдобавок уходит минимальное количество времени и усилий со стороны системе пищеварения. В зависимости от состава и принципа действия все жиросжигатели подразделяют на несколько видов:

  • Липотропики. Они способствуют расщеплению подкожного жира, стимулируют липолиз. В состав жиросжигателей входит: Л-карнитин, омега-3, холин, аскорбиновая кислота, селен, кофеин, экстракты трав, сывороточные протеины.
  • Термогеники. Они усиливают потоотделение, за счет увеличения температуры тела и ускорения метаболизма. Принимать такие препараты необходимо циклично – перед каждой тренировкой, но не больше одного месяца. Спортивное питание для женщин этой группы часто содержит в составе: кофеин, холин, экстракт зеленого чая, гуарану, красный перец.
  • Адреномиметики. Жиросжигатели влияют на выработку адреналина, за счет воздействия на андренорецепторы. Главными действующими веществами таких добавок для женщин являются йохимбин и синефрин.
  • Аноректики. Они снижают аппетит, путем воздействия в головном мозге на центры насыщения и голода. В составе таких жиросжигателей часто находятся: гуарана, зеленый чай, глюкоманнан, дамиана, витамины, кетон малины, хромакс, корень солодки, яблочный уксус, семена фенхеля, имбирь, пектины.

Если принимать спортивное питание правильно, шанс возникновения побочных эффектов очень низкий. Среди множества разнообразных добавок особой популярностью среди спортсменов пользуются:

  • Lipo 6x – популярный жиросжигатель от компании Nutrex. Выпускается в виде капсул по 120 или 240 штук в одной упаковке. Производитель Lipo 6x обещает, что при условии употребления капсул и регулярных занятий спортом, за месяц можно без труда избавиться от 3-5 кг лишнего веса без ущерба для организма. В состав блокатора входит: йохимбин, синефрин, гордеин, тирамин, желатин, специальная матрица для улучшения работы щитовидной железы.
  • Black Sp >

Таблетки для похудения

Данные жиросжигатели можно купить в аптеке, но их действие, прежде всего, направлено на достижение лечебного эффекта. Большинство из таких препаратов отпускаются только по рецепту врача и используются для лечения ожирения, сахарного диабета или других заболеваний связанных с нарушением обмена веществ. Принимать такие лекарства стоит после консультации с врачом и строго по инструкции.По механизму действия медикаменты можно разделить на следующие группы:

Стоит отметить, что из-за многочисленных побочных эффектов и негативного влияния на организм пациента некоторые из жиросжигающих препаратов запрещены к продаже в России. К ним относятся лекарственные средства – ЭКА, Эфидрин, Сибутрамин. Среди разрешенных жиросжигателей используют:

  • Метформин – гипогликемическое лекарство. Выпускается в форме круглых таблеток белого цвета. Метформин уменьшает всасывание глюкозы из кишечника, повышает чувствительность тканей к инсулину, за счет чего используется для лечения пациентов с сахарным диабетом второго типа. Дозировка устанавливается индивидуально, по результатам анализа пациента. При приеме могут возникнуть – тошнота, рвота, гиповитаминоз, аллергические реакции. Метформин категорически противопоказан при беременности, кормлении грудью, пациентам с выраженными нарушениями функции печени/почек.
  • Тироксин – синтетический гормон щитовидной железы, присутствует в лекарстве L-тироксин 50/100 Берлин-Хеми. Вещество повышает потребность тканей в кислороде, стимулирует метаболизм углеводов, белков, жиров. Назначается при лечении гиперфункции щитовидной железы, гипотиреозе, диффузном зобе. Вещество может провоцировать разнообразные побочные эффекты, имеет широкий список противопоказаний.

Биологически активные добавки для женщин, в отличие от специализированных медицинских препаратов, можно купить в аптеке без рецепта врача. Качественные БАДы должны содержать на этикетке сведения о производителе, наличии свидетельства о государственной регистрации с указанием даты выдачи документа, показаниях и противопоказаниях для приема препарата, дозировке, проценте от рекомендуемой суточной дозы вещества, сроке годности, условиях хранения и др.Эти жиросжигатели обладают натуральным составом, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. Принцип действия биодобавок направлен на снижение аппетита, активизацию обменных процессов, обеспечение организма дополнительными витаминами, макро- и микроэлементами. В состав большинства натуральных БАДов входят следующие компоненты:

  • вытяжки из грейпфрута, ананаса, гуараны;
  • кофеин;
  • экстракт зеленого чая;
  • аминокислоты;
  • пищевые волокна;
  • клетчатка;
  • жирные кислоты омега-3;
  • глицериновые кислоты;
  • красный кайенский перец;
  • хитозан.

