Жиросжигатели инструкция по применению

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: жиросжигатели инструкция по применению с профессиональным описанием и объяснением.

Побочные эффекты жиросжигателей

Похудение – одна из главных тем современности. Скинуть лишние килограммы желают все, даже те, у кого их, по-хорошему то и нет. Не мудрено, что жиросжигатели сегодня стали настолько популярны. Однако, как мы знаем, у каждой медали есть две стороны. Да, действительно среди множества препаратов есть достойные, с помощью которых можно добиться желаемого эффекта. Но есть и откровенные подделки, и недейственные коммерческие плацебо, и еще многое чего другого. В рамках данной статьи рассмотрим основные побочные эффекты жиросжигателей и постараемся развеять мифы, скопившиеся над возможностью чудодейственного похудения.

[1]

Польза и вред жиросжигателей

Любой лекарственный препарат (а сжигатель жира можно считать таковым) может принести вам либо вред, либо пользу. Причем порой грань между ними настолько тонка, что использовать средство себе на благо под силу лишь опытному спортсмену.

Что ж, есть несколько основных рекомендаций касательно приема жиросжигателей:

Побочные эффекты жиросжигателей

Побочные эффекты жиросжигателей чаще всего наблюдаются при завышении нормы приема ил/или длительности курса.

Игнорирование установленных дозировок может привести к следующим негативным реакциям:

  • Учащение пульса.
  • Повышение артериального и внутриглазного давления.
  • Перевозбуждение центральной нервной системы.
  • Боли в животе, изжога, диарея.
  • Тремор (дрожание рук), бессонница, депрессия, нарастающие чувство тревоги, головная боль, потливость.

Противопоказания к приему жиросжигателей

  • Высокое артериальное давления.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Сахарный диабет.
  • Простатит.
  • Не рекомендуется принимать в вечернее время суток.

Ни в коем случае не игнорируйте противопоказания к приему жиросжигателей. Подойдите к вопросу профессионально, ведь только в этом случае вы получите то, на что рассчитываете.

Жиросжигатель Липодрен (Lipodrene) — убирает жир вместе со здоровьем

Проблема лишнего веса комплексная, поэтому и решать ее лучше сразу по нескольким направлениям. Диеты, изменение пищевых стереотипов, физические нагрузки приводят к стойкому результату, но требуют времени и больших усилий. На помощь приходят препараты, позволяющие химическим способом влиять на процессы обмена и расщепления жиров. Мы расскажем об одном из них — это жиросжигатель Lipodrene.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

В линейке жиросжигателей Липодрен занимает одну из первых позиций. Его эффективность подтверждается множеством исследований. Объясняется это «убойным» составом, который включает сразу несколько сильнейших липолитиков. Сначала мы расскажем о положительном влиянии этих компонентов на фигуру.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • Эфедра — растение, являющееся природным источником эфедрина. Одно из свойств — снижение аппетита, которое важно для худеющий людей. За счет общего стимулирующего действия ускоряются все обменные процессы, в том числе и липолиз.
  • Теобромин и Синефрин — популярные жиросжигатели, которые действуют непосредственно на клетки и запускают процесс распада жиров с высвобождением энергии. Дополнительно снижают аппетит и усиливают термогенез.
  • Йохимбин — растительный алкалоид с выраженным липолитическим эффектом.
  • Кофеин — действие известно всем. Стимулятор нервной системы успешно справляется и с расщеплением жировых молекул.
  • Экстракт акации — противовоспалительные и дубильные свойства позволяют защищать слизистую оболочку желудка и кишечника от неблагоприятного влияния остальных компонентов.
  • Зеленый чай — источник кофеина, обладающий в том числе и мочегонным действием.
  • Phenylethylamine (HCL) — вещество, вызывающее повышение настроения. Неприятные эмоции, связанные с похудением, улетучиваются, человек ощущает эйфорию. Силовые тренировки проходят более энергично и результативно.
  • Худия — известное растительное средство, снижающее аппетит.

Состав других видов препарата (Липодрен хардкор и Липодрен экстрим) аналогичен, только усилен по концентрации компонентов. Они применяются в спортивной медицине и профессиональном бодибилдинге.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Внимание! Lipodrene обладает системным действием на организм. Изменяет работу сердца, легких, нервной системы, почек, печени. Перед его использованием обязательна консультация врача.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Инструкция по применению

Для новичков

[3]

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Стандартная схема приема классического состава: 1 таблетка утром натощак, 1 таблетка перед тренировкой. Для начинающих дадим важные рекомендации:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • перед тем, как открыть баночку чудо-препарата пройдите комплексное обследование и убедитесь в том, что вы абсолютно здоровый человек;
  • сначала принимайте по одной таблеткой в день и пронаблюдайте, какая будет реакция организма (многие отмечают парадоксальные реакции психики, которые со временем проходят);
  • лучше принимать Липодрен в сочетании с физическими тренировками, он не зря разрабатывался для спортсменов;
  • если в какой-то из дней физической нагрузки нет, ограничиваются одной таблеткой;
  • не забываем о правилах питания, сочетание с жирной пищей и тортиками приведет к разочарованию и неоправданным ожиданиям.

Результат от классического Липодрена вы увидите очень скоро — за три-четыре месяца можно полностью изменить свой облик. Но важно не форсировать события. Если принимать препарат в повышенных дозировках, серьезные побочные реакции вам обеспечены.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Для профессионалов

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Lipodrene xtreme подходит только продвинутым поклонникам фитнесса. В нем повышены дозировки всех компонентов, поэтому без физических нагрузок он приводит только к чрезмерному возбуждению. Принимают по 1-2 таблетке утром, 1 после обеда, четкой привязки к тренировкам нет.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

В профессиональном спорте или бодибилдинге очень популярен Lipodrene hardcore. Более сильного жиросжигателя в современной фармакологии еще не придумано. Он позволяет снижать вес по 10 кг в месяц. Какой ценой, мы расскажем в следующем разделе. Схема:

p, blockquote 15,1,0,0,0 —>

  • первые 2-3 дня пьют по 1 таблетке утром и наблюдают за реакцией организма;
  • если все в порядке, переходят на три таблетки в день: первая до завтрака, вторая за 20 минут до тренировки в середине дня, последняя вечером, но не позднее 18:00;
  • непрерывный курс не должен превышать двух месяцев: к препарату развивается привыкание и организму нужно давать возможность «отдохнуть» от такого прессинга;
  • улучают эффект: дробное питание, малоуглеводная пища, силовые тренировки не менее 1,5 часов в день.

Важно! Как правильно принимать конкретный вид Липодрена лучше знает личный тренер или врач. Общие ограничения — несовместимость с алкоголем и многими лекарствами.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Читайте так же:  Л глютамин для кишечника

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Побочные эффекты

Этот раздел нужно было поставить первым. Фраза «красота требует жертв» полностью реализуется в случае приема Липодрена. Мы подробно остановимся на его отрицательном действии, что бы вы решали худеть таким способом осознанно, взвесив все «за» и «против».

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  • Реакция сердечно-сосудистой системы

Тахикардия, повышение артериального давления, боли в области сердца по типу стенокардии. Эти эффекты вызывают большинство компонентов препарата и при моно использовании (кофеин, эфедрин, йохимбин и другие), а в комплексе они представляют собой «убийственный коктейль».

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

  • Реакция нервной системы

Возбуждение, чувство внутренней дрожи, тревоги, бессонница. Многие люди отмечали, что не могли найти себе места после приема всего одной капсулы. Такая реакция характерна для начального этапа. Затем организм привыкает к постоянной стимуляции, но возникает другая проблема — зависимость, когда после отмены «допинга» ощущается психологический дискомфорт.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • Нарушение пищеварения

Связано с раздражающим действием на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это тяжесть в эпигастрии, отрыжка, часто изжога. Длительный прием может сформировать язву желудка. Поэтому продолжительность непрерывного использования должна быть ограничена.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • Изменения дыхательной системы

Связаны с действием эфедрина — расширение бронхов и сужение сосудов легких, приводящие к нарушению газообмена и приступам удушья. Это устаревшее лекарственное средство, которое снято с производства из-за высокой токсичности и способности вызывать зависимость. В России эфедрин признан наркотиком.

p, blockquote 23,0,0,1,0 —>

  • Вегетативные и обменные сдвиги

Избыточное потоотделение, головокружение, слабость (возникает при передозировке или длительном курсе).

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Мы перечислили только основные факты, составляющие «обратную сторону медали» этого способа снижения веса. Еще раз подчеркнем, что Lipodrene и алкоголь несовместимы, так как возможно усиление отрицательного действия и появление непредсказуемых психических реакций (заторможенность или, наоборот, чрезмерное двигательное или речевое возбуждение, галлюцинации).

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Производители дают четкие ограничения по использованию:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  • Непереносимость компонентов.
  • Беременность и лактация.
  • Возраст до 18 лет.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Проблемы с печенью, почками, щитовидной железой.
  • Совместный прием с алкоголем, психостимуляторами, кофеином.
  • Воспалительные процессы в организме, в том числе острый или хронический простатит.

Липодрен не является лекарственным средством, свободно продается через интернет-магазины. Но сила воздействия на организм превосходит все ожидания. Лишние килограммы уходят стремительными темпами, но вместе с этим начинаются проблемы со здоровьем.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Читайте также о других препаратах для похудения:

Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 инструкция по применению

Проблема лишнего веса может обрести актуальность, независимо от пола, возраста и социального статуса. Но это отнюдь не означает, что следует смириться с ситуацией и пытаться не обращать внимание на лишние килограммы.

Существует не так много женщин, которые имеют достаточное количество силы воли для того, чтобы заставить себя регулярно заниматься спортом и сидеть на строгих диетах. Большинство представительниц прекрасного пола мечтают о чудодейственном препарате, который бы без лишних усилий смог превратить пышные формы в подтянутую и стройную фигуру.