Выпускаются БАДы в виде таблеток, коктейлей, порошков или капсул. Принимать их следует до или после еды, в зависимости от указаний, данных в инструкции. Количество таких жиросжигателей из года в год только увеличивается, но позиции лидеров удерживают следующие продукты для женщин:

  • Турбослим блокатор калорий от Эвалар. Комплексный жиросжигатель, в состав которого входят экстракт фасоли, гарциния, хитозан, фенхель, пиколинат хрома. Действие Турбослим направлено на блокировку усвоения жиров и углеводов, поступающих в организм с пищей, стимуляцию работы кишечника и поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
  • Шипучие таблетки для похудения Eco Pills Raspberry. Уникальная формула капсул состоит из инновационных ингредиентов: кетонов малины, экстрактов худии гардонии, фукуса, форсколии, кожуры гуараны и померанца. Производитель обещает женщинам (даже без коррекции питания) при регулярном употреблении таблеток можно избавиться от 5-7 кг за месяц.
  • Таблетки для женщин L >

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Чтобы препараты подействовали, не стоит забывать о регулярных тренировках. Сбросить лишний вес помогают занятия фитнесом, аэробикой, бег, интенсивные занятия на тренажерах.В комплексе с приемом специальных пищевых добавок стоит наладить питание. Вместе с этим необходимо ограничение потребления соли, жирных и жареных блюд.

После нормализации питания не стоит уповать на быстрый результат, вес будет уходить постепенно. Соблюдать диету нужно постоянно, совмещая правильное питание с регулярными физическими нагрузками. Среди естественных жиросжигателей стоит выбрать такие продукты:

  • Напитки: кофе, зеленый чай, кисломолочную продукцию с низким процентом жирности.
  • Свежие фрукты и овощи: грейпфруты, огурцы, ананасы, морскую капусту.
  • Пряные специи, острые соусы.
  • Нежирные сорта мяса и субпродукты: куриное филе, говяжья печень, кролик.

Лучшие жиросжигатели

Количество спортивных и пищевых добавок с каждым годом становится все больше, из-за чего выбор лучшего средства усложняется. Рейтинг жиросжигателей для женщин, построенный на отзывах покупателей и репутации фирм-производителей, поможет сузить круг поиска:

  • L-карнитин – помогает превращать жировую прослойку в энергию, защищает от образования холестериновых бляшек.
  • Lipo-6 Black Hers от Nutrex – один из лучших жиросжигателей, потому как разработан с учетом потребностей женского организма. Добавка стимулирует нервную систиму, предотвращает депрессию, ускоряет потерю веса во время тренировки.
  • Hellfire – женский жиросжигатель на основе кофеина. Возбуждает рецепторы нервной системы, увеличивает выносливость, способствует похудению.
  • Universal Nutrition Fat Burners For Women – спортивное питание с натуральным составом. Капсулы уменьшают аппетит, снижают уровень холестерина, выводят токсины.
  • PharmaFreak Ripped Freak – безопасный гибридный жиросжигатель. Помогает избавиться от лишнего жира, улучшает рельефность мышц, стимулирует теплообразование, способен ускорять расход калорий.
Читайте так же:  Л карнитин время приема

Противопоказания

При приеме жиросжигающих добавок следует учесть, что даже самый качественный препарат при определенных условиях может принести больше вреда, чем пользы. Перед началом использования любого средства для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, фитнесс-тренером или диетологом. Жиросжигающие коктейли, порошки, таблетки категорически запрещены:

  • пациентам с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы – тахикардии, нервных расстройств, атеросклерозе, гипертонии;
  • при сахарном диабете;
  • людям, с нарушениями функций пищеварения – гастритом, панкреатитом, язвой;
  • беременным и кормящим женщинам.