Это может показаться нереальным, но подобное средство существует в действительности. И называется оно Липо 6 для женщин. Судя по многочисленным отзывам тех, кто уже успел попробовать на себе действенность этого жиросжигателя, он отличается достаточно высокой эффективностью и не наносит вреда состоянию здоровья человека.

Особенности действия жиросжигателя Липо 6 на организм

Основной секрет эффективности препарата Липо 6 заключается в его двухфазной активности
  1. Первая фаза предполагает реактивное действие, которое наступает непосредственно после приема первой капсулы. Заключается оно в вырабатывании организмом энергии, снижении аппетита и сжигании жиров. Что особенно примечательно, эффект начинает проявляться буквально через несколько минут после приема капсулы.
  2. Что касается второй фазы, она предполагает пролонгированное действие препарата, которое связано с применением второй капсулу. После ее применения жиросжигатель будет в активном режиме осуществлять сжигание жиров и предотвращать появление чувства голода. Помимо этого, Липо 6 в существенной степени способствует активации энергетических ресурсов организма, что позволит на протяжении всего дня находиться в отличном настроении.

Жиросжигатель Lipo 6: состав и возможные побочные эффекты

Липо 6 входит в число препаратов, имеющих в своем составе целый ряд разнообразных компонентов. И каждый из ингридиентов оказывает определенное воздействие на организм человека. Если говорить более конкретно, жиросжигатель включает в себя:

  • синефрин, который максимально сжигает жир, не нарушая при этом мышечной структуры тела;
  • фенилэтиламин, который способствует регулировке обмена веществ;
  • фолиевая кислота, которая способствует укреплению имунной системы и улучшению кислородной пропускной способности;
  • биотин, который ускоряет процесс переработки аминокислот, жиров и углеводов;
  • метилсинферин, который оказывает термогенное воздействие на организм человека;
  • экстракт худии, который способствует снижению аппетита;
  • безводный кофеин, увеличивающий метаболизм;
  • йохимбин, стимулирующий выработку адреналина.

Жиросжигатель lipo-6 имеет положительные отзывы со стороны врачей, которые подтверждают тот факт, что абсолютно все компоненты препарата совершенно безопасны и не могут причинить серьезного ущерба человеческому организму.

Тем не менее, некоторые негативные последствия приема препарата все-таки могут присутствовать. Чаще всего они оказываются вызваны целым рядом причин. Прежде всего, речь идет об индивидуальной непереносимости, а также наличием в его составе стимуляторов. Проявляются негативные симптомы в виде головной боле, скачков артериального давления, повышения тревожности, повышения возбудимости, а также нарушения пищеварения.

Как принимать Nutrex Lipo-6

Для того, чтобы препарат подействовал на организм, следует четко соблюдать

инструкцию по его применения. Первые два дня допустим прием жиросжигателя минимальными дозами – по 2 таблетки в течение дня.
Читайте так же:  Как пить л карнитин в таблетках

Первую таблетку следует выпить примерно за полчаса до завтрака, а следующую еще через шесть часов. При этом второй прием препарата тоже должен производиться перед приемом пищи. По прошествии трех-четырех дней допустимо увеличение дозы до трех капсул.

Две таблетки принимаются утром и одна после обеда. И только после пяти дней приема препарата доза может быть увеличена до 4 таблеток в день (2 капсулы принимаются до обеда, две – после).

В случае недостаточно хорошей переносимости препарата пациентом, дозу следует снизить. Если же эта мера не поможет, от его приема следует полностью отказаться. Препарат полностью противопоказан лицам до 21 года, а также кормящим и беременным женщинам.

Аптечные жиросжигатели

С каждым годом всё больше людей предпочитают здоровое и красивое тело, становясь на путь спорта и ухода за фигурой. Высокие результаты – это заветная мечта многочисленных людей и спортсменов, многих из них от поставленной цели отделяет только 5, 10, 20 кг жира. За 1-2 месяца добиться результатов явно не выйдет, желаемые кубики и стройные ноги формируются многими месяцами и даже годами. Для достижения цели в скорейшем времени стоит пить или есть жиросжигатели для похудения из аптеки.

[2]

Что такое жиросжигатели?

Ранее жиросжигатели для похудения в аптеках не продавались, их использовали исключительно спортсмены, которые занимаются профессионально бодибилдингом. Препараты, продаваемые в аптеках, появились относительно недавно, когда возросла их популярность.

Жиросжигатели – это средства, состоящие из нескольких активных веществ. Эффективные жиросжигатели направлены на повышение скорости метаболизма. Человек после употребления испытывает прилив сил, так как подкожный жир перерабатывается в энергию.

Какие эффективные препараты, приобретаемые в аптеке, нужно рассматривать на основании действующих компонентов.

Работа над своим внешним видом, а особенно фигурой, уже давно является популярной темой

Условно их можно разделить на 3 группы:

  • на основе экстрактов из: апельсина, матэ, одуванчика и гуараны;
  • с кофеином и холином;
  • с дополнительным составом: полезный жир омега-3, хитозан, гидроксицитрат, тирамин, глицин, таурин и т. д.

Сегодня существуют жиросжигатели для женщин и для мужчин, в обоих случаях препараты относятся к спортивному питанию, которое преобразовывает жир в энергию. Позитивной стороной приёма является снижение нагрузки на печеночную железу. После переработки жиров вещества поступают в кровоток, это не провоцирует наступление негативных влияний.

Виды жиросжигателей

Разновидности препаратов сильно зависят от региона проживания, не во всех аптеках широкий выбор. К примеру, количество препаратов Владикавказа достигает до 35 названий в аптеках из-за непосредственной близости с рядом производителей. В холодных регионах 30-35 наименований можно найти разве что в интернет-аптеках.

При большом ассортименте препаратов сложно выбрать недорогие и сильные жиросжигатели в аптеке, предварительно обязательно нужно знать виды и особенности групп.

Таблетки-жиросжигатели в аптеках разделяются по типу влияния на человека, что имеет наибольшее влияние на состав препарата.

Прием препарата, помимо сжигания жира, оказывает разгоняющий эффект на метаболизм, повышая его скорость примерно на 20-30 процентов

Среди распространённых групп жиросжигателей для похудения женщин и мужчин в аптеке встречаются:

  • стимуляторы. Они ускоряют обмен веществ, это повышает выносливость человека при выполнении упражнений. К группе относятся кофеин, эфедрин и «Кленбутерол»;
  • термогеники. Их действие заключается в обильном поступлении в кровоток кислот жирного типа, это становится причиной увеличения температуры. К группе относятся Methyldren-25, Cloma Pharma и т. д.;
  • диуретики являются дешевыми жиросжигатели, продающимися в любой аптеке. Их действие заключается в выделении большого количества жидкости из организма;
  • липотропики проникают в желудочно-кишечный тракт вместе с пищей и ускоряют расщепление белков, снижая количество выделяемых калорий. Одним из лучших препаратов ниши является «Дексфенфлюрамин»;
  • препараты с гормональным эффектом ускоряют синтез гормонов в щитовидной железе;
  • аноректики после приёма значительно подавляют аппетит, это позволяет снизить количество съедаемой пищи;
  • остальные таблетки-жиросжигатели в аптеках продаются на основании L-картина, они «сжигают» жировые клетки и снижают вес тела.

Рекомендованные препараты для спортсменов

Многие препараты-жиросжигатели в аптеке с равной эффективностью могут использоваться для мужчин и женщин. У большинства средств имеются противопоказания, но при соблюдении правил приёма они наступают редко.

Видео (кликните для воспроизведения).

В составе добавки присутствуют компоненты, которые помогают преодолеть слабость и усталость, нередко возникающие при соблюдении диеты

Какие лучшие препараты для любителей спорта и профессионалов:

Термогеники считаются одними из самых лучших борцов с лишним подкожным жиром

Жиросжигатели для женщин

У девушек особые требования к препаратам, так как строение их организма существенно отличается:

  • меньшее количество мышц и пониженная выносливость;
  • повышенная бережливость к телу, так как в перспективе появятся дети;
  • частое употребление сладкого, хотя мужчины предпочитают жирное питание;
  • активность мужчин чаще лежит в сфере физического труда, а женщины преимущественно работают в офисе или являются домохозяйками.

Широкий выбор средств позволяет найти наиболее подходящий как по качеству, так и по цене препарат

С учётом перечисленных факторов сразу можно отбросить группу стимуляторов, так как их эффективность наступает только при тяжёлых нагрузках, а женщины не склонны чрезмерно интенсивно работать в зале. Анорексики – это спорные препараты, а употребление веществ с возможным риском для здоровья для будущих матерей является недопустимой затеей.

Любовь к калорийным сладким продуктам приводит к необходимости использования блокаторов калорий, так как они снижают количество получаемых быстрых углеводов. Врачи часто рекомендуют таблетки-жиросжигатели в аптеках на основе L-карнитина, зелёного чая и акаброза.

Аптечный плагиат

Многие аптечные препараты имеют позитивное воздействие на повышение тонуса тела за счёт сходного состава со спортивными добавками для устранения подкожного жира. Причина заключается в добавлении L-карнитина и гуарана.

Интересной категорией являются препараты, которые расщепляют жир при приёме пищи, то есть они предотвращают усвоение большого количества жиров и углеводов при достижении желудка. После употребления таких веществ человек питается по-прежнему, но получает значительно меньшее количество калорий.

Читайте так же:  Л карнитин свойства и применение

Чаще в их составе:

Применять жиросжигатели без предварительной консультации с врачом не рекомендуется

При выборе препаратов многие покупатели отдают предпочтение дешёвым вариантам. Единственным отличием от дорогостоящих является состав, но также немаловажную роль играет имидж компании. Учитывая потенциальный риск для здоровья, многие средства не поступают в открытую продажу.