Как выбрать жиросжигатель для женщин

Перед покупкой эффективного средства для потери лишнего веса и улучшения эффекта от тренировок, внимательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

  • Обращайте внимание на состав жиросжигателя. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости того или иного натурального компонента.
  • Прочитайте отзывы о жиросжигателях для женщин на сайте, форумах, других интернет-источниках. Выберите тот продукт, который пользуется большим спросом среди реальных потребителей.
  • Проконсультируйтесь с врачом о необходимости покупки жиросжигателя для похудения. Специалист поможет реально оценить ситуацию, подробно опишет механизм действия того или иного вещества.
  • Чтобы избежать подделки, лучше заказать жиросжигатель через каталог у официального производителя.

Недорого приобрести жиросжигатели для девушек можно в специализированных магазинах спортивного питания, купить в интернет-магазине или аптеке. Средняя стоимость добавок в Москве:

Жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты для стимуляции липидного обмена, подавления аппетита, снижения всасываемости жиров. Они замедляют распад глюкозы, активность инсулина, синтез жиров в печени, выводят воду из тканей. Ускоряют расщепление адипоцитов, трансформируют жир в энергию.

Многие люди используют их как диетические добавки, чтобы быстро снизить вес, приглушить чувство голода или добавить энергию на тренировках при недостатке сил из-за особенностей диеты. В то же время, жиросжигатели используются культуристами для того, чтобы сжечь подкожный жир и достичь более рельефной и «сухой» мускулатуры. Но безопасны ли они и как они работают?

Как работают жиросжигатели для похудения

Большинство жиросжигателей являются просто стимуляторами, это означает, что они ускоряют метаболизм вашего организма, чтобы стимулировать его быстрее сжигать жир для энергии. Если слово стимулятор звучит знакомо, то скорее всего это из-за кофеина, который является самым популярным и широко используемым стимулятором, найденным во всем: от чая и кофе до энергетических напитков.

На самом деле многие используют кофеин в качестве формы сжигателя жира, и употребляют больше кофе и чая во время диеты, но и большинство из нас использует его, потому что он ускоряет обмен веществ организма, кофеин также обеспечивает повышение энергии. Большинство стимуляторов вызывают выработку адреналина, который имеет решающее значение в таких реакциях, как – повышенная частота сердечных сокращений и кровяное давление, а также снижение чувства боли или усталости.

Виды жиросжигателей

Не только кофеин, но и многие другие химические вещества и ингредиенты являются предпочтительными для жиросжигания, такие как:

  • гуарана – натуральное вещество, которое ускоряет обмен веществ в течение дня и не мешает сну;
  • Еще один жиросжигатель – карнитин, он тоже способствует сжиганию жира;
  • другими являются хром и пируват.

Формы жиросжигателей

Жиросжигатели различаются в эффективности.

  • Существуют жиросжигатели термогеники — это особо мощные сжигатели жира, при употреблении которых температура тела повышается, что заставляет организм работать с большей скоростью. Работая на более высоком уровне, тело используете больше энергии для выполнения своих повседневных задач.
  • Липотропики — эти жиросжигатели способствуют ускорению обмена веществ, а также ускоряют транспортировку и выведение жира, используя его в качестве источника энергии.
  • Блокаторы — эти препараты препятствуют усвоению калорий, жиров или углеводов из пищи.
  • Аноректики — влияют на центр насыщения и блокируют чувство голода, подавляя аппетит, тем самым снижая количество употребляемой пищи, в том числе калорий из жиров и углеводов.
  • Другие формы жиросжигателей – это те, что способствуют производству организмом гормонов роста и других анаболических химикатов. Они работают в то время, когда организм спит, чтобы стимулировать увеличение мышц, которое само по себе поглощает энергию и может привести к потере жира. Те жиросжигатели, которые работают с использованием гормона роста, как правило, очень ограничены в своей эффективности, также имеют неизвестные долгосрочные побочные эффекты – аномальный рост таких органов, как сердце, и может закончиться серьезными проблемами со здоровьем.

Составы жиросжигателей

Жиросжигатели часто состоят, из одних и тех же продуктов или химических веществ, таких как:

  • кофеин;
  • L-тирозин;
  • альфа-липолевая кислота (ALA);
  • витамин B;
  • ацетил-L-карнитин.