Лучшие жиросжигатели из аптеки

Вещество активно воздействует на жир, снижая его количество за счёт выделения энергии. В организме L-карнитин вырабатывается самостоятельно, но в небольших объёмах. За синтез элемента отвечают почки и печень. Благодаря натуральному происхождению риск для здоровья минимальный.

Аптеки продают компонент в небольших упаковках для терапии болезней.

  • Женщинам рекомендуется применять от 200 до 700 мг в сутки.
  • Представителям сильного пола – от 800 до 2500 мг/сут.

За один раз принимать дозу нельзя, стоит разделить на 2-3 употребления. Рекомендуется принимать за 10 минут перед едой или за 45 минут до тренировки.

Экстракт зеленого чая

В основе вещества лежат витамины K, P, C, а также катехины и кофеин.

В последнее время большую популярность получил экстракт зеленого чая

Свойства:

  • ускоряет сжигание жиров;
  • имеет антиоксидантное влияние на мышцы;
  • нормализует тонус сосудов;
  • выводит холестерин;
  • выступает тонизирующим препаратом в отношении большинства систем тела.

Для наступления позитивного действия нужно принимать от 400 до 500 мг вещества или выпивать по 4-5 чашек/сут, только заварки добавляют больше, чем при обычном чаепитии. Нужно соблюдать дозу на упаковке, иначе могут наступить побочные эффекты в виде тошноты или дискомфортного ощущения.

Акарбоза (Глюкобай)

Является лучшим блокатором углеводов из разработанных на сегодня. Он абсолютно безопасен для здоровья человека. Для достижения позитивного влияния следует употреблять от 300 до 600 мг/сут. Сразу принимать такую дозу нельзя, нужно начинать с 150 мг и постепенно на протяжении месяца довести количество препарата до 300 мг.

Подходящее количество сильно зависит от потребностей организма и особенностей его строения. Для мужчин стоит употреблять больше препарата. Полным людям лучше повысить дозировку для более заметного результата. Приём выполняется в процессе употребления пищи. К побочным влияниям относится метеоризм, болевые ощущения в области живота и диарея.

Акарбоза доступна, имеет минимум побочных последствий, помогает контролировать углеводы

Кленбутерол

Гормон относится к нестероидной группе. Его основная задача – прирост мышц. Преимуществом является задержка разрушения белков в мышечных тканях. Сжигание липидов происходит даже без использования специальных диет, хотя они могут повысить эффективность. Жир не просто устраняется, но преобразуется в энергию.

Для сильного пола стоит использовать по 80-160 мкг/сут, а женщинам доза ограничивается 80-100 мкг. Женщины могут столкнуться с негативными последствиями, лучше выбирать другие типы веществ. Принимать можно начиная с 40 мкг/сут с постепенным повышением количества средства.

ЭКА, или комбинация эфедрина, кофеина и аспирина

Особенно популярны вещества на этапе сушки, так как позволяют свести количество подкожного жира к минимуму. Среди частых побочных эффектов выделяют раздражительность и чрезмерную возбудимость.

Оптимальным количеством веществ в смеси является 1 к 10 к 10. Альтернативная дозировка:

  • эфедрин 25 мг;
  • аспирин 250 мг;
  • кофеин 250 мг.

Чаще всего препарат используется 3 раза в сутки. Непрерывный курс приёма не превышает 2-х недель, а часто и 1 неделю. Рекомендуется давать организму отдых на протяжении 7 дней. ЭКА продолжительное время не применяется.

Заключение

Стройная фигура многим представительницам прекрасного пола только снится, но теперь есть возможность подправить недостатки в фигуре без больших временных и денежных затрат. Добиться поставленной цели значительно проще, чем кажется, достаточно использовать жиросжигатели. Чтобы защититься от побочных эффектов, стоит проводить предварительные консультации со специалистом, который подтвердит здоровое состояние тела и минимальный риск от употребления препаратов.

Инструкция по применению жиросжигателей

Жиросжигатели – это определенная группа препаратов, используемых как профессиональными спортсменами, так и обычными людьми с целью уменьшения объема жировой ткани. Кроме того, именно благодаря этим добавкам удается сформировать идеальный рельеф и вывести лишнюю воду. Нужно лишь понять, как правильно используются средства и какой способ применения жиросжигателей подходит именно вам.

Прежде чем начать курс добавок для уменьшения жировой ткани, важно понять, нужны ли они вам. Как правило, любая инструкция к жиросжигателям содержит показания и рекомендации, которые нужно соблюдать. Также важно учитывать все противопоказания. В большинстве случаев, действующим веществом подобных средств является эфедрин, кофеин и аспирин. Это могут быть Methyldrene-25, Red Wasp 25 или China White 25 Ephedra. Они оказывают стимулирующее действие, повышают скорость обменных процессов. Соответственно, не рекомендуется использовать их людям с нарушением в работе сердца.

Помимо перечисленных компонентов, в состав препаратов могут входить экстракты гуараны, эфедры, зеленого чая, женьшеня, кенийского перца и так далее. Именно благодаря им у таких добавок как Methyldrene Elite 25 и Black Spider 25 Ephedra наблюдаются следующие эффекты:

  • повышение выносливости;
  • увеличение запасов энергии;
  • повышение метаболических процессов;
  • торможение усвоения калорий;
  • подавление аппетита.

Особенно важно отметить, что перед использованием добавок очень внимательно должна быть изучена инструкция по применению жиросжигателей. Дело в том, что каждый компонент действует на организм определенным образом. Соответственно, одни можно принимать в течении всего дня, тогда как другие рекомендуется пить утром.

Способы применения жиросжигателей

Тщательно изучив состав препаратов, становится понятным, что способы применения жиросжигателей напрямую зависят от имеющихся компонентов. Помимо этого, сразу нужно уяснить, что никакого эффекта от добавок не будет, если отсутствует физическая нагрузка. Таким образом, в первую очередь важно совместно с тренером составить режим тренировок и, уже исходя из этого, определять дозировку препарата.

Сразу нужно оговориться, что единой дозировки для всех препаратов не существует. Каждое средство отличается количеством активных компонентов и их концентрацией. Соответственно, режим приема, а также его время будут различным. По этой причине должна быть тщательно изучена инструкция по применению жиросжигателей.

Читайте так же:  Витамины группы в в каких продуктах

Особенно внимательно нужно отнестись ко времени приема. Учитывая, что практически все жиросжигатели вызывают ускорение обменных процессов, не рекомендуется принимать их во второй половине дня. Как правило, первый прием выполняется утром, а второй перед тонировками.

Кроме того, некоторые добавки включают в свой состав компоненты, нарушающие сон и способные спровоцировать перевозбуждение. Именно так обстоят дела с Methyldrene-25. Соответственно, важно, чтобы после последнего приема прошло достаточное количество времени, чтобы активные вещества вывелись из организма.

Следующим важным моментом является наличие физической нагрузки. Объясняется это тем, что под воздействием активных компонентов происходит переработка жировых запасов в энергию, а ее нужно расходовать. В то же время, если занятия вы посещаете 3-4 раза в день, то вот пронимать добавки нужно каждый день, независимо от графика тренировок.

Если же приведенных рекомендаций недостаточно для получения требуемого результата, можно дополнить жиросжигатели иными добавками, например, протеинами. Это позволит вам набрать сухую мышечную массу.

Все, что необходимо знать о жиросжигателях

Жиросжигатели – это спортивные добавки, действие которых направлено на уменьшение отложений жира в организме. Использовать жиросжигатели для похудения имеет смысл только в сочетании с диетой и интенсивными кардионагрузками, в противном случае эффекта от их применения не будет.

Большинство спортивных жиросжигателей имеют комплексный состав и решают сразу несколько задач на пути к достижению идеального тела: помогают ускорить расщепление жиров и проявить мышечный рельеф, способствуют сохранению наработанной массы сухих мышц, повышают мотивацию и выносливость на тренировках.

В этой статье рассмотрены все вопросы, касающиеся жиросжигателей – их состав и механизм действия, в каких случаях и как правильно их принимать, чтобы избавиться от лишнего веса, не навредив здоровью.

Принцип действия жиросжигателей

Чтобы уяснить, насколько важны при приеме жиросжигателей диета и спорт, рассмотрим, как работают жиросжигатели. Механизмы их действия могут отличаться, но основной принцип работы одинаков.

Избыток энергии, поступивший с пищей и не пригодившийся для покрытия энергозатрат организма, накапливается в виде жира в клетках жировой ткани «про запас». Заставить организм тратить этот неприкосновенный запас непросто. Даже при дефиците калорий организм так ревностно охраняет жировой резерв, что на энергетические нужды готов пожертвовать в первую очередь мышечную ткань, запуская процессы катаболизма.

Использование жиросжигателей помогает настроить обмен веществ таким образом, что жировые клетки начинают выбрасывать в кровь жирные кислоты, которые могут быть использованы в качестве источника энергии. Организм перестает препятствовать сжиганию накопленных жиров, казалось бы, проблема решена, и можно спокойно худеть, принимая жиросжигатели.

Однако если при этом не ограничивать калорийность рациона и не увеличивать двигательную активность, то жирные кислоты, «послонявшись» в кровяном русле без дела, возвращаются обратно в жировые клетки. Ведь из-за минимальных энергетических затрат и достаточного поступления углеводов, их энергия оказывается просто не востребованной. В результате, несмотря на прием сжигателей жира, вес остается на том же уровне.