А также при комбинировании и потреблении в больших количествах помогают создать термогенный эффект в организме.

Важно помнить, что очень быстро терять большое количество веса совсем не полезно. Потеря веса при ускорении метаболизма с помощью добавок, не меняя образ жизни, например, питание, приведет к тому, что вы вернете вес обратно, даже приумножив его.

Недостатки и противопоказания жиросжигателей

У жиросжигателей есть много недостатков, но это не означает, что они неэффективны для похудения.

  • Например, при сжигании «плохих» жиров эти добавки также сжигают триглицериды, которые являются важными жирными кислотами в процессе жизнедеятельности организма и похудения. В некоторых случаях они также могут привести к сжиганию белка.
  • Кроме того, это нездоровая привычка целенаправленно увеличивать метаболизм вашего тела. Это означает, что вы повышаете кровяное давление и уровень стресса, а также оказываете нагрузку на сердце и иммунную систему. Они могут влиять на сон и вызывать тремор и головные боли, а также обезвоживание.

Хотя многие из этих побочных эффектов нежелательны сами по себе, они также не способствуют похудению. Например, если вы находитесь на сильном жиросжигателе, таком как термогеник, это может увеличить частоту сердечных сокращений в несколько раз и повысить опасность для физических нагрузок. Точно так же и появление бессонницы, что само по себе может привести к увеличению веса, и обезвоживание может вызывать судороги, что делает процесс тренировок очень трудным.

Эти продукты называются добавками по той причине, потому что они дополняют другие, более действенные, способы для получения результатов.

Читайте так же:  Уколы витамины для организма

Как принимать жиросжигатели

Большинство жиросжигателей могут помочь увеличить ваши энергетические затраты, подавить аппетит, чтобы привести к более низкому потреблению калорий, увеличить метаболизм, это приведет к тому, что ваше тело сожжет больше калорий в течение дня.

Нужно понять, как работает добавка, и для этого начинайте с просмотра этикетки продукта. Каждый продукт будет иметь ярлык с составом порции, рекомендации и дозировки. Например, чаще всего производители рекомендуют принимать 2 таблетки в день, c утра и после еды, но не позднее обеда.

Избегайте употребения жиросжигателей натощак, так как это может вызвать расстройство нервной системы, боли в желудке, а также возможные головные боли. Кроме того, не принимайте жиросжигатели в период беременности и кормления грудью.

Жиросжигатели можно принимать вместе с Л-карнитином, но в разное время, например, жиросжигатель с утра, Л-карнитин – до тренировки. А также смело совмещайте с аминокислотами БЦАА, протеиновыми коктейлями и витаминами.

Заключение

Говоря простыми словами, жиросжигатели являются добавками спортивного питания к основному режиму питания и тренировок. Тело каждого человека по-разному реагирует на некоторые ингредиенты и продукты, поэтому то, что работает для вас, может не работать для других. Следите за своим прогрессом и отслеживайте, что вы потребляете, и сколько именно. Это даст вам представление о том, насколько хорошо продукт работает на вас и сколько вам нужно, чтобы увидеть результаты, которые вы хотите. Не полагайтесь на добавки, чтобы добиться желаемого результата.

Йохимбин в спорте, как принимать для похудения женщинам

Существует множество эффективных жиросжигающих добавок и компонентов. Одним из действующих веществ в составе добавок для похудения является йохимбин и его экстракт. Изначально вещество использовали для лечения эректильной дисфункции, а позже заметили позитивное влияние на жиросжигание и его стали использовать для похудения. В таком случае рекомендуются ли женщинам добавки с йохимбином, и на что влияют препараты?
Далее, как принимать йохимбин →

ЭКА жиросжигатель для похудения

Жиросжигатели с эфедрой – мощный стимулятор для потери веса

Эфедра – это трава, широко используемая и являющаяся основным действующим веществом в жиросжигателях с эфедрой. Активный ингредиент «эфедра» способствует потере жира с помощью ускорения обмена веществ, также стимулирует выработку тепла и разрушение жира в организме, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Традиционная азиатская трава эфедры эффективна для снижения веса, но может вызвать серьезные побочные эффекты.
Далее, преимущества и недостатки жиросжигателя на основе эфедрина →

[1]

Жиросжигатель Липо 6 (Lipo 6) для мужчин и женщин

Полки с диетическими добавками снабжены разнообразной продукцией для похудения, один из таких жиросжигателей – Nutrex Lipo 6. Этот продукт может похвастаться званием «Лучшего жиросжигателя» за 2005, 2006, 2007 и 2008 годы.
Далее, преимущества и противопоказания Липо 6 →

Гидроксикат (Hydroxycut Hardcore Elite) – запатентованная смесь для потери веса

В диетической промышленности существуют ингредиенты, которые известны повсеместно в борьбе с лишним весом: зеленый чай, йохимбе и экстракт кофейных зерен. Hydroxycut от Muscletech – самая известная линия термогенных жиросжигателей.
Далее, состав, правила приема и аналоги Гидроксиката →

Липотропики — эффективные жиросжигатели

Липотропные жиросжигатели являются естественными добавками, которые могут сделать вас стройными в течение короткого периода времени. Липотропики помогут сделать процесс похудения безопасным и легким. Более того, можно улучшить эффективность, если придерживаться низкоуглеводной диеты и активного образа жизни. А также, липотропики снижают уровень холестерина и риск сердечных заболеваний.
Далее, все что нужно знать о липотропиках →

Термодженики для женщин и мужчин

За эти годы прибавка в весе стала настоящей проблемой для большинства людей. Все больше людей беспокоятся о том, как избавиться от лишних килограммов. Есть много способов, которые рекламируются в интернете, благодаря которым можно сбросить вес. Некоторые из них являются законными, а другие – нет. Все это направлено на то, чтобы помочь сбросить лишний вес. В жиросжигателях есть группа таблеток, известных как термогеники (термодженики). Они довольно распространены среди спортсменов, рассмотрим подробнее их преимущества и действие.
Далее, все о термогениках →

Жиросжигатели из аптек для похудения женщин и мужчин

Жиросжигатели в аптеках можно найти в нескольких вариантах, предназначенных на уменьшение жировой ткани. Несмотря на то, что все они имеют узкую направленность, работают и оказывают действие на организм они по-разному. Но все же необходимо знать об их возможных побочных эффектах, чтобы избежать их и улучшить процесс похудения.
Далее, как подобрать аптечные жиросжигатели →

Топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщинам и мужчинам

Категория добавок для снижения веса на сегодняшний день является самой сложной для новичков, которые хотят выбрать лучший жиросжигатель. Многие женщины, так и мужчины хотят похудеть, к сожалению, реальность заключается в том, что для этого требуется много тяжелой работы и решительности, и нет добавки, которая сделает все за вас. Тем не менее, компании лучших жиросжигателей для похудения обеспечивают быструю потерю веса.
Далее, топ самых лучших жиросжигателей →

Жиросжигатели для женщин: спортивное питание для похудения

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В «эпоху Instagram» все женщины ищут способ быстрее сжигать жир, поскольку сухое и подтянутое тело всегда привлекает внимание. Возможно, кому-то нужно потерять несколько килограмм, чтобы надеть свое любимое платье. Если есть желание стать спортивнее, чувствовать себя здоровым и получить уверенность модели бикини, тогда таким женщинам помогут жиросжигатели для похудения.
Далее, какие жиросжигатели подходят женщинам →

Источники


  1. Хилл, К. Применение ультразвука в медицине. Физические основы / К. Хилл. — М.: [не указано], 2012. — 85 c.

  2. Толкушкин, А.В. Налогообложение физических лиц при операциях с недвижимостью / А.В. Толкушкин. — М.: ЮРИСТЪ, 2000. — 63 c.

  3. Раменская, Т. И. Лыжный спорт. Учебник / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. — М.: Физическая культура, 2005. — 320 c.
  4. Бобрович, П. В. 4 группы крови — 4 пути от диабета / П.В. Бобрович. — М.: Попурри, 2003. — 192 c.
  5. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Л. Кун. — М.: Радуга, 2013. — 400 c.
Жиросжигатели для похудения женщин спортивное
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here