Именно поэтому для достижения ожидаемого эффекта от жиросжигателей необходимо ограничивать калорийность суточного рациона, в основном за счет уменьшения потребления углеводов, а также увеличивать кардионагрузки. При соблюдении этих условий процесс похудения с использованием жиросжигателей пойдет быстрее, чем без них. К тому же, мышечная ткань будет максимально защищена от катаболизма, ведь при усиленном выделении жирных кислот организму выгоднее брать энергию из них, чем расщеплять белки миоцитов.

Виды жиросжигателей

По механизму действия жиросжигатели делятся на несколько видов. Обычно, спортивное питание для сжигания жира в своем составе содержит целый ряд компонентов, обладающих жиросжигающими свойствами. Воспользовавшись приведенной ниже информацией, вы сможете подобрать для себя наиболее подходящий состав жиросжигателя.

Термогеники

Это самый распространенный вид жиросжигателей. Термогениками (термоджениками) называют как активные вещества, входящие в состав препаратов для сжигания жира, так и сами жиросжигатели на основе этих веществ.

Жиросжигающее действие термогеников основано на ускорении процессов метаболизма, которые сопровождаются усиленной выработкой тепла. При их приеме температура тела возрастает на несколько десятых градуса.

Самые мощные жиросжигатели – это именно термогеники, они способствуют активному сбросу веса, влияя одновременно на 3 фактора:

  • Оказывают возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, что дает ощущение прилива энергии и мотивирует на продуктивные тренировки.
  • Стимулируют процессы жиросжигания.
  • Ухудшают аппетит.

К термодженикам относятся:

  • кофеин, в т. ч. экстракт гуараны,
  • синефрин,
  • эводиамин,
  • йохимбин,
  • кленбутерол.

При их приеме нередки побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения, повышения артериального давления, нервозности, дрожания в конечностях, нарушений сна.

Из-за выраженного возбуждающего воздействия, употребление термогеников не рекомендуется лицам, страдающим:

  • гиперфункцией щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • нервно-психическими расстройствами;
  • бессонницей;
  • повышенным кровяным давлением;
  • аритмиями;
  • почечной и печеночной недостаточностью.

Следует иметь в виду, что никакой жиросжигатель без тренировок и ограничений в питании не работает, даже такой эффективный, как термогеник.

Липотропики

К этому виду жиросжигателей относятся, в основном, вещества, подобные витаминам, содержащиеся в пищевых продуктах:

  • L-карнитин;
  • CLA;
  • Омега-3 жирные кислоты;
  • Холин;
  • Мелатонин;
  • Бетаин.

Все это – натуральные жиросжигатели, прием большинства из них не только безопасен, но и полезен для здоровья. В процессах жиросжигания они играют вспомогательную роль, поэтому лучше проявляют себя в сочетании с другими видами жиросжигателей.

Одним из важнейших липотропиков является L-карнитин. Хотя это вещество само по себе жиросжигателем не является, но оно доставляет жирные кислоты к месту их утилизации – внутрь клеток, где жир преобразуется в энергию. В связке с термогениками, активизирующими выброс в кровь жирных кислот клетками жировой ткани, L-карнитин способствует быстрому похудению.

Помимо функции транспортировки жиров к местам их использования в качестве источника энергии, левокарнитин производит еще множество положительных эффектов, он:

  • защищает мышцы от процессов катаболизма;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови, защищая тем самым артерии и сердце;
  • повышает устойчивость к стрессам;
  • увеличивает умственную и физическую выносливость;
  • производит антиоксидантное, нейропротекторное, антигипоксическое действие;
  • предотвращает остеопороз.
Читайте так же:  Из скольких аминокислот состоит белок

Левокарнитин содержится в белковой пище, это вещество не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов. Его употребление приносит только пользу.

Подавители аппетита

Жиросжигатели этого вида носят название аноректики. Они помогают уменьшить количество потребляемых килокалорий за счет угнетения аппетита, тем самым способствуя похудению. Принцип работы аноректиков основан на их воздействии на мозговые центры насыщения и голода.

Часто аноректики включают в состав комплексных жиросжигателей. Многие термогеники сами по себе обладают способностью подавлять аппетит, поэтому в добавке к ним аноректиков нет необходимости.

Блокаторы жиров и углеводов

Блокаторы жиров и углеводов – это особые соединения, обладающие способностью связывать питательные компоненты, препятствуя их усвоению, и выводить их из организма в непереваренном виде. За счет блокировки усвоения жиров и углеводов снижается калорийность съеденной пищи, и для обеспечения энергетических нужд организм вынужден расходовать жировые запасы.

Наиболее популярным блокатором жиров является хитозан, для блокирования углеводов чаще всего применяется акарбоза. Однако длительное использование блокаторов жиров может принести организму вред, поскольку из-за дефицита жиров затрудняется усвоение жирорастворимых витаминов. Поэтому многие эксперты рекомендуют отказаться от жиросжигателей с хитозаном.

Стимуляторы щитовидной железы

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, ускоряют метаболизм и активизируют процессы жиросжигания. Поэтому вещества, стимулирующие выработку гормонов щитовидной железы – гуггулстероны, часто используют в качестве жиросжигателей. При недостаточной функции щитовидки гуггулстероны не только помогают в похудении, но и оказывают лечебное действие.

Фармакологические препараты, содержащие искусственные гормоны щитовидной железы – L-тироксин, Эутирокс тоже способны оказывать жиросжигающее действие. Многие бодибилдеры покупают эти жиросжигатели в аптеке. Однако без назначения эндокринолога их принимать не рекомендуется, поскольку они могут вызывать тахикардию и подавлять секрецию гормонов щитовидной железы, вызывая вторичный гипотиреоз.

Блокаторы кортизола

Кортизол – гормон, вырабатываемый корой надпочечников. Его основные функции – приумножать и оберегать жировые запасы организма и запускать катаболические процессы, особенно во время стресса. Блокаторы кортизола – это вещества, угнетающие выработку кортизола и снижающие его активность. Благодаря их действию, негативное действие кортизола нейтрализуется, что при похудении способствует сохранению имеющейся массы сухих мышц.

Блокаторы кортизола имеют разную природу и механизм действия. К ним относятся фармакологические препараты (ингибиторы синтеза кортикостероидов, кленбутерол), гормоны (гормон роста, инсулин), аминокислоты и протеины.

Сочетание жиросжигателей

Виды жиросжигателей хорошо комбинируются, дополняя и усиливая действие друг друга. Распространенной эффективной комбинацией является термогеник, L-карнитин, блокатор углеводов, стимулятор щитовидки и блокатор кортизола.

Подбирая для себя состав жиросжигателя, необходимо думать не только о его эффективности, но и об уменьшении возможного вреда для организма, учитывать индивидуальные противопоказания.

Чтобы предохранить от перегрузок сердце и нервную систему, можно выбрать термогеники более мягкого действия – синефрин, йохимбин, ввести в состав большее количество левокарнитина и омега 3, предохраняющих сердце и сосуды.

Прием дополнительных добавок

Жиросжигатели в спортивном питании требуют приема дополнительных добавок. Ведь при соблюдении диеты на фоне активного тренинга в организме истощается запас витаминов и минералов, поэтому требуется их систематическое пополнение. К тому же, чтобы предотвратить распад мышечных белков в условиях дефицита углеводов, необходимо регулярно принимать протеины, ВСАА и другие аминокислоты.

Поскольку при употреблении жиросжигателей запрещено использовать предтренировочные комплексы из-за риска передозировки стимуляторов ЦНС, целесообразно принимать перед тренингом некоторые важные их составляющие, например, аргинин – для усиления пампинга, креатин – для повышения силовой выносливости.

Правила приема и меры предосторожности

Чтобы процесс похудения протекал благополучно и без негативных последствий для здоровья, необходимо знать, как правильно принимать жиросжигатели, и строго выполнять эти правила.

  • Запрещен прием жиросжигателей (кроме липотропиков) лицам младше 21 года и старше 50-ти, беременным, кормящим.
  • При наличии заболеваний и отклонений в состоянии здоровья состав сжигателя жира должен быть согласован с лечащим врачом.
  • Начинать прием необходимо с половины указанной дозировки, увеличивать дозу до полной только при отсутствии побочных эффектов. Рекомендуемую суточную дозу нельзя превышать. При появлении побочных эффектов прием следует немедленно прекратить.
  • Жиросжигатели и алкоголь несовместимы. На время их приема следует воздержаться от употребления алкогольных напитков.
  • В период приема термогеников нужно отказаться от других стимуляторов ЦНС: предтренировочных комплексов, кофе, крепкого чая.
  • Для достижения эффекта обязательными условиями являются соблюдение диеты и усиленная кардионагрузка.
  • Время приема – утром и перед кардиотренировкой, не позже 6 ч до сна.
  • Курс – не более 4 недель, перерыв 2-3 недели. В течение года нельзя принимать жиросжигатели больше 12 недель. Во избежание привыкания состав добавки необходимо менять.
Видео (кликните для воспроизведения).

Задаваясь вопросом вредны ли жиросжигатели, подумайте о том, что большинство из них, как минимум, не полезны. При их употреблении всегда имеется риск побочных эффектов. Стоит ли ускорение процесса похудения этих рисков – решать вам.

Источники


  1. Лечебное питание детей больных сахарным диабетом / М.А. Жуковский и др. — М.: Известия Советов депутатов трудящихся СССР, 2012. — 208 c.

  2. Транквиллитати, А.Н. Восстановить здоровье / А.Н. Транквиллитати. — М.: Физкультура и спорт, 1992. — 304 c.

  3. Ляхова, К.А. Как излечить диабет народными средствами / К.А. Ляхова. — М.: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2014. — 406 c.
  4. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д. Железняк. — М.: Академия (Academia), 2017. — 668 c.
  5. Фадеева, Анастасия Диабет. Профилактика, лечение, питание / Анастасия Фадеева. — М.: Питер, 2011. — 176 c.
Жиросжигатели инструкция по применению
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here